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本周，大艾尔和她的BFF Laren 认真起来。Laren 公开了她最近收到的严重医学诊断，以及她为什么相信知识就是力量。本集提醒女性倾听自己的身体并检查它们，即使一切看起来都很好。了解有关您的广告选择的更多信息。访问 podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 星期天早上，事实是，这只母牛，做，做，做，做，做，做，做。

每个星期天。

非常好，对吧？你好，爸爸同志，欢迎回到另一集《冷爸爸》。我和我可爱、可爱、可爱的最好的朋友拉伦·拉奇（Laron Large）一起坐在那里。我们今晚出去玩，我有点心情不好。我想你可以这么说。

你对事情很乐观。

是的，我会的。谢谢你。我绝对努力保持积极，但我最近一直在处理一些糟糕的事情，这真是令人沮丧。

当我从蜜月回来后，我开始感到这种剧烈的疼痛，我想你可能会认为这是你的……我当时想，是我的耻骨，然后我想，好吧，这是我的整体情况，我预约了妇科医生的检查，我是一个总是做年度检查的人。但我也是那种……我没有过最好的妇科医生经历。我觉得我遇到过的妇科医生……

只是不喜欢他们提供信息的方式，比如我记得几年前我收到坏消息时，我只是说，是的，就是这样，哦，我的上帝，这太可怕了，那么我该怎么办？还有，我需要做哪些手术？我做了一个非常可怕的手术，我当时很紧张，它会影响我以后生育孩子吗？

所以我感觉就像……我现在很害怕，我觉得我的嘴里有一种害怕的味道，这并不是一种味道，但你知道的，我的意思是，所以无论如何，我一直都很紧张，想知道发生了什么？我得了卵巢囊肿吗？这是怎么回事？我认为任何女人在“下面”出现任何问题时，任何有尿路感染的人都会觉得很沮丧，因为我们看不到，就像……我们不知道那里发生了什么。所以我一直在做检查，我今天做了很多不同的检查，我必须做所有这些验血，我一直在做这些事情，我得了癌症。所以我回家了，劳伦说，你知道，我从另一个层面理解你，因为你过去两年一直在经历你自己的医疗历程。

两年多。

所以今天，我保证不会让这一集变得令人沮丧。它不是为了这个目的。但我知道有多少女性收听这个播客，我感觉有时候听到普通人的声音会很好，而不是像……一位医生专家，我可以在学习这些信息后做，关于她生活中发生的事情，但我只是想……是的，我认为你当时说，让我们谈谈它，让我们告诉女性发生了什么，所以是的，拉伦，说说你经历了什么。

是的，拉伦，说说你经历了什么。

我认为我们开始谈论这个是因为我们当时在谈论拥有一个好妇科医生有多重要，因为当我三年前搬到芝加哥时，大概一年后，我花了很长时间才找到……我想找谁？我想找到我的好医生。这真的有很大的区别，完全正确。所以我现在有了一个新的妇科医生，我去做年度检查，她问我，你做过激素检查吗？我说没有，她说，我认为做个检查是个好主意，只是为了看看你的基线水平在哪里……我想做节育措施，我当时没有服用避孕药，她说，让我们检查你的激素，让我们看看你的水平是多少，这样我们就可以做出明智的决定，选择哪种避孕措施最适合你，我当时想，哇。没有人主动为我做过这个，我喜欢……我正要说。

只是想打断你一下，这就是为什么我认为这些事情如此可怕和令人困惑的原因，因为我从未有过医生问我做过这个，我从未有过。我过去有过很多奇怪的荷尔蒙问题，使用了不同的避孕药。我从未做过激素检查。

我当时想，我们都应该这样做吗？这是什么鬼？我从未听说过。是的。

包括我自己，我在做年度检查时，她问我家族病史，她说，你家族有乳腺癌病史吗？我说，是的，我的祖母患有乳腺癌。我爸爸那边的祖母患有乳腺癌。我爸爸那边的阿姨患有乳腺癌。她说，那么，你有没有考虑过基因检测？我说……有人以前顺便提过。

