¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Xperts! En este episodio, tenemos el honor de contar con Miguel Ángel Fernández, catedrático en neurofisiología y control motor en la Universidad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Junto a él, exploramos en profundidad el fascinante mundo de la neurociencia del movimiento muscular y la automatización de movimientos.
Temas destacados:
- Control motor y su importancia en el alto rendimiento deportivo.
- Automatización de movimientos para mejorar técnica y rendimiento.
- Cómo el cerebro, neuronas, motoneuronas y unidades motoras interactúan en la actividad física.
- Estrategias para el aprendizaje técnico de ejercicios.
- El papel de las fibras musculares en el deporte.
Si te interesa el alto rendimiento deportivo, la salud, la nutrición, y otros hábitos saludables, no te puedes perder este episodio.
www.faustoalfaro.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/faustoalfaro_/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fausto-Alfar...
X (Twitter): https://twitter.com/Faustoalfaro_%E2%80%8B
PodQuest PodQuest Podcast Discovery Engine