【迭代话题】如何寻找自洽的本质解？如何内耗最小化，找到松弛的努力姿势，更靠近精神自由？
🎈罐子嘉宾：Louise，顶尖美本升学规划，结合人生教练和顶尖大学招生底层逻辑，帮助孩子早日走上“探寻自己”、“发现热情”的道路；
斜杠自洽人生实验室主理人，开办过20+工作坊，助力80+伙伴活出内外自洽；小而美创业教练，帮助小而美创业者做出道术合一，自洽松弛的高价事业
【她者金句】
在因上努力，在果上结缘。把目标放在远处，把行动放在当下。自洽是内心的平静，自洽的蜕变来源于无数个内耗瞬间的涅槃。不要把鸡蛋放在一个篮子里，多线并行可以放大自己选择的权利。跑通自己的最小MVP，获得成就感的同时发现，得到结果是对彼岸最好的祛魅。停滞不前与一成不变是内耗的主要来源，只要一直在路上，自洽就是一个必然结果。
✨️【高光关键词】
01:23 反向思维打开自洽，拆开那些内耗和拧巴
04:47 成为一个喜欢下稀奇古怪定义的人
06:17 Attach前先Detach，汲取前先问心
08:28 别被消费主义式“爱自己”骗了！打开方式决定结局
10:43 自洽是寻找起点的过程，自洽是中间态的松弛
15:14 划清工作与事业的边界，轻创业开启第二曲线
19:55 底层系统更新后，寻找属于自己的最小闭环
21:40 拿下结果，是最好的祛魅方式
24:48 成功日记不记录成功，只记录念头
28:53 当目标变得薛定谔，也无甚紧要
35:54 放大努力，做只和自己比较的人
39:35 捍卫自己，用“人生终局”为生活拼图
42:44 为自己买单，为认可的认知买单
47:15 降低迷茫的不确定性，不断对标找到理想模型
48:51 人生终局分类：生活型、赚钱型、内心型、过程型、高手型、成就型、出名型，作品型
【罐子番外】
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🔅即刻：不是雨霖铃)
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🎵BGM：Monday - 窦靖童；Lil' Goldfish - 真里歌
✂️剪辑：牙锐
