吃好、睡好、锻炼好、做自己喜欢的事，人生才刚刚开始～ 关于健康生活方式，也关于自我成长探索。 Know your game, play hard, and have fun! 每周一周四早上6点更新。
“想到可以见到你，我简直太高兴了，以至于在给你写信的时候都一直在笑。”🌙Highlights:1:
心有所想，行有所成。🌙Highlights:2:00 缘分妙不可言，与miya姐的前四次见面6:0
山海自有归期，风雨自有相逢「告别」的本意，是比漫长更恒久的「祝福」Summer will come
“时间只有过去和未来，生命才是由现在所组成的。在过去和未来这两个非存在之间是一个小小的存在的片刻，那
据调研，临终前人们最后悔的 5 件事情第一：“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”第二：“希望当初
那些时代的眼泪💧与古早回忆❤🌙Highlights:1:53 对应的回忆发给对应的伙伴4:00
“生活其实就是少数重大事件飞跃的积累成果。”🟪1️⃣财富05:30雪理这档播客是怎么来的，因为纠结
“我的一个关键优势是我的狂热。我会全力以赴，不分昼夜，完全专注于如何写出好的软件。我喜欢狂热。说到底
这下谁能分得清我和爱因斯坦！！！🌙Highlights:2:00 做饭灵机一动，搞砸了95%的食物
屏蔽掉外界的噪音，收紧你的 “核心”。🟪02:30开幕式两极分化的评论多元性别、多元性取向、多元关
胡利奥·科塔萨尔说，“在夏天，世界触手可及，人也亲密直接”快接受这份夏日清凉松弛指南，一起让身心灵放
多元输入，那些从传统正规书影看不到、学不到的东西。🟪00:45小红书穿搭博主@whiteoutt雪
夜爬夜骑户外暴汗，泡个澡一身清爽捧半个西瓜，与大美女朋友感受松弛快乐，一些幸福瞬间让这个7月更特别一
幸福=健康+财富+良好的人际关系两位硅谷投资大佬反直觉的原则们🟪健康04:45纳瓦尔：“医生不能让
“高效不等于痛苦，幸福感才是效能之源。大家都想成为更高效的人，但你是否发现，有时候越努力，效果反而越
“我们生活在嘈杂，喧嚣和不确定的世界里，每时每刻都被泛滥的信息所包围，大到世界经济发展趋势，小到个人
« 当你的愿景足够强大时，其他一切都水到渠成：你生活的方式，你的锻炼，你选择与之交往的朋友，你的饮食
干货指数3颗星，陪伴指数4颗星🌙Highlights:1:00 小时候连吃7个棒冰，吃进医院，记忆
干货指数3颗星，陪伴指数4颗星🌙Highlights:1:50 泰国青草膏，被叮咬5个包惨痛经验，
