不知不觉，自由职业已经两年了。

经常有朋友问我，最近在干嘛？怎么播客不更新了？连朋友圈都很少发了……我说在青城山哪。朋友说每天做什么？我说不做什么。她们就很不能理解，什么都不做，不会无聊吗？

我突然就意识到，我们对空闲，好像有一种下意识的不安。

『只要不在干正事，就会有心虚的感觉……』

『闲下来的时候就开始焦虑，休息的时候就感觉自己在虚度时光』

我们会用各种事情把空出来的时间填满，用一副工作狂的模样，来逃避对自己的审判。然而，好好休息一下，真的有罪吗？

这期节目，和你探讨自由之路上，你可能会遇到的『空闲』羞耻……

这里是《35岁自由万岁》系列播客第29期，我是雷蓓蓓。35岁离开互联网大厂，现在是一名自由职业者，专注于个人成长教练、人类图天赋解读，帮助职场人探索人生的不同可能，获得真正的自由和内心的圆满。

收听提示 🎧

00:44 如果停下来，你会有“空闲”羞耻吗？

06:16 暑假里四处游荡回来的一些变化

09:41 自由是空间的艺术——无空间，无自由

12:53 自由里面，一定包含着某种程度的无聊

15:31 人为什么会害怕“空下来”？

18:12 所幸的是，自由感是可以习得的

《如何走出35岁焦虑》系列播客，希望创造一个空间，陪伴那些和曾经的我一样迷茫的职场人，度过人生下半场的转折期，找到真正的心之所向！如此，你的35岁，便不再是职业生涯的终点，而是人生下半场的中转站。

往期回放 🌟

第一期：35岁离开大厂，人生下半场，学会『换档』狠重要

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(如何带领一群人成事，和5万人一起学)

Vol.29：一停下来就心虚，你会有『空闲』羞耻吗？ 24:06 Share