Deep Dive
Why does the speaker emphasize the importance of self-worth in relationships?
The speaker stresses self-worth because she believes that valuing oneself prevents tolerating disrespectful behavior, such as being ghosted or mistreated in relationships. She shares personal experiences of being ghosted and how she learned to prioritize her own well-being over seeking validation from others.
What advice does the speaker give to those who are ghosted in relationships?
The speaker advises not to chase or question someone who has ghosted you, as their behavior is already an answer. Instead, focus on self-respect and move on, as no healthy adult would disappear without explanation unless they are not interested.
What is the speaker's approach to dealing with infidelity in relationships?
The speaker advocates for immediate and decisive action when faced with infidelity. She shares her own experience of ending a relationship upon discovering infidelity, emphasizing that staying with someone who has cheated only leads to further emotional and psychological harm.
How does the speaker view the role of childhood trauma in adult relationships?
The speaker believes that unresolved childhood trauma can negatively impact adult relationships. She discusses her own journey of healing from childhood wounds, emphasizing the importance of addressing these issues to avoid repeating unhealthy patterns in relationships.
What is the speaker's perspective on the relationship between parents and adult children?
The speaker argues that adult children should not rely on their parents to solve their problems or fulfill unmet childhood needs. She encourages establishing independence and self-reliance, as parents cannot provide what was missing in childhood, and it is up to the individual to heal and grow.
