依
依澜
门
门冬冬
门冬冬认为35岁以上职业转型应该避免反复试错，应在充分准备后选择方向，并强调了时间管理的重要性。她分享了自己对未来生活状态的规划，以及在迷茫中重新定义自我的过程。她认为30多岁面临的挑战是需要重新定义生活和工作，并降低对年龄的焦虑。她希望未来能成为一个稳定的创业者，拥有稳定的团队和持续的产出，同时保持对学习和探索的热情。
依澜则从自身经历出发，分享了35岁后职业转型的困境和方法。她认为25岁可以大胆试错，但35岁后应更谨慎，做好准备再行动。她将改变的驱动力分为外力（被动）和内驱力（主动），并强调内驱力需要持续积累正反馈才能保持动力。她提出了时间管理的三种类型：必要时间、自我时间和可能时间，并建议从这三方面入手，合理规划时间，找到自己的可能时间，并通过小步快跑、快速迭代、刻意练习的方法，持续积累正反馈和价值感，提升内在自驱力。她分享了自己两次成功的100天行动案例，并总结了100天行动的方法论：小步快跑、快速迭代、刻意练习。她认为100天行动的关键在于持续，而非重复，并强调了持续的力量。她还分享了如何找到最重要的那件事，以及如何利用100天行动重新定义自己。
依澜认为35岁以后的转型应该是一个自觉的过程，而非被动的。她分享了自己35岁裸辞去大理，从职场女性到全职妈妈的经历，以及在经历各种挑战后，最终重新定义自我的过程。她认为35岁职业转型的困境在于时间、勇气和方向，并建议从时间管理入手，合理规划必要时间、自我时间和可能时间，找到自己的可能时间，并利用可能时间进行低风险的尝试。她分享了自己两次成功的100天行动案例，并总结了100天行动的方法论：小步快跑、快速迭代、刻意练习。她认为100天行动的关键在于持续，而非重复，并强调了持续的力量。她还分享了如何找到最重要的那件事，以及如何利用100天行动重新定义自己。她认为，在35岁左右，人脑趋于成熟，人生也相对完整，是重新定义自我的宝贵时机。她鼓励大家通过100天行动，重新梳理和认识自己，建立信心，激发可能性，并验证自己的擅长之处。
Deep Dive
35岁+的职业转型，与其说是转型，不如说是重新定义自己。试错成本变高，更重要的是试对，做好准备，持续投入。时间、勇气和方向是转型的关键。
- 35岁转型的困境：时间、勇气和方向
- 与其试错，不如试对
- 做好准备再行动，持续投入
- 重新定义自己
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