Shownotes Transcript
大家好,我是沈亿斐,是复旦大学社会学系的副教授研究方向是社会性别、家庭社会学、情感社会学等等大家好,我叫商健刚,从事过 20 多年的法律行业现在是上海政法学院经济法学院的副教授
我和商老师会一起主持这档由新事项光之来出出品的播客从男女不同的视角跟大家聊聊这个时代的亲密关系婚姻家庭社会性别相关的热点事件同时也会穿插一些我们夫妻的轻松聊天大家请记得这是一个闲聊性的节目
就沈老师这个方式永远是一个 plan B 而不是我建的这个就是都像你这样去做的话呢你这个什么时候能够把博士读完什么时候能把这个什么时候能比教授啊什么时候能找到一份教职啊那是很难的沈老师是我遇到的就是我遇到的人里面最聪明的人但是沈老师是我遇到的人里面用的方法是最笨的方法
就是他是一个聪明人用最笨的方法关于这个直男这个问题啊这个上老师有没有什么改变还是怎么样然后沈老师是能为什么能这么多年然后这样忍的就我特别想能了解一下我得说你听到的我有什么不能忍的吗真的你听他你们说说看我有什么你们不能忍的吗你们觉得三老师这个事实你们会能忍吗
三老师惊呆了解决问题就意味着觉得自己是有问题的它其实是偏消极的情绪负面的情绪但现在幸福学告诉我们说不是的是说消极的情绪就算解决掉了它也只是 20%没有让你那么困惑没有让你那么痛苦但并不意味着你就幸福幸福是要积极情绪的
两位老师好 先问个好然后我这边就用之前在播客上要求的三段论来聊一聊原教旨主义者我最早了解沈老师就是在大概 20 年到 21 年左右但是确实就是沈老师所说我当时的印象是一个
参加了一些笔战综艺节目我是个笔战的中途用户然后在笔战上面慢慢刻了一位像知识付费一样的角色过程中可能会偶尔刷到一些视频包括我记得 2021 年时候有聊过一些关于类似于怎么提供情绪价值是不是一个好的一些议题后来这个视频我记得最近一段时间又被推起来过反正就是
只是一个很路人很路人的角色直到我去年是一个非常重度的小宇宙用户然后偶尔被推到了你们一期节目是讲精英的傲慢然后当时这个整体的一个氛围让我觉得就是有商老师在整体的风格都和鼻渣小红书什么都不一样小红书上是一个愤怒的一个就是我想教你你不让说不对
对的怎么样的这种感觉然后笔站上是一个寻寻善诱的像老师一样的角色在播客上我就觉得非常的松弛非常的自然所以这就是我为什么那么喜欢你们播客的原因笔站是关注你的然后播客播客我是打赏过你们我关注了您的微博包括前几天有发过类似于什么各个平台的模型的对比对
然后说回这些所以我喜欢你们觉得这个节目的风格非常的不一样包括你们也非常的愿意去评论一些时事讲讲自己的专业角度是差一点我比较喜欢听一些专业角度有时候是比较疲于鼻瞻上一些这种用一种方式来非常粗浅的讲所有的这种所以我非常喜欢你们小宇宙上的节目然后
对对对就表达一下这个感谢然后剩下来就是有一些期许就是我个人非常喜欢你们就是读书的一些内容包括解读经验傲慢还有一期是商老师做的比较多的是教我们怎么做研究然后包括一些什么证实的内容作为一些例证这是比较硬核但我就很想在这个平台告诉你们你们有一些观众很喜欢这个我希望我的期许是 25 年至少有一期在这方面再做一些深入的内容
这一期就够了非常的感谢啊谢谢谢谢然后最后有个小问题就是想问是不是你们的生活中的一个交流包括一些沟通包括一些讨论呃也是像小宇宙的播客这样会比较靠近一点呃因为我就是前面问问题的是我的妻子然后我我其实在我对我来说我的幸福是我每周至少有那么一段时间我能跟他扯扯天扯扯地扯扯电影的看法扯扯一些什么类似于呃
一些这种市面上的一些这种热点新闻的看法我不用考虑我是不是要给他提供情绪价值只要就是随便聊聊这个状态让我觉得是我最幸福的时候所以我想问问是不是对你们来说也是类似的
其实我们现在两个人的聊天就私底下的聊天分成了两部分一部分是小宇宙可以播的一部分是小宇宙不能播的就比如说我跟桑老师桑老师很喜欢散步因为他喜欢运动他喜欢跑步但我不喜欢所以我们最后能够达成一致的就是经常两个人散步然后我们聊着聊着比如说聊一个话题他说这个话题可以播
我们就打住了你知道吗然后凡是我们不能在播客里聊的我们就在散步的时候就把它聊掉了但如果播客能聊的他就说打住哎
我们这个可以那个的所以其实我们在私底下的聊天跟播客里的聊天的确差不多就都是比较松弛的因为录的场地不像这么正式我们就在床上拿一个录音设备我们还更新了因为大家有打赏原来呢我们就拿个手机有打赏了以后呢我们就买了像这种专业的设备所以最近的声音好很多嘛对吧因为大家的打赏我们买了专业的设备但是整个状态是比较松弛的那我们应该是这么区分的不知道桑老师你觉得我们平时聊天是不通吗
我们因为就是实际上就这么聊嘛聊了以后对就是有些话题适合于把它放出来所以变成小宇宙有些话题不适合录出来所以没有录是这个原因其实我们这个在小宇宙聊天也没有基本上没有稿子这个基本上就是碰那个话题就开始聊嘛那个我觉得这个里面其实刚开始
就是聊这个小宇宙的时候还是有一点不知道怎么开始了解这实际上也是对我们对我们自己这个谈一件事的这种层次逻辑缺乏熟练的掌握现在因为一直在写论文嘛就是说提出问题分析问题解决问题就脑子里一直有这个框架有了这个框架以后我们在聊的时候呢基本上就是按照这个框架来讲
所以现在基本上播客就是被剪辑的或者调整的就不多了那么我觉得这样一种从我从原来的从律师到法官包括到现在做教授其实我一直认为核心的问题就是两个字表达我这个老师他就讲一个作家他说了一句话他说一个人一辈子也需要学习的就是这两个字表达
你怎么样把你的想法很有层次的表达出来这是一个能力它也是可以通过训练而去提升的你看我们知道做律师的时候核心的问题就写一个诉状写一份诉状你写的可能只有一页半子但是你能够把这个诉状写完了就能够决定你这个官司能不能打赢你没写好就可能会打输
那么你再怎么样在一个一夜半子都能表达一个一个让人家读完以后读了这篇书专辑就要支持你这种所谓叫感染力
是吧就是这个可能更早的时候初高中的时候为什么要写一个 800 字的小作文它也是个表达为什么有些作文拿满分它肯定是他在这个作文里讲了一个道理这个道理而且说服你了那么到了做法官的时候核心就是写那个判决书你写了这个判决书要对社会公开要怎么样让这个判决书让社会认可说你这个法官是一个公正的法官
所以我在法院的时候经常判决书出去之前会找实习生我有很多实习的同学我就把那个判决书就给他我说你给我读一遍你读完了以后你告诉我你读懂了没有这样你认可他吗如果说你判决书没读懂那不是你的问题是我的问题我们又写好
你不认可他也是我的问题就是我没有把道理说服你所以当时就是我的判决书出去啊就是有这样一个标准那么现在是写这个论文要写两万字左右
写两万字的东西只能讲一句话这两万字其实就说一句话就讲一个道理讲一个小的道理能不能把这个道理讲得让人家说你考虑得很周全而且呢你还能够把这个道理讲清楚考虑之后讲清楚而且呢还是要有理论的创新
别人是这样想你是这样想就实际上它都是相通的都是有一个表达我们在做播客就包括今天我们在这样去做这样一个录制包括在以前的那些播客当中的录制也是谈论一个表达你讲了一个东西能不能把一件事首先说清楚
第二你在说清楚的过程中你要讲了一些道理这个道理是别人是认可的很可能说你这个道理哪怕我最后的观点我不认可但是我要认可你这个形成这个观点的过程是有符合逻辑的所以这个都是一脉相承的所以我们的生活假设我们每个人都是这样一个很清晰的去表达那你的爱人就非常清楚你在你要跟我说什么对吧
那你的家庭就少掉很多的争吵少了很多的误解但邵老师讲的是很有道理就是表达其实是要训练的就我们其实也都是其实我们播客里面你会发现我们也有改变我们邵老师最早的时候有一期节目当时是希望他扮演那个
偏男权的因为我们需要去有一个打的这个标志但他本身其实有很多的观点就是偏男权的他没有接受过系统的女性主义的训练那这期播客出来以后呢就很多人会首先是质疑我一个女性主义者为什么没有把丈夫培养成一个女性主义者
我坦白的讲我觉得没必要咱们爱的都是直男也只有直男爱我们我也没觉得那个再说第二个呢我没觉得张老师的男权是损害他人利益的就比如说他在职场上他给到女性是平等的工作机会的他有的时候觉得男主外女主内更好是因为的确我们早期我们俩分工就是这样的但是他后面自己转型的时候他也愿意来做他会觉得有很多但是呢像这样的一个博客呢他会有一个问题就是很多人会攻击他就是觉得这个啊
有一陣子就一直有說把這個男主播給換掉所以我後來呢就是說有的時候剛剛出來的時候呢就那一陣子我會比他更早的去因為他是一個播客一出來就馬上會看的我盡可能守著八點左右的時間看就是我凡是看到把男主播換掉的我都把他給刪掉就不要讓我們刪因為桑老師一開始我看他沒有什麼反應但後來發現就像我剛剛講的要拉黑就看多了以後啊他後來
有一阵子就动不动就说了我这话讲的对不对他会不断地去质疑自己讲的对不对所以当我发现他有这种状况的时候我就开始删凡是让吃屁男主播的我全删掉当然大家会说不客观但我觉得这个没什么客不客观的保护我们自己是最重要的
我觉得首先保护我们自己所以这个里面其实表达它不是件容易的事情而且只要你表达就会被误解就会被有攻击所以夫妻表达也是这样的所以它没有一个所谓的完美的状态但是我的的确确觉得我们两个表达就在日常生活中我一直讲包括在刚刚有朋友提到那个社会学爱情思维课就是沟通里面有一个最重要的原则叫 Don't judge