Why does the speaker believe that self-love is crucial for healthy relationships?
The speaker believes self-love is essential because it allows individuals to set boundaries, recognize their worth, and avoid toxic relationships. She shares her own journey of learning to love and respect herself, which has led to healthier and more fulfilling connections with others.
- 不要试图挽留突然消失的追求者
- 提升自我价值，才能吸引更好的人
- 不要过度纠缠，保持独立和自信
Shownotes Transcript
Hello 大家好,欢迎收听新一期的一座乘客看到这个标题你应该能够猜出来这次是我的单口我最近一个多月都在修复原生家庭以及内在小孩的一些创伤已经修复的差不多了我的感冒其实也来到了尾声你不听我这个声音啊基本上就已经恢复到一个比较正常的状态然后我整个人的状态呢也越来越好我今天晚上还在家听着歌然后跳了一会舞虽然说我只是跟着那个旋律瞎蹦的但是就在这个时候好巧不巧
天哪
天哪我就是看完这条微信以后我真的是犹如五雷轰顶啊就是我做斯文鱼快做了一年了吧就是我感觉我白做了不止这一位挺有啊我日常其实还会收到一些留言或者是一些微信消息基本上就是爱上一个男生之后呢对方突然消失了或者失联了然后他想用尽一切方法把这个男的给弄回来
就是我想请问你有事吗就是我就是我真的要气死了就是你如果想气死我你直说你不要搞这些问题所以说我就打算在 2024 年在这一年我最后最后最后一次再说一次亲密关系这件事情
我今天不想再聊了因为我今天聊了太多了不管是免费的还是付费的大家之后不要问我这样的问题了就是我的命也是命我这期节目可能会说的比较直接可能有些话听起来会比较难听但是我发现我之前好好说话没人听啊听不进去啊
所以就是我们回到那个问题就是这个男的消失了没有再回复你你问我要怎么给他发消息我就请问你问啥呀你难道要问他啊你怎么说着说着话就不回我消息了你想象我现在有个特效大脑旁边一堆问号
就是一个正常的成年人一个心智健全的成年人他怎么可能会无缘无故的跟一个每天联系的人就搞失踪呢你在这里别跟我说哎呀也许他有其他的事情他是不是生病了他是不是有一些心理疾病现在是他的发病期是不是其他一些原因就是
就是我想说我认识很多所谓的这种什么高收入或者是那种比较优质的男生啊就是他们看起来都是那种外表非常的光鲜亮丽人模人样的啊但是他们回消息老快了真的老快了有的时候就是我刚把消息发过去他就嘣就给我回复过来了我甚至就感觉你是住在微信里面嘛所以说你别给他整那些什么他太毛了什么是这些类的不存在不存在啊就是我曾经年轻的时候
五年前吧我也和这些朋友一样就是我认识了一个我非常喜欢的男生我们聊了很久很久终于决定要见面然后见面之后呢感觉彼此也还不错然后我们还一起看了电影看完电影后我们也觉得说彼此都还不错后来他就从我的世界消失了我当时真的就跟给我发微信那位听友一样我还真的就去问了他了你怎么了你最近过得还好吗为什么突然不回我微信了你猜怎么着他还真回我了
他非常的诚实啊他说不好意思呀我有更喜欢的女孩子了你听懂了吗就是他同时在跟多个女孩约会然后他最后选择了那个他最喜欢的当时的我不知道当时我可痛苦了我当时真的
我还哭了呢我好几个月都没缓过来至少有两个月没缓过来所以说大家听完我这个故事就是能不能从中吸取一些经验咱就别舔着脸去问人家了你得不到任何答案而且你就算得到了一些答案可能也是他口中说的那些所谓的什么理由它是非常好笑的你甚至能够感觉到他的回答好像在侮辱你的智商我经历过那件事之后
我之后再遇到过那些聊着天就消失的人我不会去问他为什么你消失了或者你为什么 ghosting me 我就当他去世了因为他的行为他的所作所为就跟去世了没有任何区别这都五年了吧就是我想到那条微信我都觉得好尴尬呀就是我甚至记得
我在发那条微信的时候,我有多么的忐忑和绝望,我尴尬的点是,我竟然会对这样的人产生幻觉,我竟然会去试图挽留他,让他进入我的生活,我现在想想我不会是有什么大毛病吗,就是我这个人是有多么的不值得被更好的对待呀,那个阶段的我或者那个当下的我,我是非常非常的不相信我值得被更好的对待,我也非常的看不起自己,
