How do broken bones heal?
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这是But Why，一个来自佛蒙特公共广播的好奇儿童播客。我是简·林德霍姆。在这个节目中，我们接受来自世界各地好奇孩子们的问题，并找到有趣的人来帮助我们回答这些问题。多年来，你们给我们发送了许多惊人的问题，我们可以看到你们常常想要答案的问题中有一些主题。

当然，你们中有很多人对动物非常感兴趣，但也有很多人对事物的运作方式感兴趣，特别是对你们自己的身体。你们想了解自己的身体。因此，今天我们将讨论我们内部一个至关重要的部分，这个部分帮助我们奔跑、跳跃和直立，而不是像地面上的一个摇摇欲坠的块状物。我们将谈论我们的骨头。

你们中有很多人向我们发送了关于骨头、它们如何运作以及为什么有时会骨折的问题。因此，我们将首先讨论它们是如何运作的，然后我们将稍微谈谈骨折，为什么会骨折，以及它们是如何修复的。如果这让你有点不舒服，可以在我们谈到那部分时停止收听。我会在即将到来的时候提醒你。对于那些准备了解更多的人，让我们直接深入。我们将穿过皮肤，穿过肌肉，直达骨头。

你好，我的名字是奥布里。我七岁，住在北卡罗来纳州。我的问题是，为什么我们身体里必须有这么多骨头？我的名字是艾玛。我的问题是，为什么身体是由骨头构成的？杰森，我来自晕眩城。我们为什么要有骨头？我的名字是卡梅伦。我的问题是，为什么人们有骨头？

我的名字是安德鲁。我五岁，住在加利福尼亚州的韦克菲尔德。我的问题是，为什么我们有骨头？我的名字是斯特拉，我五岁半，住在宾夕法尼亚州的康特拉霍肯。我的问题是，

为什么骨头会骨折，为什么人们必须有骨头？我们先来解决为什么我们有骨头的问题。今天的嘉宾是梅丽莎·拉达茨，她是一位在北卡罗来纳州杜克健康系统工作的家庭护士从业者。梅丽莎专注于骨科。骨科是医学的一个分支，帮助处理骨头、肌肉、关节和肌腱的问题。好的，梅丽莎，为什么我们需要骨头？

骨头是我们身体直立的基础，它帮助我们用手臂、腿和脚移动。如果你想想当你在用砖块工作或玩积木时，这就是你身体的所有积木。

它是基础。它是你身体运动和进行像玩耍和跳跃等活动的起点。是的，它们给了我们结构和形状。在这个节目中，我们谈了很多，尤其是在最近的几集中，

关于拥有外骨骼的动物，它们的身体形状和强度是由外部的东西保持的。而人类和所有其他哺乳动物以及许多其他类型的动物则拥有内部骨骼。因此，是的，我们的皮肤和肌肉都是在这些骨头上形成的，但我们的骨骼是在内部，对吗？是的。

是的，所以我们的骨骼在内部，这很有趣，因为我们的一些肌肉和其他非骨组织实际上保护骨头免受伤害。因此，在某些方面，这比生态系统中的其他生物和生物更具优势。

你好，我的名字是罗斯玛丽。我五岁半，住在加拿大。我的问题是，我有多少根骨头？猜猜看，罗斯玛丽？这要看情况。大多数成年人身体里大约有206根骨头。但当你出生时，你有更多。婴儿出生时大约有270根骨头。那么它们发生了什么？

你不会像失去乳牙那样失去骨头。随着你长大，你的一些骨头会融合在一起。所以两根骨头会长成一根坚固的骨头。到你大约25岁时，你的骨头就会完全停止生长和融合。我的名字是约书亚，我五岁，住在英格兰的诺里奇。我的问题是，骨头是如何形成的？

我的名字是西蒙，我九岁，住在马里兰州的沃尔多夫，我想知道骨头是由什么组成的？我的名字是卢克，我五岁，来自俄勒冈州波特兰，我的问题是骨头是由什么组成的？

骨头实际上是由几种不同的东西组成的。在骨头的内部，它非常液态，这就是骨头开始生长的地方。所以它被称为骨髓，它是骨头的最内部。我们更熟悉的实际骨头通常是白色的，位于内生长区域的外部。

它由钙组成，钙是非常坚硬的。这是件好事，因为如果不是这样，我们就无法做我们所做的所有事情。我们就像水母或其他东西。我的名字是伊桑，我住在科罗拉多州，我六岁，我想知道骨头是如何生长的。嗨，我是乔琳。

我六岁，住在内布拉斯加州的奥马哈。我的问题是，骨头会生长吗？骨头在我们出生之前就开始生长。骨头是如何知道何时停止生长的？在你成长的过程中，有一些骨头的部分保持柔软和开放，好吗？所以这些是你不断获得骨头的长度和宽度的地方。

