Toto Wolff (team principal of Mercedes F1 team)
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Toto Wolff (Inside Mercedes F1: Life in the Fast Lane) is principal of the Mercedes AMG Petronas F1 Team. Toto joins the Armchair Expert to discuss the tragedy of being a string bean, his parents emigrating to Austria after the war, and crashing at 189 mph attempting a new lap record at the Nordschleife. Toto and Dax talk about the luxury of being a vulnerable man, being no-nonsense Capricorns, and Dax invites Toto to live in his guesthouse. Toto talks about whether mental health and being a champion are mutually exclusive, the biggest drama in all of F1, and finding his niche between business finance and the love for the stopwatch.Follow Armchair Expert on the Wondery App or wherever you get your podcasts. Watch new content on YouTube or listen to Armchair Expert early and ad-free by joining Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts, or Spotify. Start your free trial by visiting wondery.com/links/armchair-expert-with-dax-shepard/ now.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.</context> <raw_text>0 Wondery Plus 订阅用户现在可以收听无广告的提前版《Armchair Expert》。在 Wondery 应用或 Apple Podcasts 上加入 Wondery Plus，或者您也可以在任何收听播客的地方免费收听。欢迎，欢迎，欢迎来到《Armchair Expert》，专家访谈专家。各位，系好安全带，多穿一条裤子。还要戴头盔。还要戴头盔。还要戴头盔。

我今天最迷恋的人来了。托托·沃尔夫。他值得我迷恋。哦，我的上帝。

他太棒了。他性格如此有趣。我非常惊讶。对吧？我很着迷于这样一个人，他可以像对待他的团队那样认真，然后在团队之外又如此顽皮和有趣。所以，如果你不喜欢F1，没关系。你仍然会喜欢这个节目，因为我们主要讨论的是心理健康以及作为一名管理者的挣扎等等。他的生活。但总而言之，他是梅赛德斯-AMG车队的领队兼首席执行官。是的。

该车队连续获得了八个车队总冠军，这从未发生过。没有人能接近这个成绩。在F1赛车历史上。他在那里的成就可能永远不会被抹去。作为一个车队领队和首席执行官，这是一个无与伦比的成功。他在这份工作上已经做到极致了。

他参与了一本非常有趣的新书，名为《梅赛德斯F1内幕：高速生活》，作者是马特·怀曼。如果你对这个车队的运作感兴趣，这是一本很棒的入门读物，非常引人入胜。这是一本很棒的入门读物。请欣赏托托·沃尔夫的访谈。

我们的节目由 Audible 赞助。Audible 2024 年最佳精选已上线。Audible 在各个类别中精心挑选的列表是收听 2024 年最佳音频娱乐的最佳方式。

就像乔治·奥威尔的《1984》令人惊艳的新全员配音版一样，这是我最期待沉浸其中的一个。我非常期待收听詹姆斯，这是珀西瓦尔·埃弗雷特的新书，现在非常非常火。好吧，名单上有很多好书。我们喜欢 Audible。这就是你睡前做的事情。

我喜欢 Audible。我发誓我离不开 Audible。我迫不及待地想从这个列表中收听奥威尔的《1984》。我现在还在听弗利斯的自传，我对此很着迷。我每天晚上都听不够 Audible。访问 audible.com/DAX，发现所有年度最佳作品都在等着你。网址是 audible.com/DAX。

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我喜欢 Audible。我发誓我离不开 Audible。我迫不及待地想从这个列表中收听奥威尔的《1984》。我现在还在听弗利斯的自传，我对此很着迷。我每天晚上都听不够 Audible。访问 audible.com/DAX，发现所有年度最佳作品都在等着你。网址是 audible.com/DAX。♪ 他是一位专家 ♪

如果你需要的话，也可以随意使用那个枕头。这太糟糕了。我们要换个新沙发。不，我认为它还不错。好的，你没事。我可以把脚放在沙发上吗？是的，随便你。天哪，莫妮卡，你真人太漂亮了。这有多让人难以招架？你非常英俊。我知道。而且你很高。

比我高一点。只有一点点，但你训练得更好。听着，我今天做了很多书呆子气的事情。我本来想穿大码鞋的。哦，是吗？因为我希望在照片里能和他一样高。我甚至考虑过穿上我的工作靴。我想，你不能作弊。你穿什么？不，我穿平底鞋。好的，很好。你也在地板上。但是是的，正如你刚才看到的，我脑子里闪过这个念头。我打开了我家的一个车库门，希望你会对我的车感兴趣。结果怎么样？你们在外面待了几分钟。你喜欢它们吗？是的，我很喜欢，因为这是一个很好的，

你俩的混合体。显然有一辆梅赛德斯。是的，显然。然后我喜欢那些自行车。我也骑自行车。哦，是吗？是的，是的，是的，是的。哦，好的。你骑什么？像旅行探险自行车？它叫什么？这是一辆老式自行车。MV Agusta？我也有 MV Agusta。所以 MV Agusta 的故事比我刚才提到的奥地利自行车更有趣。有一天，门铃响了，我们正在……

与路易斯在摩纳哥预定的晚餐。所以他认识苏西很久了。有车。所以他来吃晚饭。他按响门铃说，请下来。我说，不，上来吧。我们在这里。不，不，不。我真想给你看点东西。带上苏西。所以我们下楼，他带着他的自行车在那里，这是一辆 MV Augusta，路易斯·汉密尔顿版。好的。我说，好吧，这辆自行车很棒。这就是你想让我看的东西吗？他说，这是你的。哦，

我说，为什么？他说，你知道，你做了很多伟大的事情，你和我一起，我从未送过你礼物。所以我想送你一辆 44 号版的。哦，哇。太酷了。太贴心了。这是一份非常贴心的礼物。另一辆是 Triumph Thruxton，它被一位德国改装师改装成了一辆合适的咖啡磨豆机。这就是我每天骑的自行车。好的。我不知道你是否在车库里看到了。对不起，莫妮卡。我要结束技术方面的内容了。不，没关系。我有一辆

这将是相当……你的期望是合适的。是的，是的，是的。我也有辆梅赛德斯，我们应该告诉托托。我正要诽谤刘易斯。哦，糟糕。因为托托，他没有给他。刘易斯是靠自己赢得的。但在托托的指导下，他获得了七个冠军。没错。我们一起工作了三年，我给你买了一辆 C43 AMG。是的，三年后我收到了一份礼物。这比 MV Agusta 好多了。我还收到了另一份礼物，价值……

所以，你知道，车手对头盔非常挑剔，路易斯收藏了他收集的所有头盔。所以对他来说，送出头盔是一件非常困难的事情。是的。所以我可以快速问一下，他每次比赛都戴新头盔，对吗？不，我不会说每次比赛都戴，但肯定的是，像每两到三次比赛。因为我注意到新的涂装。是的，它们会改变。我认为他给了我最特别的一个。

我们确实给了。是的。当尼基·劳达去世时，我们俩都和他非常亲近，他为 2019 年摩纳哥大奖赛制作了一个尼基·劳达设计的头盔。他赢得了比赛，我认为丹尼尔在他身后。这是一场艰苦的斗争。所以他给了我尼基·劳达纪念头盔。哦。

他在上面写了一些好话。我认为这是一件无价的纪念品。是的，是的，是的，是的。好的，人生新目标。我们将来会在某个时候一起骑车。我们退休后可以走很远的路。好的，让我们从奥地利开始。首先，我们都是摩羯座。尽管我不相信占星术，但我能感受到你的摩羯座特质。那是什么？非常坚定。我的感受是秘密的。我不能表现出脆弱。我按计划行事。我必须

赢。我会不断鞭策自己直到做到。我管理着一切。控制狂。有点不讲道理。说实话。是的。这听起来熟悉吗？这听起来很熟悉，但是

我也不相信占星术。我也不信。你们都不信。所以摩羯座可能有的共同点是，他们出生在寒冷的一月份。砰。砰。是的。当你来到这个世界时，这个世界是一个充满敌意的场所。没错。是的，是的。尤其是在奥地利。绝对的。想想底特律，奥地利更充满敌意。这取决于我们是否包括凶杀案。是的。

因为我认为底特律有，是的。是的，它有。也许还有空气的清新度。是的，是的，是的。但这也是你成为汽车迷的原因，对吗？现在，我今天早上惊讶地得知，你不是日耳曼人。你不是奥地利人。你父亲是罗马尼亚人，你母亲是波兰人。是的。他们是移民还是在奥地利长大的？我父亲出生在布加勒斯特，他们有趣的是在战争结束后移民到奥地利。是的。

我认为当时有一波很大的反犹太主义浪潮。所以我的祖父母的名字叫罗莎和赫歇尔。当他们搬到奥地利时，他们给自己取名为奥拉夫和玛丽亚。好的。

哦，哇。这就像相反的。我们不是犹太人。穿着传统皮裤吹号角，真的说我是奥地利人。没错。我母亲18岁时来到维也纳，一句德语都不会说，开始学习医学，成为了一名医生。所以他们就是在那里相遇的。现在，妈妈是一名医生。什么类型的？像家庭医生？麻醉师。麻醉师？是的。哦，太好了。她有所有的药物。是的。

她自己也服用了一些，但那是另一个故事。当然，当然，当然。你爸爸做什么工作？他有一家运输公司。哦，是吗？我知道你在奥地利指的是什么。过去，你必须为你的客户预付增值税。所以这需要承担很大的风险。所以它破产了。所以他很挣扎，而妈妈却非常成功？不，我认为我父亲在年轻的时候非常成功。我出生在一个富裕的家庭，但后来他失去了一切。

