Deep Dive
Shownotes Transcript
大家好,我是沈亿斐是复旦大学社会学系的副教授研究方向是社会性别、家庭社会学、情感社会学等等大家好,我叫商健康从事过 20 多年的法律行业现在是上海政法学院经济法学院的副教授
我和商老师会一起主持这档由新事项光之来出出品的播客从男女不同的视角跟大家聊聊这个时代的亲密关系婚姻家庭社会性别相关的热点事件同时也会穿插一些我们夫妻的轻松聊天大家请记得这是一个闲聊性的节目
不要让老师觉得你宽松软让学校觉得你宽松软觉得你没有管好那么小孩子又抱怨你就是好像你又太严格就变成两头不是人了其实老师跟学生之间其实不对立的我觉得大家都在被监管的状态所以我们都是一伙的所以有一伙的概念是很重要的孩子他一定是
不会达到我们那个目标的就是不会就是他如果在他的心理建设没有完成的时候你就强调他这个能力只会让他更差所以其实人是要壮难强才会成长所以不要觉得自己有过什么失败有过那个其实很正常的人生就常常后悔
对不对后悔就后悔了呀然后就前进了所以每个人都有问题但我们看父母得换个角度你先去看看他主观意图上有没有想害你的想法如果是无意中犯的错误他跟我们一样父母也在迷茫的状态这个事我扯开去讲不好意思扯得很开
没关系的本来很紧张的排队但是在这站久了就不紧张了所以我们重新做夫妻关系的时候我们其实是逻辑就是要自洽和这个共处但其实自洽和共处两件事情没你想象的那么容易比如说像你的丈夫你可能是很难短时间去改变他的大家好我是沈亿斐大家好我是张建刚今天我们是哈哈哈哈
今天我们是去比较特殊的播客录制是我们的一个神医匪的播客线下的见面会其实这个播客这样的一个线下见面会我们也筹备了很久其实这场线下见面会主要应该感谢桑老师因为桑老师一直想办这样的线下见面会桑老师是吧对 我还是蛮紧张的对 因为我从来没想着会有这个见面会
今天我们就叫朋友见面会嘛这个大家知道陈老师有一个就是朋友的一个一个一个昵称叫什么对对陪审团那我们今天是大陪审团啊这个大陪审团的这个线下这个会议会议吗怎么突然就变得很严肃见面会因为我们陪审团就是开会啊
所以对我来讲我觉得从来没想到刚才我就坐在后排就在想就是我从 94 年来到上海今年 31 年了他们是说比我的年龄都大了没想到你这么老了还真的就是特别是蛮感动的就是还有那么多的朋友还喜欢上我们这样的
就是为什么突然之间会有一种感觉这个 90 年的时候你不是眼睛都红了吗这句好感谢眼睛嘛我觉得其实也是蛮好的就是说如果说我们的有一些观点或者说有一些想法能够感动到你或者说让你觉得不是那么让你觉得那么焦虑的话这是一件让我觉得是一件很治愈我的事情所以呢
我就很想到底是谁 那么些奇奇怪怪的人所以呢我就很想见见所以呢就是想来一个朋友们见面会是这样的一个目的其实我自己是一直从 2020 年去在开始做公共的传播其实我在上海是更早的
我上海很早就开始做那个纪录片编辑室的即时频道的节目那个时候就是有那个纪录片拍好了以后然后编导导演然后我们一个专家加上一个主持人聊但是上海的即时频道他我觉得做的当时特别好但是受众比较小
后来我在上海其实更多的做的是像叶贤约见这种专家的访谈我从 2014 年开始其实更多做的是家庭教育 2020 年其实是个意外的走到公共领域的因为我自己之前是我的人生是这样子的很多人也会问沈老师比如说又有家庭又有
事业然后还有这个自己的这个公共怎么去协调这个时间其实我一直以来都是这样的一周比如说我不是说每天是这样子都是说一周大概的这个安排就我有三天都是放在学术上的
比如说一般来讲我二三四或者一二三比如看我课程排在哪一天我都在附带见学生做科研等等等等我有两天呢过去呢是放在公益机构的因为我做了一个家庭时光的社区服务中心因为我特别想改变家庭教育如果大家听过我很多直播的话我觉得那个是我是真心的因为我能从社会学角度看到这些问题
所以我就特别想做家庭教育我真的是做青少年研究的时候看到过太多的痛苦的青少年我做女性研究又看到太多痛苦的女性但是我觉得很多的痛苦没必要
都是自己给自己挖了坑在认知上的有的时候我们比如说经济不好挣不到钱这种痛苦我觉得挺实在的但是有的时候只是认知上就觉得他一定要这样他怎么不这样子我就觉得没必要所以我其实一十年开始就开始做公益机构所以有两天是在公益机构上的然后剩下的周末两天我基本上是给到家庭的
所以我觉得我挺平衡的我不太内耗就是我在给公益机构的两天里我不太会去考虑我的学业我在给家庭的时候我也不会去考虑说我孙教授的事情然后就没打算孙教授所以你是期间都没考虑这个问题好吧因为孙教授有很多的要求对吧我其实运气很不好因为之前我在孙教授的时候他有一个一定要拿到国家项目
等到我好不容易拿到国家项目呢我们的政策又变了他说必须只算你五年之内的成果我之前发的就浪费掉了你知道吧然后我就每年要发的话我就要把前面浪费的补起来我觉得这个追赶太麻烦了然后又做公益比较忙碌一点我就算了所以我就等于是这样的安排然后 2020 年的时候大家知道口罩的原因所以我线下活动全部就停掉了我们其实那个时候已经做到 2019 年的时候每年要接近 100 场的线下活动我是特别喜欢线下活动的
我们做家长沙龙这种家长讲座然后做工作坊我们做大量的这种线下活动线下活动跟线上我觉得有个不同是线下是有能量交流的而且你线下是特别能看得到这个真实的人到底是怎么样的所以我就觉得那个真实的力量是很好的所以我们就那个时候就 2019 年做到那个程度的时候我们觉得心性向荣觉得我们机构也拿到了 3A 的评比诸如此类的
然后 2020 年开始不能做了因为不能聚集那你每个活动像我们拿的公益活动你要有一个覆盖率如果我们只做七八个人我们是达不到覆盖率的然后呢那个时候就一直其实我们撑到 2022 年其实发现公益机构就支撑不了就没办法做但这样我就多出两天时间来了大家有没有发现
我有两天时间就多出来了之前其实各个平台都在找我做爱情课做家庭教育的课但我一直拖啊拖因为比较忙嘛没有独立的时间出来嘛那个时候两天没事可干了正好有团队来找我做爱情课我想好的那我就开始做吧所以就开始做爱情课然后因为要卖课你就不得不到公共领域上所以经常有人批评我说你是不是卖货的我说我一出来就是个卖货的
我就卖自己的课但你会发现我不太做那种直播带或者这种我不太做因为这个不是我的理想但我的的确确一到公共领域上就是卖课的我就希望这个我的课程能够影响一些人那你需要做公共的推广有人认识你他信任你他才会觉得你的课是我想听的否则你只是一个课现在知识付费我进去的时候其实已经是过了这个浪潮了
不是那个时候谁做一个知识空口大家都会买大家已经上当受骗很久了是不是发现这种学多了也没用对吧所以大家就不会去买这个单所以我们需要自己出来所以我们在 2020 年以后就做了大量的线上的反倒把线下其实是这个做的比较少所以其实播客当时有线下的活动是商老师在有一次播客的时候他就直接说了没跟我提前商量
对我们其实许诺奥已经很久了我们当时是说 30 万粉丝的时候我们做一次见面会所以今天是这个活动是 30 万粉丝线上见面线下见面会所以 40 万还要做吗还没说刚才沈老师其实也讲了一个就怎么样避免内卷你们听懂了吗其实很早就跟我说他不想升教授了
为什么呢因为他这样一个逻辑就是说如果你升教授你所有的成果必须是五年内的他做研究呢时间也比较久比方说他曾经做了一个研究研究了八年最后就发出来了那么按照这个逻辑呢他虽然写了每篇文章都比人大复印资料都转载了应该说他写出了一篇文章说明还是能够得到同行认可的吧
但是即便是前两天有一个人工智能说中国最有名的一百个社会学家我估计他是唯一的一个副教授
这个实际上是就是说如果这里我们可能会听众朋友也会有做学术的比如说你现在中国的这种评价机制就是决定了你就变成一个专职的学者你要每年发好几篇有五年之内你符合这个条件那个条件还加上这些条件你就成为一个教授你就发现那些发文章的人就变成发文专业户有些人一年可以发很多很多篇
据说有些学者一定可以发几十篇真的想不通难道不是旁边那个其实我们桑老师成为学者以后对我压力特别特别大我最近是努力想升教授我要跟他竞争因为他就是那种进来以后就发好多篇的对我来讲其实做任何事情我们是真正的内卷内部卷对我来讲我不是内卷我是卷王哈哈哈哈
我是卷任何人的因为我知道就是我很清楚做任何事情有些规则是什么按照规则来玩我一定玩得比他们好就是但我其实自己内心也觉得其实这个制度本身是不合理的比如说你现在各行各业的给你做一些这种
这种考核这种考核是你本人是无法决定这个考核的规则的我们都是一些被考核的人有两种方式一种是卷别人对吧第二种就是