但因为保险不覆盖，它非常昂贵。这个过程是什么样的？这个过程是什么样的？我为此做了什么？我想说，是的，这个过程真的很简单吗？

我做了验血。因为那是一次大规模的验血。还有尿检。还有所有这些杯子，他们会抽很多血。然后测试所有这些基线指标。

你是怎么检测你的激素的？验血。

好的。所以，知道我的祖母、我的母亲和我的阿姨都患有乳腺癌，我一直知道我可能会有某种基因。但我母亲做过检测，她没有BRCA基因，这是一个主要的遗传性乳腺癌基因，你可以遗传，如果你有BRCA基因或BRCA突变，那么你患乳腺癌和卵巢癌的风险比平均水平高得多，我已经知道我母亲没有这个基因。

所以我当时想，我认为我没事，但我还是会做基因检测。所以我做了所有检测，大概几周后我回到诊所，我预约了上午九点的诊疗，因为我想，这会很快结束，她会告诉我，你没事，你的血液指标正常，然后我回家上班，我有一整天的工作，我到了诊所，我感觉医生有点……太好了。她太好了。

她问我是否想要水，她问我是否想坐在那种带按摩功能的放松椅上。我当时想，我找到了一家很棒的诊所。这是八星级的服务。

我知道她当时是想让我冷静下来，我认为是在……在我承受重压之前。我非常同意你的说法。像你的医生……你拥有的医生，通常情况下，当你遇到一个有同理心而不是像机器人一样的医生时，当他们要告诉你一些不好的结果时，这会有很大的区别。

她打电话给她的办公室，她说，我知道这将有很多信息。你现在能接受这些信息吗？我说，也许吧，但我当时想，上帝啊，这肯定更糟。

而不是像，嘿。所以我们查看了你的检测结果，就是这样，是的，我遇到过这样的医生。你知道，我甚至……我当时正在发短信给我的朋友，我抬头看着空间……是的，我觉得我刚刚……完全正确。

她说，好的，让我们从激素开始，她说，你的睾酮水平升高，这让我觉得你可能患有PCOS。为了诊断PCOS，他们通常会寻找三项指标中的两项。第一项是睾酮升高，我符合；第二个标准是月经不调，我一生中月经都不规律。

我一生中从未有过规律的月经，我的月经一直都不规律。所以，第二个条件也符合，她说，仅凭这一点，我认为你患有PCOS。然后她开始列举所有这些症状，但我没有任何这些症状。

第一个真正让我震惊的症状是，她说，它可能会导致不孕症，你可能会在排卵方面有问题？难以怀孕？仅此一点就……

令人害怕。

所以我当时想，好吧，这是一个很大的消息。我认为每个人……我认为人们……现在我认为人们……改变了他们谈论它的方式……不是在我怀孕的时候。

如果我能怀孕的话，是的，这是第三个……

哦，不，第三个是……对你的卵巢进行超声波检查，看看你的卵巢上是否有囊肿，他们做了这个检查，知道你的卵巢是否被囊肿覆盖，所以我符合所有三个条件。所以这是第一个让我震惊的大消息。

我的思绪开始飞速运转，哦，天哪，如果我不能怀孕怎么办？然后我开始陷入这个困境，然后第二个消息是，好的，让我们进行遗传性检测。她说，你没有BRCA突变，这是更严重的乳腺癌突变。通常情况下，他们会建议你做双侧乳房切除术。当我母亲十年前做检测时，他们甚至还没有寻找这个基因。

所以这就是为什么我当时认为我很安全，我没事，我的基因……我可能没事，所以他们现在可以检测这个新的基因，叫做CHEK2，我携带CHEK2突变，这意味着当你有一组基因时，你每种基因都有两份拷贝。所以我缺少这个基因的一个拷贝。这是一个保护性因素，可以帮助我避免患上乳腺癌。