就不要去价值判断比如说桑老师刚刚讲到他结婚的时候这个去那个了我就觉得原来你得干这个事但你和说你怎么新婚之夜能这样子你怎么能这件事情瞒了我这么久你原来对我是不真诚的你是个撒谎的你怎么样你这个价值一来你只要骂他过两三次他以后再也不敢跟你讲这个事了
对不对那实际上我觉得很正常啊这个男性在结婚之前有很多的应酬他后面有很多的快乐后面的确被我给阻断了我绝对不允许他这也是个事实所以在交流里面我们尽可能的在播客里也好日常也好我们尽可能的真实的表达
然后减少价值判断我觉得那个是表达理念在日常里面最重要的当然你想解决问题要做公共表达那是另外一个技巧那又得要去学习但总体上我觉得是这样子可以吗感谢感谢
感谢两位老师也感谢大家能有这个机会然后我是听了四年的播客从大三听到了现在延二然后我感觉你是那个 400 个小时的朋友吗我不是我们助教我们最后给了一个名额对因为我们最后是额外的主动跟他联系因为他没报上名但他是我们所有这个播客时间里最长的
400 多个所以我们叫我叫助教主动跟他联系说邀请他来就说你可以来参加我们的粉丝会没抢到票也可以哇最长的啊厉害我感觉就是从大二听到现在演二大三听到现在演二不仅是一种陪伴的过程也是感觉是从本科生到研究生一种实现自我社会化的一种过程啊
就是从播客中也收获到了很多从平时生活中或者学校里很难接触到的一些故事或者道理就非常感谢两位老师谢谢也非常感谢商老师在商老师卷王哲学的激励下生活也非常有劲头
然后我的问题是可能跟学校比较相关就是两位老师在平时做课题做学术的时候会有倦怠期吗就是比如说不太想做这个事情如果遇到倦怠期了做学术倦怠期的时候会怎么走出来继续保持一种高能量的状态吧尤其是在这种需要长期延迟满足的一种语境下怎么把事情做好桑老师没有吧桑老师有倦怠期吗我是
因為我沒有做過講師 對吧就是我直接去做副教授開始你做法二三很討厭的 真的我做法官是直接做三級高級法官 沒做過法官助理對 所以但是即便如此 我並不是說我的對我的要求就是從哪裡開始就按照這個要求來執行的
所以一个从来没有发过文章的人要必须一下子发 C 刊就没有发过太多普开的要发 C 刊所以刚开始会就是说模仿嘛要去模仿后来我肯定就没有掌握这个怎么去驾驭一篇文章的启程转合怎么样去删删字这样的去这种格式或者说这种八股
那么很可能我的文章就会找那些发过的人叫他把我反复改但是很显然我这个文章是有灵魂的就是我又看到了问题看到了问题我只不过无法把这个问题表征出来没有把这个问题讲清楚对吧但实际上是有亮点的只不过是你没有那个不知道那个套路所以刚开始会就是第一个是像很多同行学习
就是你会有收获我像我到法院去我认识个三级高级法官我是向我的助理学习因为他在法院已经干了十年他是法官助理他很显然有很多我学习的经验就是说你所以我到学校去我向那些发过论文的博士生学习所以说你像谁谁善任性毕业我师他是真的因为只要他在这一行比你强你就应该向他学习是不是啊
这是一个 第二呢我就在 B 站上就偏偏去看别的那些老师讲给研究生的那些那些内容说怎么去写论文我反复在看那些民事的内容我现在的时候努力在学习我首先第一次通过学习来学习现在就说通过这个三年很荣幸我去年被评为高背影作者高背影啊三年很讨厌的你知道吧
我一篇文章一年左右被引来一百多次所以高背影那么就是刚开始是一种我叫他冷体动就是你没有基础编辑不想给你发是吧但是因为你看不到你没有这样的履历就像做律师一样呢你没有曾经没有办案经验别人是不会找你的是吧你发文章你没有
一定的文章数量别人认为你是不行的那么当时这个过程肯定是要通过各种各样的就是寻求帮助的过程来把这个问题解决当时当然现在你这个随着我发了大概十一刊发了大概六七篇发了六七篇这个三年每年可以发那个两篇这样的一个状态
那么你这个时候有一定的积累的时候你必须要去找你的方向是吧找你的方向一种因为我觉得客观来讲是一个学术来讲有个基础因为我做了二十这个 16 年的律师 7 年的法官我有 23 年我在 23 年看到了很多的问题因为我看到很多问题我现在研究其实是有很多方向我不会说哎我不知道不知道问题在哪里不知道研究什么问题
对因为是有看到问题问题总是实践当中来的是吧而且我是相对而言研究是相对而言是比较前沿的比方说我们现在研究数据法这些问题相对比较前沿是容易发文章容易找到问题的那我也能够理解像沈老师这样的他一直在学校里
那么他就是通过不断的社会调查去调研来发现问题就是来找到自己如果更恐怖的是就是说有些人不是问题的问题在那里把它当成问题来研究你看别人写的文章然后呢你突然之间脑子里一拍说这是个问题然后一做文献检索发现这个问题早就被人家研究过了你的深度不可能有人家那么深
可能你的文献的资料掌握也没人家那么全所以这个时候你就发现你自己在那里搞了一年甚至两年你没有任何感觉这个时候你会有一种所谓的倦怠我也在学校里我也看到很多老师他很努力但实际上是他成果很少我认为核心的问题我们讲做研究就是问题意识嘛他没有找到问题那你不如要走到实践当中就是当你看到倦怠的时候
那你到实践当中你做一些就是说如果你是做某一个行业你去做一些公益啊做一些调研啊就是毛主席说的没有调查就没有发言权嘛就调查为什么会有调查之后为什么有发言权呢你调查以后就发现了问题有了问题你去研究就有了发言权所以我想就避免这个倦怠不应该就是要天天待在书斋当中
要走到实践当中了把学术要做在祖国的大地上桑老师就桑老师的答案就很积极但我其实答案不是这样子的我觉得卷带期是非常正常的我自己观察过我为什么会有卷带期是因为我做的研究它老达不到我的期望值
就是为什么我会倦怠他是因为我内心知道我能做得更好可是我在短时间内就一直做不到所以我后来是这么操作的就是有些项目就是是比如说是国家社科或者是别人委托你的它是有 deadline 的它必须不管你想不想明白你必须出来对不对那这样的项目我就会在截止时间无论如何交一个稿子
但我在过去的十做二十多年的教授里我总把我的人生分成两块就那些要求我完成项目的我一直觉得他的目标就是能够让我有科研经费我每次这种项目都只用掉一半
或者四分之三我们福袋有一个政策就是你留下来的是可以变成一个你的另外的一个研究基地的这是个合规的一个操作我就把这个钱变成那个的我所有自己出彩的全是我自己的出钱的比如说谁在你家最新研究这个全部是我自己投钱做的自己投钱做的好处就是你可以中断
因为你别的项目是不能让你中断的你必须那个的但我自己的项目没 deadline 的所以为什么桑老师刚刚说我一个研究要做六七年甚至有的时候八年是因为你要想明白一个问题它就是需要时间的
他就是需要中断的就有的时候我得把他扔一扔放一放我不想他然后呢但是实际上他一直在你脑海里然后有一天你突然间啪啦啪啦出来一个概念你觉得哇我这里有通了一点点然后你同时在不断地看书你看的时候又觉得哎这里我又通了所以这就是为什么我自己要做的好的研究我时间很长所以我就是一直把它分成两块就你一定要去完成那些事别人委托你的挣钱就想清楚了他不是来完成你的理想的
你就是完成别人的目标把这个目标给我达到了但是你真的有自己的理想的时候你就不要给自己设定那么严格的截止时间给自己空间包括大家如果不是做研究工作也是这样的你会有自己喜欢的事情你会有不喜欢的事情我在之前的播客也讲了把不喜欢的事情最高效的做掉它
不要追求完美也不用达到什么自己的要求满足甲方要求就可以了对不对总而言之把你不喜欢的事情你越高效的完成你就可以留时间去做自己喜欢的人生里一定要有一部分是你自己心动的喜欢的要做的东西把这两部分平衡好但你千万不要在甲方爸爸给你的项目里追求自己的理想
自己的项目里面还要给自己设一个 dayline 那你不卷的要死两个都完成不了所以我自己是分的所以为什么我有很多项目可以做六七年八年因为这钱是我自己投的但是别的项目我就不行我就必须快速的在按照时间内我们现在这种国家项目周期一般到三年最长四年对吧我必须四年完成人家的委托项目两年我必须两年完成他就是完成这个任务
当然国家社科项目的好处是我有的时候会把前面一半都做得差不多了再申请国家项目
是吧这样子的话第一个我的基础走得很好第二个我就不怕他的截止时间这也是一种策略我不知道这样是不是能解决我们其实跟桑老师老是想给大家提供不同的视角就沈老师这个方式永远是一个 plan b 而不是我见到的就是都像你这样去做的话呢你这个什么时候能够把博士读完什么时候能把这个什么时候能找到一份教职啊那是很难的哈哈哈哈
实际上就是我们为什么会经常会出现一个叫所谓阶段性成果就实际上一个阶段性思考对这个问题我刚刚发了一篇这个数据生产力的临界权保护机制听不懂我就说用一种临界权的这种工具去保护那个具有价值的这个公开的这个数据产品
但是我刚刚发完了以后我马上要写第二篇文章就是说数据这个权益与知识产权的分野
就是说我们要用彻底去否定我刚才那个观点实际上是学术它是一个观点的表达就是当你形成了一个观点的时候你尽管把它写出来用一个那种八股的方式把它展现出来然后当然了你可以自己批判你自己的观点就是实际上是我就正是因为在研究认为用这个临界权的这种方式保护数据的时候我发现它很多的问题
所以我要慢慢要放弃我的观点所以形成一篇新的研究这恰恰说明我的研究是有阶段性的是有层次的所以说你像沈老师这样写了一个六七年人家编辑说你这个数据太旧了
你要重新做当然了可能社会学的研究方式和法学的研究方式就本来就不同的中国的法学相对而言还是处在一个就是说我们已经告别言笔称西方的阶段但实际上是也没有形成我们的自主的这个研究的方式而社会学相对而言它更加