然后我知道很多人也遇到过这样的情况比如说都想试图做点什么但是我觉得其实你什么都不需要做因为他的行为已经是答案了你还问什么呀你问问你自己如果你喜欢一个人你会消失吗大概率不会啊对吧就现在我们有很多姐妹在遇到一些自己喜欢的人的时候特别容易想太多当然我自己你
年轻的时候也这样就比如说今天刚见面哎呀你就觉得我天哪我跟他好的死去活来的然后你当天就开始幻想很多很多细节然后你甚至还可以幻想到未来你们有一个美满的家庭有一个可爱的孩子你们会幸福的过一生哎呀
这种我都经历过我有个点就是我会让这些就是这些想法就只停留在我的大脑里面我不会让它产生一些其他的行为这只是荷尔蒙或者催产素在做素它不是真的真的喜欢这个人
我们也必须要有一种非常自信甚至自爱的状态去面对约会或者是去面对亲密关系就是说 OK 就算我和他没有继续下去那也没有关系这个世界上还有很多其他的人这个机会我尝试过了不 OK 我已经足够好了就算我一个人我一个人也可以过得很精彩如果我还想谈恋爱那我继续就跟其他人约会好了尝试去建立更深入的连接如果我不想谈恋爱那我就自己待着千万不要
不要每次不成功就开始一个劲的贬低自己让自己陷入到一种非常抑郁的情绪之中
我觉得每段新的关系不管这个关系是恋人还是朋友我们都必须要接受它可能是一段非常美好的相遇它也可能是一段很糟糕的相遇没有关系啊莫忘就是这有啥的对吧就是你自己想想你换个角度想想如果一个男的跟一个舔狗一样天天在你身边一天啥也不干除了想你就是想你他也不好好吃饭然后也不好好睡觉也不好好工作
就是这样的人围绕在你身边换作是你你愿意跟这样的人在一起吗没有人愿意吧所以你也不要去做这样的人吧对吧去年冬天的时候我认识一个男生就是我们聊的真的也很好我们每天有说不完的话题我们还做了很多很多那种游戏来了解彼此然后突然有一天他再也没有出现过
就真的是说着说着话消失了就人间蒸发你知道吗我当时就当做什么都没有发生过我情绪非常的稳定我记得当时是我在做饭然后我就非常冷静的把这顿饭做完了就是他那个条件遇到我算是捡到宝了就是
就是是肯定会有人比我漂亮肯定有人比我身材好肯定有人比我有钱但这都是一些单一的条件就我整个人总体的价值还是非常高的而且以他那个水平找到我已经是非常非常不错了如果他识别不出好的东西是一个什么样子的他不满足他想走那我就祝福他
就是我给他想要的自由咱就是主打一个不闻不问没过多久我就遇到其他男生了然后我就把这个人真的忘得一干二净了一干二净我都把他电话号码给删了
然后就在四个月的某一个夜晚他开始给我发他的自拍然后不说话然后我就以独为悔第二天他又给我发了张自拍我还是以独为悔第三天他又发了张自拍依旧以独为悔之后呢他就停了几天突然在某一个晚上他不发自拍了他发了些文字问我为什么不回他呀然后我依旧没有回他然后他就巴拉巴拉说了一堆
然后我就说你出去寻寻觅觅寻了一周你现在知道我的好了然后他说对不起我们可以试着重新再次约会吗我说不可以我说你以后别给我发这些丑的自拍了
然后她就一顿回复啊然后她打一条我就删一次对话框她打一条我就删一次对话框我连看都不看然后她自己折腾了几天觉得没什么戏她就消失了然后现在这个人就永远地消失在了我的生活中面对这样的人我才不想知道她有什么难处或者她怎么想因为我自己知道我自己是有价值的我自己我值得被尊重我不会给这样的人第二次伤害我的机会也有一些姐妹会因为
男人消失之后呢男的会突然给她发条信息说哎呀我好想你啊然后有些姐妹就可能会心花怒放又开始抱有希望然后又开始跟她畅想未来就是这个男的什么都没有做啊仅凭一条短信你就能够宾施前嫌他钱也没花礼物也没买时间也没有付出过爱也没有给过哎你都不在乎我就在想如果一个人真的尊重你
他会告诉你他的每一个决定和抉择就算不合适他也会告诉你而不是说想来就来想走就走就是这对你毫无尊重可言啊所以如果你让我来提建议那就是当一个消失后的人再回来找你的时候你就不用理啊你不要以为他兜兜转转只爱你其实只不过就是挑挑拣拣只剩你最好骗了呀
所以说你也不要像一个被害者一样就是站在原地然后楚楚可怜觉得天塌了然后这也干不好那也干不好而且我再说一个关于身心灵的我知道现在大家很多人信这个啊就是我就说如果你天天让你自己泡在这样的能量场里面你会吸引到更多这样的垃圾而且你的能量如果非常非常低的话你天天挂念着这些不负责任非常幼稚的人那宇宙就会觉得好吧