所以我体内并没有癌症。我只是缺少一个可以帮助我避免患癌的保护性因素。所以她给了我一大堆资料，我打开了资料包。

它就像一本三十页的小册子。它来自基因检测公司。它只是……所有检测，他们进行的所有检测结果……它使用了非常专业的科学语言。

我打开那一页，最显眼的大数字是68%。我看着第一页上的这个大数字，它加粗并用黑色字体显示，68%。它写着，你一生中患乳腺癌的几率是68%。

我……我当时没有想过我会如何反应，因为我根本没有……我甚至没有让自己去想这个可能性，但我当时有点想，如果我有……

这个基因……然后……它感觉……不，它实际上并没有……

我一生中从未有过恐慌症，我很幸运，我不太……处理事情。我……很多，因为我只是……不，不再了。我有……

有很多事情。是的，是的，是的。但是，当你……如果有什么不对劲。

你会……如果有什么真的不对劲。我不恐慌。我会僵住，然后……

你会回到你熟悉的事情？

是的，完全正确。我说……我当时感觉……

写实……

我的灵魂，完全正确。所以在那一刻，那是我一生中……我经历过的最接近恐慌症的时刻。

所以在那一刻，我的理性消失了，我的思绪一片混乱，我当时想，所有最糟糕的事情都会发生在我身上。我会得癌症。我会死。我必须接受化疗。

我会掉头发……你的思绪会想到这些事情，因为我将无法工作好几个月……我该如何养活自己？我将成为他们的负担……哦，更糟糕的是，我两天前才开始和我的男朋友约会。我忘了那部分，两天前……因为……

我记得你从医生那里回家后给我打电话。是的。我……你真的……你能说话吗？我们认识彼此多久了？

哦，我记得你当时说了什么。我该说什么？因为你当时正在参加面试？是的，我记得……

我当时在哪里，我……我……我当时……迟到了面试，对吧？

不，我给你助理发了短信，我说，嘿，我知道艾丽克斯要去面试。现在不要告诉她任何事情，当她面试结束后，让她……安顿好，每个人都走了，一切顺利。你能让她给我打电话吗？

我他妈的记得这个。我记得乔丹当时说，那个人离开工作室后，乔丹立即走到我面前，他说，嘿，劳伦需要你给她打电话，她的脸色看起来很不好，我立刻知道有什么不对劲，因为我当时想，劳伦需要我……她联系你……发生了什么事？是的，然后我记得我走到后院，我打电话……

本周，艾尔和她的闺蜜拉伦认真地谈论了一件事。拉伦坦诚地讲述了她最近收到的严重医学诊断，以及她为什么相信知识就是力量。本集提醒女性要倾听自己的身体，并定期检查，即使一切看起来都很好。了解更多关于您的广告选择。访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 你，是的，我当时想，当然。所以在那一刻，我已经和我心理医生谈过了，好吧，因为我坐在办公室里，我在处理这件事。我得了多囊卵巢综合征（PCOS）。我不完全知道这意味着什么，是的，我知道我可能很难怀孕。我现在知道我还携带这种乳腺癌基因，她向我扔了很多信息，但就像在做她的工作一样，但我明白我们可能无法记住所有这些，一年后就忘了，所以让我们下周再约个会，我会把所有这些都再告诉你一遍，你的医生，我的医生，是的，嗯，他太棒了，我不觉得我被赶了出去，他就像，我会陪着你，让我们，问你任何你需要的问题，因为我觉得……

这就像我与医生交往中遇到的一个主要问题。据我所知，很多人都有这种感觉，就像我非常尊重医生，但他们必须明白，我们在他们说的话面前就像个傻瓜。当他们谈论到致癌基因时，就像，我，我根本不知道你在说什么，你不知道这些东西是什么，直到你不得不了解它们。

所以我觉得有时他们会给你提供信息，然后他们就盯着你，好像你应该能够理解他们所说的任何事情一样，是的，然后当你问，我不太明白。很多医生很难把它分解成别人不仅能在那一刻理解，而且还能记住，并且离开时感觉良好。我可以告诉你，我离开医生办公室后有多少次，我不知道其他人是否能感同身受，但我觉得自己很笨，所以有时我会避免问问题，然后我们上车后就会崩溃。当我不得不做那个手术时，当我得到消息时，我快要崩溃了，因为我想，我不明白。