我不接受这个规则我们家陈老师就说了我不接受这个规则我就做副教授就行了我不跟你们去卷我完成你最低的考核要求我就做自己的兴趣爱好了所以他就至少在 40 岁之前他一直就这么去做他想成为一个好的老师
就在被他所在的学校被评为十家讲课老师他想把课讲好就很多人觉得要选教授的话没有说你课讲得很好就把你评为教授了当然现在有个教学型的嘛对有教学型的但我因为在复旦我们复旦是有教学的一个升天机制还有一个单单科研的升天机制就这两个呢就只要做一块但我呢进去的时候就是拿的叫教学科研岗
其实就是教授体系比如说你的研究就是升迁的时候是副研究员研究员这个体系的然后你的教师的升迁是讲师最后他不是一个教授的 title 但我们那个教授其实我们内部会有这样的话分对外面人来讲无所谓的你听上去都是教授但我们内部知道这个含金量不一样但我拿的是教学和科研岗所以我两块都要重但是当你升教授的时候你的科研也是
最重要的考核你教学是要达到一定的标准和量比如说你一年授课量到多少有没有负评没有负评就 OK 了但我呢可能在教学上也是追求能够做到最好但这个在升教授上它没有那么大的意义但对我来讲很有成就感但我其实现在也改变因为我因为好多年不发文章但我做了很多很多体验业
所以我就最近一口气地开始发我看看我能不能两三年一口气地把我过去十年做的很多的研究单亲的研究身体的研究我们还做了个身体的研究理想家庭的研究追星的研究还有我们浪漫爱情的研究我们还启动了一个家庭教育的研究等等等等就很多的研究我们看能不能一口气地发
你是后继不发对对对这个记了几十年就一次性发没有你这么发文章先把研究做好以后再集中发但其实也是经常会被拒稿因为我一般只投比较好的期刊拒稿率也很高所以其实每个人在人生不同阶段都有自己的困境所在的
所以我们今天其实是不是拉回主题其实我们聊的是幸福是什么但是我们觉得可能开始还是会先跟大家聊聊天包括我们这次的活动大家有没有看到我们专门设置了一个
红包其实是因为大家都交了押金然后我们把押金要退给大家那我就这是我自己设计的跟那个淘宝小哥两个人聊天跟淘宝小哥聊天说做成什么样子会比较好看然后我们做了其实里面的而且里面的钱也是我自己亲自从我的保险柜里去挑出来的每一张都很新就是
因为手头上的现金不那么新嘛但是保险柜里还有一点点现金挑了这个最新的钱基本上每个人都是应该是新钱对不对所以我们觉得稍微有一点点小小其实是你们的钱但是希望就是说对线下其实有一个很重要的就是有这种仪式感其实像你孙教授也好或怎么样也好我自己是觉得人生是一种感受和体验假设某些东西他给我的感受体验
跟我的付出不成对比的话我其实就觉得我可能是有这个底气说我可以不要的这当然也是累积了一定程度才可以不要但是有些事情可能在很多人眼里可能就没有那么有意义比如说这个做一个这样的退回押金的那你不很虚伪吗这钱本来就是我的对不对你不就是把钱可是我觉得这种仪式感如果本身让我觉得很有意思很愉悦的话我就会努力的去做
这些细节的事情可能这就是我的幸福观但大家已经发现了我跟桑老师是完全不同类型的吧是吧桑老师会对这种细节怎么看我觉得挺好的哈哈哈哈
就是比较费时间就是按照人家付款路径 源落返回就是一秒钟不到的时间但是我觉得很有意思 对不对有意思 对你们觉得有意思吗我也没觉得他没意思我也觉得他很有意思我只不过觉得他比较费时间我觉得时间比较宝贵
所以其实这一场的线下见面会其实我们不想把它搞得特别的正式但是我们形式上可能还是得真面对面的做所以我们希望有更多的跟大家互动和交流的机会所以桑老师说第一趴原来我们是想第一趴就聊聊我们想要的幸福是什么为什么我们会以这样的人生状态出现我们想分享一下因为我最近这几年一直在做幸福社会学的研究
我覺得特別有意思他改變我很多的觀念所以分享給大家但桑老師覺得第一次的互動很重要然後評論裡就說為什麼這個男嘉賓認為的這個提的問題就要保證能夠提前講為什麼女嘉賓的就要放到後面講實際上是因為我們在商量的時候覺得首先互動其實可能你們在回答裡面會更加幫助我們講到後面這些點更有針對性桑老師是這樣嗎因你說的算嘛
好就是你说人话就是说你到底想怎么搞那就是按照你的想法先来跟大家互动一下开始就是先让大家来发言对那么现在六十几个人八十个人八十个人一个人讲八分钟八八
有这么长时间了怎么办不是所有人都要讲那个第一个呢就是大家有在写给我们的信里面你有写很长的那种然后呢我们其实也觉得其实不需要挑就是我们看到你已经有准备的有想法的你就可以先来讲讲多长时间了你们觉得多怎么控制有话则长那我就讲半小时
那我觉得是这样子吧因为考虑到更多的互动我们尽可能每个人的讲话的时间不要超过三分钟如果提问题的话就基本上在一分钟左右把问题提出来我们也可以及时的互动桑老师觉得这个可不可以可以啊然后提问题可以叫一个同学帮忙记讲你来帮忙记一记大概会哪些同学为什么要记一记你不刚刚已经设置了个安排不是他提好问以后你不能马上回答你集中回答
提问你就回答那好呀就这么容易的屈服了吗就是说就是要么就讲或者说或者讲加提问就三分钟如果是他有提问你就回答是这样吗还有种方法就是可以是比如说有五个人提问提问好了再集中回答然后再站五个人你们觉得这样是不是合理一点点五个你怕你记不住啊一下对我的记忆有可能啊
有可能那就及时的回答吧那及时回答好我们回答也短一点就是那么你提问的同学一定要有一种提问的技巧和能力了人家提过的你就不要再提了是不是但是感谢是不是可以重复表达可以比如说觉得听了我们的很开心感谢的话就不多说了我想讲一下什么
这样一下子就引用了嘛引用了前面的那些但是可以讲讲比如说你听我们播客的体会然后在那我觉得这可以吧可以可以就三分钟吧自由发挥好好好还有就是然后还有就是怎么样避免有秩序啊不是大家就是出现踩踏事件万一这种情况怎么办
所以我们原来的想法跟部分的学员也是征求过意见我是在哈佛大学听报告的时候他们有一个方法就是在有一个旁边因为人比较多嘛大家有序的就是说部分的同学就移到这一个位置一个人想讲就站在第一位其他人呢就站在第二个以后你发现已经站满了你就暂时在位置上坐一坐等到那边有空位置你再过去然后你讲完以后就回到你自己位置上
这样的话我们的这个所有的来参加的陪证团们都是非常有序自我来去管理那你看有人就行你就站在那里就行了然后呢那边会有一个小蜜蜂是吧你会在那边继续讲讲完以后后面做一个对话那是干嘛这个更好了对然后这段时间呢我们就
对 这种事情我们把它控制在一个小时左右一个小时左右 然后我们在谈到幸福的时候大家有关幸福的话题还可以后面讲但前面可以问我们各种问题我们其实会非常真诚的回答任何问题我们都欢迎我们也欢迎你谈谈我们在比如说听到哪一期什么感受或者有什么问题或者你在人生里面遇到什么问题或者你听我们播客就这个前面一个小时我们是自由发言我们任何问题都不涉陷
那我做第一个了如果有后面的赶快去排队有兴趣再排队有序啊很好先说吧好那我感谢的话就不说了那个沈老师你还是要说说你是第一个第一个感谢的讲法
那你说感谢的话就后面说好那个沈老师我是一个那个初中社会老师然后经常看你的直播然后对我的那个启发和意义也很大嘛然后我就是有一个问题就是关于我自己也是比较散漫自由那种人但是在学校里还是有很多制度化或者是很多要求和规则要去遵守比如说迟到或者交作业但是有时候我就一点都不想管就是类似
这样的事情我就觉得如何就是如果沈老师你是一个初中老师你会如何平衡这些散漫个性叛逆以及就是这个遵守规则和边界这样一个这孩子怎么散漫对不对对就是我孩子就是孩子散漫我会怎么去平衡去处理对
我其实我的回答会比较简单我会首先去界定什么叫散漫就是这种关键概念甚至我会开一个班会可能我会跟孩子们去沟通什么叫散漫什么叫那个比如说学校有规定不能迟到它是很明确的我们要不要去打破规则去追求自己的自由这个代价是什么好处是什么你会发现打破这些规则好处没什么好处惩罚很重何必呀
对不对没有必要但是散漫我做得很舒服我没有那个的那没有说一定要会惩罚只是老师的那个那我们可不可以允许大家会觉得什么样的做资是影响到别人是真的不可取的什么样的是可以的其实把问题有没有听我们的播客你会发现我一直在讲一个点就所有问题具象化
否则没办法回答所以如果是我的话我会跟学生们去开个会哪些东西是那个的哪些是必须要专售的你会发现学校比你还守规矩呢
这个学生初中是很守规矩的他们就会告诉你哪些他们是要遵守的哪些是他们不要遵守的所以这个其实就是一个相对民主平等的把他们当成独立的人我自己带孩子也是这样的比如说学校有很多的规定我个人觉得有些是不太合理的比如说你这个考试错了以后他一道题要抄十遍抄的真的没有意义的所以我就会跟孩子去沟通说像这种情况下怎么处理法可不可以不抄
我孩子就跟我講說了抄了也就過掉了不抄被老師罵死成本太高算了對不對然後我們就開始商量說那我能怎麼幫到你使得這個
