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【BBM017】母乳有多“难”？生前没人告诉我！
01:31:44
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2022/10/18
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Chapters
生产前是否决定母乳？
为什么生产前，准妈妈会认为母乳是一件自然且难度低的事儿？
每2小时一次、每次45分钟的母乳频率对产后妈妈是巨大的体力挑战？
对“坐月子”的轻松期待与繁重的母乳工作量形成对比？
为什么说“母乳瓶喂”对初产妈妈来说不太现实？
因用“洗碗机洗奶瓶”而遭到网暴？
生产前是否和家人讨论过母乳不顺的预案？
生产前进行乳头角质清洁可帮助产后顺利出奶？
尴尬的母乳回忆：浑身奶味的我和呈喷泉状四散的乳汁？
为了更好的进行母乳，生产前一周及产后吃什么？
寻找规律：记录母乳时间、奶量、吸奶侧？
伴侣及家人可以为母乳妈妈分担的工作量？
产后问候的代际变化：从“奶够吗”到“你恢复得如何”？
请不要过度打量在公共场合母乳的母亲，她们也需要说服自己......？
背奶妈妈需要做哪些物质及心理上的准备？
成为妈妈前，我也曾不理解背奶妈妈......？
一些科学的回奶建议？
Shownotes
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