Plastic FM塑料调频是由四位生于长沙的30+女性发起的一档不知道如何归类的播客。我们关注女性成长中我们曾经经历或者观察到的困惑，更新都在周五。 这档播客是我们四人的观点交流，也是我们把说教放
“你是猪吗？”——本期节目，就从赵师父被老公用这句经典“灵魂暴击”开启讨论。老公真的觉得我是猪吗？还
周五啦，我们四位有爱的长沙别又来了！本期我们勇蹭热度。好吧其实我们也不是蹭热度，而是《再见爱人》这档
周五了，我们四个快要更年期的长沙别来了！本期我们兑现诺言，试图探讨更年期的多重维度。采访母亲失败后，
周五啦，我们四个动次打次的长沙别又来了！本期主题是在动次和打次之间的一个噗（piao）嗤（chang
周五啦！四个没变成疯子的长沙别又来啦！开口即振聋发聩，女人一生到底要经历多少磨难过多少个坎，才能以不
周五啦，我们四个各归各位的长沙别又来啦！如果每一期都有至少一位朋友，能在听完我们节目之后给我们反馈，
美好又短暂的夏天走到了尾声，我们四个长沙别终于来了！试问今年还要在文案的一开头写多少次终于呢？本期作
周五啦，我们四个平平无奇的长沙别来啦！如果本期节目拟人化，那它一定是一个显著的ADHD患者。由于曾老
在骄傲月落下帷幕之时，我们3.5个直女的骄傲游行在本周五盛大举行了！在我们的游行过程中，我们讨论了包
周五啦，我们四个不定期更新的长沙别来啦！原定上周要发布的一期因为太水导致仔仔李的录音音轨直接格式化，
周五了，我们四个长沙别带着八百年没做过的自我介绍来啦！本期主题破天荒由小于在群里提出，她想聊聊怎么勇
Surprise！我们又来了！这个周五，我们继续毫无保留地分享了一些关于生育的真实经验。如何下定决心
周五啦！阔别一个月的四个长沙别终于来了！上一次写下类似的话语仿佛还在昨天，谁曾想又迎来突如其来的断更
周五啦，我们四个没看热辣滚烫的长沙别来了！我们本应该都是《热辣滚烫》的目标受众，女性导演，女性励志题
周五啦，我们四个最擅长偏题的长沙别来了！本期选题由仔仔李亲自枪毙且亲自提出。由于不仅害怕听众朋友们对
周五了，我们四个对新一年充满计划充满希冀的长沙别来啦！本期选题灵感来自于最不可能提出这个主题的仔仔李
龙腾虎跃龙马精神龙年好！龙年的四个长沙别来啦！今年的情人节遇上迎财神，毫无招架之力地被冲散了99%节
2024年的第三个周五，久违了的四个长沙别终于来啦！因为一些具体的不可抗力，比如赵师傅赶due，曾老
周五了，我们四个长沙别又来啦！本期走进自然将带大家走进哈巴雪山、乞力马扎罗山、某地礁石冲浪点以及小于
周五啦，阔别已久（两周）的四个长沙别来啦！不知不觉后知后觉又来到一年的尾声，作为2023年最后一个月
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