我以为我会没事的，没有什么比感觉自己失控更糟糕的了，而且你无法完全理解这种情况……

所以我同情任何像我这样的人，这真的很可怕，而且大多数时候你都是独自一人去面对。

你得到这些信息，这非常重要，尤其是在我们年龄越来越大，甚至考虑要孩子的时候，这很可怕。所以我，我很同情你，我很抱歉你不得不独自一人面对这一切，好吗？所以你的治疗师和你谈了，还有新的……

所以我拿着我的病历走出医生的办公室，我，我，就像我现在甚至无法叫优步，我觉得自己有点迷茫、困惑和害怕。我发短信给我的治疗师，我说，你现在有空吗？这就像拥有一个昂贵的心理医生的一件好事。

就像你有能力……

我从未，从未，从未像现在这样给她发短信。她说，是的，打电话给我，有人刚刚取消了预约。打电话给我，太棒了，我知道，我甚至没有叫优步。我在街区转悠，城市街区。我想我在城市街区转悠了四十五分钟，在电话里，和她说话。

我说的第一件事是，我差点就惊恐发作了，但我该如何处理这样一个事实：我和某人约会了两天，现在我担心我可能会得癌症，一天，这就像坐过山车一样，约会两天就进入一段关系，和她，更多的联系。我们进展得很快。我们见面后开始在两个月内约会。

所以这不像是一件冗长的事情，我们以前经历过一些事情。我们有过艰难的时刻。这是我们第一次一起经历的困难，或者说第一次……我们一起面对的事情，约会两天就……

约会，我知道甚至不到两个月，两天，是的，约会两天，你就像，哦，顺便说一句。

我的想法是，我就像，这就像一种责任，不要和一个有患癌几率的人在一起……

拉伦，我知道我的……

治疗师说，如果是这样的话，是的，所以她，我说，我应该告诉他吗？或者，我应该独自承受这一切吗？她说，这是一段成年人的关系。这是现实生活。你很早就接受了检查。这是一种考验。

他如何处理？他如何帮助和支持你？他如何回应？真是个好主意，太棒了，嗯，所以我像和我的治疗师聊了四十五分钟，发泄，让我的所有想法都释放出来，感觉好多了，我把我所有的想法和感受都说出来了，我的思绪飘向何方，我们谈论的事情，她说，你是一个会去谷歌搜索的人吗？还是你会因此而陷入更深的困境？起初我说，不，我想避免。

我想避免。我甚至不想考虑这件事。我想回家。

我想把这个文件夹关掉。我什么都不想做。我不想考虑这件事，我认为这让我更焦虑。实际上，因为现在我必须处理这件事，我必须积极主动地去做一些事情。

再说一次，就像你刚才说的那样，如果你能更好地理解一些事情，你就会更平静，是的，不，打开这种潘多拉魔盒是很可怕的，好吧，我要打开谷歌搜索，因为你也会担心谷歌搜索，如果你输入你的症状，你会发现自己得了癌症，是的，你会想，哦，我的上帝，但你会想，你知道吗？从那里开始可以让你感觉更平静，因为你可以更好地掌握它，是的。

所以我花了大概十个小时试图分散自己的注意力，不，不，好吧，让我打开我的笔记本电脑。我们谈论过这有多难。你什么都不懂。

幸运的是，我本科学习的是科学，而且我上过大学水平的遗传学课程。所以我对遗传学有一定的了解。所以我真的很同情那些甚至不知道基因是什么的人……

确实如此。

所以这就像，我当时想，我在这方面有点优势，嘿，我实际上有点知道我在读什么，一旦我读完并开始获取信息，我就感觉好多了。所以我联系了一位遗传咨询师。所以做我基因检测的公司说，我们有一位咨询师你可以打电话，她可以帮你详细解释，告诉你应该做什么，并解释你的选择。