压力稍微小一点点对不对然后我家孩子也会提我家女儿会觉得说不用帮我自己做点就算了没什么因为她顶针比较少我们家儿子就顶针很多很多她有的时候就跟我讲说这个要么有的时候太多了我写的简单一点你就阅的时候老是不见得能够那么认真地看很多是家长批的
那家长就说 月了 可以了我说这可以 对吧 也做了但里面少了很多字我说对不对 老师也不主动去看就你可以商量 这是我的观点但张老师可能会对规则是不是更加研究点我现在也是老师我会把学校的那些规章制度发给学生就是说老师是要保护你的
老师是和你站在一起的我并不是想来惩罚你因为我也是被监管的因为我也是被学校要求我必须来执行这些制度所以我在执行这个规则实际上我和你是利益共同体所以我不希望你被处罚我也不想被处罚你如果你违规了我不去处罚你我变成我违规了
就把这个道理给学生们讲清楚因为我可能主要是现在大学生主要是考试作弊这些事要被开除那很严重我说你考试你总归是会及格的老师不会给你们不及格但是我会这么说的但是如果你被抓住开除了老师也救不了你所以是你就实事求是回答就行了而且这也是一个诚信自动学生们基本上还是保护得挺好
那么其实刚才沈老师讲的如果说我们是父母的话我们跟孩子就是找共情嘛就是说我们照样父母和孩子之间它也不是对立的父母不是代表老师来监督孩子的就是比方说孩子给孩子说我们怎么去面对这些比较严格的一些制度所以呢不要让这个让这个老师觉得你宽松软让学校觉得你宽松软觉得你没有管好
那么小孩子又抱怨你就是好像你又太严格就变成两头不是人了其实老师跟学生之间其实不对立的我觉得大家都在被监管的状态所以我们都是一伙的所以有一伙的概念是很重要的好吗好的谢谢沈老师非常好每个人提一个问题这里很好我是想要感谢一下沈老师和沈老师因为我看了你们的很多书然后就是用理论我没写什么书
不是 沈老師 誰在你家但是你把我放在前面 我以為是先改寫我的詞有些人很小心眼吧
然后就是你们的理论知识我是真的去实践然后就是非常有效然后就是有一点就是比如说就是也是学校里面的问题就是家庭和学校之间就是为了作业这个问题比如说我们家小朋友他可以主动去做作业但是他遇到困难了以后有时候会去往上插有时候就是要去跟他爸爸去讨论这个问题我就不管我就做好情感价值就行了但是有时候他爸爸就是
一定要就是讲一个很具体的例子就是明明这个题目我一看这个题目其实我也会不想我就在他妈家旁边说哎呀这太难了真的很难然后我老公就在说你这个题目其实是可以这样可以这样子做然后我我们家小朋友就说为什么要这样子做他要反抗吗问嘛然后他爸爸就很就是很全力的那种思维你先试一下这样子怎么怎么样然后我就在旁边就不行了就说他
我说小朋友提问他也是可以是这样子的你为什么一定要按照你的权威的思维来所以你跟你丈夫会有不同的教育孩子的理念对然后我就会有时候这样的事情很多我就会有时候就比较难受这家庭不是我想要的这种家和万事兴这种发展状态怎么办对怎么办萧老师萧老师就是那个这个指导孩子要这么做的这个你们家老公有没有听沈老师的课对
对他肯定没有嘛只要有一个人听不就可以了嘛你的任务接下来是让他也听好好我知道了
但是我的回答是我会觉得比如说桑老师那个时候对孩子也比较严格比如说我们家儿子那个时候桑老师觉得我们家儿子有数学的天赋希望孩子去上奥数班但我觉得那个时候只有三四年级我的儿子也非常反抗但是我觉得孩子在将来的人生里会遇到不同的人就像有对他严格的对他有高期望值的也有完全接受的所以我觉得这就是他要自己去处理的
对我来讲我觉得有这样的人在他身边挺好的所以我当时跟我儿子讲的是爸爸觉得你很有希望妈妈倒是没看出来你有太多的数学天赋爸爸对你很有希望但如果你觉得爸爸这个班级你是不想上的你得学会自己跟爸爸去沟通
就你得为争取自己的权利你要想出方法来跟爸爸沟通当然在我的教育底下我们家儿子反抗能力超级强连山老师有的时候最后都 hold 不住但是实际上很有意思的是我儿子前一阵子考 MC 他考得不是很好他突然间就跟我讲说他有点后悔当年爸爸叫他去读奥数他其实可以尝试因为他真的有点数学天赋
他说那我说你回到当年你会不会就接受了爸爸的指导他想了想说估计也不会那时候还是反抗的但我觉得那种后悔我觉得挺好的就大家别觉得后悔不好后悔就是他成长
他意识到了有的人对你很严格可能是帮助你的所以他现在对那种对他特别严格的人他就没有那么的反抗然后他今天还在跟我讲他跟我聊聊天他这种事情不会跟爸爸讲是因为他跟我聊的都是那种什么跟朋友的一些矛盾啊什么的这些都是他希望妈妈来倾听的但他一有事情他就会找爸爸因为他觉得爸爸给了他非常明确的一二三四的指导所以其实对孩子来讲他是需要不同的父母的
所以你的先生其实是给了孩子另外一种力量你只要不要站在你先生的对立面他就是积极作用但如果你觉得你先生做得不好你的孩子就会觉得爸爸也做得不好但是你在未来的人生里面不会都像妈妈这么接受他的一定有人对他严格要求的那不就是他的成长吗我不知道这样是不是解答你的困惑已经解答了谢谢谢谢对我觉得其实
很多父亲都会有这种感觉就是说我其实可以就是你在这个年龄如果你没有学到这样的本领你会长大你会后悔的我是为了避免你后悔所以我在这个时候一定要让你去学会这个能力我其实这么多年一直在做这样一个尝试但我觉得这是错误的我觉得这是错误的因为其实孩子他一定是
不会达到我们那个目标的就是不会的就是他如果在他的心理建设没有完成的时候你就强调他这个能力只会让他更差更焦虑就是这个我比方说
我儿子我刚开始给他做辅导他还行就那个时候实际上是他没有那种焦虑就是说因为我刚开始做但是几次下来他的焦虑就有了一旦他有了这个焦虑后我们又加大对他的力度加大管制的力度加大教育的力度会导致他更加的焦虑最后他就丧失学习的能力了
这个比方说刚开始我跟他去辅导我觉得他还不错他不错然后我会告诉他关于这道题有三种解法那么他那就感觉比较晕他有一种解法不就行了吗我说你学习不就学个把它学透吗有三种以上的解法对吧然后这个题目这样做做出来以后你看我给你改一个条件他又难度升级了
然后又做出来以后我再给你改个条件你难度升级了就每次把它就说我彻底不会了为止就每次就把它整到打趴下为止其实我自己现在也反思反思这个其实是不对的然后
后来小孩子说他不行不行以后我们又给他降低要求比如说你要第一次把作业做完了做完以后说作业做完我给你再加点料正好我有空加点料小孩子拒绝后来在规定时间其实表现比第一次就差就是说他规定时间完不成完不成了以后那你就只能追求他完成到了第三次他不但完不成而且什么都不会
那这个时候你就开始批评他甚至说他的这种等号都给你画的不起等号画的不起是不是一种变相的一种反抗他其实就是非常抵抗的后来你说他是潜意识的抵抗这个事情你这也写不好你给我抄题目你叫我抄题目给你抄机械式的完成对他就彻底变得没有能力了
我一直相信就是成功才是成功你成功了一次以后你以后就是会无数次的成功我不太相信什么失败了以后才会成功这个过程其实我认为是很痛苦的是 这个沈老师讲过但我觉得就是成功的失败的这个背面不是成功成功的背面不是失败成功的背面是什么都不做
就到我儿子最后他什么都不做的时候其实就没什么成功失败的但真的失败我觉得没什么关系的就是人是不断地后悔嘛我做的很多决策我都觉得是正确的我儿子都不要那他就拒绝了拒绝了以后他过了半年他后悔那我再帮他去找机会比如说我们去年一年其实就遇到这个问题我在美国访学一年那按照道理呢就有两种选择一种是他跟我回来因为原来早期是想着让他回来的
然后一种呢他留在美国继续读找个私立的学校因为我要走嘛对吧我肯定是在一年的我没有任何想要长期待美国的想法我跟桑老师都很喜欢在中国的生活我们都在为中国的发展在努力这个我们俩真的还是蛮有看出来了我们真的是我们是很真心的希望怎么帮助自己国家的所以那
那这个时候呢就是他第一个很适应国外的生活他不想回来那我就帮他找私立我当时还他还很这是他爸爸帮他做的事情那天帮他写学校申请对吧他是排名加州排名前十的住宿学校录取了他那个老师还特别欣赏他特地从洛杉矶飞到家这个我们北旧金山来跟他见面但是我儿子那时候就坚定的说他要留在他原来那个公立学校
那就放弃了一个很好的机会那我就只能帮他找那个 home stay 就能接受他的家长但我们都知道 home stay 有很多问题因为我女儿也有过 home stay 的经历嘛但他这么决定的我们也就这么做了他做了一个学期以后他就觉得发现是有问题的
就他想要很多的学业支持公立学校支持不了然后 home stay 又不可能像妈妈在的时候带他去各个地方那他后悔这个时候他再要找个住宿学校就很难了因为在学期中间所以我们其实现在给他找的学校就是非常非常一般的排名比不上我们现在那个公立学校的但是当他想改的时候怎么办那就改呗就是决策是错误的可是他现在状态很好
