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Heartly Talk | 哈梨录呀
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Vol.002 戏剧与疗愈 - Heartly Talk
01:03:05
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2021/4/28
Heartly Talk | 哈梨录呀
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Chapters
开场
嘉宾介绍
接触正念的契机是什么?
如何在日常生活中练习正念?
正念在戏剧和疗愈中是如何运用的?
身体语言的象征意义是什么?
沉浸式戏剧如何发挥疗愈作用?
生活中仪式感的重要性是什么?
文聪带领的身体练习
身体练习背后的逻辑是什么?
卜婷分享疗愈的定义及疗愈四阶段
体验疗愈四阶段中的四个状态
卜婷带领的一段身体冥想
文聪分享的一段祝福
结语
Shownotes
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