太棒了。

我想我先和我男朋友谈谈。

我在电话里跟你说什么……

记得吗？我想你只是，我想你只是说，哦，我的上帝，你说，马特，马特，去洛杉矶找最好的遗传学家。打电话给你在西奈山的所有朋友，去洛杉矶找最好的医生。

我忘了。我说，我们会给你找最好的医生。别担心，艾丽斯，冷静下来。

就像，我需要先做研究。发生了什么事？好吧，然后打电话给我。是的，好的，你和你的男朋友谈谈……

他太棒了，我只是……

你们灵魂相通……

直到今天我们还在一起。我们上周刚搬到一起住。

恭喜。谢谢。为你感到高兴。谢谢。

所以我跟遗传咨询师谈了谈，她们非常安慰我，她们说，好吧。你不能仅仅依靠这些信息。

你必须积极主动。你了解这些信息真是太棒了，感觉很幸运。大多数人没有这些信息，他们也没有预防的能力。所以现在每六个月我必须轮流做乳房X光检查和乳房超声波检查，就像今天一样，我会做乳房X光检查和超声波检查。六个月后，我会做乳房核磁共振检查。

然后六个月后，我会继续这样，每六个月一次，直到我生命的尽头，听到这个消息真的很令人沮丧，你必须每六个月做一次检查，直到你生命的尽头。我认为即使在那时，我也没有真正意识到这一点，因为她们说，但你能获得这些检查真是太好了，因为保险会支付费用，而且你能获得核磁共振检查真是太好了，因为如果你做了核磁共振检查，而且核磁共振检查发现了什么问题，而且你的检查是及时的，那么你很可能是在零期发现的。所以我当时想，好吧，这太棒了，太棒了。

然后她们说，但你确实需要做个决定，你可以做预防性乳房切除术。我认为我当时的第一反应是，好吧，我刚开始一段新的恋情。我不能把我的乳房切掉……

我认为每个女人都能理解，这并不是说你被禁止……

不，是的。

在这些时刻很难停滞你的生活，就像是的，就像你说的那样，我看到68%这个数字时感到非常沮丧，这让我意识到问题的严重性，但与此同时，你还没有得癌症，所以想到在29岁时切除乳房，这很可怕，你是对的，你正处于一段恋情中，你将来想结婚，想生孩子，在做决定之前，你需要考虑这些事情……

是的，预防性乳房切除术是一个巨大的……我知道一部分原因是，哇，我会拥有漂亮的假胸，但这是一项巨大的手术，你必须切除所有的导管和所有组织，然后你必须进行康复，这不仅仅是像做隆胸手术一样简单。

嗯，所以我认为当时这是一种想法，这是一个重大的决定，我需要做出这个决定，我知道我想这么做，因为在过去的两年左右的时间里，我每六个月做一次检查，这很糟糕，在检查前的几天，我真不想去做。然后躺在手术台上，让他们检查，然后坐在候诊室里，等待结果，好吧，我得了癌症吗？他们想出来告诉我我得了癌症，他们说，我认为大多数人会厌倦，然后停止检查。

哦，哇。他们必须每六个月做一次检查，直到生命的尽头，一遍又一遍地做检查。好吧。我得了癌症吗？是什么……

结果可能会……这可能会……这很不健康。

是的。所以我认为这是我想这么做的最大原因，只是为了安心，并且知道我……就像我感觉自己……我又掌控了局面，是的，哦，还有另一个困难的部分是，弄清楚如何告诉我妈妈，因为我高中一年级的时候，我妈妈得了严重的乳腺癌。

她得了三期或四期乳腺癌，非常严重。她做了化疗，这对我来说打击很大。这很可怕，有一段时间。是的，我知道她仍然害怕，因为她经历过这一切，并且想知道它是否会复发，而且，我现在安全了，所以让我打电话给她，告诉她，哦，我现在必须处理这件事，我知道这对她来说很难处理，我的治疗师给了我一些很好的建议，我认为这适用于很多情况。