它们实际上被称为生长板。因此，当你年轻时，可能在你达到青少年年龄之前，那些地方仍然是开放的。身体的激素系统，你看不见的那个，是化学物质。

它向骨头发送信号，告诉它们何时停止。然后骨头就不会再有任何柔软的开口，也不太可能再生长，除非发生某种骨折，骨头需要自我修复。我的名字是达西，我的问题是，为什么当你弯曲手臂和腿时，骨头不会断？

这是个好问题。原因是我们的身体有关节，关节就像骨头的连接器，它们是可移动的，意味着它们可以移动，并且由你在X光下看不到的软组织组成。它们就像橡皮筋，但很多橡皮筋，几乎也像胶带，但非常强的胶带，也可以有点弹性。

因此，这使得骨头可以移动，因为骨头之间的力量可以让它旋转或弯曲，就像铰链一样，就像门一样，或者就像你看到的球在杯子里，可以在里面移动。

嗨，我是阿迪提亚。我来自印度和美国的一半，住在马里兰州。我的问题是，为什么骨头会发出声音？好吧，你并不一定是在骨头上发出声音。首先，关节中可能有空气，空气与发出声音的关节

可以释放出来。所以这可能是其中一种情况。骨头有一个光滑的末端，称为软骨。如果你看鸡腿或其他哺乳动物的骨头，就像我们是哺乳动物，那里有一个光滑的末端，那就是你的软骨。随着你变老，比如你的祖父母的年龄，软骨开始磨损。

就像当你的鞋子变旧时，鞋子的表面不再那么新。因此，那个表面变得粗糙。所以你可以听到发出声音，因为软骨不再光滑。因此，当你的关节发出声音或发出噪音时，知道这并不意味着它们在断裂。但有时骨头确实会断裂。也许你们中的一些人经历过这种情况。

它们很坚硬，但并不是由钢铁制成的。那么骨头是如何断裂的呢？我们将详细了解这一点。如果你不想考虑骨折，这是你关闭这一集的信号。

但首先，给正在收听的成年人发个消息。支持来自Wild Interest，这是一个由孩子们为孩子们创建的新播客。你会说孩子的语言吗？Wild Interest会。Wild Interest是一个新播客，探索当成年人放弃麦克风，让孩子们主导节目时发生的魔力。家长们会喜欢Wild Interest，因为它根植于善良、同情和好奇心。孩子们会喜欢Wild Interest，因为它是由像他们一样的孩子制作的。

听听在深林中追踪自然的感觉，如何避免在互联网上被追踪，以及为什么一些水手生活在南海中一艘半沉的船上。Wild Interest。无论你在哪里获取播客，都可以找到它。这是Wild。这是But Why。我是简·林德霍姆，今天我们正在学习关于骨头的一切。我们正在与梅丽莎·拉达茨交谈，她是一位专注于杜克健康骨科的护士从业者。

梅丽莎处理的很多情况是骨折的人。事实证明，这非常常见。美国国立卫生研究院在2019年进行了一项研究，显示当年有1.78亿人骨折。所以如果你曾经骨折过，你并不孤单。骨头在受到力量时会断裂，比如当你摔倒时身体的力量超过了骨头所能承受的力量。

通常，你会摔倒或发生事故，骨头无法以你身体的方式弯曲，从而发生断裂。有不同类型的骨折。有时骨头只是有一个小裂缝，有时骨头会断成两个或更多的部分。现在，疼痛是知道你身体有问题的一种方式，如果你摔倒或感到疼痛，你绝对应该告诉成年人。但你可能仍然不知道自己是淤伤、拉伤还是骨折。

梅丽莎说，这就是像她这样的人进入画面的地方。

通常，如果你的骨头骨折了，你会在移动和做事情，但如果你无法移动或做你在受伤前能做的事情，你就会知道。你还会知道，如果你去看在诊所或医院里处理骨头的人，他们会给你拍X光。X光并不可怕。它只是他们用来

照亮你的骨头并查看是否有任何裂缝的工具，这些裂缝可能表明你的骨头是断的。骨折通常看起来是什么样子，骨头上的裂缝？

是的，通常看起来像骨头上的裂缝。有时如果不严重，可能很小。但如果是相当严重和疼痛的伤害或摔倒，那么可能会很大。因此，有时我们必须将...

骨头放在吊带中，这取决于哪个身体部位，或者我们放入石膏，或者有时如果是在你的脚或脚踝上，你会穿上靴子，以保护骨头，除了肌肉和你身体里那些美妙的东西的保护。嗨，我的名字是库尔特，我住在华盛顿州的北弯，我想知道为什么人们受伤时需要绷带？

我们只需要确保骨头，特别是如果它们移位，能够对齐，以便它们愈合并与另一侧匹配。现在，我们还想确保，因为骨头通常相当坚固，正如你在玩耍和进行不同运动时可能发现的那样，但当它们骨折时，它们会变得更加脆弱，需要

超出你自己身体的保护。它们需要一些额外的加固。嗨，我是艾比。我想知道，像我有骨折时，如何在石膏下抓挠？

我们不希望你把任何可能对你的皮肤有害的东西放进石膏里，对吧？所以我不建议你随便往石膏里放东西。我们可以用冷风的吹风机，让空气进入里面。至少可以移动你在那个区域的任何头发，或者可以让皮肤感觉好一点。

