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主题：《拿回我们的时间》 05:21 “休息好了才能高效”的悖论 06:00 为了休息本身而休息
主题：是否感觉事情总是做不完？越想提高效率，留出更多的空闲时间，但是越觉得更紧迫，需要完成的事情更多
主题：生活的选择越来越少，我们是否正处于“模式化”的漩涡之中？让我们一起深入剖析自己！01:04 什
主题：在忙碌的日子里，如何缓解与时间赛跑的焦灼感？00:50为什么会产生对时间的焦灼感？ 社会对高
风车车和兔尾自我介绍 风车车：平时兴趣广泛，喜欢打羽毛球和网球，喜欢读书并分享自己的读书感想。