一切，并且患有脑癌。你八岁。是的。一开始是良性的。然后在接下来的几年里，它变得非常糟糕，以至于无法治愈。他挣扎了这么久，因为他做了手术又做手术，他的性格也变了。当一个儿子处于青春期时，你需要你的父亲。你需要你父亲仰慕，去爱。你需要你父亲去恨和

去战斗，他不再出现了。是的，因为你八岁时他被诊断出来，然后你十五岁时他去世了。是的。你父母在你八岁时也离婚了。这与脑癌诊断无关，是吗？不，离婚是因为……对不起，那一定是个孩子。这可能很重要。让我们看看哪个。随意回答。我们也会编辑。如果苏西在那里，我很想和她打个招呼。

苏西，我在播客里。你好，苏西。我爱你。不，不，我会把你转过去。我会把你转过去。哦，这太令人兴奋了。苏西，不，听我说。这真是太高兴了。如果我的妻子死了，托托死了，我会冲向你，好吗？我只想说，多么有活力的人啊。一位美丽的赛车手，还经营着一所学院。还有什么比这更需要的呢？这很酷。

好了。我要把你转回给他，但我非常高兴听到你的声音。这是托托。你好。真有趣。好的。睡个好觉。好的。哦，她要去睡觉了。是的。她在苏格兰。所以我对铃声有这个覆盖功能。是我的妻子和我的两个孩子。你需要向我展示如何操作。是的。就像紧急旁路一样。它总是会响，即使我没有铃声。只有当他们打电话时，我的手机才开着。

好的。是的，我需要弄清楚如何操作。这是道歉的。因为我的手机总是关着的。好吧，如果我们成为朋友，给我发短信。我会的。是的，我们不需要打电话。是的，但我可以给你一个紧急覆盖，就像一个旁路。如果有什么真正困扰你的事情，你直接打电话给我。如果我处于非常糟糕的境地。我会小心的。我会小心地给他这个。另外，你不能忽略来电。如果克里斯汀打电话，你不能说，哦，我没有接到。你知道吗？我得想办法把它放在她的手机上，因为她从来，从来不接电话。

但我认为发生的事情是我在问你父母的离婚，而苏西一直都在。然后她按了一个按钮来打断那个问题，因为她说，哦，托托不想谈论这个。不，我会公开谈论它。我知道。你很棒。因为这就是我。是的。这是对话的后期，但我会说你和我得到了祝福。我们足够大，我们足够胜任这个角色，这让我们能够以男性难以做到的一种方式表现出脆弱。而且我

我认为这是一种奢侈。是的。如果我过着不同的生活，对我来说会困难得多。所以我意识到，这对我来说比对其他人更容易。我们需要大声说出来，因为人们仰慕我们，他们认为我们并不脆弱。我有过这样的时刻，我感到力不从心，过去有人告诉我，我有你所拥有的东西，我也受苦，但我仍然很成功。这会给我很多希望，而我当时没有希望。

是的，在你十几岁的时候，这种情况发生了，但爸爸妈妈分开了。所以这与诊断无关。这与公司倒闭有关。我认为我父亲让我母亲签署了一些抵押品，她从她父亲那里得到了一栋房子，就像一栋公寓楼，作为结婚的礼物。而那也消失了。情节。

加上贷款。所以这已经是，我父亲病得很重，已经不知道什么是对什么是错了。然后她说，信任很难建立，而且它已经消失了。所以他们就在那里分开了。但说实话，我对这次分手没有不好的回忆。他们彼此之间从未说过一句坏话。他们把这些都瞒着我们。更多的是看到我母亲为我们努力谋生，而我父亲再也没有钱了。情况变得如此糟糕，以至于我看到人们来找他，基本上是想掏空他的口袋。

这对一个年轻人来说很艰难。你有兄弟姐妹吗？我有一个妹妹，但她现在不那么年轻了。她比我小两岁。我想到的，这是一个棘手的问题，但我父亲在八月被诊断出患有小细胞癌，他在一月一日去世了。所以这就像三个月的事情。然后我的继父患上了前列腺癌，那就像两年半，三年的事情。我会说压力是，

有一个你不知道何时结束的亲人患有某种疾病，我发现处理我父亲的经历要容易得多。就像，好吧，这是正在发生的事情。让我们一起度过接下来的几个月。我会清理我的日程安排。我会带你去你的预约。我发现这很难。而且你的父亲患有这种疾病七年这一概念，你只是有点像，我们现在在哪里？会发生什么？这感觉非常有压力。然后当你感到解脱时，你会感到内疚。没错。首先，很抱歉听到你父亲和继父去世的消息。一个

可怕的内疚感，因为那时他的生活很悲惨，我看到了，然后你失去了联系，你失去了尊重，到了他去世的时候，我认为今天回想起来，对他来说更好，但是

但我认为这对我们所有人来说都更好。你所感受到的内疚感是如此强烈，这是我直到最近几年才处理好的事情。好吧，你还是个孩子。是的。所以你无法分析你可能拥有的感受，因为你当时还是个成年人。但对我来说，这种认为我父亲去世更好而产生的内疚感。好吧，你有点希望它能为他们结束。还有我和我的妹妹。所以我想我们也

如此亲近。我记得在他临终的时候，很明显你再也看不到你父亲了，就像人们谈论的那种强烈的个性。对于一个 15 岁的孩子和一个 13 岁的妹妹来说，这些记忆，我不确定我会像对待我的父母那样对待自己。是的。好吧，你正在经历两次悲伤。首先，你为他们的诊断而悲伤，但他们在死之前实际上就已经死了，因为他们完全变了。是的，这很难处理。他们已经走了很长时间了。但是要

对我来说，这是一个巨大的礼物，因为我有很多怨恨。他们在我三岁的时候离婚了。他过着美好的生活。我们生活得比较贫困。我对他有很多评判。并且有一刻我看着他，你是对的，他不是那种表现得很强势的人

强势男性。他是一个躺在床上的小男孩。我想，哦，是的，他就像个小男孩。他一直都是个小男孩。我还是个小男孩。你永远不会停止成为一个小男孩。看到他只是一个害怕的人，实际上消除了很多怨恨。这奇怪地成了一份礼物。是的，我认为作为一个成年人，这是一份礼物，但在 15 岁的时候不是。

15 岁的时候不是。不，不，不。不，15 岁的时候不是。当然有一些记忆对孩子来说很难消化。正如我所说，你知道，我今天 52 岁了。我会说我可能只在过去五年里才处理好这件事。我看着它，我对自己存在的感受更加平静和安心。直到现在我才发现

我与他多年来的去世以及我的母亲达成了和解，因为我的母亲根本没有出现，因为她需要赚钱，她需要照顾自己并保护自己。所以我和我的妹妹在家。我们请了一个波兰管家。这对语言实际上很有好处。

但她不在那里。现在她 79 岁了。她身体不好。她对我说，我不是一个好母亲。我说，我原谅你，因为我知道在家看到痛苦有多么困难。但最终，你也要为我今天的样子负责。所以，我宁愿小时候没有创伤，但我 52 岁了。如果你问我，我宁愿成为我今天的样子，还是一头白象，我宁愿成为我今天的样子。

我认为这是你必须对你过去做出的奇怪的决定，那就是如果你足够幸运地最终到达你快乐的地方，就像我和你一样，我有我非常爱的孩子和一个很棒的妻子，我会说，好吧，去你的，我不会改变任何事情，因为我仍然想最终到达这里。所以我必须理解和处理它是有害的，这些事情会发生，并且也对此怀有奇怪的感激之情，并且也喜欢它。这正是我当时的思想和感受。五年前有什么事情促使你开始面对这个问题吗？我认为我当时太忙了

忙于完成事情。我总是对失败感到焦虑。我开玩笑说我是一个半杯水的人。我总是凝视着深渊。一切明天都可能结束。比赛可能会结束，胜利会结束，钱可能会全部花光。我的妻子离开我，去找理发师。所有这些。顺便说一句，我不再相信了。是她的教练，而不是她的理发师。是健身教练。总是有危险。直到最近几年，我才想到，

如果今天一切都要结束，我可以带着良好的感觉离开。你就在那里。绝对的。如果我是你，我首先作为一名赛车手踏上这段旅程，然后转向成为车队的投资者，然后成为车队领队和首席执行官，并取得了所有这些成功。五年前，你将连续获得六个车队总冠军。如果我是你，我会说，哇，哇。

我们做了所有我们想做的事情。兴奋在哪里？为什么我不完整？为什么我不感到满足？为什么我还害怕？你是绝对正确的，但我失去了那种自信。

我认为我和我的孩子有着美好的关系。就像你说的关于你的关系一样，我有我能想象到的最好的妻子。我已经做了我想做的事情。这就是为什么如果我今天要死了，我会感到平静。这在某种程度上将是命运。但随之而来也有一定的风险，那就是满足感。这不好。这很可怕，对吧？不，我不要那样。因为你将没有动力。我不会说没有动力，但我的焦虑感

愤怒消失了。所以我需要主动地调整自己，并说，我的目标是什么？在 2020 年，当音乐停止时，

对于一个喜欢音乐而不喜欢时间的人来说，我有一年精神状态非常糟糕。我不得不反思，我想作为一名投资者回到过去，看看多家公司，并进入董事会，看看我感兴趣的业务和技术以及它的多样性吗？或者我想作为一个赛车手，作为一个基本上只会这一招的人来考虑吗？我得出的结论是我找到了自己的位置。