你可能就是喜欢这样的宇宙就会给你发射更多这种类型的人我觉得不仅仅是发射到亲密关系它可能还会发射到你的同事发射到你的朋友里面所以说我就觉得说就不要回复不要问继续你的生活你也不要觉得说好像被分手被消失被怎么着是一件很丢人的事情我觉得这没有什么丢人的我都不知道被多少人 ghosting 了
而且我现在活的真的是越来越自信因为我相信老天这么做他不是在为难我因为他是在帮我筛选呀对吧你不要觉得说你遇到了这一个就是最特别的那个人不会的我以我丰富的约会经验告诉你只要你建立你自己的标准只要你去表达你的界限下一个永远都会比上一个更好
就是你不要试图让一个男人改变成你想要的样子你值得遇到直接就很符合你标准的那个人就是用筛选代替教育这些观点我在三文鱼里面全都讲过就大家可以没事的时候去听三文鱼你们仔细的听一下我之前是怎么说的好吗
然后还有一个方面就是女生如何去面对出轨的男生我自己也遇到过当时发现之后我是没有吵也没有闹就直接发了条信息说我们分手吧之后就再也没有联系过他过了一阵子分手了然后试图去挽回我我依旧是没有回复的
我知道有很多女生可能会很喜欢对方然后在这一段感情里付出了很多比如说时间呀金钱呀情绪呀等等所有乱七八糟的东西的确也是非常爱对方所以说她没有办法接受对方出轨或者离开自己有的人甚至会当做自己不知道还选择正常的交往当然有的人也是因为有家庭有孩子或者是有一些其他利益相关的问题那在这里我只想聊
那种比较简单的恋爱不涉及到婚姻生育或者其他更复杂的情感就是如果很多女生遇到这样的情况的时候要么和我一样就是直接选择离开要么就会变得比较卑微然后就是以为自己做错了什么比如说自己不够性感对吧不够漂亮然后或者其他方面就开始减肥整容要么就是跟这个男的无休止的拉扯或者是吵架等等你可能有一堆呃
不能离开他的原因但是如果你问我的意见的话我还是会坚定地选择离开我甚至会感到非常非常开心因为我觉得老天帮我把这个大麻烦从我的生命中拿走了正常的成年人他选择进入一段亲密关系就是要学会控制自己
他不能犯一些原则性的问题那如果说他做了这些事情然后他犯了这些原则性的问题我是不会让这种人继续留在我身边的因为我知道出轨可能仅仅是一件事的开始他之后可能还会给我带来一系列的大麻烦包括但不限于情绪金钱时间甚至我的身体健康我在这里不是教大家
铁石心肠很多时候我们女生真的是特别的温柔特别能忍特别没有边界特别爱付出
我们每一次的隐忍和退让都会让自己的生命里一次次的发生同样的事情其实有的时候我们不需要去责怪第三方因为他可能也是受害者你也不要觉得说如果这个第三方不出现我的男朋友就没事我觉得你不要太天真了就是他要是想出轨今天这个女的不答应他也会找其他人因为这件事情最根本的原因是他自己选择不忠诚是他自己选择没有原则就是针对这个情况我还是要说一句就是
你不要把自己当成一个受害者其实这件事情最大的受益者就是你之前你付出的其实都是沉没成本尽快的让自己离开这个环境离开这个 situation 你真的会越早的去获得更好的能量你也才有可能去遇到那个真正负责任有原则适合你的人
就是如果一个男的做了不好的事情他应该是个喜报呀对吧就是老天又帮了你一把呀如果对方有问题你发现了哎你抓着不放手然后你们之间又没有什么婚姻生育或者是其他的利益利益纠葛不像在见爱人里面那么复杂的关系你还不离开那是不是就是你有问题了呀对吧嗯
我最近一个月其实在修复内心的小孩嘛就是我的情绪也很低而且我还感冒了整个人就是从身体到心理就是都很压抑能量也很低 10 月份其实是没有什么播客合作的我双十一也没有接到合作然后我就更难受你没有钱赚谁能开心呢对吧
但是前几天晚上我就告诉自己我不能再这样下去了我要对我自己的人生负责我不能遇到一些不开心的事情或者是能量低的事情我就要回到小时候那种依恋的状态就是等着别人来找我等着别人来爱我等着老田来帮我等着朋友来拉我一把我
我必须要把自己当成一个独立的成年人我需要自己独立的去解决我的问题而不是等着被救赎所以说我开始看书看视频听播客去找那些能够帮助我解决我情绪的问题情绪的内容我有一点点的变好我真的就像升级系统一样现在这个状态的我你能够听得到我从一开始就很激很激情啊就是因为我觉得这个问题真的是
这个问题因为是我自己经历过特别特别想分享给大家不希望大家在因为这些问题有过多的一些情绪的问题所以说我现在就感觉我比一个月前的我又成熟又独立了而且我感觉我浑身充满力量
就是我终于变成了一个非常非常独立的大人我可以去自己解决我的问题我不会把自己诱而化然后就在这两天我接到了两个合作而且已经确认了合作我终于非常非常真切的感受到就是当你能量高的时候你才能够发射出好的能量出去然后这个宇宙才会给你更好的能量回馈给你就是你要一直做事儿
