基本无害是一档没有固定主题和形式，用不客观不中立甚至也不坚定的眼光进行人间观察的播客节目。 如果非要总结出特点，我觉得「基本无害」可能是更关注「如何（how）」的节目。 一个创作是如何完成的？
这期节目我们邀请到了两位非常优秀的创作者——门腔和Norah——来聊聊职场（以及延伸开的其他）。我们
这期我们邀请到了「台湾民歌之父」胡德夫爷爷，基本无害深感荣幸。胡德夫爷爷从少年时期起就是我的偶像，在
朋友们，这期是「北京生存手册」（第一次录制）的下半期。这期节目我们聊了聊在北京生存的感受、幸福感和解
北京作为我迄今为止除了郑州生活最久的地方，值得不止一次「生存手册」的录制。所以第一次录制，我只选取了
今年4月6号，我在苏州参与了程璧的演唱会。这是我第一次真正在音乐舞台上表演。（之前在疆进酒演完专场唱
这期节目是一年多以前录的，2023年3月。聊天内容因为有了时间的光环，还挺有意思的，大家聊了很多人已
千呼万唤的厦门生存手册下期来了！希望本期节目能为周末上班的各位去除一些班味。温馨提示：本期厦门美食、
千呼万唤始出来的厦门生存手册终于来了！首先欢迎迄今为止平均歌唱指数最不可控的嘉宾：海源、晓靖、小佳、
这期节目，是我和战马时代创始人刘钊的一期老友对谈。这期节目的录制环境很非常规，有在车里的聊天，有在饭
朋友们，我是枳壳er（没想到吧又是我这期是「清明特别企划」《小家人纪念册》的续集，我们选择了11位朋
大家好，我是枳壳er，时隔三年我们又重启了《基本无害》的经典节目「清明节特别企划」，来纪念我们特殊的
这期确实多少有点水，为了完成周更任务，大家理解一下。实在闲的无聊再听。
成都生存手册来了！这两周要去成都的朋友，赶紧来做做功课！🕴️🕴️🕴️几个小通知🕴️🕴️🕴
成都生存手册来了！这两周要去成都的朋友，赶紧来做做功课！几个小通知分享给大家：1.基本无害制作人枳壳
这期节目是2024甲辰龙年大年初一，在海南万宁和「宁浪别野」的四位主播录制的一期春节限定节目。这期我
朋友们，今天是基本无害2024春节特别企划「过年连更」的最后一期。算上这一期，我们在春节期间12天内
朋友们初九快乐，开工大吉！💼💼💼插播广告💼💼💼我的专场《沉舟》厦门站即将在2.23-2.
朋友们，假期最后一天快乐！这期内容一部分录制于2月16正月初七，一部分录制于2月15正月初六，又是一
初七快乐！大家都在返程路上了吗？一路平安朋友们！💌💌💌插播广告💌💌💌我的专场《沉舟》和《
朋友们，今天很特殊：是大年初五，是2月14情人节，我小毛回京的日子。希望大家今天都迎到了财神（我到现
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