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15 minutes with Hang
Ep98 如何从“知道”到“做到”：道理都懂的我们缺少什么
01:51:05
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2023/4/10
15 minutes with Hang
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消失3周，我回来啦？
大家是不是需要一些更具体的练习方法？
如何从“知道”到“做到”？
我们怕限制大家的思维吗？
我们想给大家更多的角度和方法吗？
「开始」很难，我们是如何开始的？
保持对于知识和信息摄入的开放性
「人」是一个立体的媒介
哪怕没有100%理解，也可以开始实践吗？
Hang开始的契机是什么？
Rio如何不断打破边界？
Cen的辞职经历，触底反弹的力量
两种「改变」：痛苦与智慧的累积
我们不一定等到痛苦的时候再做出改变吗？
两人同修，得天独厚的条件
改变自己，才有可能改变别人？
把生活中的所有事情，所有人都当成一面镜子
给对方欢喜的正向循环
有意识的练习，用各种方法提醒自己
我们对于自己的身份认同，我是一个什么样的人？
我们一直都在改变，不需要用过去定义自己
我们可以有意识的去注意和培养我们想要的状态
平日练习的动力，丰富对于知识的理解和体验
「练习」让我们拥有更好的内心环境
布施，给予，帮助别人让我们意识到自己的力量，智慧，并且塑造我们的环境
先迈出第一步，保持开放的心态去实践
活在当下的燕过无痕，希望这期播客深入你心
Shownotes
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