嗯，首先我打电话给她，我说，你能帮我找个时间，让我在这个时候告诉她这个坏消息吗？你能在我告诉她这个坏消息的时候陪在我身边吗？因为如果我不能成为她处理这件事的人，因为我自己也在处理这件事，所以我希望她能挂断电话，让别人……我希望你能在她处理这件事的时候陪着她。

我的治疗师说，告诉她你需要什么，所以我打电话给她，我说，嘿，我要告诉你一些事情，我需要你不要有太大的反应。我需要你保持冷静，否则对我来说真的很难承受，如果你需要处理。就像，我需要你挂断电话，和你的家人一起处理这件事，说。

然后打电话给我，任何人。

你怎么样？就像，完美。她就像，是的，就像，绝对的，就像，告诉我发生了什么事，就像，而且就像，太棒了。就像，我就像，我们之间的一个联结时刻，因为他就像，我完全知道你的想法，你在想什么。

哦，我的上帝，这让我很激动，因为我可以想象作为一个母亲，你知道，你的妈妈，你可以帮助，哦，上帝，就像，我觉得内疚，就像，我是不是，就像，这就像，你知道吗，我很高兴你们有这样一个时刻，你们的妈妈就像，哦，实际上，我懂你，是的，我经历过这个，我们会度过这个难关，你会没事的。但我也认为，就像对爸爸帮来说，我认为你是对的。就像向前迈进是如此好的建议，即使你正在经历任何事情，就像有一半时间我觉得人们不知道如何处理这种情况，因为来找他们的人，特别是如果你很情绪化，大多数时候人们就像，我不知道这个人想让我说什么，是的，我应该惊慌失措吗？

而且我，但是你验证了。

你通过像一个，而那是一种方式，就像对你的伴侣或家庭成员，就像能够告诉人们，特别是如果像有时男人，是的，这就是我需要的，是的，好的。我认为这对你们所有人都有帮助。所以这是一个非常好的建议，谢谢你分享这个。

所以你告诉了你妈妈，什么时候，你考虑决定多久了？

受害者和所有的一切？

是的。哦，我的上帝，我的上帝。哦，我的上帝。你没有阴茎。好吧，你等了多久？就像，你花了多久时间，就像你认为大师需要两年时间吗？我的所以我的。

还没做过。

是的，是的，是的，很好。是的，只是我，当你决定的时候，就像我再也受不了了。

我认为就像一年半之后，就像做了三次单独的，就像去做了三次单独的检查。所以一开始我一直都像，我知道我的想法是去洛杉矶，乔就像我记得，就像以前，我就像，好吧，就像她，就像它就像一个声明，我觉得它就像在我之前，就像他做了一个预防性的，就像他对我说的，就像我的，是的，和。

所以因为我，当你想到那一点的时候，你是对的。

我想到她，我也是，所以家伙就像，我认为有些事情，就像我想做，但是像我从来没有做过大手术。所以就像这很令人气馁和害怕，但是我已经第三次了，我就像，我不想为我的生活做这件事，而且我不知道我什么时候会，我决定做这个手术，可能在接下来的几年内，但这大约是在我之前。

我的意思是，谢谢你分享，因为我只能想象这对你的心理健康有多大的影响，就像你说的那样，坐在那里，就像，以及多么孤立，就像，无论有人能坐在那里握着你的手。就像，你的男朋友可以在那里，我可以在那里。就像，这是你的身体。我可以想象在那些时刻是多么可怕。但是我恳求你，上帝的爱，回来吧，就像我没有癌症。嗯，我认为你谈到的另一件重要的事情是，我认为大多数人可能会，也许这就像，我知道这就像，我知道这就像一种特权，但是我确实知道，就像显然，就像即使是，嗯，植物父母等等，像女人。我认为这就像一件可怕的事情，出于某种原因，对我们来说，就像去检查一下。

