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第74期-人类到底为什么会过敏?过敏的人究竟是不是免疫力太强了啊?

2025/3/7
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@Jerry : 我是过敏患者,有20多年过敏史,对猫毛、狗毛、尘螨、蟑螂过敏。本期节目结合我的经历,从最新的科学理论来解释过敏,探讨过敏与免疫力强弱的关系,以及过敏的潜在益处。过敏反应最初被认为是人体对抗寄生虫的防御机制,但该理论无法完全解释过敏现象,因为现代社会许多人没有接触寄生虫却仍然过敏,过敏反应的触发因素也通常是花粉、灰尘等无害物质。现代免疫学家认为过敏反应是人体对抗环境中毒素的自我保护机制。现代社会接触到的化学物质和污染物(如PM2.5、氮氧化物)会破坏人体组织和屏障,导致免疫系统误判,将无害物质(如牛奶蛋白、花生蛋白、宠物皮屑)误认为毒素,引发过敏反应。过敏既有遗传因素,也有环境因素。现代人接触微生物减少、过度清洁、滥用抗生素导致有益菌群减少,影响免疫系统对有害物质和无害物质的辨别能力。农村孩子接触微生物更多,过敏发生率低于城市孩子;一岁内使用抗生素的孩子,长大后哮喘风险增加。微生物减少、污染增加、屏障受损导致免疫系统误判,形成恶性循环。吸烟、空气污染、工业化饮食等增加过敏风险。使用电子烟会增加过敏性鼻炎的发病风险。室外空气污染(PM2.5、PM10)会吸附花粉并破坏其结构,释放更多过敏蛋白;孕妇接触空气污染可能通过表观遗传影响孩子的免疫系统,导致过敏风险代代相传。皮肤和肠道屏障受损会让过敏原更容易进入体内,导致免疫系统误判。过敏症状包括皮肤反应(荨麻疹、肿胀)、呼吸道反应(打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息)、消化系统反应(恶心、呕吐、腹泻、腹痛)以及最严重的过敏性休克。过敏性休克是过敏反应中最严重的情况,症状发展迅速且危及生命,需要紧急救治。一些过敏症状隐匿,容易被忽视或误诊,例如长期鼻塞导致睡眠障碍、记忆力下降、工作效率下降等。免疫力下降时过敏反应加重,是因为辅助型T细胞2型过度活跃,调节性T细胞数量减少功能受损,以及屏障漏洞和炎症因子轰炸等原因。长期过敏的危害包括慢性炎症引发气管损伤、皮肤黏膜损伤、神经和认知功能影响、代谢和生长发育受阻以及多重过敏。过敏原可能会随着年龄而变化,儿童时期主要为食物过敏,青少年和成人期可能新增对昆虫毒液、药物等过敏,老年时期主要为药物过敏。过敏可能降低某些癌症的风险,但哮喘患者肺癌风险反而升高,这与长期炎症反应有关。过敏产生的细胞因子(白介素4、嗜酸性粒细胞等)可以抑制肿瘤血管生成,但长期炎症可能促进肿瘤生长。避免过敏原接触是预防过敏最直接有效的方法,药物治疗(抗组胺药、鼻用糖皮质激素等)可以缓解症状,但治标不治本。鼻用糖皮质激素(如氟替卡松)适合长期使用,鼻血管收缩剂不适合长期使用。免疫疗法(舌下免疫疗法、皮下注射疗法)是目前唯一可能治本的方法,但需要在医生指导下进行。生物制剂(如奥马珠单抗)适合中重度哮喘或常规治疗无效的患者。鼻咽针疗法可以缓解鼻塞症状,但疗效短暂。胸腺肽可以提高免疫力,减轻过敏症状。中医也有治疗过敏的方法,例如冬虫夏草可以增强免疫力,缓解鼻炎咳嗽等症状。维特健灵知音虫草浓缩了野生虫草的有效成分,适合呼吸道不适人群。

Deep Dive

Chapters
本段落探讨了过敏反应的成因,从早期的寄生虫防御机制理论到现代免疫学提出的毒素对抗机制。解释了过敏反应是身体对环境中某些有害物质做出的自我保护反应,以及现代环境中的化学物质和污染物如何诱发过敏。
  • 过敏反应最初被认为是抵抗寄生虫的防御机制
  • 现代免疫学认为过敏反应是身体对抗毒素的自我保护机制
  • 环境中的化学物质和污染物可能诱发过敏反应

Shownotes Transcript

欢迎来到宛平北路600号第74期节目👋

本期节目,我们来聊聊过敏,Jerry作为资深过敏患者,有着数十年的过敏史(bushi),大家在过敏的时候是不是也在怨天怨地怨自己这副身体,为啥我就偏偏过敏?所以呢,Jerry这期节目结合自己过敏的经历,来和大家从最新的科学理论理解过敏,究竟过敏的人是不是免疫力太强了啊?以及过敏可能有一些潜在的益处?

00:06 人类过敏是为了对抗寄生虫?

01:43 过敏其实是身体的自保啊

03:49 免疫系统为何会出错?

07:15 警惕过敏的非典型症状

11:39 为什么免疫力低下的时候更容易过敏? 

14:50 长期过敏有哪些危害?

17:40 过敏竟然还是有好处的?

20:00 Jerry亲测的过敏治疗方法

本期节目由维特健灵赞助播出!