引入实验更加常有更加强调实证可以每个学科跟每个学科的不一样如果你做医学或者说其他的话你还要不断地做实验是吧做完实验以后你如果说有创新性你就能够把这个研究成果发出来总而言之我觉得吧就是一个是我认为做学术一种是要掌握这个
就是那种手艺活我认为写东西是一个手艺你能够把这个东西把它把它码出来是吧就跟编程序是一样的你把它编出来第二呢就是思想性就是你要有要有思想上要创新说白了你编出来一个东西是要好的思想你光有一个好的思想没有这样一个皮囊的话也不行啊是吧这是要
要是相辅相成的第三个就是这种就是说我们讲的这个编辑会要求这种细节就是你的引注规范有了这个时候你就能够把这个成果表征出来就把它发表出来具备这些条件那解决自己的这个所谓的瓶颈就是你要去要在三个方面在这个三个方面同时突破
当你在思想上没有的时候那你就要去看别人的文章看国外的一些文章为什么做学问是我觉得不是如果真的不喜欢做学问千万不要去做这个学问因为就真的就什么叫汉牛冲动是吧是
什么叫这个好于沿海的这个文献你在这个国外的数据库里面你看不完的如果你没有思想你去看看全是思想你没看到而已我在年轻的时候做学术的时候比如说我们说突破了理论这个什么东西对吧我的导师每次都从书架上拿一个杂志啪去往那个师兄的头上扔就是所以我在读研究生知道其实你是不太可能有什么理论突破什么填补空白
你说你理论突破填补空白基本上就是你阅读的不够所以这是很可怕的一件事情后来那个的谢谢我其实有点很抱歉就我们第一次办经验不足使得陪这个提问的人好像整场活动都在站着罚站所以我真的很抱歉然后我们两个小时他会自洽的因为他累了他回去坐一会儿你们可以
你们可以互相商量一下说这个其实我就排在你前面我去做一下想不好意思啊然后这个但我其实是觉得我跟桑老师两人都讲的比较多是因为我们其实真的是两者不同的观点所以你想成功跟着桑老师想幸福的桑老师因为他的方法真的就是成功的就我的成功其实是个意外但是他的方法谁模仿谁都能成功
而且桑老师那种方法是真的只要你知道他方法做一定能成功但我的成功完全是个意外就是正好你学的这个东西突然有一天很冷蒙他被看到了就我是个意外所以想成功要跟着桑老师幸福遭我不好意思我们尽可能下面回答都要短一点点不好意思了两位老师好我是小梅目前是一名研一的学生然后我关注沈老师有六年多了沈老师所有的光是来出现场课程我都有购买学习
然后我想说的是两位老师播客确实给了我很长时间的陪伴并且给了我一种知识上的提升让我能够以更加善良和包容的态度去看到周周围的世界和人特别是之前有一期播客讲到我们要去努力的嗯构建一个儿童友好型的这样的一个社会他确实让我看到了自己平常可能没有办法直接感受到的一些带孩子出行的妈妈的他的一些处境嗯
所以我很感谢播客的存在也很感谢两位老师然后我觉得当下对我而言幸福它来自于我对于当下和未来的一种美好期待无论是我的比如说家人的身体健康还是我对身边的一些有一些丰富的人际关系的处理还有包括我对自己个人成长和价值实现的一些方向就是方向的一些期许
然后我很想问的问题其实刚刚好像商老师也回答了一部分就是我之前听到播客商老师有讲自己人生的一几次很重大力的一些转型然后我很想了解的是商老师是每一次怎么能够做到进入到一个陌生的领域然后他能够做到就是干一行一行行然后不断的去积累自己燃料然后成为这个领域比较嗯比较厉害的人这个是我想请教的我来强化
桑老師是比如說從這個法官轉教授是怎麼成功的對吧他轉從這個法官轉成教授是 2022 年我們上海正好那個時候在疫情的時候就關在家裡嘛桑老師可以從早上 7 點鐘看書看到 12 點鐘我當時我的狀態其實不好我覺得我其實很難在眾所周知但他可以所以我就覺得時間的累積吧
就你只要像他這麼做我不太能夠就是說就你能做到這種專注和那個他是真的就是坐在那裡而且那個時候我們因為他是在陽光房裡面啊太陽有的時候還很曬我的書桌是在裡面所以後來我把裡面的書桌讓給他因為我發現我裡面書桌不太用他在外面陽光房裡那個所以我覺得那個是關鍵但他肯定講的不是這個理由但我覺得這個是關鍵
我其实陈姐是个非常拉垮的人啊什么时候什么时候过就是说不要老是只看着人家这个光鲜的一面我告诉你这个我读书读得很不好的一些例子啊但是我小学小学考初中你们播客的听过吗就是我考了两次读了两次五年级啊
那么后来我感觉就是我到在我高中黄中学黄中学第一天他就是给我一套卷子黄中学是每周都有一套卷子就是给你就做数学物理物理可能是要到高二高三才学就高一开始就是一套数学卷子也就是说你一周做一套数学卷子
那么其实人呢就慢慢把自己的这个速度啊就是要变快的你刚才是很慢后来你变快这靠什么呢靠习惯靠习惯所以我在呃就是实际上是就是说我做任何事情我首先去研究去琢磨这个规律这里面什么样的规律你按照客观规律去做比方说我们在做律师的时候
做律师的时候很多律师呢就是去 social 去宣传自己我从来不是干这样的事别很多人说你宣传搞得很好不是我就从来没宣传过为什么说我宣传搞得很好人家就是他们去混圈子嘛那我就不干这样的事我在那写文章忙时作业闲时干嘛作文对你们都听过了就在写很多人就是看到我的这个文章
就是来找到我其实我通过写文章能够把我的思路又梳理了表达又精进了别人找我一聊觉得你这个人很厉害那么这个业务就来了其实这是一种方法就是这是一种方法用这种方法来做事情你就是叫多快好省对吧就是我们要找一些好的一种做事的方法那么
我们现在从这个商行业转型其实一个客观的原因就是因为就是我们如果你做事情做得比较精进的话是有机会接触到一些机会的对吗就是你做事情做到顶尖你有机会接触这个换句话说我们我在做律师的时候我从来没想到我会有一天会去做法官因为我曾经考法官没考取过
但是你正好有个机会来了为什么你在这个行业在这个行业做到相对比较顶尖了就有可能触碰到就是说一个从律师转法官这么一个社会的一个活动你有机会在这个活动当中你被选举去做这个法官
那么到了法院以后当然到了这个场合你要按照他的规则照样规律一样按照他的规律去做他那边比较强调什么呢比较强调要多办案子那你天天办案子就行了
案子办得好那么就是也获得了有一些肯定肯定以后再到高校去因为正好也有这样的政策到高校那就自然而然就到了高校去了所以但是这是虽然是职业发生了变化但是我认为他是给我从三个不同的角度来看待这同一个事情就是法律这法律到底是什么样子你做一个律师你是看这个法律之下的这个法律怎么运行的
很多律师他看的不是国家的法律他也甚至不看这个司法解释他就看上海市怎么规定的这个叫从学术上来叫地方性知识说你现在比方办劳动案子的律师根本不看劳动法的因为劳动法写的太宽泛了是吧甚至不看最高法院的那些司法解释看上海市什么局劳动局怎么规定的是吧这个知识就很具体的很具象的
总而言之说那个律师他是研究这个法律怎么运行的这是律师的这个主板块而作为法官呢实际上是也就是说不断去思考这个法律的背后到底保护什么样的法义保护什么样的这个法条背后解决什么一个法律争议一个争议一定是一个法条来解决一个法条只能解决一个问题不可能一个这件事情用两个法条来解决那么到底用哪个法条
所以做法官一直是在想这个事有哪个条文这个事有哪个条文律师不这么想的律师想我怎么去维护我的权益法官在想这个事到底用哪个规则去用它现在做学者能考虑问题说这个法律条文有什么问题啊这有什么问题这有问题哇发现问题了又去写一篇论文说它证明它是有问题的该怎么去改
所以说虽然我看这个法它是同一个法但是看这个问题的角度不一样而我三个行业的这个经验呢是让我去吩咐我现在的一些观点换句话说我前一份工作对我现在这份工作是有帮助的所以在我看来我并不是换行业我现在没有去搞化学我也没有搞神道子社会学
当然他的那个社会调查的方法我也在学习我觉得挺好我想帮桑老师总结一下就我在他身上学到就你的这个问题就是桑老师是我遇到的就是我遇到的人里面最聪明的人但是桑老师是我遇到的人里面用的方法是最笨的方法
就是他是一个聪明人用最笨的方法比如说他做教授我刚刚举的那个例子这就是在我们做学术里最笨的方法就从头到尾一直在看文章大家不知道有没有刚听到桑老师做法律那你如果打这个案子上海的劳动法你就看上海的劳动法就可以了他不是的他要把其他东西全部看完
所以他是一个聪明人他用的是笨办法但是他的这个方法其实对我影响特别特别大就我们其实到了一个比较近其实我们都知道怎么走捷径对不对不是每条捷径其实都是有代价的
我就发现笨办法常常是走的最稳的方法我自己在他身上也是学到这些的举个例子来讲我最近做最新研究我会把所有市面上我能找到的最新的文献全部给穷尽的看这就是为什么我要花六年时间我田野花两年我看文章看书又花了两年然后他有新的再出来这个让我很焦虑
但是这种笨办法的好处是它最后能够出来的东西它的质量是有保证的它是能让你不断进步的所以我包括做家庭教育我其实那个生子父母课也好我之前的家庭包括爱情课也好其实卖的没有大家想象中那么的好的
因为我的方法你会发现它没有让你马上有效果它不是说一招怎么搞定老公怎么样子的它是需要改变你底层逻辑的然后你是要一点点去用的而且你会发现我的课你还得听两遍听完一遍以后用的时候发现好不对嘛我再去听一遍因为它是个底层逻辑的改变它很笨的一个方法但是我跟桑老师的人生经验我在他身上学到的就是只有这种方法它真的是能让你成长的
倒也不見得別的不找他時間 咱也不用拉扯我的意思就是說這世界上有太多人告訴你這條捷徑怎麼走法但是最有用的方法就是投時間投時間是人家把時間投在哪裡 時間永遠是有限的就是我覺得是要閱讀經典 很重要就是說我在這個剛開始到學校的時候我就實際上是找那些就是寫文章寫得很好