好事才能发生而且我的经历告诉我我真的没有因为离开渣男生活过得越来越糟我每一次离开我的生活都会变得更好我遇到的人也会越来越好我记得我从上学的时候就有一个外号叫小复兴就是我总是运气最好那个就是我的能量一直就就还蛮高的虽然说这几年因为一些创伤被搞得差点断气啊但是我自己也是扛过来了哈哈
我现在对男人的态度就是你想走 OK 因为对我来说爱情肯定是没有我自己重要的我永远不会为了爱情委屈自己我现在单身也很难找到另外一半我自己其实也比较随缘了因为我没有觉得我是被剩下的恰恰是因为我觉得我值得遇到一个符合我标准的人
如果没有遇到也没有关系因为我一个人也可以过得很好我干啥都可以对不对我想生孩子也不难呀就我花钱去买个金子就好了对吧就爱情这个东西它不是我人生活着唯一的目的我记得我之前做亲密关系的时候我去小红书搜过一些关键字然后就有很多关于亲密关系的一些帖子然后我就发现有种帖子特别火而且甚至都是一些付费服务那就是把出轨或者离开的男人显化回来
哎呀我的天哪我当时看了这个帖子真的就是哎呀就是本来这个事情是个喜事你怎么又想花钱算命或者是塔罗牌或者是各种做法把那个人给弄回来呀就是 are you kidding me
而且这种帖子的点赞量收藏量评论都巨高无比我之前讲过啊我之前在播客里也讲过就是我们的人生就像一张桌子一样它有四条腿感情只是其中的一条如果你其他三条腿都没有的话
那你整个人生都只会把所有的精力放在感情上面人生最重要的恰恰就是那其他的三条腿你的生活你的事业你的朋友甚至你其他关系的东西如果你什么都没有的话你只会从别人身上获取而且你完全没有安全感我上面说的这所有的一切其实都是一些结果
因为引发这些结果必定是因为有一些原因的然后他更深层的可能是自卑可能是低自尊可能是缺乏安全感可能是害他孤独等等这些现象的背后又是很多创伤或者是你之前的经历导致的
这期节目你听的时候你可能觉得你都听进去了你也觉得很爽然后你也觉得给自己洗脑了你也觉得你自己记住了但是在实际生活中你没有办法一下子就变成我现在这样铁石心肠或者说很决绝的人因为这些结果这些做法都是我的经历和我修复之后的结果
那我之所以在播客里面一遍遍的说就是想给大家一个引子你需要自己去修复去治愈自己然后真正从内心爱自己尊重自己相信自己因为你只有这样你才能够在日后的生活中去做出更利于自己的选择和决定
我做这期播客的目的不是说让你把我这期播客不停的去听甚至背过内容而是说如果你不解决这些结果背后更深层的问题那么这个宇宙就会一直往你身边派这样的人来教你直到把你教会为止我个人觉得看清一个人尤其是看清一个男人他做一件坏事就足够了对吧你还指望他做很多件来彻底让你死心吗
当然治愈自己修复自己让自己变得越来越好不是为了找对象的呀对吧你要有你自己的追求和目标呀你做的一切都是为了让你自己变得更好呀对吧帅高会穿搭这些都不是衡量一个男性是否可以留在你身边的标准负责任有原则信任这些才是判定一个人是否允许是否被允许待在你身边的条件说了这么多到了给出方法的时候了
我自己当然不是从一开始就这样的了我也是在这几年里面慢慢把自己培养成这样子的因为我一直都相信我值得被更好的对待我从小就很聪明然后我也觉得我蛮漂亮的然后我有一些音乐和绘画的天赋我做了播客做的还不错然后我还有自己的设计工作室我不需要再去上班去做那些我不喜欢的事情
我真的觉得这一切我真的太幸运了而且这一切我是花了三十多年才拥有所以说我不希望任何人来破坏我打造的这个天地当然这一路我认识了很多人年轻的时候关系的终结也会让我感到很懊恼很责备我试图去欺骗自己去蒙蔽自己或者是去找寻新的人来解决问题但是后来我才知道很多事情的发生都是有原因的然后我开始在每段关系结束之后去问自己
那在这段关系里面我为什么会感到不开心我为什么没有办法做我自己我为什么总是遇到相同的人我为什么会感到被束缚等等等等所有的情绪和感受为什么我认识这个人之后在短短的一天里面
我可以从美好的幸福跌入深深的沮丧我尝试的去拨开这些问题的内在去看看是他人的问题还是我自己的问题我不想让我的生活重复的去遭遇这样的苦难所以说我开始慢慢的想去发现真正的那个小姨真正的李一小本来应该是一个什么样子的
然后我发现了自己是高敏感小孩我的情绪很强烈我有超高的共情能力我发现我自己喜欢深度思考喜欢深度链接我发现自己乐于付出善于倾听但是容易在感情中受伤我发现对那些跟不上自己思路的人会变得非常挑剔也非常的不耐烦
