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《美而简：生活的艺术》导读4|随遇而安，着眼当下，轻松摆脱焦虑能量
48:41
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2024/4/22
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让事情变复杂很容易，变简单则很难- 物质上的简单不等于贫穷- 选择悦性食物- 不要「装腔作势」- 谦逊带来正确的生活态度，不要被困在自我中心当中- 向大自然学习简单- 做自己，但不为我们所不是的东西而奋斗- 对自己感到满意就足够了- 我们的身体和世界都是复杂的，但可以用简单的方式去处事- 计划赶不上变化，做到随遇而安- 10%关注过去，15%关注未来，75%关注当下- 简单会带来丰盈- 克制而非动用意志力，就能实现简单生活
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