就是他就在就是录视频嘛讲课我去听我不是听一遍我是听很多遍我反复听听完一遍我会有一个心得我再听一遍我发现这个会不一样会有感受今年那个春节期间我就去看《颂法下乡》对苏丽老师的《颂法下乡》她已经无数遍了这部书已经被我翻烂了
翻烂了但我原来我好多年前看过一遍我再看以后会有不同的体会这就是经典的书你要反复看当然我也爱看《红楼梦》每个细节都能去琢磨当然这个叫精毒和贩毒要相结合有些是看看它的摘要就行了
其实我们的那个知识产品我有一位老师我们的这个关校长说他有些作品他是恒星对吧你要一直要看的有些是行星对吧他可能有一段时间是有他的影响力还有就叫流星对吧
一瞬间就跑掉了很酷就走了对吧但我们大部分创造的那所谓成果都是流行就是说但是我们对经典的东西反复去看所以每一个人你在你的专业里一定会有这种恒星的东西存在的
而有时候我做研究生导师研究生导师的作用就是告诉你哪些是恒星哪些是方向所以你在学习的过程中其实你的专业判断就找到那些恒星的东西其实你是要花时间的因为恒星阅读往往很难
很痛苦 流星读起来很爽很渲染你不要老停留在流星方面你的笨功夫就得要把那些该做的事情做掉我自己做情感社会学给大家这个 B 站的视频数据很不好
所以我们团队不太允许我再做这种视频了但我自己很喜欢我在 B 站上有一个视频是讲情感社会学我给大家整门课程我哪些书目是几本书就如果你能把它啃下来你就会发现你一定就在这块领域里会有所了解但你只读一本两本
甚至一本都没读完你就说我要了解这个领域它其实很难的它必须要啃就是这个就是笨办法对你开始你读不懂是正常的那就读解读的嘛解读的读不懂读解读的解读嘛
但是你问一下 Deep Seek 实际上是他都会有收获的对你就把这文章完成了你就说啊这个这个这个太复杂了我问一下 Deep Seek 最后写篇文章你完成了呀但是这个完全对你自己能力的成长没有好处的奔办法有好处所以我们是总结这样子谢谢啊嗯好不好意思让发展那么久不好意思嗯实际上是这样的啊就是现在不是一周搞定老公互联网上都是三句话搞定老公对哈哈哈
商老师好首先呢我先讲一下我是商老师的颜值粉就是纯粹过来看你颜值的那你帮我放一张我们商老师年轻结婚的时候的照片对我想讲的是就是我听你们节目好像是两年前还是三年前吧我太太那个转那个播客给我啊
那播客我有朋友跟我讲说我们的播客是他们夫妻唯一一个能共同听的播客就听我们的时候不会吵架你听了我特别开心啊转个播客给人家听听你们有没有这样的经历啊你暂时举一下手把我们播客分享给你说听一下这个对我建议今天要加个活动今天你把你认为最满意的一期转给你一个朋友哈哈哈哈
好 是这样啊就是我太太转给我呢因为是听播客嘛所以在我心里面沈老师这个沈老师的这个声音是特别老派的其实其实我没有什么很大兴趣但是但是后来我去微博一看看你就是以前小时候的就学校里面那个一气风发照片我靠 这么好看哈哈哈哈
然后我就忍不住了那必须要多听了就要一录然后就这么多年就至少没有两百期一百期可能也是要听的但是我们是倍速听所以可能对你们这个播放量可能不够那我的问题也是这样子的就是在听的过程当中我发现就是商老师是个直男嘛
我也是然后我对直男这个定义就是我们都有这个类似的就是我们很讲逻辑然后很尊重规则然后很会体系化的考虑问题尽量要去完整性同时我们还会去想在这个思考过程当中有没有一些漏洞然后可以去完善这个
然后然后听完之后实际上我太太一开始是想让我听沈老师讲这部分然后后来我听了沈老师这个呢我就跟我太太讲你看嘛比我直男更直男的人也在里面但是呢我发现一个点就是
就是 沈老师这个职啊比我更职啊我其实平时不太愿意承认这个的就是人家比我更强我不太愿意承认但是我不得佩服沈老师啊就是更职而且平时会讲一些特别冷的那种笑话然后让沈老师都讲话都接不了那个梗所以呢在我眼中的话呢就是这是我那种就觉得在电视剧里面你活不了第二集的
所以我这边的问题呢是这样子的就是因为你们那个婚姻很久了嗯呃商务是这么直这是我我听到现在那我很想知道就是说嗯在过去这么长久这婚姻当中啊呃就是这样的这种状态然后就关于这个直男这个问题啊就呃
上老师有没有什么改变还是怎么样然后沈老师是为什么能这么多年然后这样忍的就我特别想能了解一下我得说你听到的上老师我有什么不能忍的吗你们说说看我有什么你们不能忍的吗
我得说就你听到的这个播客里的商老师已经是他到目前为止就是最不值的时候了就是我们商老师早是年轻的时候那这个真的是我课程里面以前这个播客里以前也讲过对吧比如说我说我说我爱你他说知道了我爱你你昨天说过了然后我就说为什么你不说我爱你他说我如果不爱你了准备跟你离婚我会告诉你的我
我没有说那就说明我没有变没必要说对不对那个刚刚结婚的时候我都很吃惊了还可以这样一个逻辑所以你就理解了吧我为什么要去做性别研究我为什么要做这样因为这个明明觉得很好这个日子过不下去啊这个所以但三老师从来没觉得自己有问题过对我太太也经常这样说我的但是有些话我就埋在心底了我不敢说但问题是三老师从来没觉得有问题天天下最正常的男人了
我很珍重女性我想上次是一个很重要的再不过和你讲过的沈老师说有一次他吃饭他等了你很久然后他很饿他点了很多吃的然后你来了你说让他别点了我吃的然后沈老师说你太浪费了然后沈老师说我吃的完然后他说沈老师站起来就走了
我是在講一個事實啊
就是你点了那么多你饿是你饿但是你点那么多你吃不完这是个事实这个事实还有什么好变的呢这个太有意思了我们应该经常这么聊天的呀你提了一个很好的头你们觉得三老师这个事实你们会能忍吗三老师惊呆了实际上其实你们也知道就是我如果我们家里真正发现那些就是说需要重复吵架的事项我一定会把它避免掉
就是说我们有婚姻协议我们来签过很多的协议对吧这协议我们会有的现在少了现在因为通过聊播客我觉得是一个特别好的一种沟通方式在很多问题大家聊聊把事情讲清楚了所谓吵架就是一个激烈的沟通是吧它也是沟通最狠的就是不吵了是吧
分床睡了 分房间睡了那么这个都是很麻烦的事 只好分房子睡了杨子跟黄胜义是分房子睡 至少就是说大家
大家窝窝就在一个房间的时候我们大家还是要解决问题避免吵架后来他告诉我了他说我点的多说明我很饿我知道原来这个之间是有因果关系的那以后那么我就不说了那么一看点到你现在是很饿了就可以了但是我并不认为我原来讲的就不对
原来只不过说没有注意到你是因为你饿了所以你做出了错误的决策所以我可以原谅你是这样的嘛并不是我错了我什么时候错过我什么时候错过这期播出去丧老师直带那个看他再出播
我怎么能够其实我觉得这个问题其实是回到我这边我为什么能忍其实因为我是
我其实一开始不太能忍所以我们其实有很多吵架年轻的时候我们俩属于吵架吵得比较多的那个但我们的确很相爱就是我们的情感基础非常好我们在大学里谈五年的时候因为大家都比较穷还没有出现点餐点很多这种状况然后那个时候也生活比较单纯其实你不会有那么多矛盾但是你结了婚以后随着你钱挣多了其实你的矛盾就出来我们俩最大的问题是对消费的观念是截然不同的
但当我们都贫穷的时候消费观念其实不会成为一个问题大家都穷嘛没什么可消费的随着他挣钱真的多我们的消费观念的冲撞是最最严重的我们大部分的观念其实都是消费的冲突就像他刚刚讲的例子刚像以前我讲过的洗发水的例子然后等等等等背后底层逻辑其实都是消费观念消费观念其实就是我跟他的生存的处境
是不一样的就我们俩生活的方式是不一样的所以我 02 年的时候为什么去做性别研究当时不就是因为觉得我以为性别研究是两性关系的研究所以我当时是想着怎么去搞定他的就是怎么搞定这个直男怎么维护我的婚姻但是我觉得性别研究给我一个最最大的好处就是他告诉我男人不重要
所以我不是能忍而是他发脾气说你自己吃的时候他走的时候我就说哼那我就自己吃好了我没有忍他
就是我觉得他没那么重要我这顿饭没他我也能吃而不是说他走了我就吃不了了我觉得他走了我吃不了了我非得跟他去争那不就说明男人很重要吗所以性别告诉你不是说男人不重要说你不在乎他或你就完全不关心他这是两回事而是他不在你一样可以把自己吃得很开心因为他那次吵架还不是说只是我们两个人是我们两对夫妻
三就四个人他直接就让我很没面子然后我就跟朋友讲说正好三个人吃得更爽我们继续吃然后他说你不要去劝劝老公我说这个时候劝不了他咱们就继续吃我很饿我第一个我很饿我的需求我的当下感觉最重要我把自己先填饱了填饱了才有力量
你倆跟他吵架呀對不對然後我們私底下再來吵我很餓的時候你這麼做是有什麼問題的所以其實不是忍而是在這個時候我覺得
没有那么重要他没有那个比如说他认不认错这件事情对我来讲也没有那么重要因为两性就是有差异的他不认错又怎么样呢他就算看不惯我又怎么样呢你也换不了老婆呀对不对他最近玩罐蛋就跟我讲说他玩罐蛋的时候好想换老婆因为他玩牌是那种他们是会计算看到别人什么牌的我永远是只顾自己一手好牌五个炸弹一口气全炸掉才不管他后面怎么样呢他说你等一等让我帮我
帮我几把吗 没有 自己很少全炸掉算了那个很想换老婆 可是那又怎么样呢 你又换不了了 对不对所以我觉得我其实觉得不是一个人的问题而是你清楚的分析就是我一直觉得就是性别其实是第一次给我一个课题分离的问题就是很多 比如说他不说我爱你不是他爱不爱我的 跟我没有关系
他换个女人他一样不说这个话的不是我没有魅力是他没有表达爱的习惯以至于他八年以后突然有一天在床头跟我说我爱你的时候我很紧张你知道吗
你是不是要通知我爱发生变化了我们要对婚姻重新他说不是你不是一直说我不说这个话吗我好紧张啊因为所以他不说我爱你是因为他的习惯是他的人生经历跟我没有关系
