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E10 关掉视频,打开播客,我们来聊聊你的眼睛

2024/6/4
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碳基生物生存指南

AI Deep Dive AI Insights AI Chapters Transcript
People
梦妮
Topics
梦妮:本期播客将探讨眼睛的重要性、眼球结构、常见眼部疾病(弱视、斜视、近视、老花眼、白内障、青光眼等)的发生发展机制、预防和治疗方法,以及如何帮助视障人士。 梦妮:眼睛是心灵的窗户,也是大脑的窗户,更是身体健康的窗口。通过了解眼睛的结构和生理,可以更好地理解各种与视觉相关的疾病和症状。 梦妮:眼球结构类似相机,包含角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体和视网膜等主要部分。角膜类似相机镜头盖,保护眼睛并聚焦光线;瞳孔类似光圈,调节光线进入量;晶状体类似镜头,折射和聚焦光线;玻璃体类似相机内部结构,传导光线;视网膜类似胶片,捕捉和处理图像。 梦妮:近视的主要原因是眼轴拉长,导致光线无法正确聚焦在视网膜上。预防近视的关键在于减少近距离工作时间,增加户外活动时间,特别是增加光照强度。 梦妮:老花眼是晶状体老化导致的,难以完全避免,但老花眼度数通常不会超过400度。白内障也是晶状体老化导致的,现在有成熟的人工晶状体置换手术。 梦妮:青光眼是眼压过高导致的,需要及时筛查和治疗,否则可能导致失明。 梦妮:视障人士的生活方式与健全人不同,需要更多帮助和理解。我们可以通过一些APP或志愿者活动帮助视障人士,例如Be My Eyes。 梦妮:AI技术可以帮助视障人士更好地生活,例如GPT-4可以提供视觉辅助。

Deep Dive

Key Insights

为什么眼睛被称为心灵的窗户?

眼睛不仅是情感表达的窗口,还能传递情绪,帮助我们理解他人的心理状态。通过观察眼睛和眉毛之间的细微变化,我们可以识别出对方的情绪。

眼睛在人体中的重要性体现在哪些方面?

眼睛不仅是情感和情绪的表达窗口,还占据了大脑信息处理容量的30%到50%,是大脑的窗口。它还能通过光线的感知调节情绪和昼夜节律,同时也是身体健康的一个观测窗口。

角膜在眼睛中的作用是什么?

角膜是眼睛的外层结构,类似于相机的镜头盖,主要用于保护眼睛并初步聚焦光线。它需要泪液的润滑,缺乏润滑会导致干眼症。

为什么眯着眼睛可以看得更清楚?

眯眼时,眼睑部分遮挡了瞳孔,减少了进光量,相当于缩小了相机的光圈,增加了景深,使得更多不同距离的物体在视网膜上形成清晰的图像。

晶状体的老化会导致什么问题?

晶状体的老化会导致老花眼和白内障。随着年龄增长,晶状体的弹性减弱,失去自动对焦能力,导致看近物时需要老花镜。晶状体蛋白的变性则会导致白内障,使视力变得模糊。

近视的主要原因是什么?

近视的主要原因是眼球在生长过程中被拉长,导致眼轴增长,使得光线无法正确聚焦在视网膜上。长时间近距离工作会增加眼睛的调节压力,促使眼球拉长。

为什么户外活动有助于预防近视?

户外活动有助于预防近视,因为室外光线强度远高于室内,强光刺激视网膜释放多巴胺,抑制眼球的生长。研究表明,每周户外活动超过11小时可以有效预防近视。

青光眼的主要风险是什么?

青光眼的主要风险是眼压过高,导致视神经受损。如果不及时治疗,青光眼可能导致视野逐渐缩小,甚至致盲。筛查和及时治疗是预防青光眼的关键。

视障人士如何使用手机?

视障人士通常依赖手机的旁白模式和放大镜功能。旁白模式会朗读屏幕上的内容,帮助他们进行操作。虽然这些功能有用,但操作仍然比健全人复杂,且旁白模式的语音较为机械。

AI如何帮助视障人士?

AI可以通过视频识别功能帮助视障人士识别物体、阅读文字、导航环境,甚至提供夜视能力。例如,GPT-4可以通过摄像头识别药物的有效期或描述一个人的外貌。

Chapters
本节探讨了眼神在情绪表达和社会交往中的重要性。通过对眼神的观察,我们可以识别他人的心理状态和情绪,而这种能力是社会智力的重要组成部分。节目介绍了“眼神读心测验”(RMET),并提供了测试链接,帮助听众了解自身的情商水平。
  • 眼神是情绪表达的重要窗口
  • 大脑对眼睛的识别度和敏感度极高
  • 眼神读心测验(RMET)用于评估社会智力

Shownotes Transcript

对于健全的“普通人”而言,人生中最不普通的瞬间,都离不开你的眼睛。这一扇窗户外,我们得以去远眺,去端详,去感受日月光华,去探索无垠未知。这是我们与生俱来的幸运,但却也无法避免不那么浪漫的事实:眼睛干涩,近视,老花,白内障,青光眼……

今天,我们一起来看懂你的眼睛,看看在这扇窗户后,有哪些机巧零件,他们为什么会年久失修,我们怎么修,修不修得好。

卡点6月6日爱眼日,很幸运可以聊聊这个让我越做越着迷,也越做越感动的话题。希望可以将这些喜悦,惊讶,和震撼分享给大家。

【时间轴】

02:13 谈演戏,一定离不开的两个字“眼神”

04:23 眼神读心,测测你的社会智力

08:13 眼睛,你大脑的窗户,也是你身体健康的窗户

12:57 角膜:隐形眼镜和干眼症的家

15:48 瞳孔:眯眯眼,光圈和景深

18:00 晶状体:没有血管的双凸镜

21:00 不是玻璃的玻璃体和胶片本片视网膜

25:16 弱势和斜视

29:22 近视!东亚小孩的必备?

35:18 近视成因:基因 vs 环境

37:37 拒绝“室内”“近距离”工作,拒绝近视

45:02 眼镜的保护伞:防UV眼镜和护目镜

51:43 衰老的晶状体与无法避免的老花眼?

58:16 衰老的晶状体与也无法避免的白内障?

59:25 不怕!我们有人造全焦晶状体镜头

61:31 眼高压与青光眼:筛查,筛查,筛查

63:30 视障人士是怎么使用手机的?

68:31 AI,视障人士的硅基眼睛

🌟 本期播客提到的素材传送门: 从眼神中读懂情绪测试(Reading the Mind in the Eyes): 中文版 https://ks.wjx.top/m/92700984.aspx) ,英文原版 s3.amazonaws.com)近视手术科普: www.bilibili.com)Be my eyes: www.bemyeyes.com) 播客录制完成后发现他们与 OpenAI 有合作!硅基眼睛不会太久啦小艾帮帮: www.eyecoming.com)云瞳志愿者:找不到官方网页,据报道已经下架了 📃 文献传送门:

封面设计特别鸣谢 💝: wow lab

本期配乐:A jazz-piano from Pixabay,明天会更好 声声不息-宝岛季

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