我建议的是，如果真的让你感到困扰，你可以回去更换石膏。我们经常这样做，因为随着骨头的生长，我们通常希望确保更换石膏，以确保它仍然健康。

加固的东西。例如，如果它变湿，确保它仍然坚固，或者如果它变得非常脏并且有气味，我们不希望你必须处理这个问题。这不是个大问题。如果这是个问题，你不需要担心。石膏是相当神奇的。回到我小时候，大多数人得到的石膏都是非常厚、坚硬的白色石膏，持续很长时间，不能弄湿。

而如今，有许多不同种类的石膏材料。有时你可以得到明亮的颜色，甚至是两种不同的颜色。有时还有可以弄湿的石膏。这真是令人惊讶，我们拥有这种新技术，使你能够拥有不同种类的石膏，让你比我小时候过得更轻松。

这是真的，是的。现在他们还有可以通过3D打印机制作的石膏。这真是太神奇了。但不，这真是令人惊讶，材料在这些年里是如何演变和变化的。这也使得在愈合时一切都更加舒适。所以这是件好事。它不会阻止你做一些你喜欢的事情。

有时你可能会有一根骨头或几根骨头断得如此严重，以至于需要手术。有时医生会放入金属部件，以帮助确保骨头能够保持直线并正确愈合。

是的，没错。骨头可能需要更多的稳定性，因为骨折很大，可能有点移位，意味着它可能完全不再对齐，需要帮助重新连接。

所以这是需要手术的时机。这就像你看到木匠在你家工作。他们只是试图确保一切都对齐。这就是手术的样子。他们只是试图确保一切再次对齐，并且有一个支撑梁在那里。

嗨，我的名字是安娜。我八岁，住在马里兰州的沃尔多夫，我想知道骨折时骨头是如何愈合的？

嗨，我的名字是汉娜。我八岁，住在华盛顿州的博塞尔。我的问题是，我们的骨折是如何愈合的？所以骨折的愈合基本上是通过血液将营养物质输送到骨头断裂的地方。更多的化学物质会被添加到那个区域，我们称之为愈合痂。

然后，如果它深入到骨髓，骨髓也会对此作出反应，并帮助形成愈合痂。因此，它几乎是以360度的方式工作。年轻患者在骨折时愈合得比老年患者快得多，因为他们的细胞活动更快。因此，细胞不断分裂，骨折可能在四到六周内愈合，而在你祖父母年龄的人身上，骨折可能需要更长时间。

梅丽莎，你提到孩子的骨头通常相当坚固，并且由于他们已经有了很好的生长，通常愈合得更快。那么，为什么孩子似乎会骨折这么多呢？孩子们骨折更多的原因有几个。

你知道，一个很简单的原因是，孩子们通常比成年人或祖父母活跃得多。他们进行的动态活动更多，比如跑步、跳跃和高强度、高冲击的活动。因此，仅仅因为你们所兴奋和想要做的事情，骨折的风险就比你们的父母或祖父母可能感兴趣的事情要高。你曾经骨折过吗？我大概至少骨折过五次。

我小时候骨折过。当我大约七或八岁时，我在跑步时滑倒在冰上，摔倒在伸展的手臂上。我们称之为foosh。foosh。我喜欢这个词。我不知道这个词。这意味着你摔倒在伸展的手臂上，可能会导致前臂的骨头骨折。foosh。

哇。所以如果你摔倒在伸展的手臂上并且前臂的骨头骨折，那就叫foosh？我从未听过这个词。我真的很喜欢它。虽然我不想经历。

梅丽莎想提醒我们，尽管骨折相当常见，但有一些方法可以保护自己。当然，一种方法是在进行滑雪或骑自行车等有趣的事情时要小心，了解自己的极限。但事故发生了。我们无法预防所有事故。因此，保护自己的最佳方法是确保你的骨头保持健康并生长得非常强壮。这意味着要均衡饮食，摄入水果、蔬菜和蛋白质，当然，还要保证充足的睡眠和休息。

感谢梅丽莎·拉达茨与我们讨论骨头，并帮助我们更好地理解我们自己的内部结构。今天就到这里。如果你对任何事情有疑问，可以发送给我们。请让成年人帮助你录制自己提问，并确保包括你的名字、年龄和居住地。然后你的成年人可以将文件发送到questions@butwhykids.org。

如果说话对你来说很困难或不可能，或者你只是喜欢不让自己的声音出现，你也可以让成年人给我们发送电子邮件，提供这些信息。我们的节目由梅洛迪·博代特、基安娜·尼芬和我，简·林德霍姆，在佛蒙特公共广播制作，并由PRX发行。乔伊·帕伦博负责我们的YouTube和视频系列，卢克·雷诺兹为我们的主题音乐作曲。我们将在两周后带来全新的一集。在此之前，保持好奇。从PRX。