刚刚结束了9天断食，但是这不适用于所有人，来从头讲一下之前的一些常识，看看哪点是你感兴趣的？
00：18身体状态
1：05 健身与少食多餐阶段
2：00 无麸质饮食尝试阶段
5：30 从肉食动物到素食27天的体验和神奇经历
微信公号：HPR秘密星球
Heather微博：熊乖一第下天
入神秘学大群申请：个人微信 HPRsecretplanet
课程活动福利通知https://shimo.im/forms/rDwqRKPKHJTRwKth/fill?channel=podcast)
Youtube HPR秘密星球 订阅地址: https://www.youtube.com/channel/UCG2PTJejDu6mOrZvrv38cIA)
如果你喜欢我的节目可以通过打赏支持我们的运营，感谢！
Patreon: https://www.patreon.com/hprsecretplanet)
Venmo: [email protected])
Logo设计：小荻 [email protected])
配乐：Parisian and Night in Venice by Kevin MacLeod