对不对我们只有在消费习惯的时候我们去真的是我要什么样东西我告诉你我洗发学就是喜欢怎么样子的能不能接受不能接受我们调整我们不断的去那个的但是他很多的习惯他很多的表现跟我没有关系我既没有义务去接受但我也没有权利一定要他改变
我何必去改变他呢是不是你想怎么样那你就这样子你不说就不说了然后但是他还跟我讲他还给我提个很过分的要求他说你说我爱你我很有压力的我不知道怎么回应就说他那个不仅他不说他还年轻时候还觉得你不说那我就跟他讲了没关系这就是我的口头禅
我爱你 你别把他当回事我就随便说说因为你也不能改变我不说这个话呀 对不对所以我就 我爱你嗯 知道了 我爱你嗯 知道了就过掉了因为你看你也不能改变我我有权利表达我的习惯方式不说你不喜欢我就不表达了凭什么呀你不表达我就不表达吗我得要表达这是我喜欢的方式我觉得女同事是不是不要关注男生的那种表现对看人家怎么行动的对是吧 你天天就是要这个
这个什么私爱那样私爱对吧你核心的问题说他是不是在勤勤恳恳的工作有没有把钱拿出来给你为社会做出正能量他是一个就是单位都非常认可勤勤恳恳工作的人是吧那你也要认可他是不是其实最主要是看他有没有把钱留给你桑老师这边做得很好从年轻的时候钱就全给我的
第二个他能不能把他的稀缺资源给你比如说时间当你需要他的时候他时间能不能花在你身上那不管我生病啊或什么桑老师这些都做到位的第三个就是说有的时候他会不会考虑我的利益比如说我们家庭的事情他是不是能够帮到位当他这些行动都做到的时候也吵但是你会知道
这就是我们是相爱的我们婚姻是可以继续的但是我没有说想去改变他我到现在都不想改变他他现在有很多改变反倒让我不适应我还觉得以前那个霸道总裁其实更简单一点点现在有的时候情况表达我就会觉得他最近今天在来的路上还在跟我吵架他打车打到了我们前门我们走过去很远我就说了一句你为什么打到前门他说你给我很大压力我做的事情就错的我就在想什么时候变这么敏感了以前霸道总裁的时候就说了怎么样
他真的我不会错的就他就直接那个他现在开始反思我是不是错了有压力了我就觉得好麻烦的还不如以前那个所以我不知道这个能不能回答你的问题或者回你太太在现场吗那个对吧其实其实我觉得我真正做的不是忍受而是切割我觉得一个家庭当中还是以女方为主比较好家庭因为男的相对比较就是说没那么讲究嘛就是说我们比方说过年
就是如果说女方能够把这个大家庭放在一起那男的也愿意去这个热闹一下虽然不是和自己的那些兄弟在一起也无所谓是吧包括跟女方父母住在一起也无所谓就是没有那么多的这个讲究啊
同时这个女性呢在个家庭当中如果把方方面的事情都能够处理得很好指挥男的去做这个做那个对吧我们去做好这个执行工作就行了就可以了生活
难的呢就是如果说我这一讲就是关注我自己的那点事儿把自己的事情处理好所以我听见三八妇女节其实有一个视频正在做就是还下周录制就是女性主义关于爱情它有个转向就是过去女性为什么在爱情里很多的困境是因为女性所有的爱被理解为被爱就是你要爱我
但是女性主义这个贝尔胡克斯就提出来其实被爱它就是一个相对父权的概念真正女性要改变的不是爱情不对而是我们得学会去爱我也一直觉得其实就是我做夫妻关系的课程我的底层我也是这样的我们很多人都在这个课程都告诉你怎么得到对方的被爱我觉得得到被爱这件事情远没有我爱不爱你这件事情重要就如果我跟我商老师在一起
他不那么爱我但我很爱他我觉得我占便宜了因为我每天看到他都很高兴他看着我没那么高兴是不是但是如果他很爱我我不爱他我看到他很不顺眼他对我再好我都觉得意义不大所以我觉得重要的是我爱不爱他这件事情我要确定的是我爱不爱他至于他爱不爱我
那你就看着办吧你越多爱我你越高兴因为你会更舒服你要不爱我了你又只能忍受在我旁边你更痛苦所以我觉得女性主义它改变我的其实那个爱的这个东西是更重要的而不是被爱我们聊得有点深但是
但是我不知道关键还是商场市长得好看每天醒过来看对为什么我觉得爱情对婚姻本身很重要就是你看到这个人本身是愉悦的这个基础很重要你一开始看他就不爱这个婚姻就很难继续我要稍微纠正一下我的观点我比如说这个一定是男性要就是说在家里就是要做一个服从的角色家里一定是女性做领导的角色而是说根据他每个人的一个特点比方说我们家里这个装修啊
装修通常谁来负责男性负责是吧我们家装修都是我们沈老师负责但我就能够做到一点就是我不能提任何反对意见你知道吗反正装修准备是个遗憾的艺术嘛对但是你就只能说好因为我们不去负责这件事情
所以我们在父母所以我们就不能提批评的一件家庭就是这样如果说这擅长当然我在家里也没有什么事情是我做的就是权责力要一致就你负责这件事情你想要这个权利好处你承担这个责任最讨厌的我在做家庭教育研究我最讨厌的一种类型的男性或者是女性也偶尔有就是这个妈妈在管孩子全她负责的爸爸在旁边说了你对孩子怎么怎么严格
你還怎麼嚴格要求你還怎麼怎麼樣就在旁邊說話那個人我覺得就很不靠譜要麼你來管否則你對 這個是很麻煩就說一個人在做是按照另外一個人的意思在做這做不好這容易造成麻煩是的 是吧可以嗎 這個謝謝謝謝 因為我們扯得有點遠啊終於我們還有四個人我們要加快速度我們今天幸福最後講十分鐘就可以結束
大家好沈老师和沈老师好很高兴再次见到二位然后我是张同学就是现在是一名在族的博士生以后大概也会做学者然后呢我也是之前有参加过一些沈老师的活动就非常喜欢您二位然后就是就是根据上上期的播客我也写了一个三段式的小作文分享一下然后最后有一个小问题
首先就是第一个问题就是为什么要就是我为什么会听这个博客呃首先就是呃
我认识沈老师也是从 B 站上但是当时也不是每一期视频都看然后呢因为我有一个特点就是我特别喜欢听别人聊天我特别喜欢有那种好奇心又观察人类然后呢我是一个理工科类的科研工作者我每天要面对大量的仪器和数据就经常一个人独处然后会有些重复性的工作然后觉得听你们聊天就非常的解压就有一个人的陪着
然后呢因为可能做科研吧就是大家逻辑性都很强然后您二位就是也是做科研但是你们做的可能是社会学的科研就跟我不太一样但那个逻辑都在的所以我听上去对一些东西的解读就觉得给我提供了一些视角然后我非常喜欢嗯
然后第二个就是一些选题吧但是我比较喜欢的就是类似于一些比较热门的这种电影的分享包括很早之前尼尔维和那个小商和小老商的一些分享你们听过我们这个跟孩子的分享吗对其实我们最近今天早上还在想着做一期这个哪吒电影的播客但是呢有点问题是我们四个人里面有人会非常不喜欢这个片子
我们就发现这个有问题就现在不能批你知道吧所以我们犹豫不决啊就是那个嗯对这个也是我们犹豫不决的点就是有的时候有些大家都很喜欢的时候我们说不喜欢哇得罪好多好多人啊但我觉得有些不喜欢的他有他的道理就是那个嗯嗯然后就是嗯
所以我就特别喜欢这类题材包括您之前分享的那个姥姥的外孙还有荒野机器人那些也都是我特别爱的一些题材当然我知道包括之前有一个有部电影叫出走的决心就很多人想听您二位的分享然后我也就是但没看
对就是类似的包括好东西我们中间都没看对就是类似的特别忙的有一个就是类似的选题建议吧但是我也知道有一些东西可能不太能说或者是不太能在那个热点的时候说所以呢我就表达一下这个喜爱好
好第三个就是对幸福的理解然后我也简单分享一下可能我与家庭的一些故事然后我在那个问卷中写了两点第一点就是我感觉幸福可能一个是与自己的幸福
因为我感觉就是我听了沈老师的那个想法就是追求幸福的逻辑我是非常认可的因为感觉现在大家的社会都是说你要上一个案或者说你要避一个坑但是就是走一条大概
相对正确的道路但是我觉得人生最终目的是幸福的并不是说要上岸或者是选择一个所谓正确的路去思考你想要什么去怎样幸福就是需要有一种这种精神就是你要做出来那后悔了或者错误了那就算了但是我依然觉得我自己很好可能就是
目前大家通常都在说的爱自己的这么一个逻辑吧然后第二点就是可能就是与他人的幸福然后也是之前上沈老师的工作坊里面学到的就是我们不管是就是友情爱情还是亲情可能我们最需要的是一种与人产生链接的能力因为至少对于我来说可能就是你让我不接触人因为我的工作大部分是这样子我就觉得很难受
所以呢我听到就是您二位的播客就是有一期我印象特别深刻就说"爹位"这个词
然后商务师说我是你爹我为什么不能有爹位然后我就是过年回家我爸也是那种经常跟我说爸爸在啰嗦一句你首先要照顾好自己然后一开始我就会觉得很烦然后过两天要走了我再啰嗦你一句虽然我知道你工作很辛苦但怎么怎么样以前我就会觉得很烦现在我就觉得不愧是我爹说的真对然后就是
我再举一个例子就是比如说那种大家都会遇到就是过年回家我们想睡到中午但是父母总是要你起来吃早饭对然后我就也很烦后面呢我就跟我爸妈说我说我就睡到 11 点半或者 12 点我就起来你们不要叫我但是有的时候会忍不住但是我真的很生气然后后面我可能就会把这个事情给放掉然后
就是跟我父母去做一些其他的快乐的事情然后我跟我爸爸的朋友我就一起去吃饭我就会故意问他们就是你们家的孩子几点钟睡觉几点钟起床然后发现每一个家长的孩子都是到中午的然后我爸就突然明白哦原来是这样子的然后就是被你套路了哈哈哈
对就是感觉就是可以可能就是通过一种互联网父母的角度让我觉得真的是能帮助到一些启发就是比如说我们家今年我从来不会打麻将然后我就一家三口和我奶奶就是一起学打麻将然后就不赌钱的
后面发现我 85 岁的奶奶就是记忆力超绝打得特别好就是类似诸如此类的事情就给了我一个父母的视角让我觉得我的生活就是换作以前可能会觉得他们很烦为什么要管我你们不懂我但是现在我就觉得让我有一种与人沟通或者是一起幸福变快的一个逻辑所以我就分享这么多