在商业、金融和对秒表的热爱之间，以及对秒表的诚实。

那一刻，我真正主动地、理智地决定还有更多的事情要做，更多的事情要赢，更多的事情要征服。但这更多的是一种对成功不那么焦虑的情绪。但动力并没有消失。它以不同的方式被引导。好的，太好了。所以我的巨大恐惧是，我过去 49 年的动力一直是你是懒惰的，你是个废物，你是个失败者，对吧？

你真丢人。现在站起来，做一些事情来反驳这个理论。所以我最大的恐惧是，我能从快乐和爱的角度写作吗？我能从快乐和爱的角度行动，而不是恐惧吗？我能从一个非基于恐惧的地方获胜吗？这是一个飞跃。我正处于中途。我没有你那样。我不完全相信……

如果没有一些癌症般的反复思考，我实际上会受到激励。但你有两年时间来克服这个问题。

这两年对我来说很重要。但我想冒名顶替综合症以及你提到的所有特征，它们都软化了。它们并没有完全消失，但它们以更健康的方式被控制住了。许多人不想去看精神科医生，因为他们害怕失去能力。艺术家、作家、具有创造力的人。

他们不想去解决他们的心理问题。他们不想服用药物，因为他们相信这是他们创造力的巨大动力。因为我们多久才会花时间思考我们的目标？我们在团队中使用的比喻是在舞池和阳台之间。我们大部分时间都在舞池里。这是在行动。我们什么时候真正去阳台？

向下看着舞池里发生的事情，思考我的长期战略是什么？我认为我应该重新校准什么？许多不同的科技大师在他们的日程安排中都内置了这一时刻。对某些人来说，这就像一个月四天，或者一个月一周，或者一年一个月。比尔·盖茨在阅读。是的。拿着一摞书，坐在他的小木屋里阅读。

让自己停止盯着眼前的物体，获得更广阔的视角。你不能真的这样做。或者你会怎么做？因为你有 23 场比赛。

然后在休赛期，工作可能更多，因为你明年会有下一代赛车问世。那么，你究竟如何安排这段时间呢？所以我主动地这样做。例如，对我来说，乘坐飞机，我一年飞行 600 个小时。无论出于什么原因，我不喜欢看电影。

我不喜欢听音乐。我喜欢阅读。阅读让我思考这些事情。所以我停留在天花板上。我早上这样做。我早上为自己留出时间，在床上多躺 20 分钟，这让我可以做这些事情。所以它实际上是自动运行的活动。我不知道你是否知道对此有科学解释。为什么你在淋浴、厕所、刮胡子、开车时会有最好的想法？

Toto Wolff (Inside Mercedes F1: Life in the Fast Lane) is principal of the Mercedes AMG Petronas F1 Team. Toto joins the Armchair Expert to discuss the tragedy of being a string bean, his parents emigrating to Austria after the war, and crashing at 189 mph attempting a new lap record at the Nordschleife. Toto and Dax talk about the luxury of being a vulnerable man, being no-nonsense Capricorns, and Dax invites Toto to live in his guesthouse. Toto talks about whether mental health and being a champion are mutually exclusive, the biggest drama in all of F1, and finding his niche between business finance and the love for the stopwatch.Follow Armchair Expert on the Wondery App or wherever you get your podcasts. Watch new content on YouTube or listen to Armchair Expert early and ad-free by joining Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts, or Spotify. Start your free trial by visiting wondery.com/links/armchair-expert-with-dax-shepard/ now.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.</context> <raw_text>0 因为你的大脑实际上是活跃的，但它处于自动驾驶状态。你在做所有这些事情。所以这就是我们拥有那些创造性时刻的原因。对我来说，这也是躺在床上或在飞机上飞行。我经常思考这些事情，然后把它们写下来。这说得通。我感同身受。我需要一定程度的干扰，你说的对。潜意识在驾驶汽车。我实际上并没有驾驶汽车。它只是发生了。这是完美的……

这让我可以在脑子里漫游，因为我在做一些事情。所以我有点自由去做。但有趣的是，我们每个人都不同，因为当我进行需要用力气的活动时，例如，你去健身房，你做了很多这样的事情。谢谢你注意到。或者去散步，走我的10000步。对我来说，这就像在指控中进行冥想

我无法思考其他任何事情。但是苏西，当她每天走20000步或去健身房时，她会带回很多她写下来的东西。是的。所以我们每个人都不同。没错。你认为对失败的恐惧如此强烈是因为……

因为你看到你父亲失去了一切。顺便说一句，我的父亲也失去了一切。我父亲曾经很富有，后来很穷。在他去世之前，三次申请破产。那里没有一致性。你看到一切消失了。所以我可以想象这会让你感觉任何东西都可能随时消失。当然。这是一个伤疤。因为他们试图让我进入一所私立学校，维也纳的一所法国学校，所以这是一场完美的风暴。所以我看到了有钱的孩子。

你不是在一个贫穷的环境中长大的穷孩子，那里的一切都很正常。但你看到有钱的孩子，看到他们去豪华度假。我清楚地记得那一刻。圣诞假期，学年末。我的一个朋友和其中一个父亲一起上了车，他们三个一起去了滑雪。而我没有。那一刻的痛苦至今仍是如此之多。是的。你知道那个该死的车库是怎么回事吗？

那就是我想要酷炫的BMX自行车。孩子们都有酷炫的BMX自行车。GT、Haro、Hutch。而我没有。补偿机制。是的。我想要那辆该死的自行车。这就是那辆自行车。我仍在治愈自行车带来的创伤。我知道。但问题是你得到了自行车，但它却不好用。不，没错。它不好用。这是幻想。或者你去滑雪，但它不好用。然后你会想，好吧，现在怎么办？它对你有用吗？对我来说，它100%有用。哇。哇。

我对此感到羡慕。对我来说，它100%有用。你会想，我现在好了。不，并没有完全好，但我知道有些事情我想去做。奥地利有一个不错的滑雪胜地，每个人都去那里，而且非常昂贵。它实际上是一个小村庄，没有什么特别之处。但在那里拥有一个地方是一个人生目标。我现在有了。实际上，可能还有比这辆车和自行车更棒的地方。

我记得我父亲只有一辆非常非常旧的宝马，10年车龄，而且已经损坏，但他没有钱修理它。而一个朋友的父亲有一辆，我不知道你是否记得，梅赛德斯AMG 560 SEC。哦，宝贝。当我看到你的车库时，这正符合你的风格。

这些车的问题是无法修理的，但请继续。我爱它们。那是《迈阿密风云》。那是《迈阿密风云》。地面效应。没错。是的。当我向苏西或我的孩子们展示这些车并说，这是我的梦想时，他们说，说真的？是的。

是的，是的，是的。它看起来很糟糕。保时捷Turbo，你知道，三升的，早期的那些。一辆粗犷的911怎么样？R-U-F-F？RUF。这是一家德国公司。好的，对不起。RUF。那时它还不是什么大事。这些改装厂当时并不存在，但是……

黑色911 Turbo 3升变速箱，“寡妇制造者”。930。930。正是这样。是的，倾斜鼻子。哦，宝贝。我认为当你没有父亲陪伴你度过一些重要的成年礼时，你必须获得许多外在的东西来安慰自己，让你成为一个男人。你对此有任何共鸣吗？男性气质的部分？

不，男性气质的部分与我无关。当我父亲生病时，我有这种感觉

我为我的妹妹承担了如此多的责任，以至于我想成为一个成年人。我想掌控我的人生。我不想再让我父母感到尴尬了。这种成为家中男人的态度在我很小的时候就出现了。所以我从未为此而挣扎过。更多的是关于我从朋友的成功父母那里看到的事情，以及

这就是我想实现的目标，例如法拉利汽车收藏。或者我今天最亲密的朋友之一，我非常爱他，他的父亲是当地足球俱乐部的总裁。星期一晚上有一个著名的体育节目，叫做《星期一体育》，意思是星期一的体育。这是黄金时段，只有最优秀的人才能参加。我记得他也在那里。我想，有一天我也想参加这个体育节目，因为这意味着成功。哇。而且……

然后这些事情发生了，你意识到它们是如此美好，因为你会对自己说，我简直不敢相信。我现在就在那里。是的。是的。圆满结束。圆满结束。对你来说，它有效。对我来说，它有效。是的。太好了。太好了。我认为这相当罕见。是吗？我认为是这样。我不知道哪一部分是美国文化，哪一部分是你的文化以及欧洲文化，但我不知道。美国，你知道，就像……

做这个，做那个，成为这个，成为特殊的人，成为独特的人，成为个体。然后你做了这些事情，你感觉到的却是，哦，是的，我所取得的成就只是让我与世隔绝了。这感觉不像我想象的那么有趣。你开始质疑这一切的承诺。但我很高兴这种情况没有发生在你身上。也许是因为，你会认为这很反直觉，因为身处一级方程式赛车，

我从未感到，好吧，这实际上并不正确。我想说我从未感到超越他人。但我感到的是对所有让我的父亲失望的人的愤怒。所以一开始，就像，我要让你看看。他们显然比我年长一代，但这很重要。很快，你要向谁展示？是一份实际人物的名单，还是仅仅是一个人物的想法？不，这是一份没有回应的实际人物的名单。

尊重我的父亲。但那是我职业生涯的早期。当我开始思考这个问题时，我实际上是在努力达到我自己的期望。你知道那个星期一的体育节目是我的期望。我不想上电视，因为我想证明我在那里。这只是为了我自己。直到今天，当我未能取得成功，未能实现我为自己设定的目标时，

这就是我感到自卑的地方。有趣的是，不是对其他人，而是对自己。对。我与自己进行绝对的竞争，而不是与他人的相对竞争。我完全感同身受。是的。正如我所说，你永远不应该将自己与他人比较。你应该只将自己与以前的自己进行比较。我没有幻想过的事情。