是的，我认为有很多，有很多原因，为什么有些女性不会，无论你是否，无论是否像性虐待，你都不想向别人敞开心扉，就像进入你的身体，无论你是否，就像你不是，你没有得到教育的工具，就像知道你应该这样做，而且我甚至看到很多女性有时就像，我从未去过迪诺，就像，这很可怕，任何今天收听的人，就像我向你保证，如果你因为避免而发现了一些东西，那会更可怕，而不是像你说的那样。有一些很棒的医生会和你一起坐，握着你的手完成整个过程。但是，不要避免去看医生，因为这就像生活中的任何事情一样。

你越拖延，情况就可能越糟。就像你应该照顾好自己。当然，医生在表达方式上可能会很烦人，而且在某些时刻有点不敏感。但并非所有医生都是那样。即使他们表达信息的方式不敏感，你也可以利用这些信息，然后去找一个新的医生。但至少你有这些信息，并且对自己的身体和决定拥有自主权，而不是把它交给命运，就像，我不想看，我不想看，请爸爸帮，如果你没有，你应该总是去看医生，至少你应该总是去看医生，检查一下，确保你没事，你应该自己做乳房检查，就像，我记得有一段时间，我经历了一颗梨。

不，为什么即使有一个患有乳腺癌的妈妈和祖母，我就像，我不知道。

做我自己的自我驱动，我也没有。直到过去，我才这样做，我认为说实话，自从和你一起之后，是的，我永远不会做乳房检查，我认为，感觉像你一样，我不需要这样做。

就像我在找什么。

你会知道的，但你应该这样做。所以你提到医生说，你这么早发现这个真是太不可思议了。显然我知道你，你就像最，像惊恐的穆伦。

你真是太聪明了，而且我任何时候都像，哦，我的上帝，如果有什么医学上的问题，我当然会去找你，告诉你我知道的一切，我知道你会做到的，所有的一切。但就像你说的，那不是证据经验。你对那些害怕甚至开始这个过程，并且可能在避免的人有什么建议吗？

我认为我看待它的方式是这样的，无论如何，这都是我拥有的东西，就像，就像真正地构建框架，就像这样一个事实，就像我知道我是如此幸运，就像一种特权。现在我掌握了主动权，现在我能够预防，并且能够掌控它。我的加内斯逻辑告诉我，就像，我完全理解为什么有些人会有这样的反应，就像有些人做了这个测试，他们看到了那个数字，无论是检查还是经纪人，他们都被吓瘫了，他们就像，我对此无能为力，就像我认为我的声音会是这样的，我不像，这很糟糕，我很抱歉，但是，就像，这听起来很俗套，但是知识就是力量，是的，就像你现在有了拯救自己的工具。

拯救你的生命，活下去，我认为你是对的，兰，就像，是的，就像打开那个温暖的怀抱是如此可怕，但就像你说的，就像现在你有了更好的理解，就像我们第一次说话的时候，当然你就像到处都是，就像任何一个人都会一样，我该怎么办？我知道什么？会发生什么？现在，我的意思是，我认为这也是为什么我们等了这么久才谈论这个的原因。我知道这是你非常热衷的事情，就像，我们需要告诉收听节目的女性。

关于乳房X光检查。如果你有家族史，做乳房自检，做基因检测。

即使你可能没有，就像去诊所，开始这个过程。

并确保得到。

做你的乳房X光检查，是的，我很感激你分享这个故事。我知道这是非常私人的，但不幸的是，这是非常普遍的。我觉得也许没有足够的非医生的人谈论它，我理解，因为大多数人会说，我不，我无法以一种能够帮助人们而不是让他们崩溃的方式谈论它。但我真的很感激你，因为我认为你等了两年才来谈论这件事，我认为这让你能够，我觉得更多。

信息，是的，然后我有更多工具来了解该做什么，如何看待它以及如何处理。

是的，你就是证明。就像你刚才说的，你在医院大厅里待了四十五分钟，就像一直在和你的治疗师说话，说了无数不同的事情，就像担心，哦，我的上帝，我正在约会的那个家伙会不会离开我，现在你今天坐在这里，对所有这些女性说，不，我现在正在对我的身体做出明智的决定。