我发现我自己有着严格的自我审判我发现别人需要花大量的时间才能跟我进行内心的连接我发现我对事物的感受要比其他人更加深刻这也会导致我的孤独感永远也不会消失然后我发现我对感官愉悦有强烈的体验所以说我非常喜欢美食喜欢好看的东西喜欢好闻的东西甚至我对性生活的要求也是非常高的然后我就发现了非常非常多真实的自我
当我越来越了解自己的时候我越来越理解自己我越来越爱自己这么独特的我值得被自己善待被世界善待被其他人善待然后最近一个月我也开始真正的去面对我的父母去解决童年的创伤说到这里
我要为早年在宇宙乘客提到远离原生家庭就不用看心理医生这个观点表示抱歉远离原生家庭只是一个暂时的权宜之计它没有办法真正的解决你内心的那些自我憎恨自我逃离和自我否定那些没有跟父母达成平和关系的创伤会以回旋镖的方式再次重伤你甚至你未来的孩子所以说在它触发你情绪的时候正面迎击
可能会成为你自我觉醒的力量与原生父母和解并不意味着我们需要去原谅父母过去对我们做的事情而是要重新和内在的小孩重新建立连接达成和解和自己的童年进行特殊的沟通缔结性的联系
进而去巩固成年来个体的自我发展摆脱掉父母依旧在我们身上实行的各种命令你需要超越与父母的关系和自己产生真正的连接因为我们与自己的关系是要比我们与父母的关系更加密切的那在这里我需要特别的说明一个观点因为我觉得这个观点它真的解救了我或者是说它拯救了我
那就是在童年的时候那些在亲子关系中不曾存在的东西也不会在现在出现过去没有实现的现在也不会实现
什么意思呢就是很多人在成年之后呢会做很多事情就是来弥补小时候父母没有做到的事情渴求父母改变渴求现在的父母能够改过自新给到你一些童年缺失的东西大家不要对修复亲子关系抱有太大的幻想曾经父母跟孩子之间缺失的爱是永远不可能弥补的
任何亲子关系或者情感纽带都是没有办法重建未曾存在过的东西因此如果成年之后的子女抱有修复这种亲子关系的幻想那他就会让自己回到一种没有意义的依恋状态会进入到一种假性独立状态得知到这个观点之后呢
父母没有权利在对我的生活进行各种干涉
那我之前在播客里提到过就是我心情不好的时候我晚上睡觉的时候就一直哭一直哭我不知道为什么然后我这次修复完童年的创伤之后我才发现那是我小时候受到委屈被父亲责骂的时候我就会回到自己的房间躺在床上大哭我现在都快 36 了然后我依旧在用小时候处理情绪的方式来处理我现在的情绪这个情绪的处理方式并没有什么不好而是我发现我这个人虽然
生理年龄是 36 岁但是主宰我的生活的还是那个童年被父亲责骂被老师训斥被同学嫉妒的小孩我还在让过去的那个小孩来主导我现在很多行为然后我发现这件事情之后我也意识到为什么我之前遇到困难的时候我都会在内心对自己说哎呀如果这事解决不了反正还有我爸妈呢他们永远给我兜底我没钱问他们要就行了
大家看到了没有就是我一直还是在小时候的那个小孩子阶段我也突然能够明白了为什么我妈总说我像小孩子一样我妈现在都说我妈前几天还跟我说我跟孩子一样就是我的父母没有从父母的角色里走出来
我也没有从孩子的角色走出来所以说他们一直觉得对我有深深的责任如果做事不好就要批评我而我也深深的觉得我做事做得不好还有我爸妈给我兜底其实我们都没有意识到父母是有有效任期的他们没有办法成为我们一辈子的父母当我们成年之后我们的父母就要退去父母的身份变成我们的朋友或者是伙伴而我们做孩子的也不是与生俱来亏欠父母任何东西的
孩子不属于父母父母创造了一个生命而我们是唯一获得这次机会的人父母对我们唯一的馈赠就是把这美丽的人生送给了我们自己所以当我这一个月在修复完这些创伤之后我现在难过的时候也哭不出来了因为我已经跟我内心的小孩达成和解了就从今以后我不再是你了我是长大后的我我要以一个成年人的身份去面对我的生活面对我的人生
遇到问题不要只会哭不要等别人来拯救自己自己去解决自己生活中遇到的任何问题顺时间我就觉得我自己真正的长大了而这一次修复不管多么痛苦我都没有在晚上躺下睡觉的时候大哭过我早年在关系里面表现
表现出来那种恐惧屈服或者是顺从也是跟我们家庭存在功能失调有关我的父母会把期望要求和任务都压在家中最小的我的身上
因为我的家庭稍微比较复杂一点我们家人比较多有我爸妈还有两个保姆然后我是我家里最小的人还有我的奶奶她负责照看我所以说我是承载了家庭中非常非常多的期望跟要求的就是我很多时候是不能做自己我不能以一个孩子的角色成长以及我的父母因为童年没有陪伴我的成长他们也不会