我得到了。因为我得到了很多我甚至不敢幻想的东西。这些事情真的很有趣，因为我没有幻想和期望我会有什么感觉，我会多么喜欢自己，或者我会有什么样的自尊心。我没有在这个幻想之上建立任何东西。所以那些出乎意料的事情，我现在真的可以享受。我不想贬低我从这种疯狂的特权生活中获得的快乐。这很好，因为你50岁了

而且你积极地享受事物、体验、物质的东西，

而且很多人没有。对他们来说，这只是下一件事，再下一件事。他们得出结论，这实际上并非他们所期望的。然后你陷入了一个恶性循环，如果你有能力购买越来越多的东西并寻求其他的关系，你知道，突然你的婚姻不再好了，因为你看到了下一个，我本来想说金发女郎，但这显然不是我的意思。下一个五英尺高的印度公主。当然。不，我知道你的意思。下一个尤物。说真的。

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现在，18岁对你来说太晚了。很多。我们知道这一点。你必须在6岁时就开始卡丁车比赛。那么你究竟是如何在没有卡丁车背景的情况下最终参加方程式福特赛车的呢？所以我对赛车运动没有兴趣。我对公路车感兴趣。由于我的过去，发现我的第一辆车是我母亲买的，显然我没有钱，是一辆大众甲壳虫，这让我非常失望。是的。

六个月后，它撞到了一棵树上，我不会说我感到失望。你预言了这个？我预言了这个，是的。刚好足够的马力撞到一棵树上。勉强够。所以维也纳森林周围有一条著名的道路，叫做Höhenstraße。他们在50年代、60年代、70年代在那里举行了一场非常著名的比赛，因为它是鹅卵石路。

当它湿的时候，这就会变得棘手。所以这就是我的道路。大约有10公里，非常曲折，非常快。我和我的朋友们在那里开着甲壳虫比赛。有一天在下雨天，我星期六早上醒来，心想下雨了，太好了。我要把甲壳虫开到那条路上。

砰的一声，我撞到了一棵树上。方向盘甚至都断了。哦，我的上帝。哇。所以那是我们过去做过的疯狂的事情。朋友有一辆保时捷，有一条直路，我不知道，一公里长，中间有一个巨大的颠簸。我们每个人都试图让其他人坐在副驾驶座上，看看我们在刹车进入下一个弯道之前能够达到的最大速度。哦，我的上帝。大约240公里/小时。哦，我的上帝。

太疯狂了。但回到你的问题。我只是想让你知道，我坐过很多这样的副驾驶座，我讨厌它。是的，但作为一个孩子，你几乎意识不到风险。你在另一个区域。就像你谈论你的女儿一样。你想让她骑越野摩托车，而不是坐在后面，和一个想炫耀的家伙一起坠毁。一个16岁的孩子试图给她留下深刻印象。是的，为了表现出男子气概。

男子气概。以及他的男子气概之旅。是的。对我来说，我没有把这项运动放在我的雷达上。然后我参观了德国纽博格林赛道。我去过那里。太有趣了。你在那里有记录吗？我在那里有记录，是的。在911 RS上？是的，那是大号的911。2009年。是的，GT2 RS或任何赛车版本，但拥有最强大发动机的版本，自然吸气发动机。你还记得你的时间吗？是7分03秒。

但是赛道不一样，因为它不是新的沥青。所以它更加颠簸和危险。我认为当时的记录是7分05秒。但非常危险。没有什么能比得上它。不，没有什么能比得上它。我已经和尼基·劳达成为了朋友，他在那里发生了一级方程式赛车事故。这就是他被烧伤的原因。他说，他为什么要这样做？他太愚蠢了，太危险了。没有人关心你在中间做什么。我正处于中年危机。是的。

所以那是在准备圈。汽车已经感觉很旧了。轮胎正在脱落。然后我对自己说，这就是业余的方法。我已经知道汽车有问题了，我要试一次。那一次尝试，我领先了15秒。所以应该是6分40秒或6分35秒。哇。任何低于7分钟的时间都非常快。今天，一个好成绩大约是6分20秒左右，但那是15年前。而且

正如我之前所说，赛道完全不同。今天平坦的部分过去从未平坦过。所以汽车感觉很奇怪，我想，我只是要完成这圈。然后轮胎爆胎了。哦。在最危险的地方，你知道，狐狸洞，它正在下降，并且有一个很大的压缩。289公里/小时，是多少？210。大约是175。真的吗？只有？300公里是180英里/小时。

我非常接近。是的，但你轻描淡写了。不是175。是170。我领先了4秒。是179吗？如果我比175快4秒，我不知道我领先了多少百分比。不到1%。是的，但它是179直线还是？哇。让我们四舍五入。让我们四舍五入。

100很重要。你说得对。是它的0.2倍。你说得对。你说得对。你说得对。所以是180英里/小时。爆胎后速度太快了。是的。右后轮胎爆胎，撞上了护栏，翻到了屋顶上，没有进入森林，进入树林，这很幸运。我滑行了250米然后停了下来。摄像机还在拍摄。我正在停车。油箱快没油了。我正在拔掉我的无线电，我正要下车，你认为一切都很正常。然后他们在护栏后面找到了我，

护栏后面，戴着头盔，双手放在背上，像我睡着了一样。对此我没有记忆。哦，我的上帝。所以在肾上腺素的冲击下，我把自己从车里弄了出来。没有脑震荡。严重的脑震荡。所以他们在那里发现我昏迷不醒。他们把我送进了救护车，他们把我送到当地的医院。吸氧，然后

令人担忧的是，我的脊椎疼痛，我开始感到腿部麻木。哇。

我想，我简直不敢相信。我的意思是，尼基是对的。是的。我要去医院。他们给我做了X光和核磁共振检查，把我拉出来，那里有一名护士。我说，你能告诉我我的脊椎是否受损吗？她说，我没有被授权向你提供这些信息。这不是你想听到的。不。这意味着我要去找人告诉你你的脊椎受伤了。坏消息。没错。是的。我仍然感到麻木，但显然你也会弥补这一点。是的。

现在你真的感觉有点麻木了。是的，现在你感觉到了。我什么都感觉不到了。动一动。哦，我的上帝，我动不了了。是的。所以医生来了，他说，你的脊髓没事，但你的椎骨有一些骨折，压缩性骨折。哇。我很抱歉地说，沃尔夫先生，但你的其中一只眼睛正在向内倾斜。

什么？所以我视力偏差了。由于脑震荡，你知道眼睛会这样吗？你用英语怎么说？斗鸡眼？斗鸡眼。是脑震荡。所以他们把我送到了法兰克福神经科。

乘坐直升机。他们在那里再次检查了我，说，这很危险，我们必须把你留在这里。我说，不，不，不，我不想去维也纳。我的一个朋友是神经科医生。所以他们说，好吧，你不能去维也纳。飞机上的路太快了。你不能因为压力而飞行。所以我维也纳的医生跳上了一架私人飞机。哦，哇。把我接走，我们飞行了10000英尺。哦，所以你不需要增压。所以我不需要增压。哦，哇。

来到维也纳，然后这就是诊断结果。由于我得了眩晕症，我两个月都不能仰卧睡觉。哦，我的上帝。像你喝醉了一样旋转。哇。在新冠疫情之前，我失去了嗅觉和味觉。神经受损了。它恢复了，但所有东西都尝起来像纸板。哇。

你那时还没有和苏西在一起。2011年，你结婚了吗？是的。所以这是在苏西之前两年。这就是我遇到她的方式，实际上是那次事故。因为她和所有其他梅赛德斯车手一起参加了健身营。她曾经是梅赛德斯房车赛车队的官方车手。她后来也成为威廉姆斯F1车队的试车手。好的。但她当时在梅赛德斯健身营，我当时是房车赛车队的股东，但我们彼此不认识。车手之间有传言说

托托发生了一起严重的事故，他们决定谁会打电话到医院，他们决定让苏西打电话给我。好的。但你们彼此不认识，还是只是擦肩而过？擦肩而过。这就是我们开始的方式。她说了什么？好吧，她说我没事，她听说过那次事故，我们开始交谈，这是一个半小时的电话。所以事故是……我可以描绘一下苏西与托托相遇是多么完美地被安排好的吗？所以苏西的父亲……

在苏格兰拥有一家摩托车店。好的。她来自苏格兰。她是苏格兰人。她母亲来买一辆摩托车，大概是在60年代或50年代，或者更早的时候，一个女人走进来买一辆摩托车。是的，她很酷。然后店主爱上了她。更像是70年代。如果是在50年代或60年代，她会很不高兴。好的，对不起。对不起，莎莉。我不是那个意思。我不是那个意思。我自私地把她放在了我们的年龄。她不是。

但是如果你的父母是摩托车手，父亲参加比赛，然后你从小就参加比赛，你会想，是的，我认识这个。这是我那傻瓜父亲。我想我爱他。没错。你知道，他在曼岛赛车。不。摩托车。不。是的，绝对的。他当时骑的是两冲程摩托车。我不知道，但那是曼岛。去死吧。这就是为什么他们让孩子们参加卡丁车比赛，因为他们觉得两轮车太危险了。哦。

哇。但是，你知道，苏西，卡丁车冠军，年度最佳女车手多次，有史以来唯一一位驾驶F1赛车的女性之一，威廉姆斯车队的试车手。太酷了。在F1的练习赛中驾驶。她是一个厉害的角色。所以你的孩子们，毫无疑问，但他们必须尝试一下。好吧，我们刚刚谈到这个。

