【不上不下】代表着主播们年纪上不上不下、职场上也不上不下的状态。尴尬而自洽是我们目前所处的人生阶段，也是我们的聊天风格。在这里，我们给大家分享影视综内容制作的内幕和初代90后对社会的观察。
消失两个月的小二回来了，小二目前在荷兰生活了两个月，这两个月里面有了很多的体验和观察。最近，她开始在
好久不见，我们还在！这期节目宇山和久违了的柚子老师一起畅聊了Netflix近期最火的韩综《黑白厨师：
主播小二今年做了一个很重大的决定，也是人生的一个重要的转折点，就是放弃一切出国留学。作为已经步入三十
结婚更易，离婚变难？本期节目我们和传播学博士AMI从近日引起热议的《婚姻登记条例》修订草案聊起，畅谈
这一期的嘉宾Eci是我们的老朋友，她从一个综艺节目制片人转型成为了一个养老行业的创业者。当她的年龄跨
这一期我们邀请了一位新的嘉宾月月，她从一个自由职业者变成一位创业者，最多的时候打五份工，经过多年的沉
上海电视节白玉兰奖即将在6月28日晚揭晓，而早在提名名单公布的那一刻，便在网络上引起了很大的争议，关
netflix的新剧《驯鹿宝贝》近期上映后引起了不小的关注和讨论，作为一部根据真人真事改编的迷你剧，
高分台剧《不够善良的我们》大结局了，不管这个结局是不是符合期待，都不妨碍它成为一部细腻深邃且值得反复
最近韩国的恋爱综艺《恋爱兄妹》引起热议，韩国人再一次在恋综领域杀出了一条血路。作为《换乘恋爱》团队的
这一期是一期特别节目，我们邀请了我们的好朋友爱西作为一日主播，和她的好朋友sally一起聊了聊关于养
春节的时候，小二有幸参加了一个讨论堕胎权和争取女性权益的一个国际会议，四年之后第一次在全球化的语境里
这期节目，我们串台和播客【鱼生皆假期】的主播hayami一起聊了聊聚焦婚姻和性的小而美韩剧《好久没做
好久不见！趁着春节假期，我们俩终于有时间对齐颗粒度了。短短一个月，无论是外界还是内心，都发生了很多事
2023年最后一期节目，不管怎么样，一年结束了，我们的总结虽然潦草但是必须送到。很难用一个关键词来形
霸总和战神的风吹到了美国，也再次撩拨了想要入局短剧的观望者们。当曾经对短剧抱以不屑的朋友在短剧工作岗
十一月的复盘如期而至，临近年底，回望这一年的生活，好的坏的都容易波动我们的情绪，也是最容易崩溃的时候
2021年在芒果播出的口碑剧《我在他乡挺好的》的姊妹篇《故乡别来无恙》近日在腾讯播出了，故事聚焦在几
一年一度的《再见爱人》又来了，不上不下的再见爱人专场也如期而至。这一期我们和在魔都生活的互联网打工人
这是一期非常临时的闲聊节目，我们聊了聊最近看的一些剧综艺和书，像朋友聊天一样跟大家分享。其中有不够严
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