cover of episode 198 - 要不就一口不吃要不就撑死自己|减肥的底层逻辑都不知道你还想减肥成功?

198 - 要不就一口不吃要不就撑死自己|减肥的底层逻辑都不知道你还想减肥成功?

2021/10/28
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Shownotes Transcript

最近大G在油管上follow多年的美妆大博主开始减肥了,她给自己设定了一个极为严格的目标,并将整个过程个都通过vlog的形式记录下来了。在看视频的时候,我的心情五味杂陈,恨不得冲过去给她好好讲一讲减肥的底层逻辑。走过这些弯路或正在走弯路的孩子们,留言互相鼓励一下吧! PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎!你们想不想看看我俩老脸长啥样? 视频主要发布于微博/B站:fit4life 和短视频发布于小红书:fit4life 干货文章去公主号:fit4life健身与美食 呃。。。我们平台可真多,大家随便去看看!