没有那个。对于年长的孩子来说。贝内迪克特23岁。他在洛杉矶南加州大学学习。哦，太棒了。等等，你的孩子在这里上学？是的，我的女儿也在。哦，那我们真的应该成为朋友。我们应该成为朋友。我们有一个很棒的招待所。好的。你看到了你可以借的汽车。我知道你只被允许合法驾驶那辆E63旅行车，但这没关系。不，我开你所有的老式车。那辆卡车正是我想要的。哦，好的。好主意。就是这样。所以年长的孩子根本不感兴趣。我记得。

当贝内迪克特五岁或六岁的时候，我带他去了维也纳当地的赛车场，他说，我不想做这个。我可以去游乐场吗？我想这只是让他上车的问题，然后他会喜欢的。所以我说道，跑几圈。他说，三圈。好的，三圈。所以我想，我相信会进展顺利的。那是多跑了两圈。他只需要一圈来跟上。没错。他跑了三圈后就回来了

Toto Wolff (Inside Mercedes F1: Life in the Fast Lane) is principal of the Mercedes AMG Petronas F1 Team. Toto joins the Armchair Expert to discuss the tragedy of being a string bean, his parents emigrating to Austria after the war, and crashing at 189 mph attempting a new lap record at the Nordschleife. Toto and Dax talk about the luxury of being a vulnerable man, being no-nonsense Capricorns, and Dax invites Toto to live in his guesthouse. Toto talks about whether mental health and being a champion are mutually exclusive, the biggest drama in all of F1, and finding his niche between business finance and the love for the stopwatch.Follow Armchair Expert on the Wondery App or wherever you get your podcasts. Watch new content on YouTube or listen to Armchair Expert early and ad-free by joining Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts, or Spotify. Start your free trial by visiting wondery.com/links/armchair-expert-with-dax-shepard/ now.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.</context> <raw_text>0 他说，就这样吧。我能去游乐场吗？很明显他没胃口。对他来说很好。但小的那个，我有一个七岁的孩子，他真的很喜欢。是的。所以我也有同样的经历。我告诉我女儿，她已经骑越野摩托车了。我对她说，听着，我不逼你，但如果你想参加卡丁车比赛，我会参加老年组的比赛。我们有旅游巴士。让我们来做这件事吧。你和我一起去比赛。她说，好吧，让我试试。我带她去K1，她在一个小组里比赛。是12岁以下的，大约有五个比她大的男孩。

他们比她快得多。她有点害怕。她下来了，她说，我不想做这个。我说，好吧。因为我试图给她我梦寐以求的童年。你只需要放手。也许它会回来。好吧，现在我们11岁了。我们遇到了你当时的情况。所以我们继续讲故事。你18岁。你去参加这个活动。11岁孩子的第二秒。苏西和我认为……

那可能会再次反转。所以老卡洛斯·塞恩斯告诉我，卡洛斯六七岁时发生了一次事故。他们停止比赛，因为他们都觉得太危险了。几年后，儿子说，我想玩卡丁车。所以我认为11岁本身并不算太晚，如果一个孩子真的喜欢的话。没错。他们更有意识。他们更有学习能力。你还在建立你的突触。

所以我认为这仍然适用。但你至少可以感同身受。你去那里，怀着很高的希望。这将是我们分享的美好事物。他们说，这不是给我的。这是你的梦想。你说，好吧。是的，她在指点。现在她转向了她母亲的梦想。她正在做音乐剧。现在她正在做音乐剧。无论哪一个我都会哭。当我看着她唱歌时，我会哭。如果她赢得了比赛，我也会哭。你现在为音乐剧欢呼。无论他们做什么，我们都会开始为他们欢呼。你只希望他们热爱某件事。

我希望他们热爱某件事。我不在乎是什么。只要热爱某件事并追逐它。这就是我对你的一切期望。我希望你一直在追逐。但也许他们太小了，还无法热爱某件事。你知道，我们对年轻一代施加了这么大的压力。你知道，你必须有激情，你必须有真正的兴趣，你必须在学校或体育方面有所表现。我让我孩子们随心所欲。

他们看着Instagram，每个人都很完美。每个人都是百万富翁，拥有令人惊叹的身材。他们总是乘船出游。是的，没错。所以他们认为，我很不足。我让他们随心所欲。我儿子，你知道，他读高中最后一年了。他正在考虑下一步该做什么。我正在消除所有压力。

我说，你不需要在23岁的时候就充满激情，因为我那时没有。23岁时赛车生涯结束了，除了赚钱，我真的不知道我对什么感兴趣。你上过大学吗？是的，中途退学了。当赛车生涯结束时，我也退学了，说我现在要开始工作，我想成为最年轻的员工。我不在乎是什么工作。没有什么像激情一样的东西。

一扇门开了，另一扇门关了，另一扇门又开了。我通过说，别看我，来减轻压力。这是我的第52章。你才在第23章。对，对，对。在你那个年纪，我比你能想象的还要迷茫。放松，呼吸。好吧，那是我下一个谜团。所以你再次转向，你比赛一段时间，你表现不错。

你还不够好，无法成为F1车手，而且你可能太高了。正如我告诉每个人的那样，我之所以没有为AMG比赛，是因为我太高了。我们会是戴着耳环，冠军奖杯放在肚子上的那些人。

你很少听到个子高的男人抱怨自己太高。太高了，是的。可怜我们。我们都试图让自己变小。我的肩膀太宽了。哦，不。我很抱歉。或者看看你的二头肌。你知道，二头肌会是一个真正的问题。但你转向了商业。据我所知，正如传说所暗示的那样，

你开始为初创企业或科技、互联网公司筹集资金。这有点新颖。有很多机会。你开始做的是去公司说，我会帮你筹集资金，但我想要一些股权。他们为什么他妈的相信你会这么做？你没有任何自己的股权可以拿出来，我无法想象。所以我的……

我和30年的朋友兼商业伙伴雷内当时就是这样对我说的。他们为什么他妈的要给你股权？你并不值得。

你对IPO了解多少？对。所以我还是去了那里，无论出于什么原因，说服了他们，说对你来说没有任何坏处。如果我没有为你筹集资金，或者我们没有让你的公司上市，那么你就不会给我任何股份。你就像一个经纪人。如果成功了，给我10%。没错。这就是我的推销故事，而且它奏效了。

好吧，你开始承认我和你得到的礼物了吗？在过去的五年里，这件事一直困扰着我。随着事情被解释给我，我改变了我对事情的看法，我被带回了单间白色拖车房。一堆暴力的继父，整个家族都沉迷于毒品。那是一段艰难的经历。所以当我听到白人特权时，我想，我有什么特权？

当然，一些白人孩子有很多特权，但我没有任何特权。我被困住了。然后我突然开窍了，我想，好吧，我是一个完全功能失调的瘾君子长达10年。我总是带着可卡因在城里开车兜风。我有一半时间都喝醉了。我和警察打过交道。然后我想，哦，这就是特权。如果我是黑人，我会在监狱里待一辈子。是的。故事结束。是的。

我会很震惊。我没有以足够的尊重与警察交谈。你知道，不可能。我想，好吧，是的，我确实有很多特权。我现在才意识到，身高6英尺2英寸就是其中很大一部分。我执导过电影。我走进工作室说，给我3000万美元。你可以相信我。我会带领这100人进入你相信我能达到的终点区。而这很大程度上是因为我个子高。看起来很有自信。是的。所以首先，现在我们认识了45分钟。是的。

你很有魅力，很有说服力，很聪明。这些是你的独特卖点，或者说这是你的性格。也许你的身高让你更有信服力，但我见过一些非常成功的小个子男人。克里斯蒂安·霍纳。是的。他更方正。是的。

但我认为他对此一笑而过。我喜欢霍纳。我采访过他。我玩得很开心。好吧，我们不要说得太远，但我认为他可以对此一笑而过。我见过一些个子很小但非常强大和成功的人。看看伯尼·埃克莱斯通。是的，是的，是的，是的。好吧，F1到处都是个子小但强大和成功的人。车手们。

是的，许多失败的车手都经历了不够好的羞辱。没有多少成功的车手在管理生涯中取得了成功。是的。我认为你把自己简化为身高或生理年龄。我认为这是混合的。我认为这是我得到的礼物之一。好吧，我认为这让你感到自信。

它产生了这种影响。所以你散发自信，这会吸引人们。是的，先有鸡还是先有蛋，我猜。是的，没错。关于特权这件事，我要说的是，我认为特权这个词并不恰当。我的意思是，这是人们四处传播的容易理解的东西，但这更像是信任的好处。就像白人信任的好处一样。

对。我会假设这个孩子没有吸毒。我认为如果你回到一个白色拖车房，你遭受虐待和酗酒，你经历了艰难的成长经历，这是塑造你的创伤和羞辱的一部分。成瘾，

在我看来，当然是一种自我毁灭的现象，或者仅仅是因为它很有趣。你有没有被吸引过？你与酒精的关系如何？显然，每个人在某个阶段都沉迷于酒精。这对我来说非常有效。是的，是的，是的。当它有效时，它很有趣。没错。所以我上学时从不吸毒。每个人都会抽大麻。我没有抽任何香烟。每个人都抽烟。我觉得它

从来没起作用。显然，你得到了小矮人，你咯咯地笑个不停。但我感觉它对我没用。但有一件事。我们在我一个朋友的公寓里，16岁。所以周六晚上的全部目的是抽水烟或其他东西。所以我们做了所有这些。没给我带来太多。然后我离开了公寓，步行大约10分钟到地铁站。在地铁站下面。你知道，那里有黄线，你在那里等待地铁到来。我站在那里，意识到……