他经过这个过程他状态很好成长了他成长了他知道他自己需要怎么样的自学能力他什么东西他不能错过之前他就表扬到很多运动都错过了那现在就开始去说我有些是要去参加的所以其实人是要撞难抢才会成长的所以不要觉得自己有过什么失败有过那个其实很正常的人生就常常后悔
对不对后悔了就后悔了呀然后就前进了呀你当时如果真的我强迫他进那个住宿学校他以后在住宿学校遇到任何问题都认为是我强迫他的如果我在原来学校不会这样子我觉得这个代价太大能解决你这个问题啊放松啊欣赏你老公你老公是你很好的补充
谢谢我学到了我会更幸福的对对对有这样的老公很幸福的你想想看我们家如果都像我这样无所谓我们家两个孩子其实成长得没那么好的就是有商老师来再加点难度来还有商老师
那种解法他们会知道原来人生里面还有这样一种学习的方法所以等到他碰到后悔了以后他现在就会向爸爸求助有没有别的解法有没有别的解决思路有没有那个就他会知道人生里是有那样一种努力的所以这也是重要的对
对我就觉得其实一个人成长他获得外界的支持是多方面的但最后是作用于他综合作用于他假如他有一个很好的奶奶父母都很严格他的奶奶跟他是一个好 buddy 也可能是让他很好的知识体系如果说妈妈是一个很好的知识体系爸爸很严格他也可能很好的成长就怕是什么呢他没有一个让他说心里话的那个人
就没有那个自治体系他就彻底完了所有人都是以他为敌那么他就完了我就觉得我就说如果你你先生也慢慢的我说我为什么也建议说他应该去学一些这个课程这不会影响他给他的知识我自己觉得我也是跟他跟
跟沈老师这么多年一直在学习就是说我就最后也反悔也反省就是说如果我天天是跟他杠其实他哪怕成长出来他跟我没有任何关系我也觉得好像我这个做父亲也是挺失败的对吧但实际上但是你说你要去怎么样去给他这个情绪价值对吧父母包括大人也好外公外婆也好怎么给小孩情绪价值这是对孩子很重要的
但是如果你有了这个孩子有很好的沟通啊其实我们大人也会收到一种幸福感觉得孩子很懂事反而过来很体谅我就是我是经过了这么多年我自己的一个心得啊我在这里再稍微扯开去一点点不好意思啊就是我们可能就自己反倒讲的太多了就因为在这里很多是没有孩子的对不对但你们都有原生家庭的问题对不对
你会觉得你的爸爸可能对你太严格你很受伤你会觉得妈妈对我怎么怎么样子其实所有的父母你一定要去看他他主观上有没有想害你的意图他主观上有没有只想自己享受不管你的意图这样的妈妈是有的这样的爸爸也是有的所以如果你的父母没有这种主观上的意图只是他用他的方法其实你不适应的
其实我们得要跟父母是要有和解的因为他们在学习的过程中他们没有找到好的老师但他们在用他们的方式来成长但同样反过来他是不是对你的东西都是负面的不见得举个例子来讲我之前我为什么最近一直在疯狂地做家庭教育一方面就是桑老师讲到的我们现在看到这个情感支持的缺失孩子心理问题实在太严重了
第二个就是那个跟我合作的团队那个负责的人他是一个留守儿童也不叫留守儿童吧应该说他的父母比较少地管他所以他一直会觉得自己是有很大的创伤的结果我就跟大家讲你看他特别独立判断特别强自己就能做很多的那个很年轻就做了很高的职位这些都是因为你的父母不管你嘛
你很少就要自己决策嘛这是有好的一面的你看父母虽然不管你但是给了你足够的经济的支持你想干嘛就干嘛了但是呢他说的确我妈也不管我妈怎么怎么样但是你看你就自己有自主权了所以有一个管你很多的人和一个没管你的他各有千秋所以我的意思是说不是说父母是对的
没有这个对错而是有的时候我们原生家庭你去看你的父母的时候不要简单的说我好像有什么什么问题然后就那个的其实再完美的父母孩子都会有问题的我们家两个孩子也不完美各有自己的缺点有懒惰的时候还是很懒惰的我今天早上还在跟他讲他跟朋友之间的一个矛盾
不能理解别人是怎么样的我都觉得我教育他很好了我说你身边都是我们这样的人女性你怎么就不能理解那个女性对吧真的不能理解所以他还会有他的问题的所以每个人都有问题但我们看父母得换个角度你先去看看他主观意图上有没有想害你的想法如果是无意中犯的错误他跟我们一样父母也在迷茫的状态里这个是我扯开去讲的不好意思扯得很开
没关系的本来很紧张的排队但是在这站久了就不紧张了盛老师好盛老师好感谢的话就不多说了我
我还是回到这个主题上来就是关于幸福我也一直在想这个问题然后可能从我自身来说我觉得幸福的答案什么是幸福大家可以给千奇百怪的答案但什么是不幸福其实我们很多时候是能够给到一个的我就先简单自我介绍一下我是读也是社会学领域下面的儿童童年与儿童权利然后我当时的研究细分方向是自闭症的儿童
然后再后来呢我现在回国是去到一个也是公益组织然后在做未成年人保护站所以就会接触到非常多的困境儿童然后可能就是说我从学业到工作我一直看到的就是一些世俗意义上来说非常不幸福的儿童或者他们背后的家庭那可能我就会开始反思说我自己曾经以为我自己的不幸福可能对他们来说已经是最大的幸福了
像我们刚才讨论的我们怎么跟儿童看到他们的情绪怎么去跟他们沟通但我们现在接触到的家长他们可能想的是我小孩怎么能开口说话我怎么能够可以放心他自己照顾自己一天所以就是跟这一群家长有了联系或者说跟这群儿童建立联系以后他们给了我很多我最大的感触就是我不再去追求某种固定的幸福
而是我希望能够像他们一样哪怕说身处在世俗意义上的不幸当中我能够找到一个可以安歇的居所所以这可能是我自己的一个答案那但是呢我现在遇到的一个困境就是他们给到了我太多这成为了我心理上的一个负担
也不敢這麼講非常感謝但是但的確這是個心理負擔是我們有學術上叫心當別人把心理垃圾情緒垃圾扔給你的時候你其實是會就你會有清理的過程但是清理完了以後它會有垃圾的痕跡是的這是必然會產生的而且沈老師如果之前做過公益組織就應該知道我們是能做一些但有很多是做不到的是需要有
台帐然后需要我们的精力是有限的我必须只能做那几个案例几个个案只能在这个地区加上有的是我的预算达不到的那我就在想我是不是要给自己设立一个边界哪些是在我不能帮助到他们的时候我怎么去维护好我自己的这个栅栏吧这是我现在最困扰的一个阶段我们把工业组织关了
三老师说我们为什么关了嗯为什么我们是优秀公益组织对 3A 对的我们把它关了嗯花了很长时间把它清算掉了因为
工業組織可能有些 support 來自於公共的資金政府的資金我說沈老師如果你要做商業的話你千萬不能再去拿那些錢因為你講不清楚你到底拿工業的錢來做商業那你就是一個很可能是一個偏執違法行為甚至還有一些違規那麼我覺得要避免這種風險所以我們就不再拿工家的錢
就是我们要做事包括今天我们搞这种信仰活动我们自己掏钱就是这样的话保证我们的合规所以说做公益组织现在是很难的就是你甚至就要专门一个人在那里帮你这种做表单专门一个人这个现在人力资源都很贵啊你安排一个专人去做这个事情
当然我们好像有点没有输出价值观要提升一下但我们倒数公益机构其实每年都是会有我们去拿很多政府项目的但我们还是亏钱的是因为当我们做非常严格的财务按照专项款用的时候就发现有一个问题就是我们员工的三金在所有项目都不能报
我不知道大家有没有做过公益机构所以我们每年桑老师那个时候每年都是在我公益机构投一部分的钱去解决这部分的问题当然我们其实主要关海是因为疫情以后活动都完不成就是你完不成它的覆盖面完不成那个你拿了这个项目你是有考核指标的嘛对不对我们都完不成了就我们原来的做的那个就是覆盖面我们是以覆盖面为主的就是一场活动覆盖 200 个人 100 个人为主的
但我们都完不成所以哪个大公益机构的确是能做的事情一定有边界对 我有很多朋友做公益机构我在大学的很多朋友到现在还在去做他们有他的一个使命
但是他们的主要的 support 就来自于民间的就我们这些同学朋友们会支持他会相对好一点政府的钱他就是严格的审计会要求会比较高所以呢还有一些种做事方法就是叫社会企业
就做成社会企业就是我自己做我做的就是我所有赚的钱就是来支持我们的这个任务然后呢做成我们的就是自己的一群支持者然后做成我们的使命这也是一种方法总而言之拿公共的钱就是要更加合规一点更加严格一点但我觉得你提到的问题其实不是只是你遇到的问题我不知道在座的有没有在互联网上
就是刷互联网的时候你没发现一天到晚刷到这个垃圾啊就是刷互联网其实是一个很让你情绪变糟糕的一个过程我昨天我最近也是的发每一条微博我不知道为什么现在都会遭到批评这个前一阵子是那个社交那个发了一条就是因为我那朋友说你从社会角度分析一下我说我从社会角度就拿个共同体出来我还觉得挺有意思的你知道吧就觉得自己找了一个角度哎来那个的呀
