究竟主持人減肥的高光時刻還會再現嗎? 下集更精彩的減肥宇宙給你更多的新!嘗!試! 中年發福還是要對自己有信心,成為陳美鳳吧!
🧸飲控是最重要的 🧸運動習慣的起點行為 🧸花錢報名團課讓自己不懈怠 🧸每天量體重(重複量五次就會瘦0.1??) 🧸中年發福要瘦竟然只能要靠得流感? 🧸醬派人真的是不能捨棄醬!最愛粉紅醬!我是粉紅豬 🧸結論:進食順序、食物知識、總量控制真的很重要
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