我没有穿鞋子。哦，哇。所以我走回公寓，按门铃。我那个吸毒的朋友打开门，我说，我忘了我的鞋子。这让他们度过了一个美好的夜晚。他们对此一笑而过。所以它有影响。但我太害怕剩下的了。我已经精神脆弱了，我害怕它会让我陷入黑暗之中。这就是为什么我从未沉迷于此。但我们尝试了很多。

哦，你知道，我们可能在身高问题上意见不一致的另一个原因是你的身高来得比较晚，不是吗？是的。是的。我认为这是一个很大的区别。自从我12岁以来，我就一直是这个样子。好吧。不，对我来说，这是灾难性的。你知道，我身高180厘米，体重是磅。哇。所以这很糟糕。那是我在高中的时候。瘦高个。你对女孩们来说并不怎么有吸引力。不，我的鼻子很大，发型很糟糕。我太瘦太高了。这很艰难。

对我来说也是一样。所以更多的羞辱。你认为自己英俊吗？比如当人们说你英俊时，你会接受这是现实吗？或者你仍然认为，不，我认为你搞错了。我认为你搞错了。你也是吗？这难道不奇怪吗？是的，我也是。我想，不，不，我是高中时期的丑小鸭。没有人喜欢我。

但这也许就是你锻炼的原因。你试图弥补这一点，因为你真的不相信这一点。是的，没错。然后我不想太看自己，因为那是虚荣的。是的。和自恋的。但我们仍然这样做。是的，是的，是的。我们是人类。我足够了解你。我关注苏西的Instagram，她非常慷慨。会有你滑水板的照片，会有你抱着孩子在海滩上举过头顶的照片。她在帮助我们。但是

她永远不会发布她自己的泳裤照片。这太荒谬了。我是一个成年男人，我不应该像赛车手那样炫耀Instagram。她在让你保持谦逊。她会的。你知道，当你在镜子前做一些愚蠢的姿势时，我们在家里玩得很开心。是的。她说，这真的让我反感。别那样做。是的，她很直接。我很高兴你拥有。

她。这很好。我们很早就了解到，我们的家庭生活只有在我们的婚姻良好的情况下才会好。所以当你看到她谈论自己的方式时，第一位是妻子。第二位是母亲。这很不寻常。是的。事业排在第三位。所以她会说，我想拥有自己的事业。但如果我不得不牺牲第一位和第二位，

我不会妥协。我也不会。我也不会。她是一位非常优秀的经理或企业家。我认为她可以做得更多，她可以以伦敦或SOG为基地。她说，我不想。我对她说，你知道，如果你要在赛车运动中发展事业，而你与我发生冲突，我会辞去执行职务。无论如何，现在有很多事情要做，并成为一个休眠股东。但她表示，让我们看看大局。

我认为我们必须依靠你。你必须对谁能够做什么有现实的认识。在我们的婚姻中，曾经有过一些时刻，我们应该优先考虑她的事业。它创造了更多的财富。然后也有一些时候，我的事业创造了更多的财富。所以我们必须优先考虑我的事业。绝对的。我也被劝退了，你知道，当你遵循与模特在一起的陈词滥调时……我为那些家伙感到尴尬。是的，我也是。我看到他们，我想，

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看得太多了。是的，是的。有一个健康的版本。你总是说不想找模特，但你确实尝试过。哦，是的，是的。我试图通过其他女人来提高自己的自尊心。当我看着他们的镜子时，我不再喜欢自己了，我结束了，我想，哦，这不起作用。我无法吸收他们的高地位。我正在尝试，但我做不到。我不遵循那个陈词滥调。当我看到男人时，就像你说的那样，

我说，你在想什么？我的一个朋友，他和这位美丽的女士在一起，他非常有名，她现在离开他了。苏西对他非常务实。他说，你期望什么？

对，对。你认为这最终会是什么？没错。对于那些不太了解F1的人，显然这个播客主要是女性，而不是F1粉丝，尽管我们已经让很多人成为了F1粉丝。是的。丹尼·里卡多。是的，我们爱丹尼。丹尼尔和我真的是好朋友，他来过很多次了。我穿他的商品。他给我带来那些东西。太棒了。太酷了。他眼光很好。他是一个很棒的人。谈谈魅力。哦。

是的，而且他总是那么积极。是的。这件事的结局真是令人羞愧。他们没有给他平台，因为他做得非常好。但我认为这不是他职业生涯的终结，他与他的时装系列的风格。哦，他会没事的。他一定会没事的。所以对于那些不知道的人来说，

一级方程式赛车有23场比赛，遍布世界各地。它不仅遍布世界各地，而且没有任何逻辑可言。所以就像你一场比赛在中东，下一场比赛就在欧洲，然后在美国，然后在亚洲。你一年中有七、八、九个月的时间，每周都要调整你的睡眠时间12个小时。我不知道这怎么能应付得了。

你一年飞多少英里？我不知道英里数，但大约是600美元。你如何管理你的睡眠？你的日常安排是什么？我想听听你如何锻炼。你拥有完美的身材。哦，很完美。达不到你的水平。不，很完美，尤其是考虑到你的日程安排。我和我的朋友查理谈过这个，他拥有一家CrossFit健身房。他是一个阿多尼斯。我们俩都说，另一种方法是Toto，就像，这个人显然是一个运动员。他不强壮，但他很精瘦。

这是一种外观。这就是莫妮卡，这就是每个人都喜欢的。是的。是的，是的。这是首选。这是针对其他男人的。是的，这是男人之间的事情。是的，是的。这仍然是初中时期的不安全感。是的，没错。我认为如果你不太强壮，他会更有智慧。是的。但你也不强壮。你如何保持身体健康，你的饮食如何？每当我学到一些东西时，我们都会做同样的事情。我喜欢它。一个是……

我每天吃同样的饭。但我希望听到你吃什么，你如何处理你的睡眠，以及你的锻炼计划是什么。你对高压工作的精神健康方法是什么？让我们从最后一个开始，因为这是最重要的。我更有可能感到厌倦而不是筋疲力尽。这听起来像是让我最舒服的压力，但事实就是这样。但不幸的是，这只是一个应对机制。我很想……

坐在希腊或西西里岛一家咖啡馆的凳子上，什么也不做，读报纸。但我做不到。我的思绪太活跃了。压力越大，我感觉越好。那是我真正的舒适区。我八岁的时候就得做决定。是的，没错。我从不考虑它。我去餐馆，我看菜单，需要10秒钟。所以我只穿同样的衣服。

路易斯认为我。我是最无聊的时尚人士。好吧，他非常时尚。你们是很有趣的反义词。是的，是的。我们是很棒的反义词。是的，是的，是的。这很有趣。这是一个很酷的故事。这是一对很棒的奇葩组合。是的，我们是。他讨厌我穿的一切。嗯哼。

他最讨厌我从维也纳的一家裁缝店买来的鞋子。他不接受任何新的客户，而我却展示给他们看，他说，这是我见过的最丑的一双鞋。但这是简化的部分。我穿同样的裤子，同样的鞋子，各种颜色，蓝色、米色、灰色西装。都一样。所以我打包的时候不用想太多。但就心理健康而言，我认为只要我必须解决问题，我就会处于良好的状态。当它平静祥和时，

舒适。我可以忍受10天。假期什么的，我开始感觉很不舒服。这并不是说我想忙碌，而是我正在走向一个更黑暗的地方，因为它需要平衡。我意识到我们在撒丁岛度假，那是一个美丽的地方，七月份旺季去了三天。我记得我仰卧在海里，在蔚蓝的海水中漂浮。我想，

我感觉很棒。我们去了同一个地方度假三周。三周。我从未感觉良好。是的。情况越来越糟。我对妻子说，我喜欢去任何地方，做任何事情。但每隔一天，我都要开车，

在岛上四处游览。我必须做一些新奇的事情。我必须刺激自己。我必须结识一些人。我不一定想和人说话，但我想置身其中，看着他们。是的。意大利的广场。是的。我可以做七个小时。没错。吃晚饭。几杯卡布奇诺。看着他们，思考他们是谁？他们的生活是什么样的？它看起来像看起来那么浪漫吗？是的，没错。是的。但是

但我不想和他们说话。好吧，我会说话的。当你们一起旅行时。是的，摩托车旅行。我在听。我认为我们是很好的组合。所以是心理健康。当你在路上，在赛季中期，你有没有一个清单？我尝试过各种冥想，超验冥想，阿育吠陀冥想，然后是带有咒语的冥想，正念，呼吸，雅各布森，我都做过。对我来说不起作用，因为它太平静了。试图

平静我的思绪不起作用。我需要相反的东西。我需要让我感到有压力的活动。这就是为什么赛车这么有趣，因为你无法考虑其他任何事情。我喜欢去健身房，然后疯狂地锻炼，直到我无法呼吸为止。我喜欢自由潜水。哦，是吗？是的，我做了很多。

因为你小时候看过卢克·贝松的电影《碧海蓝天》。是的，《碧海蓝天》，长版。你看过长版吗？是的，当然。让·雷诺。太棒了。所以我做这个。我也让乔治和路易斯自由潜水。真的吗？你潜得最远的是……35米。米。115英尺。所以我不用重量。我只是自己游下去。

Netflix做了很多事情。下一集《驱车求胜》中有一集是关于乔治的。所以我们去自由潜水了。他们有一个完整的摄制组，两艘船，水中的潜水员，水肺潜水员来观察我们并进行所有拍摄，主要是为了乔治。所以我是一个半职业选手，我们正在和世界冠军教练一起进行第一次潜水。而且

