播
播音员
主持著名true crime播客《Crime Junkie》的播音员和创始人。
@播音员 ：新加坡近期经历了持续不断的降雨，这与往年12月雨量最大，1月天气炎热的规律不同。这种持续降雨带来了许多益处，例如灌溉植物和补充水库水位。此外，持续的雨声也创造了一种宁静祥和的氛围，可以作为一种免费的自然声波疗法，帮助人们放松身心，更容易入睡。夜间气温下降至20摄氏度，虽然对于习惯寒冷气候的人来说不算低，但对于新加坡来说已经算是比较凉爽的天气了。
持续的雨声可以帮助人们放松身心，缓解压力，更容易入睡。这对于那些有睡眠问题的人来说，是一种天然的助眠方法。不需要任何药物或其他辅助工具，只需要聆听雨声，就能获得平静和放松。
为了帮助大家更好地睡眠，我制作了一个长达一小时的雨声播客。这个播客没有结尾总结，而是会逐渐淡出，让听众在雨声中自然入睡。希望这个播客能够帮助大家获得一个良好的睡眠，缓解压力，拥有一个更美好的夜晚。
Deep Dive
Shownotes Transcript
传统上，12月是一年中雨水最多的一月，但2025年的1月却截然不同，一天（1月10日）的降雨量就相当于一个月的降雨量，此后更是雨不停歇。持续的降雨有利于植物浇水和蓄水池蓄水，但季风带来的雨水非常有助于缓解压力，让你进入梦乡。本期节目时长一小时，是在安静的住宅区凌晨3点到4点录制的令人愉悦的雨声，雨声和蝉鸣声交织在一起，令人心旷神怡。将本期节目加入书签，以便在需要帮助才能睡个好觉时再次使用 #平静的声音 #声音疗法 #舒缓 #新加坡 #声音景观 #沉浸式 #沉浸式声音 #deity #deitypr2 #clippymics #em272 #立体声对 倾听。这里。新加坡。持续的睡眠噪音 最佳助眠声音 请访问omnystudio.com/listener了解隐私信息。</context> <raw_text>0 过去几天，新加坡一直在下雨。而且雨量很大。通常情况下，12月是雨季，1月则会恢复正常，天气会再次炎热。但今年有所不同。相反，我们经历了不同强度的降雨，而且雨水持续不断。夜晚，雨水为新加坡创造了一种冬季仙境，气温降至仅20度。
现在，对于在英国的人来说，称之为冬季听起来很荒谬，即使在南部，他们也经历着零度以下的天气。但对于我们这些赤道以北的人来说，夜间20摄氏度意味着该拿出毛衣保暖了。除了浇灌植物和蓄水池的明显好处外，持续的降雨也是大自然的免费声波疗法。
我把这一集做成一小时长，足够你用作睡眠疗法。剧集结尾没有总结。它只是在一分钟内逐渐淡出到无声。因此，当您需要帮助才能睡个好觉时，请将此剧集添加书签。我在节目说明中添加了一些关于持续噪音对改善睡眠益处的相关信息。我们下个应用再见。 </raw_text>