就是其实是那种就像你要显摆一下其实他说到底就是内心你想显摆一下你看我能从社会学角度那个而且我觉得这部片子里的确有这个很有意思的点显摆一下然后就你知道收到很多私信说我讽了你很多年我这是取官吏了我就在想了你好歹也说说该讽了我啥又为啥就是这个帖子那个的然后昨天又转了一个关于那个就是姜哥的妈妈这个调查清楚了
你知道吗我昨天又拉黑了很多很多人你有没有发现你去扫这些东西因为你一定会遇到跟你不一样的人你是会有心理垃圾的对不对所以我自己的处理方式是心理垃圾它一定要有两个途径去排解掉
第一个是就像你刚刚讲的自己建立边界就哪些事情其实不是我的事是别人的事情心理学叫课题分离比如说那个人我一直怀疑我们之前做过那个江哥的那个关于流星的那个播
后面有两留了好多好多人我们都怀疑其中有一个人可能就是流星我就是这么想的我觉得很可能就是那个人而不是一般的人他觉得那个我把这个问题变成别人的问题就像自闭症其实是一个特别麻烦是因为他没有就是你知道有些疾病他没有解决方案
他不恶化已经很好了他永远是这样如果你治疗一个疾病他是没有解决方案的你是非常容易掉入深渊的所以你会非常的沮丧所以你一定要做好一个边界就是什么叫我做到位了
你不能说我要改善他们的家庭那个其实不恶化就已经是好的但我可能就是很难给自己树立这个因为家长会提要求然后你就我就总是会想达到别人的要求因为你要知道这个像我们到目前为止我觉得自闭症目前还没有特别好的解决的方案嗯
不像 ADHD 注意力缺陷其实有很多它有别的那个但自闭症我们现在看到都是天才儿童对不对但其实这是非常少的一部分大部分人就是不说话行为没有逻辑对不对所以我们能够让他们这个父母能够放在一个不恶化控制的里面就一定要建这个边界不管用什么方法我希望今天给你一个力量就你要去设定你过去做的里面你能做到的最好是什么一定要设边界
第二个大家一定要记得你是需要去表达的你是去反抗的我之前其实很多时候网爆这个我就算了我后来发现这个很伤害自己的所以我觉得不知道这边有没有老粉我在 B 站专门做过就沈教授发飙就你是怎么骂我的
然后我以前不拉黑的就微博上我觉得每一个人都有自由发言的权利我不拉黑现在我经常拉黑我现在是觉得他有可能要伤害我我已经把他给拉黑了
所以如果大家一不小心被我误拉黑了有的时候我会犯错就比如说他明明是在为我说话但是因为隔了中间好多评论我就以为他在为对方说话然后他换个小号说沈老师你总体看看我真的是在为你说话好我再把他放出来你知道吧但是很多人会觉得说我没有说得很严重我以前都是那特别严重的人我就把他给拉黑现在我不是的我觉得你有可能我最近就把所有为刘欣说话的人我全把他给拉黑
因为我觉得他连是非都不分的话我的东西估计对他也没啥帮助理解我的东西是要逻辑的
对不对理解我的这个事情至少有一个我是要站在真实的对不对你连这法院的判决你都不信你这个国家调查你都不相信非得跟我讲你还有试试我觉得我先把它来黑所以我要有个预防机制所以你其实是要做第一个是要有一个边界但第二个是要你要发出来以后得有个预防机制否则你在互联网上特别容易受到各种的伤害请记得它是有垃圾痕迹的
垃圾一定有垃圾痕迹我也有所以我会变得现在很敏感的都拉黑了包括播客商以前没有这个警言没有拉黑的现在又有拉黑功能了很好我也开始拉黑免得你我的想法就很简单你喜欢我们就听一听因为互联网很有意思你是可以找到你同类的
对不对支持流行的很多很多人那你就去找同类嘛对不对那不要到我这里来所以大家也要记得拉黑是个很好的功能而且在对吧而且大家听我们的播客你一定有个感受我们做了两百期播客怎么可能你每一期都同意我们的观点呢
你一定有些东西觉得跟沈老师想的不一样其实有的时候想的不一样恰恰就是可能我们能给到你的不要说你们了我跟沈老师你看他经常嗯我觉得不是这么想的我不那么同意你不能说你想的不一样你就觉得我们有什么图谋对不对所以这是很好的方法所以一定要记得我们这个时代身处身边很多的垃圾的尽可能靠近能让你有能量的让你感觉幸福的
不要去跟垃圾捆在一起尤其是不要想着说服垃圾但我在这里啊这个是引申开去自闭症的父母其实不是但是自闭症的父母他给到的很多的情绪其实是负面的就非常的负面所以呢我们其实是要有一定的边界我的意思是但自闭症的父母绝对不是这个比喻是不恰当的这里一定要声明一下我们只是引申开去讲到网络暴力了但
我可以再感谢单独感谢一下因为其实刚刚沈老师讲这一段是我跟我男朋友现在我们正在开始做一个小小的自媒体然后我们也做了社交的相关的视频我们是准备做春节档整个电影的每一个都讲了社交只是其中一个我们也想到了肖战可能是个敏感词汇我们就全程没有提过这个演员一个字只是在在说徐克和这个社交本身还是被骂了还是被骂了然后我当然是想拉黑那些评论
他们让我道歉我想我为什么道歉我也是一个观众为什么要为电影道歉拉黑所以你身边里面也会遇到类似的人有些人其实你没有办法在实际生活中是没办法拉黑啊我告诉你我拉黑一个人就是我就他每次说我说你讲的很对很有道理啊是这样的如果我还在批评一个人我还想希望帮助你说明我还想帮助你
我一般来讲我就是你讲的真好都对我不想再跟你聊了这其实就是一种拉黑的方式是吧不好意思没事没事就今天很高兴见到了我的互联网爸妈然后我现在我现在心跳有 180 有点紧张
就是先自我介绍一下我叫瑞瑞然后来上海两个多月了我目前在一家数据分析公司做实习生然后我是二五届毕业然后我问的问题其实是和职场相关的
就是我的实习是到五月多结束但是我现在就是有那么一个纠结的事情就是现在的职场环境让我感觉还是就是挺舒服的但是呢因为我工作的部门是在我们公司的市场部因为我们公司是偏一个技术类型的公司所以我觉得市场部能发挥的其实内容
并不是很多就主要做那种运营这一块然后我就在纠结我是否就是还要就是再去换就是其他公司去尝试投简历就是因为马上春招也要开始了嘛
但是呢这里面就会有就是你投了也不一定就会浪费我的时间投了可能也不一定会就是被录上啊之类的然后在换实习其实也要面试啊就是也会浪费时间然后我就很纠结这个问题张老师应该比较有擅长
对这个问题怎么回答呢我就我当时也是跟你一样就是工作很难找嘛就是每一年工作都难找没有哪一年工作是好找的没有哪一届的应届说今年工作很好找我很容易没念但是今年的确特别难对吧每个人都认为我那一届最难
只找工作的人我当时是找了一个有份工作就是做涉外律师的在上海我也挺满意的就是想那个时候 99 年开始做涉外律师很牛的主要的写作用英文写作挺好的还有一位就是最后找的是另外一家做房地产的一个事务所是内资所
我当时是为什么选择第二家是觉得我到第二家所去我觉得那个所感觉像一家律师屋所比较整齐那个律师上班都是打领带穿西装的另外一个人就穿一些便装对吧就不是特别好我就觉得我那个老板我是比较看得中的所以我就决定了去那家就是完完全全不是根据自己的专业来选的就是那么你说现在
的确是要会面临一个问题就是说你再去找工作要花时间对吧但我觉得你可以怎么样去尽量的平衡好比方说你在这里实习实习比方周六周末你可以去面试啊或者说你在实习的时候你把工作实习工作完成了你找个理由请个假去面试啊等等就是现在你可能还要多找几分让你比较一下就是哪个地方更好
否则的话如果你不去找那份工作你不是后悔吗你提这个问题的前台词你就是很想再去找对不对上老师已经听出来了是的其实是但是就是还有一个万一你决定如果你找不到呢或者找那个工作其实没有你现在这个好这是一个第二个我想讲的是就是说如果你是的确在
在你这个数据挖掘数据分析上有很强的能力所以你在市场部假设你留下来你仍然可以是把你的活干好然后再跑到那个数据分析部去帮他再打一份工然后再就转过去嘛只能可以展示你的能力也可以还过去我觉得重点是要先把门槛先进去嘛
我们之前有过一期关于找工作的播客不知道大家记得了我其实觉得做决策的时候尤其年轻的时候做决策我的逻辑一直不是好处逻辑而是坏处逻辑
就是你做每一个决策你有一个决策逻辑体系嘛哪些是重要的其实你可以看一看假设我现在去找工作我的可能的代价是什么比如说我是不是有可能失去现在这份工作还是说我失去了我的休闲时间还是失去了什么东西如果我不找工作我可能失去什么因为你去找一些拿到什么的好处其实它真的不靠谱
你说我找一份新的工作是不是会更快乐更好不知道但是你当下你不做这些事情你的代价你是看得到的举个例子来讲我不去找工作我可能就一辈子都会觉得很遗憾而这个遗憾我不太想要那你就去找找看
所以湘老师的意思其实说你可能会我们听出来你好像是还是想找的会有遗憾那我就去找所以我觉得把那个可能我做这件事情可能的代价可能坏处罗列一下去比较一下哪些坏处和代价是我不能承受的我觉得这可能更帮到大家往前走但你说好处吧我觉得年轻时候做大量的决策其实根本不知道好处在哪里
