录完好几天，李诞突然想明白了过年为啥没劲：一年三百六十五天乏味的生活，在节假日里人想尽量摆脱乏味，然而过年时，可能摆脱得太用力，结果摆脱了生活，进入了纯享版的乏味。
本期内容包括
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02:12 谈谈“不喜欢过年”
09:45 过年，人类的“心理节点”
11:30 期待蔡国强的新年俗
17:31 时间是一种幻觉
24:00 电影让我感到人到中年
25:20 警惕“做减法”
33:23 人生体验是一个“宽度”问题
36:04 李诞是在“做加法”还是“做减法”？
38:16 捏腿治糖尿病的老哥
42:20 对“上香”敞开心扉
44:12 过年期间推荐看的书
如果有朋友感兴趣，也欢迎查看本节目前身：
李诞采访袁袁实录，取自一场漫长聊天里的半小时)