然后最后一个小问题就是因为我也是就是做学术工作的嘛所以我想请教一下二位就是我在做可能更想问商老师因为我的逻辑其实变更偏向于商老师因为
我也是那种阶段性会给自己定一个目标比如说今年我要发一篇 SCI 我没有那么卷但是我会有这个目标但是比如说你今天晚上去要跑一个模型或者你看一篇文章你看进去了然后你大脑就会产生一种很兴奋的状态我不知道你们会不会有这种感觉就是你想去溯源想去看这篇文章的上一篇然后想搞清楚这个逻辑然后但是你的身体很累
然后这个时候我觉得我该睡觉了然后但是我再坚持一下我坚持过然后有的时候到了半夜你再坚持一下然后到了半夜两点钟这个问题确实太早了
你再坚持一下那可能我真的还没有那么你要干到四点以后没有像沈老师那么努力就是但是我就觉得我的那个作息就会变得特别不规律这并不是一个长线的我们这种科研工作者的一个发展的方向难道科研工作者不都是
半夜工作吧难道不怕是这才是我们的科研工作的场对我们也是经常半夜工作但是我我前我这个过年前可能是因为我过年的时候就父母一直跟我就是看他们可能看到一些类似的新闻啊就是叮嘱我就也想改变一下就是稍就至少要平衡一下我想问问就是呃您二位有没有什么想法或者建议可以分享
谢谢我们那个时候是有这种就说睡不着觉我是睡不着觉我会继续看现在实在是眼睛是就是撑不住了只好没办法就倒床就能睡要一旦干到这种程度对你干了已经累了已经是干不动了你才去睡
如果说你还想看 那说不定你还没有累够 那继续干好的 明白但是我觉得如果说人在做科研 你到那个时候也许他能够就所谓的那些创新的东西 那个时候就发现了是的 就是到了那个状态然后如果是你完成了一篇或者完成了一个粗稿 或者完成一个大纲
或者说你把上一篇这个看到了或者只是起了个头你大概领略了一下他的这个整体上的一个感觉那你也可以心满意足的睡觉去了好的好的我在这里分享一个关于熬夜的概念当然我这观点是不正确的因为我发现不同的医生有不同的观点其中有一个医生的观点我觉得我就接受他的观点他说熬夜不是说你几点钟睡
而是你打破你原来的生活节奏举个例子来讲我现在每天都是我跟桑老师每天都是大概一两点钟睡吧对吧然后每天早上大概八九点钟起床或七八点桑老师会早一点点这就不叫熬夜
就是我就算是我每天两点钟睡都不叫熬夜熬夜是说我平时习惯十点钟睡但我今天不得不两点钟睡这叫熬夜就打破你日常的节奏所以我们中国人会觉得有一个潮汐啊有一个什么那个的但是那个医生告诉我的是说如果你的生物界生物的生物种一直是这样的其实它对你的伤害就比较小
最影响身体的其实是你一直变一直变就你不断地告诉自己你要十点睡觉可是你每次都做不到然后你有的时候又强迫自己有一阵子十点睡觉但你又一阵子又做不到他说其实那个生物中的变化影响更大所以我自己其实会根据自己的身体状态包括以前我会相对来讲十二点钟睡可是我后面你到一定的年龄你睡眠变少我就索性晚一点所以其实保持一定的节奏或者一定的规律可能是更好的
做科研一定会有这种状态有时候要刻意克制自己比方说我是有时候礼拜五早上会去跑步有时候要有一个 否则你也写不下去了几天下来状态很差反而没效果那就是这个时候理性的提醒自己自己可能要去
像我这位学生就爬楼梯差不多时间他就爬个楼梯就是这样的就是要很清楚知道我的身体也是支持我进行科研的一个重要的基础设施
好了 好了 謝謝阿偉我們要真的要簡短一點我們原來是 4 點鐘結束現在我們就拖了一個小時了我們完全沒有經驗幸虧我們沒有收費待會我想給個這個 5 分鐘時間我們快問快答因為很多同學沒有提問的機會那你們可以快問快答然後如果你們要趕火車的就因為我們原來是 4 點半結束就是這個我們趕火車的也很抱歉所以我們儘快地那個
那我就直接開始講我想問的問題我這邊呢就是是一個家庭關係裡面的重男輕女的問題我本人病我在可能大學畢業之前我都深信我們家是沒有重男輕女的雖然我上面有個哥哥那你想我是上面有哥哥我是被期待中要生出來的孩子然後呢我爸媽從小到大都沒有打過我是
是但他们会打我哥打得很厉害然后我一直都告诉我身边的人我们家没有没有没有直到我开始接触这种性别主义以后我开始慢慢回过未来了他们其实对我哥是比较要求严格的那他们就觉得女孩子没有关系的包括读大学也是的你能考上就考考不上就不用考了然后包括很多时候你再回过来想的时候他们更多的时间资源精力其实是跟我儿子倾斜的
等我回过未来的时候呢当然也没有说天塌了只是觉得啊原来我的父母也是这样子的啊也也不过就是嗯
也是重男轻女的只是可能没有那么严重包括我会观察到身边一些同事啊朋友啊他们自己嘴里说重男轻女又怎么样呢对这个是我后来意识到的问题就是你嘴里说着自己没有重男轻女但你的行为其实一定要打断一下因为我其实不太喜欢回答这种问题因为它不具象就比如说是不是对哥哥严格对你宽松就是重男轻女它不成立
然后他感觉到了就是你感觉到但是感觉到有的时候是因为当一个概念输入进来比如说我们在做研究的时候很多地方比如说他特别重男轻女一定要生儿子可是这个地方的爸爸很可能是个女儿奴就对女儿特别好所以到底是传统还是文化的东西是怎么影响到生存发展的你这么说我也重男轻女我对儿子要求严格一点我女儿随便呢
只是沒有我後來可能也會比較說他們更愛哥哥不愛我但是我其實但更愛不愛其實也沒有關係因為很可能你們那一代的父母根本就不知道什麼是愛也不太表達愛但是是我有這些困惑的時候我就聽到了你們的播客節目中我們去看一些具象的人具象的事情那其實我並沒有缺少到什麼
包括我接触到你们刚刚说的这些概念的时候其实我当时是比较愤怒的包括我会在生活中听到那些口里面就是嘴里面口口声声说着自己不重男轻女但是实际做出来的情况重男轻女的时候我会跟他们杠起来
但是现在就是听了那么多期节目之后我就是说去看具体的人他是不是一个好的人他有没有对自己的子女是不是真的好所以慢慢的其实自己找到了一个平衡所以这是一个最好的方法吗还是说里面会有一个更好的办法你现在是不是还有那个感受认为就是说你没有把所谓你父母重男轻女还没有释怀
好像也没有因为我会讲到他们把更多的时间精力金钱都放在儿子更多你还是没有释怀但是我后来想想我不需要你还是没释怀因为我发现我也不需要他们那么多的时间和精力在我身上包括其实我跟我哥哥的感情是非常好的
對 你還是對你父母有意見有意見 那我對他們有意見的地方太多了是 是包括他們自己的夫妻關係其實是非常不好的但他會說你一定要結婚然後現在我回去會槓他們就是你們沒有給我一個好的榜樣
我其实不太喜欢原生家庭这套理论所以我特别不喜欢包括我们其实我觉得从我教育父母来讲其实我们要知道我们其实养育孩子是我们无私的我们应该尽可能地给他我们能给的东西但反过头来作为子女我觉得父母能把我们养活大给的任何东西可能都是额外的
就反倒是具有这个感恩的心态会更好一点点这是两种不同的视角就是比如说父母他是我刚刚其实已经讲了这个问题是他刻意的故意的还是他无意识的他如果就是在这个文化里所有人都是这么觉得的这就不是你父母的错这是文化的错所以如果要改改的也是文化而不是指责父母除非是文化不是这样的
父母要比这个做得更过分我觉得有主观意图就是儿子要穷养女儿要富养按照这样子换一个角度理解就是重男轻女对就是看你怎么去理解他包括你们去年有做那个姥姥的外孙这期节目其实对我影响也是很大的就是他不是说不爱这个孩子而是他更希望去帮助需要帮助的孩子
我觉得父母的疾富疾贫几乎就是一个就包括我自己现在有两个孩子我都觉得我也可能会将来干这个事就两个孩子我都很爱一个很有钱一个很穷我当然希望把有钱那个稍微挪一点到这个穷的所以它跟性别是不是有关系所以我一定要讲啊这个是不是个性别议题你一定要问问看它跟性别的关系是什么
对不对有的地方对女孩子会很严格行为规范对男孩子就没有那么的严格那显然这跟重男轻女就没有关系但是呢当我们在讲社会问题的时候这些可以被归结为实重男轻女我们去改变这个文化但当你
但当你对个体的时候你要非常小心你一定要去看是他个体的意图里面还是他这个文化里面如果是他的文化你要知道你是没有办法要求你的父母超越他当时的文化当地的文化来教育你的就像人没办法拿着自己的头发拎着自己从地球上拉起来一样的道理所以从个体来讲你不能够把社会的这个烙印社会在不同时代的这个问题
去打在了一个巨像人身上这个很不公平所以我特别反对互联网上的那种挖坟现象就把他十年以前的言论拿出来辩识他怎么能这么讲可是十年以前二十年以前甚至你父母几十年以前的话他是在那个文化里讲的那个文化里他很正常啊你谁能够想象三十年以后的那个吗如果有这个要求的话你今天做父母你将来也是被你孩子所鞭策的你说现在认识的这一题也是有问题的所以
所以我就是想说去看具体的人你是不是需要这个东西对不是从你角度而是你要去看他是不是有这个主观上的意图一定是这么做的而这个意图是他出于主观的那个想要怎么怎么样还是这个文化给他的这些是不同的否则的话你就会很生气因为本质上代际就是有差异的好吗我没问谢谢老师谢谢谢谢
很好嗯嗯两位老师好就是呃我先反馈一下沈老师就是我之前参加过您那个线下工作坊然后也关注了您的播客还有那个微信的课程就学习到很多就再次表示一下感谢
然后还有那个回复一下商老师的问题他说为什么听喜欢听播客就是一个可能是你们的内容吧就是可以让我获得一些看待事物的新的视角啊就是呃打开一些认知拆掉思维你思维你们的强的感觉就很喜欢另外一个就是你们的相处模式就是很喜欢你们聊天的样子然后相处模式也是我理想中的家庭的那种相呃生活的样子最后很喜欢