还有一种方法就是我当时在一个律所去做那个业务主管有个小实习生就过来跟我说他说我在你这里实习嘛他在我这里实习那么他跟我说他说我其实还有另外一份工作机会我能不能我请三个月假我先到那个地方去实习一下然后他问我的意见
那么我说我帮你满着老板我就说你其他的事情请假你可以去实习一下如果你觉得好呢也就算了我们不能阻止你的发展但是如果觉得不好你可以再回来再继续实习后来就实习了一个礼拜就回来了他就愿意继续到我们这边干
所以你如果说你在那时实习假设某一个主管你跟他关系比较好他比较认可你他比较欣赏你他也很想挽留你你也可能拿实话实说就是我可能有一个另外一个工作机会我也想去试一下关键是你敢冒这个险吗你敢跟他实话就这么说了谨慎谢谢两位老师三位老师我们是不是把这个问答延长到两个小时后面
两位老师好我现在是一位职场妈妈然后我的丈夫待业在家已经四年了因为现在我的宝宝快三岁所以现在主要是他和我妈妈两个人负责就是带孩子当然孩子也那个
白天会去托班所以晚上的话主要是我丈夫帮忙处理孩子一些日常的生活所需所以我的困境就是说因为我的丈夫之后也完全不想工作了因为之前在职场被蹂躏得太悲催所以他已经产生了心理阴影
所以但是我自己呢又是希望在若干年之後改善一下我們的居住條件但是由於現在就是只有我一個人在工作的話我感覺這個想法是沒有可能就是
在短期之内去达成吧然后现在又是面临这个裁员的风潮就是虽然我们公司现在没有但是现在因为很多公司都在裁员嘛然后小孩又很小将来他的一个教育的这个问题会有很多这个经济的问题产生所以我想要问一下我是该怎么样去
就是拿李恒良的话说更加自洽一点去接受这个现实还是说我就应该彻底的去放弃我们一辈子就是住在这样一个小房子里面这个问题其实好像挺难的我们身边有个朋友他好像是跟我们玩的还是蛮好的就是有好几年他就不工作他现在也不工作吧现在工作了现在工作了吗
我帮他找了一份工作我知道那个不是关键是他自己想工作刚开始他是不工作的而且他很多种理由他是有一个可能我认为可能还是有一点有一点心理问题不是问题就是那个他有理由他有个自洽他说他有个地方可以搞到很多钱就我们大家都不会认为这是真的但是他只有说他很秘密的一件事情
我们现在不能告诉你到现在也没告诉我后来很多年后就说他也接受了他至少接受了他太太也就接受了后来我们把他去找因为我们在可能大家也有一些亲戚各种关系就是给他这个工作岗位他原来是做总经理的
后来就是给他找一个部门经理的工作就是这样一下他就慢慢的就是习惯了后来他自己很快就不要那份工作了我把他记得因为他慢慢恢复以后他自己就找了另外的工作结果他现在是在工作的
但我觉得这个问题比较难解答的是什么就是我自己其实也是最近在做夫妻关系的课我做了松弛父母课以后就是很多的问题我发现背后都是夫妻关系的问题就你会发现它很神奇比如说我对我跟丈夫之间的关系可能有问题然后你可能最后的问题是说我放弃了我就跟丈夫之间就算了但你会发现你开始跟孩子的关系是另外一种关系等到孩子成年以后
他会跟你的关系就很像跟丈夫之间的关系就经常会有这种重复然后我们就开始在 12 年以后这个问题就再报道出来所以我们重新做夫妻关系的时候我们其实是逻辑就是要自洽和这个共处但其实自洽和共处两件事情没你想象的那么容易
比如说像你的丈夫你可能是很难短时间去改变他的就像桑老师讲的他不工作一定有他背后的一个没有解决的坎但是我个人觉得不要把这个坎看成是永久的
就你不知道什么时候编但另外呢我觉得其实我们在做决策的时候它没有那么的绝对就在工作和不工作之间好像只有工作和不工作两个选项你要知道中间还有叫自由工作者可以挣点小钱的
他就是也完全不做任何这种事情就是说有可以挣点小钱然后呢我们在生活改善里面也会有很多不同的选项其实现在的一个问题是他当下的状态显然是不再想要任何的有经济的压力
就因为他一旦去工作他可能就会有要增添这个压力在里面了我们不知道什么原因但是对你来讲你其实现在就马上就跑到了后面有那个如果你有这种困境和焦虑其实你是要告知对方的嗯
就是这些压力你不需要自己一个人来承担假设我因为现在裁员很经常嘛假设我被裁员了我们家你有什么样的方法能够帮助我们一起度过的所以请记得以前我们经常在做
全职太太的时候经常教导男性就是请给予全职太太的知情权和选择权就是你丈夫在外面工作你对整个家庭生活有一个想法你需要把这个想法是要告诉你太太的不是说她不挣钱在家里那都是我的你就不要管我也不告诉你我的状态然后呢你要给她一个选择和决策权就我们将来生活可能会是怎么样子的
我们在做以前的全职太太的时候就发现很多的男性会把这个权利从老婆手上直接拿走因为你也不在外面工作你也什么都不懂你也没有承担家庭的那个所以我就做好了就行但实际上我们发现这个权利对全职太太是很重要的
很多的全职太太不知道丈夫外面的情况然后突然发生她就会觉得晴天毕丽一直好好的然后就怎么怎么样你们有没有听到过类似这样的话语其实不是是因为自由所以其实你需要让你的丈夫是知道你当下的状态的
知道你那个整个的一个过程还有呢孩子在三岁左右他其实还是需要有一个人在家里的还是需要陪伴的所以呢也许到你的孩子都小学你的先生也会有不同的想法我觉得这个里面核心的是看那个状态
就你的先生他状态很好很享受这个事情你的孩子也成长得很好你们整个家庭是很和谐的那你可能这个时候考虑这个问题呢就有点提前焦虑和担心了而且这个阶段你会发现是解决不了问题的因为你不能让舒服的人走出来
对不对所以你可以把你的担心和焦虑去讨论但是真正要改变是里面的人他也感觉到不舒服了举个例子来讲孩子上学了慢慢长大了不需要爸爸了他空下来了这个时候他可能觉得我可以做点什么事情
还有呢看看这个爸爸除了孩子以外有没有别的自己的爱好那如果他有爱好说明他也是正常的那只不过你们就变成男主外女主内变成了女主外男主内对不对女主外男主内对不对所以其实某种意义上讲这种自洽和共处它其实是需要有一个这个你的一个对方的知情权和选择权然后我们有一个大概的一个方向但是在当下其实没有办法做决策的嗯
就不要那么着急的那个你要相信啊就是说等到他不舒服的时候他就一定会想改变比如说你说我不挣钱了家里怎么样子对不对你不挣钱了大家都经济压力大的时候你要知道这个时候是改变的好时机他不需要挣钱的呀他爸爸妈妈每两套房子他们自己有两套房子他还挣什么钱没有
但我之前遇到过一个个案是这样的她跟她的丈夫离婚就是因为她丈夫一直在家里不干活然后呢就是然后呢她有很多抱怨然后呢我在访谈的时候我就访了她的丈夫对吧她丈夫说她可忙了我说你忙什么你不是没工作吗他说他有六套房子要搜租
然后我说收租我跟他太太一样的想法收租有什么忙的对不对不就是一个月跑六次嘛对不对他说那你可不知道今天这套房子物业找我那套房子他觉得自己特别重要你知道吧然后我就觉得你不觉得你收租你是吃你爸爸妈妈的那个这个红蜜嘛因为这都是那个他说那可不
财产遗传下来维护财产那也是个工作他把自己的工作是界定在了维持财产其实他们的房子都不是大房子都是那种动签房一个月一套房子就三四千块钱但六套也有接近两万他说我出去工作我还不见证得到两万呢他老婆就觉得你就是吃你爸妈的红利
你那个的但他界定他的工作是维持我们家的财产对不对也是个重要的工作你会发现这个解释是不一样的所以有的时候我们也得去理解另外一个人他的解释比如说他就觉得其实做全职爸爸非常有价值啊
我们不都说做全职妈妈很有价值吗对不对现在离婚全职妈妈不都要分这个家务劳动那个报酬吗一个月六千吗我也挣了六千呀对不对那我那个你看我们去了解每个人是如何界定的我倒不是说这个离婚对或不对而是我觉得这个男性到最后他真的还说服我了我觉得其实
挺好的选择维持财产对不对然后那个男生特别有意思他还跟我举例子说我其实比别的老公都好很多老公比说我们谁谁谁吧他挣了钱他去创业对不对一下子亏了两百万把他爸妈留给他的房子都抵押了我不会
我最后被他说服了所以我的意思不是说一定是对或错而是我觉得很重要是要去了解对方是怎么鉴定的他的那个逻辑是如何自洽的他怎么想的他怎么想的他如果此时此刻处在逻辑自洽的状态里请记得你是改变不了的对他现在就是非常自洽然后我已经完全就是放弃要改变他或者迫使他去找工作的这个想法对啊他有很多兴趣他自己每天在家看书啊弹琴啊
打游戏啊多好所以但是他也不是全就是传统意义上的全职妈妈那样的全职爸爸因为全职妈妈有些互联网上非常厉害的那个全职妈妈自己又当博主然后又带小孩然后小孩的吃喝拉撒所以都是都是一手包办的但是我还是要在家做家务然后还有做饭那你很简单哪些你不愿意干的活你看真正的核心问题是我不要你看到现在就像问题出来了吧