我不知道我该怎么办，但我不会那样做，因为我已经做了检查。我每六个月都做一次。你有一个计划，这就是你能做的全部。

所以谢谢你分享这个研究。再说一次，我们不打算在本周变得沮丧，但我认为，作为一个女人，拥有子宫是一件很不容易的事情。我认为有很多，即使是你有PCOS，这都是一件很麻烦的事情，因为你，你尝试服用避孕药。

我尝试服用避孕药，我的身体不喜欢那样。在四个月内我增重了二十磅。哦，那就像，那就像一个很大的障碍，因为我，我甚至没有意识到发生了什么。

那是冬天，我在家工作。所以，我可能一周只穿一次牛仔裤，周末去吃饭。

我就像，慢慢地，我的牛仔裤越来越紧了。然后我就像，好吧，也许我只是，我总是胀气。然后我到了一个地步，我的衣服都不合身了，我整整大了两个尺码。

我不得不买一套全新的衣橱，这让我很难过，感觉我的身体不是我自己的身体。是的。自从我停了避孕药，用了宫内节育器后，对我来说好多了。

但这本身就是一个经历，就像感觉我的身体就像失控了，而且不是我自己的，就像有，像自我厌恶。而且当你对自己感觉不好的时候，就像它会影响很多其他事情，我就像，我不想那样做。我不想发生性关系。我不想去一个我必须穿正式衣服的地方。而且我知道每个人，我知道经典的噩梦，我知道，我可能看到了，像正常人的体型，但是。

它只是不是我的。是的，是的。它不是你习惯的。而且你就像，我没有做任何会让我。

我，那就是重点。我的锻炼计划完全没有改变。我没有改变。我，我的饮食习惯完全没有改变，我只是想知道我的身体发生了什么。

我认为这部分对我们来说太常见了，而且就像你说的那样，太可怕了，就像当你像，我什么都没做，但我的身体在我面前发生了变化，而且我对此完全没有控制权，嗯，对你来说，避孕药不起作用，但宫内节育器起作用了。就像，再一次，这让我对我们所有人都有同理心。就像我说的，就像我们开始这次谈话是因为。

我记得我从，就像我正在经历的另一个程序中给你打电话。然后就像这些事情一样，你只是坐着，你感觉就像你唯一能在这个时刻联系的人是女人。我非常爱马特，他就像，他就像取消了我的所有会议，他想和我一起去瓜诺，他就像，我只是想坐在大厅里，我想在那里陪你，他们非常支持，他们很棒。

但是，就像没有人理解这一点，就像女人，这很可怕。但我认为谈论这些事情是一种方式，希望我们能让一个女人摆脱困境，就像，你知道吗，我的家伙？我要去，你知道吗？我要预约第一次检查，这么久，嗯，因为不知道这件事很可怕，而且知道结果不好也很可怕。但是，就像你学到的那样，一旦你知道，你就可以做些什么，如果你不知道，谁知道我们会醒来。

带着PS。就像现在的避孕药一样，我有一个理由，我就像，谢天谢地，因为我就像，发生了什么？对吧？

本周，大艾尔和她的BFF Laren 认真起来。Laren 开诚布公地谈论了她最近收到的严重医学诊断，以及她为什么相信知识就是力量。本集提醒女性倾听自己的身体，并检查自己的身体，即使一切看起来都很好。了解有关您的广告选择的更多信息。访问 podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 喜欢 答案 有助于您的心理健康 处理事情 当您腿部螺旋时，您可能会认为获得事情需要 19 亿。所以感谢您分享 laun。我只能想象有多少人会写信给我，而且我显然没有社交媒体，所以我将进行屏幕聊天并发送所有 DM。每个人都淹没我的 DM 并爱上分享她的故事，但感谢您分享，因为我知道这将帮助许多女性，这就像我甚至说这就像被低估了，这可能是这件事将要做的。所以谢谢。

我爱你。你的爱你的。爸爸，再次检查你的乳房。

检查乳房以拯救乳房。

再见。