收集当代年轻人的精神碎片，每期补齐一块认知差，迭代自己0.01个版本。 用深度思考与持续自洽摆脱生活噪音，立志成为他者，同时让附近回归，自如地享受生命的延续。 关于主播雨霖铃：写过书的母胎INTJ-
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【迭代话题】通过知识付费提升认知到底值不值得？如何建立选择线上/线下课程的标准，如何提升鉴别知识产品
【特别罐名】面对听友的拖延症20问，拖延free且执行力爆棚的紫老头会如何拆解？🥫开罐指南：本期可
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【迭代话题】大火的Temu和小红书电商，是普通人副业的蓝海赛道还是天坑？🎈罐子嘉宾：River老河
【本期迭代话题】如何更有效地利用碎片时间？如何在碎片时间获得尽可能多的精神疗愈？🎈罐子嘉宾：徐同学
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【本期迭代话题】由《玫瑰的故事》引发的对NPD、全能自恋、PUA等不同类型控制型亲密关系的探讨。🎈
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【开罐惊喜】上海电影节特辑，主竞赛单元表达了什么？小众片单值得刷吗？🥫开罐指南：终于解锁上影节初体
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【罐中窥豹】本期认知差关键词：AI辅助撰文，3个高效小工具，电影《下一个素熙》📁AI撰文3步法01
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