然后第三个是自己的一个问题其实对沈老师也有问题但是因为时间的关系所以我就把这个问题就是向沈老师提问就是一个是不是提问 请教
你不要这么凶嘛就是因为我也是一名法律工作者嘛就是法学毕业的然后但是之前虽然在律所实习过但是后来没有当律师就是一直在从事法务的工作然后目前的法务的工作就是重复性的比较多然后就然后自己也有想当律师的想法就想问一下就是现阶段我
转律师就是否适合另外一个就是问题就是自己是如何判断自己是否适合当律师你工作几年了工作有还要看书啊你工作几年还要看书啊已经工作好几年了好几年是几年
他这样的我这个实际上是可能将来对大家不适合因为律师我说我的建议所有人都从律师开始所有职业都从律师开始因为律师是最锻炼人的三年萝卜干饭吃下来你什么苦都尝过了你再去做法务你觉得什么都是甜的
你能力建设下来因为实际上是在一般来讲你做七年的律师做了七年律师以后你什么都会了然后你做法务这法务对你来得心一手你很可能可以作为法务经理甚至向法务法总方向发展如果你去做了七年的法务你现在就转律师又要重新吃萝卜干饭
因为法务律师是最乙方的一个职业你做的有一点点不好客户就把你换掉就是所以说这个对你来讲就会面临很大的一个挑战你法务是甲方啊是吧就是你甲方要转到乙方这个心理上的这个这个叫什么心理落差很大的而且如果说你在
法务局的你的理由是太重复性我告诉你谁都很想去做重复性的工作印钞票很重法的重复性所以这个你要考虑清楚你是不是适合去做你可以和你那些做律师的那些同学聊一聊是不是他们挺羡慕你你说喊一喊吃饭大家都来估计大家都会来如果你作为律师你喊喊吃饭没人会来好吗好的好的谢谢
其实人生总是苦的你要不怕苦就吃半辈子苦怕苦就吃一辈子苦最后一位同学没想到我是榜一大哥我是快四百个小时了然后我以为是小爱抽到我的原来是沈老师手艺谢谢沈老师因为我们这个最后其实有几个名额是留给沙老师的专业粉丝沙老师的粉丝的结果没有那么多人宣这个升起张老师的粉丝我们就拿出来
主要是大家不知道这个信息对因为我就是也参加了沈老师的工坊然后经常听大家播客本来已经因为前面已经赞美了太多了但沈老师说人们总觉得赞美的话说一遍就可以了讨厌的话就是要说出来所以每次我都觉得那我要再赞美一次不过今天是真的时间来不及大家赞美就可以快说快说
就是因为啊因为我总觉得沈老师有点想打退堂鼓然后就是不太想做博客了然后沈老师就是一直在坚持做这个事情然后我还是想让沈老师知道就是做这个博客的意义呃因为我确实觉得说呃其实我每个选题我都挺喜欢的因为我觉得我听的是你们对呃
对这个世界的思考就是你们的所谓的底层逻辑就是经常有一些事情可能站在专业的角度是那样子但是你们因为是闲聊然后你们可能也没有那么大的就是想要说成一个体系的那种包袱
然后尤其是两位老师又因为是强者所以非常坦诚然后我就觉得就会听到很多我们可能不会在公共领域听到的但是我们私下可能又没有那么有厉害的前辈能够给我们这些分享所以我觉得这个播客对我来说意义特别特别珍贵我经常有一些选题我会反复的听很多遍然后这是我的赞美之词嗯
然后呢呃我的提问就是因为其实我也经常有跟沈老师私下也有联络就微信微博上有联络然后呢呃就是沈老师也跟我说了一个事情就是呃这也是我刚好觉得可以作为最后一个问题就是因为我觉得我是一个呃
之前我会觉得说我是一个追求成功的人我以为啊就是我可能行为模式上会思考的路径可能会更像商老师一些就会觉得说嗯那这个事情该怎么做才是最对的呢最有效率的呢然后我就会这样去做然后很多事情
走到现在但是我会觉得好像离我想要过的生活越来越远了好像这不是我想要的东西但是回过头来就觉得那我想要的东西是什么就不太能够感知到然后陈老师说要举一个具象的问题那我举一个例子就是我回上海来然后有一个发型师那个发型师我十年前就一直在找他做然后呢但是我因为离开上海了我现在在成都然后我就不做头发了
我只有回上海的时候才让 Tony 老师剪我的头发然后我就跟他说我经常说我想换一个 Tony 老师他就说你的性格你不会换的然后我昨天就惊觉我觉得我就是那种好像觉得宁缺无奈我就觉得其实我也没有那么 care 我的发型我想说剪毁了那又怎么样呢但是我就不想换很恐惧我经常会想思考说哪个 Tony 老师
技术怎么样呢要去翻他的 100 页的评论然后才能去决定去剪一次头发所以我会觉得这样的事情会让我经常陷入到我要得到最好的我要去做最对的事情然后我就迷失了但是我经常觉得沈老师他会问自己我想要干什么但是现在我的问题就卡在了我经常不知道我想要什么所以我可能觉得这是我幸福路上的绊脚石嗯就是这个问题谢谢两位老师啊
非常好 最後一個問題回到我們心裡我覺得以這個問題作為主題我們就你來做一個講座吧就是最後十分鐘的分享就你來講這個話題好不見得一定是直接針對這個問題來講而是說你最後一趴就作為你這個幸福的主題來講座好吧我們要不要以熱烈的掌聲歡迎曾老師
其实本来我们想这次播客活动稍微有点干货我们自己能够聊一个系统的话题但其实我觉得我们刚刚在回答问题的时候大家有没有收获
也有收获对吧只是很抱歉我们俩时间都没有掌握得特别好因为一开始没看时间后来我再频频看时间才发现我们拖得有点厉害我们把它给剪成两期其实我特别想聊幸福是因为这几年做幸福的研究就像刚刚这位朋友讲到的其实你 Katy 讲到的其实我们很多时候是不知道自己想要什么的
这个其实我们现在幸福社会学里的一个非常重要的一个观点就是当人们想要追求幸福的时候你会发现常常是找不到幸福的因为当你想要幸福的时候你会发现出现一个问题你会反复问自己幸福是什么
当你要去界定幸福是什么再去实现它的时候它幸福就特别不容易实现尤其当一个社会把幸福做量化标准的时候比如说你必须要达到哪些东西是幸福的时候你会发现这个时候你又离真正的幸福又很远所以幸福社会学最近翻的几本书都其实在反思当幸福作为人生的标准或者奋斗的目标它是不是会离幸福越来越远
但是幸福社会学反过来又讲假设人生不以幸福为目标咱们彻底没目标了是不是就比幸福就更幸福了还是说我们会用不同的标准去替代它是替代调成比如说是成功有机主义或者是快乐所以幸福社会学总体上来讲其实我们还是要有幸福的
但是我们可能得跳出一个误区就是不要对幸福做太多的标准化的概念不要让幸福像变成 GDP 一样可以被量化举个例子来讲我不知道自己想要什么这个问题是没有答案的
但是在具象问题上就我刚刚为什么反复在讲为什么要具象在具象问题上它就有答案比如说你在造型这方面就是找一个固定的 toning 是最给你稳定感的那你就这么做呗它有什么负面吗你每次来自上海给自己机会经常走东走东如果它没有负面那就这么去做呗没关系
但是你会发现你并不见得都是这样子的举个例子来讲你有没有永远穿一件衣服你有没有永远到一家服装店去买衣服你没有
你会发现你有些方面是不一样的所以他说很多人当一旦想追求幸福追求这些哲学问题的时候你会发现他有一张迷茫的这个指头会遮住你看自己的眼光你会只有这个滤镜看你好像我永远是看到自己绿色的其实你是不一样的你其实并不买服装都是这样子的
但你会把自己界定而且一旦出现这种状况你就会立马把自己往这方面去走比如说一旦出现这种类型的心啊我又这样了但其实你日常生活的百分之八十间你没这样子啊但你会把这些都忽略掉所以幸福某种意义上讲就把你这种对自我的这种界定的认知啊去撕掉你就回到每一个具象的问题里问每个问题到底是我舒服还是不舒服的我到底是有没有很厚重的代价
在幸福社会学里面他们会认为说其实一个人带来幸福每个人带来的幸福东西是不一样的你需要去发现比如说就我来讲就我什么东西能够让我幸福就是我如果能够给出去的东西有回报我很幸福
我不知道大家有没有看我直播有一次直播的时候我差点哭了就是因为这个人说他三个月跟着我然后孩子是怎么变好的我真的当场就很感动我真的自己就哭了我都不得不忍住自己因为我觉得那个就是我的幸福但我们桑老师的幸福是另外一个概念我们叫成就感桑老师是需要成就感的现在没有成就感了现在没有了吗没有了那你幸福了吗还是很幸福那你现在幸福是什么呢
也不知道了没有问这个问题好就是说有的人会是从这个比如说投入就很多人是很愿意投很多东西的那个但还有的人就是快乐就是简单的快乐我们现在新的幸福学告诉你说很可能你不是一个类型的你在不同的事情上都能获得幸福
所以幸福有一个非常有意思的新的逻辑出来就是人们在过去包括 Kitty 他其实都在走一个逻辑就是我解决问题我找到自己的问题解决问题我就能幸福对不对
解决了这个问题我找到了自己想要什么我就怎么样子的但是你要知道解决问题就意味着觉得自己是有问题的它其实是偏消极的情绪负面的情绪但现在幸福学告诉我们说不是的是说消极的情绪就算解决掉了它也只是 20%没有让你那么困惑没有让你那么痛苦但并不意味着你就幸福了幸福是要积极情绪的
所有能给你带来美好的这些东西可能你都可以去尝试我们要把眼光从过去老是聚焦在问题上老是聚焦在这个消极的情绪上转到更阶级的如果大家听过我的松弛父母课你就会发现我也在讲这个道理就你问我为什么让你正面标签为什么 80%都不要管就因为如果你的家庭要给孩子一个幸福的环境你就要有 80%时间是创造幸福的东西的而不是
都盯在那个消极的东西上我们今天的播客大家可能因为是形式的问题大家都在问问题都想解决自己的问题这个很好因为播客就是提供这个功能我们今天就想回答大家的问题可是你的日常生活幸福是多元的你得去发现可能你投入一些东西去做公益也能让你幸福