就我挣钱但我不想做饭我不想干这些家务你明确告诉他对不对如果他说他也不想干很简单我们找阿姨来做终点工来做这个钱得他来承担你想方设法把这个钱挣出来就可以了其他我们要求所以要把自己真正的你不想做的事情告诉对方有效果别
直接在那邊說我要你去找工作找了工作你不還加做飯跟你做嗎你不還不解決這個問題嗎對不對你還是有工作又要做飯你都不解決問題不如把這個問題直接了當的說出來我外面很辛苦我回來不想做飯對不對我不想怎麼怎麼樣子我們得怎麼解決他說找外賣那我們的經濟條件是不夠的對不對那我們插了這個東西怎麼辦這個要去解決是不是這樣就比較具象了是吧可以解決吧嗯好
好有事说事二位老师好朋友们好那首先我还是想表达一下赞美和感激就可能沈老师夸那个商老师太多了感觉商老师再帅都理所当然了但是看到沈老师第一秒真的就是惊艳太美了谢谢这个一定要把它剪进去哈哈哈哈
还有感激就是就是 21 年的时候我在网上和老师相遇那个时候我还是老师标准的母胎单身然后就是当时印象非常深刻的就是爱情是勇敢者的游戏然后真的很巧就和我现在先生相遇了而且就我们的恋爱几乎在我看来就是全程是老师那个爱情思维课的辅导下进行的哈哈哈哈
感觉很甜蜜所以朋友们上课是有用的然后我现在感觉生活也是很幸福然后但是就是还是有一层恐惧在就是对死亡的恐惧尤其是那种就是亲人的突然离世这种
所以就是想知道怎么去面对或者是说在自我成长过程中这个对死亡教育这一条路怎么走对自己的教育吗其实我的答案是不需要做任何准备就是到来的时候不管做多少准备都会崩溃
但是崩溃以後你一定要相信自己一定有重建的力量的其實我那個時候其實我在這裡一定要很感謝桑老師因為其實很多時候這幾年我們自己也失去了親人對 我們博客裡也說到其實我有一天就是我女兒跟我講說這個她覺得她因為看很多偶像劇嘛那時候好幾年前她覺得她說爸爸沒有那麼愛你就她根據偶像劇的反應就覺得
爸爸没这么爱你妈妈你不要老觉得爸爸很爱你你很爱爸爸爸爸没这么爱你他就举例子爸爸有的时候你看脾气也不好他举的例子呢就是说爸爸对他就是我女儿是那种对爸爸大吼大叫有的时候女儿没有大吼大叫不不不就女儿会有的时候呵斥爸爸说你不要站在我旁边对吧你站在我旁边都让我很烦你到车里去等我
然后我们三老师就拿着包因为三老师要送他去上学嘛他就那个了他说你看你要是这么对爸爸讲的话爸爸立马就翻毛腔了就很生气所以他说爸爸没有那么爱你我呢第一个跟他讲我说真的我说这个就是很多人说爱情会升华为亲情完全是瞎说八说
怎么可能爱情深化为亲情呢亲情是多么高伟的对不对只不过是有的时候我们没有爱情了左手握右手没有任何感觉对吧但其实很难真的深化到亲情因为亲情很不一样亲情是一个更浓烈的爱但是呢我特别感谢桑老师的就是其实面对死亡的时候我觉得最重要的是在旁边有一双手握着你
找到那双手你就能过得过去我那个时候我弟弟过世我们在播客里可能也讲过这个事情他过世的时候其实是有一个 48 小时的工伤但是我的的确确当时做不了这个决策因为我的表弟过世的时候我小阿姨他的弟媳妇都崩溃了
所以我必须拿这个决定但是我做不了可是桑老师非常熟悉法律知道你应该要在脑死亡那个遗体捐赠签字你遗体捐赠签字因为他们医院其实是很有技巧地说你要不要遗体捐赠只要你签遗体捐赠他就 48 小时自然就死亡了嘛开始要做遗体捐赠的手续我做不了这个决定然后桑老师帮我做了个决定他说我们不签字我们让他自然死亡
那我弟弟其实拖了一个礼拜后面过世了因为我整个这个过程都处在崩溃的然后桑老师花了两年时间三年时间吧三年时间从法律上一点点就是把的确不属于国家赔偿但是他的确是工商单位赔了一些钱然后他整个结束了以后他就跟我讲说他说当他说我们顺其自然不做这个决策的时候他就觉得他其实把这个担子他拿过去了
他来负责后面所有的事情我其实就觉得那个就是很重要就是你是会崩溃的你是会有就是其实真正能够让你对死亡重新复原的是身边那些深的力量不是死亡本身我想不出来死亡是怎么能让我升华的我到现在为止都想不出来我觉得死亡就是可怕的可是在这个过程中你崩溃了以后是身边深的力量
让你重建的我觉得我比较认可马斯克的一个观点他并不是想让人类得永生的他自己说他自己生了很多孩子但是其实现在在人工智能时代某种意义上来讲人类是可以得永生的
就是我们用一个设备来不断地去把我们的想法放进去把我所有的观点每天跟他聊然后你再另外一个人跟他聊的话他其实他是可以说的跟我们自己都很像这个叫所谓叫数字暖身对吧
那么现在也有一种技术是让一些过世的人可以把他声音啊这个形象把它复原复活就复活一些人我觉得他的思想如果是一贯性的话从一定意义上来他就好像就是永生了他的思想是永生的嘛但我自己也觉得就是人类他之所以能够得到永生这是为什么呢就是人身上的每个细胞啊人活了那么久
它就是靠细胞不断的就是死亡裂变第一代人所以能够活很久但是从一个细胞的角度来讲这个细胞的生命都是很短暂的就那么几天是吧就是那个多少天就是人类的所有细胞你的所有细胞都换过一次但我觉得我是这样想的就是人其实就是社会的细胞我们每一个个体不就是整个社会的细胞吗
所以我们每个人会不断地更替就是人会死亡但是这个人类会永生啊这相信保佑但我想你一定是有比较悲伤的面对死亡的这种状况其实要允许自己悲伤我老觉得我的感受就是我觉得
现在我看到很多人是直接从幽极主义滑向快乐主义过去我们幽极主义一定要做得很好突然发现这没意义然后我们只追求快乐其实都是简单化的我觉得人类的这个生存的目标不是追求快乐是追求丰富就各种各样的情绪我其实都想去体会我很喜欢头脑特工队大家看过这个片子悲伤也是有价值的所以如果我们自己悲伤我们自己其实要允许自己
处在悲伤的状态允许自己有这种非常负面的感受甚至我是允许自己负面的我那天跟桑老师吵架我还在说了对吧不可以这样了我跟他吵架他说我就说你给我闭嘴我就跟他讲你闭嘴他说桑老师在模仿你闭嘴
然后他说你再说一遍我说你闭嘴他说你再说一遍我后来就跟他讲了我说了五遍了你说你闭嘴有什么有什么意义呢对不对你又要说你说再说一遍桑老师你为什么让我再说一遍就是我说你再考虑一下要不要再说这句话的意思这很不礼貌嘛对然后桑老师我要把你丑陋的面
这个相貌拍下来如果放到网上你的人设就崩塌了我说我不怕这个人设的崩塌因为我在我在互联网上就没数过情绪稳定的人设大家看我直播就知道了我觉得愤怒也是一种有力量的我甚至最近在几次的直播里我其实有意识的会去表演这个愤怒因为我发现我情绪很平和这妈妈叫醒不了
我没办法在十分钟之内让他知道这个问题多严重对吧我同情他啊真的妈妈你很不容易那个然后他就跟你讲我真的很不容易他又这样四分钟啊我觉得所以你都是要表现你的愤怒告诉他这个事情很严重然后你会发现我情绪很快就会收回来那个所以其实每一种情绪是有价值的所以要允许自己有偶尔崩溃的崩溃的过程就是你重建的过程
你得允许自己每个人都有死亡就是在死亡里我们才能意识到生的价值和意义甚至有身边因为有死亡你才会去珍惜你身边那些人我觉得情绪当然是可以的但是你实际上也要对这个问题有一个基本的认识就逻辑没有说我就不接受我自己的重生我也能非常坦然地接受
我慢慢的老去甚至就是有一天肯定会死亡我没有去想说医学的发展可以冤枉我活了长生不老那变成老不死的这个没必要我就是靠这个我刚才我说的这个理念我就是这个人类的一个细胞我死亡了但是人类永生了从这个意义上来讲我就是永生了
我至少很多年我思考到这个想法我告诉你我就是靠这个来很坦然的接受我这个细胞的这个从生到死
谢谢我们今天聊这么深刻我们就直接开始两位老师好好 我们安静一下你们可以吃点东西我问题是这样我最近有件非常感触的事情就是我有之前一直关注一个博主她是个比较世俗定义的精英女性她可能最近养育了个孩子然后养育了两年然后她讲了句话让我觉得挺感触的她说养育的过程中我时常感觉到不快乐但是我又感觉很幸福
他说我开始思考说是不是幸福不等于快乐然后这些人我很感触因为我自己其实站在一个三十岁刚出头的年纪我身边有非常多的朋友成为了一个新手的妻子或新手的妈妈但很多人其实挣扎在就是说这个家庭要更幸福我可能需要更多的去考虑一个我们作为家庭的集体的利益但是我又有很多个人的快乐我是需要去牺牲掉的或者说我可能吃不着不回来了然后他们非常非常痛苦
所以我可能也想说问问两位老师就是比如说作为一个如果你是个新手的人进入到一个亲密关系里或者是一个这个家庭关系里吧就是怎么样去看待这样的一种比较痛苦的一个过程以及怎么样去度过这个过程吧我觉得
其实我首先讲我昨天其实在做一个录制然后 3 月 2 号有个 TED 的演讲其实我就在讲就是因为昨天录制的时候也是一个精英女性她在跟我讲的一个话题是她很恐遇她恐遇的一个原因是因为她觉得一生孩子就失去自我了
