Expert Button-Pusher Who Argues & Negotiates? 5 Scripts & Action Steps to Help.
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那么，你们有多少人的孩子是专家级的“按钮推手”，天生就擅长这一点？这通常会激起您、您的配偶或兄弟姐妹的反应，但这几乎总是会失控。那么，您如何在不升级或不放任孩子不尊重的情况下回应呢？

这就是我们今天在《平静育儿播客》中要讨论的内容。欢迎，我是 Kirk Martin，Celebrate Calm 的创始人。您可以在 CelebrateCalm.com 找到我们和我们的圣诞促销活动。听着，我知道您有非常具有挑战性的孩子。他们是质疑您、与您争论、与您谈判的专家。他们就像一个集警察、法官和律师于一身的小家伙，他们会试图磨损您并触碰您的痛处。

他们这样做是不对的。但是您在这里确实有选择，您必须停止反应。所以我想分享我最喜欢的五个回应，尽管还有很多很多，因为这是一年中最繁忙的时期。所以让我们假设是令人讨厌的下午晚些时候，傍晚的时候，对吧？您很累，您有很多事情要做，要煮饭、做作业、睡觉、洗澡，所有这些事情。

所以假设在这种情况下，妈妈在办公室或家里工作了一整天后走进家门，她只是问女儿：“嘿，我要开始做饭了。你能帮我摆桌子吗？”女儿通过向她妈妈翻白眼来回应。

现在妈妈的焦虑加剧了，因为她不想养育一个不尊重的孩子。她自己的母亲会怎么说？我做错了什么？听着，当凯西小时候对我这样做时，我会立即以一种本能的方式做出反应，因为我绝不会对我父亲那样说话。我养育的是什么样不尊重的孩子？雇佣这个孩子的家伙是谁，他怎么敢不尊重我？我明白。

所以在这种情况下，妈妈回应道，她以一种经典的方式反应道，“年轻女士，你不能对我翻白眼。我从来没有对我母亲那样做过，你也不可以对我那样做。”女儿回应道，“随便。”现在妈妈受不了了，因为她很累，很沮丧。所以她向她面前这个曾经是她心爱小女儿的外星孩子发泄。

或者，如果您有一个意志坚强的孩子，也许他们从来都不是那种从子宫里出来就这样的心爱小女儿。但你知道妈妈会说什么吗？你知道吗？我为你做饭。我为你打扫卫生。我经常帮你做作业，别告诉爸爸。你至少可以摆桌子。这要求太高了吗？

与此同时，爸爸刚走进房间，或者他正在楼上换衣服，爸爸听到了世界上对男人来说最可怕的声音，那就是他妻子生气了。听着，妈妈们，当一切顺利时，我们几乎不知道该如何对待你们，但当你们生气时，我们茫然无措，这会给我们带来很多焦虑。所以爸爸下楼准备

解决这个问题。他走进厨房，看着他的妻子说：“别这样。”所以他去找惹他妻子生气的女儿。一旦爸爸去找女儿，妈妈有时会 180 度大转弯，为她刚才想勒死的女儿辩护。现在看看谁刚刚控制了整个局面。

女儿，无论她 4 岁还是 14 岁，她所做的只是动了几块眼部肌肉，仅此而已，只是翻白眼或说一句话就引发了她母亲的一连串反应

最终导致父母双方就如何处理她而争吵。你会说，但那个女儿很反抗，不尊重人。我会说，是的，她是。没错。但这并不能成为我们

反应和迎合它的借口。她也正在寻找那种强烈的感情投入，而她得到了。当凯西还小的时候，我会说类似这样的话：“凯西，你需要收拾你的玩具。”他的回应是：“哇。”

我过去常常开玩笑说他懒得说“随便”，所以他只是想出了一个三个字母的回应，“哇”。他知道这会触动我的痛处，因为我们小时候甚至不会想到“哇”。所以是的，你的孩子会触动你的痛处。但真正的问题是，你的孩子之所以能触动你的痛处，是因为你有很多痛处可以被触动。

如果你没有所有这些痛处，他们就无法触动它们。所以你必须努力去做必要的工作来处理你自己的焦虑和问题，这样我们才能停止反应。所以

下次你的孩子试图触动你的痛处时，你能做什么？这是第一点，你知道的是你永远不要反应。你必须在内心深处下定决心，如果你想快速改变孩子的行为，你必须首先控制你自己的行为。这意味着你要划清界限，拒绝反应，因为当你反应时，你是在允许你的孩子控制你。

并控制你的行为。当你无法控制自己时，你的孩子就控制了你。这会让孩子们感到非常不稳定和不安全。想想看。一个孩子在控制你。一个孩子。你在防守。你不再领导了。你正在跟随你的孩子。再次声明，没有责备，没有内疚。

我知道这让你生气，因为你的孩子不应该触动你的痛处。但这种情况从一开始就发生了。这种情况自古以来就发生了。我对借口和所有这些以及责备他人不感兴趣，因为没有什么能改变这样一个简单的事实，那就是你在这件事上确实有选择权。

无论你的孩子说什么或做什么，你都有权选择你的回应。因为如果你反应了，那么你就变成了你孩子的木偶。事实是，你的孩子触动你的痛处是因为它有效。所以不要给他们这种权力。这是一个简单的肯定句。我过去常常一遍又一遍地说这句话，同时学习如何控制自己。