进行一些爱的表达他们只会给我一些物质上的丰盛所以说在上初动的时候我曾经和我妈说你只是给钱给钱给钱你对我只是一个提款机那后来我得知我妈因为这句话她在家痛苦地躺了三天但是她依旧没有意识到
孩子需要的到底是什么孩子需要的不是钱孩子需要的是母亲的关心跟母亲的陪伴这些童年缺失的爱缺少的安全感都让我在长大之后的人际关系中变得非常的恐惧非常的讨好喜欢给别人花钱我完全在用我妈妈对我的方式去对待我的朋友和我的亲密关系那通过这次修复我找到了很多很多我行为背后的原因说实话很痛很痛非常痛
就是我坐在桌子上一边看书然后一边去回顾以前的那些种种经历哭得稀里哗啦的但是但是治愈之后我感受到了极大的自由具体是什么样的自由呢是承认客观事实而不是认为应该发生什么情况的自由是承认客观事实
是说出真实感受和想法的自由而非应该这样想的自由是感受到什么就是什么而非应该感受到什么的自由是提出个体需求而非等待许可或期望对方猜测我想要什么的自由
是为自己负责而非选择一动不动毫无作为的自由活到 36 岁我终于和小时候的那个自己说再见了往后的日子里我不再是那个无助害怕恐惧的小孩我也不会再去痛恨我的父母我也不想变成我的父母
我要去开启我自己人生的剧本如果你的原生家庭对你造成了或大或小的伤害如果你想在成年之后实现一些实现自我解放你始终要勇敢地去面对去修复相信我逃避或者是说等待父母死亡绝不是解决这个问题的最佳办法
如果成年人忽视从小受到的创伤忽视内在小孩的求助你内在的小孩就会往外发力寻求生存企图被欣赏被认可被爱护通过重新激活过去的黑暗经历和依附过去的关系惯性的方式
向外界的世界苦苦祈求关注这就是为什么许多成年人会将自己置身于有害的人际关系之中并反复地陷入强烈过去的痛苦恍惚中那关于这一部分的修复创伤内在小孩的内容我没有办法在一期节目里面聊得明明白白的因为我不是心理咨询师这只是我自己一些经历的分享我希望能够给到你一些引子然后你根据你自己的实际情况去做一些什么
然后过去的痛苦跟经历其实它是从未消失的只是被我们自身的内部或者是外部所谓的一些魔力屏蔽了我想告诉你
那个流泪的孩子那个在等待被拯救的孩子仍然在被你放逐等待你的拯救如果你一味的屏蔽一段时间内可能会让你比较轻松但是它会让个体不可避免的多次的陷入巨大的困境抑郁极度疲惫或者其他的病痛我希望有和我相同经历的朋友们可以在这一期节目里获得一些力量和方法你的父母已经不再是你的父母了
你可以主宰你自己的人生了每个人都有自己的责任每个人都要对自己独一无二的人生负责也需要对自己所有的人际关系负责正如哲学家马丁布博说的那样真正的人生是一场相逢也正如知名女性主播小姨说的你值得一切美好事情的发生那在节目的最后我想给大家读一首诗那这首诗是基伯伦的《吃孩子》当我看到这首诗的时候我觉得它特别适合
为我这一次的修复画上一个完美的句号它也能够让我更加明白这首诗的意义请大家欣赏我的诗歌朗诵你的孩子其实不是你的孩子他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子他们借助你来到这个世界却非因你而来他们在你身旁却并不属于你你可以给予他们的是你的爱却不是你的想法因为他们有自己的想法
你可以庇护的是他们的身体却不是他们的灵魂因为他们的灵魂属于明天属于你做梦也无法到达的明天你可以拼尽全力变得像他们一样却不要让他们变得像你一样因为生命不会后退也不会在过去停留你是弓而女是从你那里射出的箭弓箭手望着未来之路上的箭靶她用尽力气将你拉开使她的箭射得又快又远
怀着快乐的心情在弓箭手的手中弯曲吧因为他爱一路飞翔的箭也爱无比稳定的弓好了这期节目就先到这里了吧我觉得我朗诵的也不咋地你看我的嗓子都说哑了欢迎大家有任何疑问或者想法都可以在评论里留言也感谢你的收听祝你生活愉快我们下期节目再见
i am very proud of the person you've becomei am weakoh you seem strongi see into your soulwhen i listen to your songsi'll shut my eyesand i hear you sayfeel a storm underneath my wingand i knowwe'll be friendsuntil there'll be
yeah i know we'll be friends until the