我就觉得很奇怪为啥生孩子就失去自我了吗我就问她说我说你的自我是什么她说她希望能自由地看电影自由地去做一些自己喜欢的事情结果她老公在旁边说可是现在你也做不到啊对不对然后我就发现人们在想象的时候想象到做妈妈或者进入到家庭里面去好像就会跟原来那种生活有非常多的对立
我自己也是在做研究所以我其实很想在后面来跟大家讲的就是我们自己在做性别研究的时候发现其实男性和女性在性别教育上也就是说不是你的天生有一个很大的不同男生从小就会鼓励他多线发展比如说那个孩子又打篮球又学习很少有人会说打篮球影响他学习我们会觉得这男生很好
但女生如果一打扮我们就会觉得打扮就影响你学习你女生喜欢画画但你不是那种天才型的你妈没想把你培养成艺术家她就觉得画画会影响你学习
所以你会发现女性常常在培训的时候是被单线化的所以像这种我做了妈妈然后我觉得很幸福没有快乐很多时候就是因为她有条单线化的逻辑体系所以我自己最近是想要给大家破这条逻辑体系就离别给自己这么单线化所以这个是我的第一个回答有机会会更详细的展开那第二个我想讲的是快乐和幸福的确不是一回事
从老科学来讲快乐是多巴胺的事幸福是当下物质像那个催产素啊这种这个要素所以它是多巴胺的逻辑是什么呢就是我要更多我要更好它是个需求的一个一个期望值就为什么刚刚谈恋爱会很高兴就是因为我不知道每次见你我都不知道你是怎么样的谈了很多年恋爱以后我跟三老师见面就像三老师换件衣服我换件衣服我们还是老样子
对不对还有人说我最近做夫妻课程我看到很多夫妻课程是女性怎么变得更美心老公我就在想了就算怎么容我身体还是这样子对她来讲还是没有新鲜感的多巴胺药的是新鲜感不一样但当下物质不是的当下物质是我能够感受到当下拥有的我对此表示满足所以我们叫生活满意读册的是幸福
所以这两者的确不是同一个东西所以如果你追求幸福的话这也是我们后面这个话题你是符合这个话题的一个问题就我特别想跟大家讲这两者的确不是同一回事单纯的追求快乐到最后其实很难实现幸福的因为你期望值没有办法再高你除了赌博像上瘾机制为什么上瘾很多人做吸赌就发现不是人家追求吸赌那个快乐而是不吸赌以后那个痛苦承受不了
不是说赌博能带来快乐而是不赌博他不知道干什么他一下子六生无主他不能忍受那个感觉所以他上瘾机制他有危害性就危害在这个地方我们刚刚有期是赌博的我们里面也提到上瘾机制的问题所以快乐到最终到的尽头他是上瘾机制他不是幸福
所以我们在社会学爱情思维课里讲到初期关系和长期关系不同就是一定要把多巴胺转向为当下物质你转不过来你希望婚姻成就了以后还是像刚刚见面那种激情四色从来没见过你既然你有这一面你一定会很失望因为这不是大脑运作的逻辑从社会学角度来讲幸福也不是这样的
幸福导致的很多东西它不见得带来你的快乐在幸福社会学里一个人的善良和感恩是最最对你的幸福有价值的可是你的感恩和你的善良它并不造成快乐这件事情
所以两者是很不一样的那我自己呢是个人建议啊就是说在长期生活目标里是要以幸福为目标的你不要以快乐为目标快乐为目标最后呢一种是上瘾即知最后一种叫虚无到最后你会发现就这么点快乐
没办法再快乐了什么都没意思你们有过这种经历吧一开始很有意思对不对后来发现也就这样子会走向虚无所以人生幸福的目标呢其实是我觉得是要以为目标的但是如果一个东西能给你快乐的感觉一定要好好珍惜它
只要他不会让你上瘾不会让你那个的那些能让你快乐的东西他非常难能可贵因为他挺不容易的所以我自己是觉得这些不对立就背后有三个问题第一个是不要对立起来第二个长远要以幸福为目标第三个那些能带给快乐的东西还是能够要紧密的能够让大家去珍惜这个东西的不知道这样能不能解答你的困惑但桑老师是不是对快乐和幸福会有完全不同的想法
没有在考我嘛对因为上老师的幸福和快乐我觉得很多时候好像是等同的把这两个扣子解一解吧我好怕不开你们说也要干嘛你看老婆都有这种忍不住的事情虽然她很讨厌但我还得做我想起我在这个事你还不知道其实我在结婚的那个新婚
这个职业我们那些同学那些兄弟就是因为我在结婚之前我们就我有很多朋友嘛我就天天到了周末就在一起玩打麻将都是男性朋友
男性男性主要是男性还有些就是那些兄弟们的朋友嘛女朋友啊对啊但我们就是喜欢就是要比赛一下看谁的水平高嘛
后来我们就很早就结婚了结婚的时候他们就自己就把这个婚礼都搞好了我们说我们已经定了什么时候要帮你们俩举办一场婚礼然后你们就来吧那我们就去了去了以后还是兄弟们聚会吃了一顿吃了一顿以后就是有个人就喝醉了喝醉了我说我就找人送他回去吧
早上三点回去其实我们去打麻将了那天去打麻将了对有人说我就打两把打两把就再回去后来他说你这个这个就是小沈啊会不会就是说你今天结婚之夜你还打麻将我说还可以再打一把不是还有反尘吗
就是说我告诉他我把他送过去再回来其实是找了另外一个人去送了我们他们几个人陪我打麻将然后呢我们接下来不是要进入洞房吗有个兄弟就不肯走这么重要日子我一定要陪你他就喝醉了他不肯走就有几个把他扛走了
就是说其实就是对男生来讲我不知道女生会怎么想的对男生来讲结婚啊是一件很痛苦的事情
因为你就不再自由了就没快乐了就快乐少了很多原来多好啊就天天在一起玩而且玩好了以后没觉得玩得很厌啊下礼拜一定要再聚就是慢慢的你就可能就这种就不像在就是单身的那种快乐结婚以后就没有了嘛
现在都已经一个礼拜像我这样一天一个礼拜吃几次饭都已经有规定了一个礼拜出去吃一次饭以前就是一个礼拜回家吃一顿饭已经不错了就是这种快乐又少很多但是呢另外一方面你会觉得你现在已经到这个年龄了也不能天天在外面混啊这种幸福感会增加
我觉得它还是有本质区别的所以我觉得其实我也跟那个小猴子说没结婚就多去玩玩是吧不要没结婚的时候正儿八经的天天回家吃饭结了婚以后从来再不回家吃饭这也不好是吧所以每个就是还是要有一个正常的期待人在结婚之前成长结婚之后不要停止成长还要继续成长对吧
这和孙华的蛮好谢谢两位老师但桑老师我觉得讲的这个点其实是很有意思的就是男女两性在这个快乐里面其实是不太一样的就是所以我们在做研究的时候就发现一旦结婚男女两性对结婚以后的生活想象完全不一样
男的会觉得结了婚以后快乐日子就结束掉了我就得努力去挣钱的女的会觉得结了婚了我都把自己给你了下面就是我们俩的快乐日子所以良性之间不同的对于婚姻的想象是导致你们早期会有很多冲突的地方所以这个里面其实我自己是最早是做性我做性别研究其实女性主义就是性别研究但我觉得我们做的那个比较系统
就我们不是听网络上只言片语我们是同时在系统的学马克思主义的女性主义自由主义的女性主义后现代的女性主义这个激进的自由主义就是我们生态的女性主义就我们是在三年里面把这些东西都一起学的所以等到我们学完以后我觉得我的这个世界观相对我来讲是比较可
或者平衡的没有那么的激进所以做性别其实它让我们意识到就是两性之间它并没有天生的差异但是的的确确社会文化给了很多的不同
所以不要把这种差异简单的理解为是渣男渣女熬绿茶其实不是的其实我们要反思的是这种不同的性别文化带给我们不同的生活体验所以我一直讲那时候我做唐山打人事件那个视频就什么是女性议题不是所有涉及到女性都叫女性议题
而是在你的人生里你独特的那些只有女性有的体验它就是个女性的因为男性是没办法理解的我们这几年其实在呼吁早期几年我们在呼吁男性研究但是被打就被批评互联网上说所有研究都是男性研究为什么还要做男性研究其实不是的男性研究也有的比如说有些男性的体验是他独特的
是我们女性不知道的虽然过去已经有很多的研究的确是以男性为范本来做的当你放在对照里面它的角度还是不一样的就性别研究会觉得这是对照不一样的所以不要简单的批评或者肯定它不是这样的而是理解啊原来你是这么想的但我不觉得桑老师比如说结了婚以后没有那么快乐她对我是个否定她跟我没有关系这是男人们都这样子的
换个男人也这样不是我这个女人做得不好她换个老婆她一模一样有这个感受再漂亮都解决不了这个问题这叫社会问题你明白吧所以我们就可以把自己解套了是吧
大家好我是沈亿斐那在过去的几年里其实我做了很多的课程想要帮助大家系统的学习爱情啊性啊性别啊以及怎么去做沟通的内容所以呢在公众号光之来处你可以找到社会学的爱情思维课沈亿斐的性教育课沈亿斐 2021 聊性别等等这样的课程你在这个公众号上还可以找到日用心动的 CP
和重新认识你这样的情感沟通的作用我在过去的岁月里其实特别希望能够通过系统的知识通过一些实践性的方法能帮助大家在亲密关系里面成长起来能帮助大家的自我变得越来越好生活越来越幸福那么如果大家想要了解一些有关家庭教育的相关视频和内容可以在视频平台搜索沈亿斐和桑建刚我们一起来聊聊那些遇尔难题
好了今天的播客就到这里谢谢你的收听我们下期再见下期再见