艺术家万雨尘的个人播客，用觉察治愈生活。会不定期的邀请文化、心理、艺术、等领域的有趣之士来一起启发生活之妙，看见更多自我。偶尔也会做一些任性的艺术表达，希望你享受节真空世界的治愈和我的乖～～～张。❤️
你是否也有这样的朋友，一直让你给ta介绍恋爱对象，然后不管你介绍什么样的给ta，最后的结果都是被挑一
本期是“还好有艺术”专题内容，讲莫奈，主要的ref来自于法国作家米歇尔贝纳尔书写的《莫奈的两大悔恨》
借着生日这事儿聊聊（坦白）对这件事有多重视有多作有过多少莫名的期待，好好过生日不过是给自己一个名正言
放完假回到开工模式需要一个模式转换的仪式，以前老师会喊“收心收心”，现在我是给自己写开工批注。用贾女
每次跟叶老师一聊就会打开我的话匣子，这就是一个厉害的心理咨询师的魔力，如果觉得这一期的雨尘特别感性，
出了分手的仪式，单身的享受指南，这次将单身篇的调味品“约会”展开讲讲。一个是dating app 的
有些人真的很作又戏很多，总是做一些不合常理的事，不负责也不掩饰，这让的人总是让人很讨厌，能单纯的讨厌
总是被问怎么不谈恋爱？怎么那么久不好好谈个恋爱？临近过年这个问题大概率单身的你也要又被问到的。我们之
本期录制之前雅荻问我想deliver什么，我说“好好分手”。也是最近看了繁花里面好几场分别，各有特色
非王家卫粉，在爱看故事的时候没喜欢上他，他不是个爱讲故事的人，但是记住了他镜头下的人，不算记住，他们
本期来一起聊聊对2023年生活的一点点思考，有失去，有收获，有低落，也有新希望，算是一次有点年终仪式
本期故事含治愈精神内耗的方子，至于how，不剧透，如果听了本期还内耗，那就怪鲁迅现在很流行一个说法，
本期由法外狂徒张三，oh不，是卡拉瓦乔，这个杀人犯艺术家，暴力美学的代言人，也是把恐惧与欲望画的最出
谁不喜欢被夸呢，可是被夸又会觉得羞耻，总是没法百分百享受；又想展示好自己又不敢展示满分的自己；是自己
我的一平米的2.2小时就是我写觉察日记的时候，这件事情我已经做了将近4000个小时。它在我人生的至暗
本期从心理学博士叶斌老师前段时间被网暴为契机，来聊一聊自我价值。没有人遭遇网暴会波澜不惊，只是会有不
我们总说要很多很多的钱，钱是最大的安全感，于是用青春用快乐甚至用健康在换钱，做的工作不开心，为了挣钱
前段时间说走就走和一个友人去了趟日本，矛盾和分歧无间断爆发的5天 ，觉察点密集，艺术作为配菜也算丰富
人基本所有的烦恼都与人际关系有关，这期将那些人情事故里的压力摊开来聊聊，那些在逢场作戏的场合里如鱼得
本期与养乐多无关，养乐多也么有打钱，这个标题是一个标题人的冷幽默，希望有冷到你莞尔一笑～本期其实是个
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