一名从小就跑不快的废柴女青年和她未完待续的人生马拉松：关于女性、成长和自我探索，当然也有美食、天气和平凡生活。“废柴也要跑完人生的马拉松~” 如果你也跑不快，那真是太好了，我们一起慢慢跑吧。
11月末，广州秋意正浓，金色于每一个角落，像生命那般存在着。我在一个金色的午后剪完这期节目，起身、抬
9月是开学季，校园里随处可见的新面孔让人随便看世界万物都觉得未来可期。已经工作了几年的煎蛋在今年的9
本期节目，我约了朋友Susie和莫非来聊聊感情。最近的三段经历让Susie体验到了感情中的复杂情感：
朋友你好，本期节目想和你分享上周令人高兴的几件事：1. 西瓜味的咖啡和漫画里的云2. 空无一人的复古
朋友你好，本期《废柴快闪》录制于2月1号的清晨，和你分享我收到的两个问候、开启的新便笺本，以及最近最
朋友你好，录下这期声音的时候，正是冬至，祝你冬至快乐。本期节目，和你分享最近收到的两封来自朋友的信，
本期是《废柴马拉松》「终于辞职啦·第一季」的最后一期节目。本期的嘉宾叫底气，是我的前同事，曾在某互联
最近两年，我常常感到一种分裂：一方面，找不到工作的年轻人们扎堆吐槽就业压力，被裁的中年人们感叹着生活
2021年11月，是我毕业南下来到广州的第4个月。那时我刚过试用期，正式成为了一名大厂螺丝钉。作为新
今年的八月是告别之月，我身边有三五同龄人陆续提了离职。她们都是我入职后交到的好朋友，对于她们的离开，
好久不见，今晚和你随意聊聊天，你将听到：1. 麦子回了趟南京，在学校操场上K歌了！2. 麦子参加了一
昨天朋友问了我一个问题：「请用1-10评分：1. 这个世界是安全的吗？2. 别人会喜欢我吗？3. 我
我刚到广州时，买了一个蜡烛，它烧起来的声音和气味能让人瞬间置身森林。曾经，我对树枝燃烧的声音非常熟悉
我们的教育真奇怪，明明生命里有很多比学科知识更重要的东西，学校却统统没有教，好在我还有朋友。我观察t
时隔三年，我终于又去看演唱会啦。再次看到紫海的那一刻，一些古老的回忆纷涌而至：音乐录影带、点歌台和旧
广州的春天已经来了好久了。大街上，紫荆和木棉开得旺盛极了。话说回来，我是来了广州之后才见到这两种花的
如果我要与人进行一场老派的约会，那我会穿着自制背带裤，和对方吃着雪糕散步，听林间鸟鸣。最后，我们一定
听友友在播客《大言不惭》里讲述她找到“真爱”的经历，于是有了这一期内容。P.S. 我不管，谁说不能在
两年多以前，我得知高中好友猪猪考研成功，就约她聊了聊考研的感受（《废柴马拉松》第6期）。那次录制之后
这期节目，我邀请到了我的朋友Claire来聊天。Claire是浙江绍兴人，在杭州读大学，大四去法国交
