cover of episode E10. 读写给“我”的信|戒断、脱敏,学习成为独自面对生活的大人

E10. 读写给“我”的信|戒断、脱敏,学习成为独自面对生活的大人

2023/4/29
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自爱练习生

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Shownotes Transcript

📪 * 读写给”我“的信第二期,春天拆信。

第一期节目链接在此:第一期),欢迎收听。

在信中也可以感受到自己不同阶段的变化,从希望自己可以通过实习变得充实,到逐渐对朋友的依赖变少,到开启新一段实习,感到新鲜和兴奋。

虽说是写给未来自己的信,但更多是当下表达的窗口,以及好奇未来的自己是怎么样的,当下困扰我的事是否有渡过去。

给自己写信是我给自己的礼物,我也想给予自己一些仪式感。

✉️欢迎大家给我写信!树洞开启~

📮[email protected]

写信可以帮助自己理清思路,抒发情绪,希望你也可以试试。     

             

🍧[时间戳]

**✉️ 第一封信 2022年9月1日 ***

04:11 没有新的人认识,享受平平淡淡的生活

05:14 我的理想型:每十分钟都要用刀刮一次五花肉焦糊部分且不抱怨的PO

05:52 忍耐对方的缺点不是美德,是对自己的伤害

06:24 对于恋爱的想法变得“物质”了一些

08:06 提升自己是最重要的一环

**✉️ 第二封信 2022年10月14日 ***

12:52 因为时差,开启对戴老师聊天的脱敏期

15:22 转移输出的窗口,学习不去依赖朋友

**✉️ 第三封信 2022年11月11日 ***

21:35 对于新工作的新鲜感,拓宽眼界ing

22:00 内心打鼓:和不同的同事交流沟通,与人打交道不可避免

23:49 i人转e只是阶段性的

24:50 憧憬成为理想的大人,希望可以顺利度过秋招,不畏惧每一场面试

     

🎼[BGM]

mj apanay,aren park - time machine (feat. aren park)

Sarah Kang,Sam Ock - Morning After Night

         

📌节目介绍:

《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。

在人生道路中,我们都是学习『自爱』的练习生,在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己,并且爱自己。

这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系,包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题,陪伴同样作为『自爱练习生』的你,探寻适合自己的人生道路,拥有自我关怀的能力,更好地爱自己。

🐨主播:饼星星

🧣微博:自爱练习生)

听众群/商务合作:添加微信:bushangfatiao1203,备注来意

✉️欢迎听众来信/商务合作,欢迎发邮件至:[email protected]

📌系列汇总:

💻 职场新人系列 *

高敏感人格职场指南)

“想太多”怎么办?)

内向人困局:和同事约饭)

☀️人生之旅 *

面对焦虑迷茫)

给生活注入小改变)

⛄️ 情绪自洽 *

允许自己不开心)

👬 人际关系 *

警惕友谊冷暴力)

友谊保鲜)