醒来的妈妈，成为妈妈，也成为自己。每个人都有不同的路径成为自己，有的人是通过成为父母，有的人是找到了热爱的事业，有的人是经历了人生低谷，那你呢？借你的眼睛，重新看世界，把生活暂停一下，一起散个步。主播
如何在赚钱路上找到自己？如何在创业中找到自己的主体性，而不再把自己当工具？我销售的不是“我”，是我的
「新年特辑·灵魂养护指南」 欢迎回到《时而散步》，这里是2025农历蛇年·首期特别企划。当算法裹挟生
成为父母不需要考试，但成为「家长教练」需要证书，养育不是简单的事，但我们能求助的资源有限：看书、课程
嘉宾一言，是我眼里特别有生命力的人，真实、茁壮、不在意外界的眼光，但是在经历了家庭、工作和个人感情的
本期是六一单口，分享了刚结束的北海道旅行，分为两部分：1.北海道旅行，不滑雪能怎么玩？2.雪山治愈了我的焦虑，活着真好。从上次《时而散步》的71期节目开始，种草了北海道，终于达成！从出发前焦虑低迷的状
家是我们内心秩序的投射，日常清理空间也是在清理内心，而我们自己是最大的垃圾制造者，制造生活的垃圾，心
你和你自己是什么关系？你是你自己最严苛的老板还是最亲密的朋友？你每天都在充满理解和爱的鼓励支持Ta,
节目邀请了六一的朋友，自然教育老师：竹子，分享她的自然教育理念和方法。比如，公园里和大树在一起时，可
如果我们把自己重新养一遍，你会怎么做呢？如果我们把自己当成小猫咪，是不是就会爱自己了呢？可是我没有猫
“不会嚎叫的狼，找不到自己的狼群。”——查尔斯·希米克女性不只柔弱顺从大自然的雌性充满野性与力量但由
本期是香薰购买避坑指南，如何购买挑选合适的精油香氛，如何用香味重新连接身心，打开我们的感受力，内容是
现在生活，大家总会被焦虑/emo各种情绪困扰，能从情绪中抽离一秒，暂停一下，是我们逃离情绪影响的钥匙
打开身体的五感，重新认识自己的身体。这一期分为上下两集，上集是《身体学会的谁也拿不走｜芭比119》，
我们的身体每天都在和我们对话，身体练习，让我学会倾听身体的表达。这一期酝酿了很久，终于上线了，此刻我
本期我们邀请了通过GAP探索找到了自己人生使命的咕嘟，来分享她的经历。咕嘟也是我们第39期《100件
本期节目，邀请了抚触疗愈师：乌娜，她从建筑设计师转行成为抚触疗愈师，却对“疗愈师”这个称呼有着自己的
《小团圆》张爱玲最后一本自传体小说差一点烧毁的遗作雪藏三十余年终见天日人在年轻的时候，用王小波的话，
在这期节目中，我们将深入探讨幼小衔接的问题。幼小衔接究竟该不该报班？提早学习汉字和数学会对孩子未来有
加更～分享书籍《笑得出来的养育》作者李一诺通过一连串真实案例，分享如何在陪伴孩子时从心里支持自己，找
您是否因孩子的教育问题感到焦虑？在这期播客中，通过与拥有丰富国际教育经验的Gina老师深度交流，揭示