我拒绝让任何人或任何情况控制我的情绪、态度和行为。我拒绝让任何人或任何情况控制

我的情绪、态度和行为，我鼓励你对此感到愤慨，而不是对你的孩子生气，因为你已经把对自己的控制权交给了孩子和其他人而感到愤慨，我再给你一个建议，你会讨厌它，但无论如何都要去做，尤其是因为你会讨厌它——微笑

下次，当意识到随着时间的推移而形成的模式时，只需微笑即可。你的孩子会触动你的痛处，而你会做出反应。所以微笑吧，意识到这个小家伙或高大的青少年已经控制了你多年，而他或她只有 3 岁、6 岁、8 岁、12 岁、15 岁或 22 岁。微笑是对你自己的庄严承诺。

那些日子已经过去了，你是成年人，你拒绝被卷入权力斗争。这里稍微补充一点，你

你必须观察并真正看看为什么你会被卷入这些权力斗争。对你们中的一些人来说，其中一部分原因是你们正在寻找强烈的刺激。其中一部分原因是童年时期发生的事情。我很快就会就此做一个播客。你们中的一些人只是被它的戏剧性所吸引。你有一种叙述，比如，哦，我只有一个难缠的孩子，她一直都很难缠。

这是一个你坚持的叙述，你赋予了它生命中的力量，你只是不断地喂养它。我理解这一点。但如果我对你很严厉，对你很诚实，因为我想让你摆脱这种困境，你必须放弃这种叙述，并改变这种叙述。与其告诉你的所有朋友你的孩子多么具有挑战性，不如开始告诉你的朋友你的情绪很容易被操纵，对吧？因为这是事实。

所以第二点，要心存感激。我不是指那种虚伪的虚情假意的感激之情。哦，我对我的活泼的孩子真是太感激了。我的确是这个意思。这是一个让你和我一起成长、成为更完整的人并与这个孩子建立更紧密联系的机会。我告诉你，你与之争吵最多的孩子，最终是你最亲近的孩子，正是因为在这方面有过如此多的情感投入。

所以你可以这样做，或者你可以忽略它，你可以找借口，你可以加倍下注，然后毁掉你们的关系。停止抱怨你的孩子触动你的痛处，简单地问问自己，为什么这件事让我如此困扰？听着，我最近在 Instagram 上发布了一个关于意志坚强的孩子的视频，一位爸爸回复说，好吧，如果我有这样一个孩子，那会让我抓狂。我很感谢我的儿子。而且

我明白，但我内心的回应是，不，你考虑问题的方式错了。拥有一个容易相处、顺从的孩子不需要你付出任何情感。一个更有挑战性的孩子会让你抓狂的事实意味着你需要努力改进你自己的不成熟和反应性方面。

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嘿，凯西，你真的非常擅长触动我的痛处，因为你对人性以及人们有很深的洞察力。顺便说一句，这就是为什么你的孩子在假期里非常擅长嘲笑和取笑你的亲戚。这就是为什么他们经常非常擅长嘲笑和取笑爸爸。

因为他们观察，他们观看。然后我们都开始自卫。我不那样做。而你的孩子会说，是的，你那样做。你知道我怎么知道的？因为我作为爸爸也是一样的。凯西过去常常指出这一点。然后谦逊往往是一个很好的特质。所以听着，凯西，你实际上非常擅长触动痛处，因为你对人性有很深的洞察力。这是一个很好的特质。

因为有一天你会用它来帮助很多人。我很抱歉我一直都在反应和抱怨这件事。这是我的问题。你看，你只需要承认它就行了。嘿，儿子，女儿，当你拖延时，这真的让我很烦。然后我就唠叨你。因为当我还是个孩子的时候，我会因为迟到或缓慢而被骂。现在我把这气撒在你身上。这对你不公平。

然后这就是我希望你做的。停止烦扰你的孩子。你看，你的行为是你最好的教训和最好的道歉。不要喋喋不休地道歉。只需开始改变你的行为。你的孩子会注意到的。

儿子，女儿，我需要向你道歉。我从小就认为我作为父母的职责是控制你的行为，这就是为什么我总是对你唠叨，我想那一定很烦人。但事实是，你对你的行为负责，你非常有能力控制自己。

你看，你不必对你的孩子说这句话，但要开始内化它，你的工作不是控制你的孩子。是教他们如何控制自己。还有一个。我需要向你道歉，因为我不小心通过我所有的教训，因为教训就是微观管理，我已经传递了这样一个信息，即你无法独自承担责任。

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如果皮肤感染，请勿接受肉毒杆菌毒素注射。告诉您的医生您的病史、肌肉或神经疾病，包括 ALS（卢伽雷氏病）、重症肌无力或兰伯特-伊顿综合征，以及药物，包括肉毒杆菌毒素，因为这些可能会增加严重副作用的风险。咨询您的医生并访问 BotoxChronicMigraine.com 或致电 1-800-44-BOTOX 了解更多信息。

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那种态度，对我来说永远不会奏效。所以你可能需要重新考虑一下你的语气，我去吃点零食，去拿洗衣物。现在这是一个更长的回应。凯西，我知道你故意试图触动我的痛处。你令人惊叹的品质之一是你对人们有洞察力，你知道什么会惹恼他们。有一天你会用这种品质来帮助很多人。我知道。

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这只会带来负面后果。这只是表明你还不够成熟，无法处理与朋友一起过夜、获得驾照以及其他成熟的责任。

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