有成就感也能让你幸福这些简单的快乐吃吃喝喝也能让我幸福我可能有很多的幸福但这些幸福都是需要我们自己主动去创造这些积极情绪的所以幸福社会学它是说你解决了这些问题并不见得能让你幸福你更多的时候是去体会当下所有让你快乐的东西它很重要你可以去重复地去做它
而不要把你的时间精力都落在了去解决问题上
所以我觉得这个是我当年在做幸福社会学的时候给我一个很大的体系所以我的生子父母科也好我给大家的情感的这个工作坊也好其实都在往这方面走我跟上老师有没有问题有的但是我们有吵架以后并不影响我们继续过我们的生活我们生活里还会说啊不是说今天吵架了就必须把这个问题解决我看到过很多夫妻是这样今天吵架了明天我们复个盘为什么吵架
付完盘以后我们说我们怎么解决对不对解决护士们发现问题对不对我们进一步再解决对不对然后我们就老解决不了然后就对你很失望然后下面这个问题就变成了我对他很失望我要不要这个婚姻不要又变成一个问题它所有就是一个小问题啪啪
全是在问题里面所以我觉得这个思路可能反过来是影响到我们幸福的所以如果大家在日常生活中比如说刚刚讲到你丈夫你经常会天天想着他不工作对不对但他只是 20%你 80%应该是很享受快乐生活
当你有 80%快乐的时候你会发现你有能量能去解决那些反倒去解决那些不快乐的事情更容易甚至这些不快乐的事情就走掉了我天天焦虑我家儿子怎么不认真学习等到我跟孩子很快乐和那个时候你会发现他希望在你心目中变得更好他
反倒自己自觉了你原来那些很焦虑的问题他没有了啊萨老师那个时候工作很忙碌我当时学幸福社会学的时候就是我当时早期我跟他吵架一直希望说你要多少时间陪我你要多少时间怎么怎么样然后他每天回来我都很生气因为你晚回来
我就要跟你清算一下你挽回了这件事情但是我学了幸福社会学以后我就有改变我觉得至少第一点要让他回来那一刻是感觉到幸福的他才愿意回来所以我们后来就定了个规则 12 点以前回来我笑脸相迎 12 点以后回来我给你脸色看
对不对然后在 11 点 59 桑老师经常很准时的 11 点 59 才经加密其实我是火大但我想得鼓励他愿意 12 点前回来你要给他笑容我觉得这个改变我很多就是说然后桑老师会更愿意回来否则他 11 点 59 分回来也被你骂
11 点 50 分回来也被你骂那就算了索性 12 点半回来反正一样被骂所以你会发现这种心态的调整我觉得对孩子来讲对丈夫来讲都很重要就是说怎么有好的关系就是我们尽可能在一起的时候创造快乐的记忆
包括我们这次的播客包括我们俩在做播客的时候我们会谈很多的问题但是我们希望是松弛的我们希望这次播客也是这样子的我们去做这样的一个押金的这个单子然后这边准备那个
一些吃的东西其实我们还是希望这场活动是幸福快乐的所以我们一开始就开始合影对吧对吧那我们还有签名还有那个估计大家来不及啊我们可以留一留如果你有急的事情可以赶啊就我们希望大家是一个快乐的过程是希望大家经常有这些幸福的时候如果你身边发现那些能让你感觉有能量有幸福的人请你靠近他用桑老师的方法先模仿
我对桑老师有一个大家一定要模仿我的桑老师压力很大工作很大的时候我就干一个事我每天背一个笑话给他听但是我常常记不住那个笑话他觉得每次最好笑的就是我在那边说我跟你讲个笑话
他说这个笑话比较好就说你的努力其实对方也是能看得到的所以我们怎么去创造一些最简单的快乐三老师在这一块里做的是特别好的他是一个很冷幽默的所以我经常和他吵架但我觉得好像能带给我快乐的人我跟他恋爱的时候除了他长得帅以外长得当时是比现在好看多了现在也还行但是当时我觉得最大的一个感受是
我真的是跟他在一起觉得很快乐就经常跟你讲很多东西我觉得那个很难能可贵其实大家说这个人可能比如说我妈妈就喜欢包邮区的有的人会觉得可是你要知道能给你快乐能给你正能量的人是你身边需要珍惜的所以尽可能跟这样的群体在一起你就能变得更幸福所以我们本来是准备了那个我是不是稍微有点超时啊哎 还好还好所以我们就以这个幸福的话题结束好吗
但是我们最后还有一段请大家不要忘了首先我们要感谢大家各位来对不对然后来参加我们的活动另外我们特别感谢 Steven 这个给我们提供这个场地我也是非常推荐如果大家喜欢我们的播客我相信也一定会喜欢他的播客他是你是 steve 说对不对 steve 说很容易就找到的那么最后我们还是请桑老师五分钟对整个活动进行总结
今天我们欢迎来自天南海北主要在上海来举办的这一次叫陪审团线下大会议这个会议其实应该讲是非常紧张有序哈哈哈哈
就是这是这个会议我们刚开始就进行了合影啊合影之后呢就进行了第一个环节是吧大家
就我們事先準備好的那些問題你為什麼來 對吧 你來解決什麼問題你還有什麼沒有解決的問題來進行討論應該是充分熱烈 時間就是沒有保好但是這個會產生一個奇妙的效果我們有可能把它剪成兩期
剩下这部分呢就有一点显得虎头蛇尾讨论什么是幸福我就觉得关于这个问题我也想回答一下我觉得我们为什么要做这个播客或者大家也总结了我们这个播客第一个就是真实第二呢还是有一种底层的逻辑思维的方法
我觉得这样就不断地鞭筹我们要找好的选题进一步把这个底层逻辑讲清楚以后第二个就是我们要讲有哪一些方向比方说我们这次讲到了就是讲电影读书还有怎么研究这相对比较硬核的我觉得除此以外其他的好像有点
不知道怎么安放对吧其他的那些方法是不是就不好了呢我们要反思一下好我真的理解大家都讲就是让我开心鼓励我继续做下去其实最重要还是挺实神老实是吧这是审议匪的播客大家一定要记住我们上次好记忆这个名字这个名字挺好是吧
正好我們講幸福社會學幸福社會學我其實一直沒有搞明白什麼叫幸福社會學那麼剛才這位聽了 400 多個小時的那位 KK 他可能問的問題是講他個人怎麼樣變得幸福你可能講的是怎麼樣和人類建立鏈接來創造幸福
没有我没讲这个东西我讲的是积极情绪和消极情绪是吧我能够试图回答一下他好像没有向我提问但是我利用主持人作为总结这个角色也可以分享我怎么看待个体的幸福感获得的问题
我认为就是特别是在幽极主义下就是陈老师这个社会学的词其实什么叫幽极主义就是努力努力嘛是吧在努力加油干的时候会往我们就是功成八占的时候会通过这个成就感让我们感觉到幸福是吧
是吧 我印象中我们从农村来到上海来到城市会我们有一种幸福感 是吧然后在城市找到一份工作工作当中得到同事的表扬赚的收入越来越多了或者说这个赚钱比原来相对而言就不是那么艰辛了不是那么心累了就这一系列的事业上的成绩会让我们
会产生幸福感这个我是无用质疑的但是可能会到一定阶段为什么说在 39 岁的时候大家都愿意要换工作换行业还有人是换车子换房子还有换爱人的这种都有
这可能很可能就会就所谓的就出入这种迷茫的阶段迷茫就是因为很可能就是我们今天以这个主题有关就是所谓幸福感的缺失觉得那又怎么样呢有位同学说我现在做法务天天做重复的工作很不幸福
好像是这样是吧或者说我现在有这么一样的人我很看不惯他原来认可的原来那些认可他的那些优点变成缺点了我很不幸福那么怎么样去怎么样去看待这件事我自己的经历就是我在 39 岁的时候我做到了这个这个一个机构的应该说最最高层的人是吧最就是成为一个每天的生活状态是
好像是去念那些准备好的 PPT 的稿子会感觉一种迷茫觉得这是不是我们想要的那种生活
所以也就是客观的正好加上刚才讲的那一段有一个社会大半极所以我要去寻找我持续的那种成就感就是自己内在的那种成就感我想这种成就感两种一种是我内心认可的我比较认可我自己还有就是说大家都觉得你做的不错哎呦你还竟然是个法务多羡慕啊我们多少律师想去做个法务啊是不是就是可能是外在看待的那样东西二者可能是不一致的那
那怎么去把它调和呢那只能让沈老师社会学家来提供解决方案至少我觉得肯定心理上是有这么个状态当然到了我现在这个阶段比方说现在马上两会了或者什么样的时候可能原来很羡慕说这个人是人大代表政协委员或者说这个人做过什么官职公务员什么什么的
其实慢慢你会可能对这些所谓的那种成功有一个新的看法那是因为他都做过了会有一个新的看法你觉得很可能平平淡淡健健康康家人和睦这就是幸福但是这是要有过这个参与再来别年轻的时候就平平淡淡年轻的时候还是气气浮浮我不知道我回答了大家这个问题吗那我的总结就到此了好 谢谢谢谢
三老师其实给到的经常是非常的这个体系化的一个概念然后从他自己个人的经历但是其实我们都不是一定是正确的
但是我们只是提供自己个人的一些经验体系我觉得人类的多样性以及社会的丰富性就是这个社会最有意思的点我希望每一个人其实每个人你跟我们的价值是一样的你都在为这个社会提供这种丰富性和多样性所以我们也希望未来的播客还能得到各位继续的支持然后我们呢经常呢有机会见面谢谢大家
我们下次见面什么时候没定我们今年我们的播客目标是多少 45 万吧怎么少了 5 万好我们拍个合照你们不要动我们不来就这样分一个
大家好我是沈亿斐那在过去的几年里其实我做了很多的课程想要帮助大家系统的学习爱情啊性啊性别啊以及怎么去做沟通的内容所以呢在公众号光之来处你可以找到社会学的爱情思维课沈亿斐的性教育课沈亿斐 2021 聊性别等等这样的课程你在这个公众号上还可以找到日用心动的 CP
和重新认识你这样的情感沟通的作用我在过去的岁月里其实特别希望能够通过系统的知识通过一些实践性的方法能帮助大家在亲密关系里面成长起来能帮助大家的自我变得越来越好生活越来越幸福那么如果大家想要了解一些有关家庭教育的相关视频和内容可以在视频平台搜索沈亿斐和桑建刚我们一起来聊聊那些遇难题
好了今天的播客就到这里谢谢你的收听我们下期再见下期再见