第一次潜水是适应性潜水。所以你潜到5米、10米，你的身体会适应它。所以你的大脑会说，好吧，我们现在处于PNODE模式。我们需要屏住呼吸并控制我们的能量水平。所以我正在进行适应性潜水，25米，75英尺，我在10米处潜下去，感觉很棒。所以我认为我会一直潜下去。很容易。我感觉我的右耳有点压力。砰，我的耳膜破了。哦。

首先，她潜水了。整个Netflix的事情都结束了。你看起来像个傻瓜。像个傻瓜。乔治潜了三米，七米。到最后，他也潜到了25米。所以是的，那不是我最伟大的时刻。但自由潜水很棒，因为你无法考虑其他任何事情。是的，同样的故事，但略有不同。他们想为某个电视节目制作一个关于我的故事。他们认为，哦，这太棒了。本尼迪克特，我的儿子。哦，太棒了。让我们看看他在做什么。

告诉我你在洛斯费利兹。嗨，我在参加一个播客，非常有趣的播客。你想和这个人说话吗？问问他是否听说过它，扶手椅专家。扶手椅专家。他知道。他看过，因为我对他说，你能看看我应该做什么吗？确保它很好。你在播客里。哇，达克斯，你把每个人都请来了。本尼迪克特？哦，我很好。我是达克斯。你上南加州大学吗？你主修什么？商业。你没有被电影和电视吸引吗？不。

我不知道我是否喜欢这个。我不知道那是不是正确的选择。哦，天哪。我妹妹在车里。她在做传播。她在做传播。你叫什么名字？我是

嗨，罗西。我们已经制定了一个完整的计划。你爸爸将开始花大量时间在这里洛杉矶我的客房里。所以很明显，你们会经常在一起。你住在市中心。本尼迪克特，你做的一切都错了。不，不。让他随心所欲。你需要住在洛斯费利兹。你需要主修电影导演，你需要住在洛斯费利兹，我们必须让你走上正轨。我知道我们的时间不多了。这是你高中的最后一年。好吧。我要把你交给你的爸爸。现在你爸爸很沮丧，因为这是他的时间，而不是你的时间。

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令人难以置信。我认为对于摩托车手来说，驾驶赛车比对于赛车手来说更容易，因为自行车上的平衡要复杂得多。而且我认为摩托车的制动需要一些真正的技巧。是的。但我最喜欢这部纪录片的部分是瓦伦蒂诺·罗西。有一部很棒的纪录片，讲述了这两位车手的相遇。他们都是Monster Energy的运动员。所以我认为这是Monster赞助的。瓦伦蒂诺可以驾驶他的F1赛车。哦。

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但无论如何，瓦伦蒂诺·罗西拥有你能想象到的最可爱的个性。他是一个一级方程式赛车迷。他一直在观看，他喜欢刘易斯，他喜欢博诺，刘易斯的比赛工程师，他总是在他耳边。所以他看了很多年，他听到博诺对刘易斯说，加油，加油，加油。所以瓦伦蒂诺上了车，他说，你好，博诺？他说，是的，瓦伦蒂诺。他说，你会告诉我吗？加油，加油，加油。

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这是如此的不尊重。也许他也这么觉得。这是其中一部分。他知道安东内利正在计划中。这是我几乎一直放在脑海里的事情，那就是会发生的事情。是的，我认为这令人心碎，但我认为这也是可能发生的事情的最佳版本。是的，这是一个给我们抛出的曲线球。他明年将穿着法拉利的工作服驾驶红色赛车，这仍然感觉很奇怪。这有点超现实。但我们有这个17岁的孩子在计划中。我不想像对待马克斯那样错过他。

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当他离开时，我做了一个小小的幻想，那就是你 somehow 会得到阿德里安·纽维和马克斯。是的。我也是。我也做过这个幻想。我能说什么呢？你什么也说不出来。是的，我认为在工程方面，

我对我们现在所处的位置非常满意。我们没有取得我们想要的赛道成功。今年我们获得了三次分站赛冠军，两次未婚。但我觉得我和詹姆斯·埃利森作为我们的技术总监相处得非常愉快。我们正在重组团队。我们已经招聘了一些人，也解雇了一些人。至于车手，你和马克斯，我们之间一直保持着良好的关系。2021年它受到了损害，因为它双方都变得肮脏。而且，这很糟糕，你身处其中。所以它并不那么令人愉快。从外部来看，那一年。什么？

那一年，是的。该死的一年。而这是我们今天取得巨大成功的部分原因。它是……

非常戏剧性。我记得在许多圣诞餐桌上，没有人愿意谈论的话题是特朗普、脱欧和2021年的阿布扎比。对。我自己也经历过很多争斗。关于那件事，我只有一个问题。我们可以为那些不知道的人提供一些背景信息吗？最不可能的事情发生了，那就是在2021年，马克斯和刘易斯以235.5分并列进入最后一站比赛，大约是这样。我不记得小数点后五位数了。

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现在，你把整个戏剧性的赛季都加进去，有一些积分被扣除了。有一些圈数被返还了。有一些裁判的判罚。他们以235.5分结束。这是不可能的。比赛继续进行。马克斯不会获胜。他落后于三辆已经被圈超的车。发生了一起事故。比赛进入了安全车阶段。所以每个人都挤在一起。

现在，这是我的问题。据我了解，我可能是完全错误的，他们取消了已经被超越的车子的圈数。所以马克斯和刘易斯之间的人，他们是第一名和第二名，但其中有三辆车，但他们在第18、19、20位。所以规则，据我了解，是在安全车下，

中间的车可以取消圈数。所以他们可以跑到领先车辆的前面，加入他们所属的队伍的后面。哦，我明白了。好的。但真正奇怪的是，他们并没有立即取消他们的圈数。对我来说，这就是问题所在。这不像谁做了什么。这就像他们应该立即取消圈数。他们没有。所以过了四圈，然后他们在最后一圈做出决定，让他们取消圈数。马克斯使用的是全新的轮胎。刘易斯使用的是……

13圈旧的轮胎。安全车停了下来，马克斯在两个弯道内超越了他，赢得了冠军。这将是刘易斯的第八个冠军，这将使他超越舒马赫。赌注不可能暂停。我的意思是，它的戏剧性，永远不会更好。现在我的问题是，当我与人们争论时，我说，你是说他们没有取消圈数吗？你是说在这种情况下，他们不应该取消圈数吗？对规则的严格解释是你需要取消圈数，并让他们加入到后面。所以，

拿一个盒子，我们赢得冠军。很清楚，因为剩下的圈数不够，比赛在安全车下结束。第二个版本是，一旦你让赛车取消圈数，你需要再过一圈才能绿旗。我们赢得冠军。第三个版本更像是违反规则的例外，但我们可以理解的是，给它最后一圈。所以你有一圈绿旗，而不是在安全车后面。然后刘易斯会赢，因为中间有几辆

几辆车。嗯，这是值得怀疑的。中间有三到四辆车。我的意思是，马克斯有可能超越它们。我不知道。但你知道，无论如何这都不是规则的一部分。我们不能进站换上新轮胎，因为我们在领先。我们会放弃位置。没错。然后比赛会在黄旗或安全车下结束。所以我们会输掉比赛。所以还有五圈。

我们是世界冠军。没有这种情况……你赢了。只有一个。是的。一个我已经在车库里看到了。然后有人决定世界锦标赛的比赛应该以一圈结束。

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我们今天都感觉有点穿毛衣。是的，正式的节日时间到了。你有多清醒？我……

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克里斯汀写道，大约12点过来，我们大约4点吃饭。是的。我读到，我不知道发生了什么。我读到的是……

4点过来。就像我错过了12点部分。所以我认为到达时间是4点，我认为这有点晚了。我不喜欢这个选择。不，一天结束了。是的。但我认为，哦，她只是想让它快点结束。所以，好吧。然后我-

但是当我有了意图时，我也会进行评估。所以当你说，是的，她想让它快点结束。你就像，这听起来是对的。我不是说，哦，这很糟糕。她想让它快点结束。我只是觉得，哦，也许我不知道。可能有无数的原因。所以我只是，我只是不想质疑它。然后我根据4点钟的时间安排了我的一天。哦，天哪。

是的。那意味着什么？我必须做两道菜。对。两道美味的菜。土豆。两份土豆。一份甜的，一份土豆泥。我正在编辑一集。我有一个完整的计划。我打算悠闲地醒来，编辑这集。是的，是的。做我的事情。慢慢享用。有充足的时间。喝咖啡。关键。劳拉发短信说……

根据塞西，她宝宝的午睡时间，她说她可能会在1点左右到。我当时想，1点？她要提前三个小时来？她在想什么？因为宝宝？然后我向上滚动，我看到了……此时此刻……

11点30分。哦，天哪。是的。好的。然后我开始恐慌。是的。那时你已经采取了行动。但我2点30分才到。从我的角度来看，这很晚，但我不知道……

错误的下午4点开始时间。所以我处于一种这样的境地：每个人都在中午来，但中午没有人来。哦，我讨厌这种情况发生。1点没有人来，然后我就进入了我那不安全的地方，就像，哦，哇，没有人来吃饭。

我们的感恩节。即使你知道每个人都会来。然后我快进到任何可怜的家伙准时出现。他们会说，其他人都在哪里？我想没有人想来参加这个派对。这很有趣，因为-

我的意思是，我想这和你读克里斯汀短信时想的差不多，但这对我来说太离谱了，因为那里只有我们的朋友。所以没有人会，没有人会那样想，如果只是播客的话。如果是一个随机的派对，是的。不过，开始时间是中午，而我们1点还没有人来，这有点尴尬了。

我不知道，30？这就是女孩们只在短信上的问题。是的，这不太好。是的。你认为大多数朋友群都是这样的吗？只是女人。女人们，叽叽喳喳。是的，叽叽喳喳，叽叽喳喳。我确实。我确实。是的。我想想我家里朋友群的情况也差不多。男生的链条非常具体。我只在其中几个。我和Wobby Wob一起参加一级方程式赛车的一个。哦，不错。

这只是，你知道，某某被解雇了。是的，他们他妈的，他们要统治了。你知道，不像。和马特和查理也是吗？是的，马特、查理、杰斯罗、沃布、我自己。还有谁在里面，沃布？就这些了。就这些了。这很甜蜜。从所有必须为一级方程式赛车进行沟通的男孩中。是的，我喜欢这样。你坚持了下来。如果你在一级方程式赛车社区看到什么令人震惊的事情，那就是你发声的地方。但很少有。后勤。什么？很少有后勤工作发生在那里。

正确。这也许，再说一次，我不知道这是否只针对我，或者这是性别上的普遍现象，但有很多事情，你不太喜欢我的很多方法。我同意它们是有缺陷的，但对我来说，它们是最有效的。就像我从不问当有20个人来的时候，我不说谁想吃寿司。就像，我知道这个群体。我知道人们喜欢什么。一堆食物会到来，没有人会在乎。

只要有食物。你为整个群体做决定。是的，我不做花1小时20分钟点餐的事情。这很好。有两种存在方式。是的，就是这样。除了我饿的时候，我不会对另一种方法生气。我就像，哦，我的上帝，大家要花多长时间才能决定这个？然后无论如何每个人都会有。所以同样，就像这里有一个时间去做一件事，如果你想做或者不想做。从来没有人会为此讨价还价。

或微调。也是一个窗口。这，我会永远祝福我的妻子。这对我来说很令人困惑。从中午开始，晚餐在4点。好吧，这说得通。太模糊了。就像如果我在家，这意味着什么？人们什么时候来？人们会在晚餐前两小时来吗？不。感恩节。就像我不会告诉他们晚餐几点开始。我会直接发，两点来。中间分开。不，她必须告诉我们，因为……

我们都在做菜。我们必须知道。我昨天在家做了最多的菜。你做了什么菜？我做了五盘糟糕的饼干。你做了。四磅。有史以来产量最大。它们太棒了。你吃了多少？大概四块吧。这是一个不错的数量。是的。是的。你在你家做了最多的菜。是的。但每个人都在做很多东西，你必须按时间安排，因为要考虑烤箱的时间。你需要热着端上来吗？你必须知道晚餐几点开始。是的。好的。好的。

太好了。我不知道，四个小时，随便选一个，在板上扔飞镖。这似乎有点，我们得到了我们应得的，就像你2点30分才来，有人1点45分就在那里，有人3点才来。没关系。一切都很好。是的，这本来就应该是这样。是的。我想像我在瑞典一样开门。你听说过关于瑞典人的笑话吗？如果你举办一个派对，并向你的同事宣布我将在下午5点举办一个派对，

他们在瑞典说，门铃会响。当你开门时，所有52位客人都会在两分钟前到达。是的，他们都在那里。不像一个人早到。整个群体都会在完全相同的时间到达。这很有趣，因为。

在之前的《无翼鸟》中，我们确实谈到了到达时间和迟到以及派对。嗯哼。因为大卫承认，哦，看起来在美国人们都迟到。无论他们什么时候想来。哪一个。他们给了他们一个不错的四个小时的缓冲时间，然后随便找个地方降落。想想任何派对，比如万圣节派对。你不会按时去的。这完全是我的观点。是的。想想万圣节晚上的派对。是的。如果有那么多焦虑。是的。

他们说8点开始。可能没有人会在8点到达。你不想成为唯一一个在那里的人。然后你就像，我想这实际上意味着10点、15点，每个人，对吧？你会有所有这些焦虑，你无法正确地计划它。如果只是像，忘记8点，

忘记早到。让我们说说人们真正会来的时候。假设这个派对9点30分开始。但人们会在11点来。好吧，我认为每个人都在回应这种随意的大致描绘。有一个四个小时的到达时间窗口。是的。好吧，从技术上讲，我实际上提前了一个半小时。到晚餐。到我认为的到达时间。到……

闲逛时间。是的。是的。你说得对，不过那是播客。所以我没有太不安全，但如果那是我生日派对的话。我们通常就是这样做的。我们只是来来往往。到1点30分，我会取消生日派对。如果它在中午开始，而1点30分时，仍然只有我的家人坐在那里。然后我焦虑谁会是第一个看到我是一个书呆子，没有人来的人。我只是取消了它。你当时是不是坐在沙发上，像，

我试图让自己忙一点。我就像，我得走了。我不想在人们走进来时坐在门口，像，嗨，而我穿着感恩节最好的衣服坐在沙发上。无论如何，精彩的感恩节。美好的感恩节。真的又是一个，另一个完美的感恩节。是的。你的亮点是什么？我相信你能猜到我的。我能猜到你的。嗯，

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18英寸宽，也许24英寸宽，24，让我们说。顶部的盒子是图片和图画。然后我注意到底部，我只是注意到它上面写着21、22、23、20，就像……22、23、24。这不是作弊。那是，我知道你会这么想。哦，我的上帝。好吧，我不了解降临节日历。我实际上预料到埃里克会大声说出来。好吧，我什么也没说，当然。我不想羞辱任何人。但你刚刚告诉我你开始敷衍了事，我想，哦，这说得通。我没有。你甚至没有让我。

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<context>Toto Wolff (team principal of Mercedes F1 team) Toto Wolff (Inside Mercedes F1: Life in the Fast Lane) is principal of the Mercedes AMG Petronas F1 Team. Toto joins the Armchair Expert to discuss the tragedy of being a string bean, his parents emigrating to Austria after the war, and crashing at 189 mph attempting a new lap record at the Nordschleife. Toto and Dax talk about the luxury of being a vulnerable man, being no-nonsense Capricorns, and Dax invites Toto to live in his guesthouse. Toto talks about whether mental health and being a champion are mutually exclusive, the biggest drama in all of F1, and finding his niche between business finance and the love for the stopwatch.Follow Armchair Expert on the Wondery App or wherever you get your podcasts. Watch new content on YouTube or listen to Armchair Expert early and ad-free by joining Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts, or Spotify. Start your free trial by visiting wondery.com/links/armchair-expert-with-dax-shepard/ now.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.</context> <raw_text>0 不，他们中的一些人是Postmates送餐员。你去过吗？哦，Postmates。好吧。但你从未去过工艺品商店。我去过Blitz吗？

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他们都画了画。有很多崩溃和爆发。所以感谢上帝。我躲开了那里。是的。我拿着我的新灯板去了阁楼，为马特制作我的礼物。是的。我认为那是一个拼贴画，你可以这样称呼它。这是一个拼贴画。它非常好，非常好。哦，谢谢你。你画了很多马特的东西。

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对他来说，这真的是一个艰难的一年。红牛在车队锦标赛中排名第三或第四，所以他们的赛车无论如何都不是最好的。但他仍然赢得了比赛。这太疯狂了。这很大程度上是因为他两场比赛前在巴西进行的一场不可能的雨战。是的。

当他们20年后为他制作像塞纳这样的纪录片时，这场比赛将占据其中15分钟。在雨中从第17位发车，以20秒的优势获得第一名，在前11圈超越了11人，他一生中最精彩的驾驶。

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绝对喜欢他。他比我预期的要活泼得多。他是个淘气鬼。这是一个揭示。我非常喜欢他。所以我现在支持这个车队，因为现在丹尼不参加比赛了。是的。我没有其他人可以支持。是的。所以我现在因为托托而支持梅赛德斯。好的，太好了。

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好的。哦，这个怎么样？我要问你的名字。好的。哦，天哪。我该怎么做呢？好的。我要问你的名字，你会说尼基·劳达。好的。你的名字是什么？尼基·劳达。你的名字是什么？尼基。因为劳达听起来像更响亮。这相当不错。

再来一次。不，我们已经做过了。但也许第二次会很有趣。你的名字是什么？尼基·劳达。你的名字是什么？第二次没有更好。第一次很棒。是的，我的时机变差了。

哦，我的上帝。好的。现在，他从1971年到1979年以及从1982年到1985年参加了一级方程式比赛。他赢得了三届一级方程式车手世界冠军，在他退役时，保持着最多领奖台次数的纪录，54次。好的。

他仍然是唯一一位同时获得法拉利和迈凯轮车队世界冠军的车手，并且在13个赛季中赢得了25场大奖赛。并且在职业生涯中期的一次事故中严重烧伤。

并坚持了下来。这太令人惊奇了。不在乎。是的。他已经去世了。他于2019年去世。他在70岁时睡梦中去世，当时他一直在进行肾透析。他经历了一段时期的不良健康状况，这加剧了他1976年事故造成的肺部损伤。他前一年进行了双肺移植，并在97年和2015年进行了肾移植。他的身体真的经历了很多。

是的，双肺和双肾。现在我们就像已经完成了20%的器官更换。你刚刚亲吻你的手了吗？我做了什么？你刚刚亲吻你的手了吗？亲吻我的手。不，我只是那样做了。哦。我一直，我神经质地确保我的嘴角。这对我来说很难。当你看到人们有这个的时候？是的，一堆糊状物。

在那里。我不能。现在你没有。你没有，你永远不会有。好的。是的。但我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。我知道。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