Ep. 392: Hollywood Holiday Shut Down
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努力工作胜过天赋，当天赋不努力工作时。这就是为什么当谈到努力工作时，没有什么比雪佛兰西拉诺更努力的了。它是一个全明星，在赛场上和你一样努力工作。

你必须在任何条件下运作，没有借口，完成工作。这就是为什么雪佛兰银河是芝加哥熊队的官方卡车合作伙伴。它建造来处理大工作，银色汽车和全方位的劳动力设计。

考虑到您的工作安全，自动紧急制动、前碰撞和后泊车辅助都在工作，在最需要的时候为您提供帮助。凭借其先进的拖车技术和八个可用的摄像头，提供多达十四个视角，银河是任何工作中的强大机器，聪明而强大。难怪cars.com将银河评为最佳皮卡，用于前往重型驾驶芝加哥.com以获取当前优惠、服务特价或找到当地经销商。在新雪佛兰银河中努力工作，玩得更开心。

我想到如何让这本书取得进展。

不，很好。

我认为我们需要做的就是将其切成更小的块来完成。因此，与其说每人三周写完五十页，我想我们需要逐场景进行。

很好。是的，这是一个被认可的好计划。

大家好，欢迎收听《快乐好莱坞》，这是一档播客，讨论如何在充满压力、肤浅、混乱、不可预测、从根本上疯狂的世界中变得更快乐、更健康、更成功、更有创造力、更成功和更有成效。我是塞拉芬，一位居住在洛杉矶郊区的电视作家和制片人。和我在一起的是我的高中朋友兼写作搭档莉兹·克拉夫特。

莉兹·克拉夫特。在这档播客中，我们将讨论作为作家的好莱坞生活，如何平衡事业和生活，以及如何在好莱坞生存。

今天我们将讨论年度好莱坞假期停工。然后在“成功与失败”环节，我们每个人都有一个成功案例。

莎拉将在“幸福计划再探”中讨论十一月的主题“意义”。此外，他还有一个环保洗衣产品。

最后，莉兹将推荐一部纪录片，但首先我们有一些更新。

是的。莎拉的读书俱乐部即将到来，或者在十二月进行一个额外的读书俱乐部。这本书是理查德·奥斯蒙德的《谋杀》。是的，我们知道很多人……

正在阅读这本书，我们的Facebook小组中已经有一些关于它的讨论，人们对此感到兴奋。我现在正在第二次阅读这本书，非常喜欢。如果您有兴趣参与我们的读书俱乐部，请加入我们的Facebook小组。我们将在下周开始发布讨论问题，然后在12月进行一次额外节目。

对于不知道的人，理查德·奥斯蒙德也是《星期四谋杀俱乐部》系列的作者，这是他的新系列，而且非常受欢迎。是的。然后，我们还想提醒大家收听我们本周推出的额外礼物指南节目。

我们对此感到非常兴奋。我们非常喜欢我们的礼物指南。我喜欢阅读礼物指南。莎拉喜欢听它们。我喜欢做它们。

我也是。当然，我们有所有各种礼物的链接。其中一些是我们最喜欢的，当然，爆米花是我们制作的每个清单中的顶级产品。是的，现在是时候从我们讨论工作中紧迫问题的办公桌开始。本周，它是每年这个时候在好莱坞发生的假期停工。

但它越来越早了，塞拉，这似乎是我最关心的问题。好莱坞总是会在感恩节前停工。所以，如果你正在进行一个项目，你仍然会工作。但是，如果你想推销一些东西，感恩节和新年之间总是没有意义……

……只是这段时间，你知道，你只是会暂停很长时间。当然，如果你正在从事一项工作，对于那些正在撰写试播集的人来说，至少在旧的日程安排中，广播试播集将是作家最紧张的时候。是的，因为你就像没有人关心你是否放假。这更像是到1月3日完成。但是，如果你还没有这样做，你将不会在1月之前做任何事情。

值得注意的是，今年的停工似乎在万圣节后第二天就开始了。真的。

这有点像关于假期的暴力理论，11月1日是假期开始的时候。10月是万圣节，11月1日基本上是圣诞节。我们家完全跳过了感恩节，我们就像直接进入装饰和存在。你知道，我们就在里面。这似乎是整个城镇目前的态度。

是的。你和我有了一个几乎准备好推销的计划。我们正在进行一些调整。我们正在添加更多照片，但基本上，我们随时可以准备好了。看来我们可能会等到1月才推出。

是的。看来我们可能会完成它，然后像“哇”一样，在接下来的几个月里休息一下，这很有趣，因为这是一种……

……我们可以将我们的计划推迟到某些时间表吗？如果我们说“不，我们必须推销”，那可能会有所帮助。我相信我们可以安排一些会议并进行一些推销，但如果这不是推销的好时机，你就不想尝试推销。你想在最佳时机推销。

当然，这是你无法操纵系统的事情。我们不知道下周是否推销这个特定项目给特定地方的最佳时机，但我们不知道你能同时看到所有因素。所以我们在这里。我们只是等待，因为还有另一面……

……你可以说，如果现在没有人试图推销，因为每个人都在等待1月，也许我们应该尝试推销。这些是我们和你可能会在接下来的两周内与不同的人进行的循环对话，然后最终，很可能我们会等到1月。不过，好消息是，这意味着我们可以度过一个更轻松的假期。所以有一个……

……好处，这是好消息，这是非常好的消息，在许多假期中，我们什么也没做，只是工作，然后休息一下，说“是的，我很高兴在这里”。好的，再见。我要去工作了。能够和家人朋友一起享受这段时间是很好的。

绝对。所以，好莱坞在假期停工。

它绝对有很多好处。所以我们正在进入一个有趣的地方。其他行业也有类似的停滞。

请告诉我们您的行业。如果您也感觉像这样，请发送电子邮件至[email protected]。假期从11月1日开始。您是否觉得工作从现在到1月都会非常缓慢，我很想听到……

……来自那些行业在夏季或春季非常缓慢的行业的人？我很想听听。所以请再次告诉我们，[email protected]。

好的，接下来要来了。我们给出两个成功案例。本周没有失败案例，只有成功案例，但首先是……

……莉兹，我相信你已经注意到白天变短了，但我们的待办事项清单并没有……通过忙碌的一天，没有准备，没有从早餐到晚餐的大餐。Factor提供简单、营养的选择，让您保持活力并感觉最佳。我总是把Factor餐放在冰箱里，除非我知道你的丈夫和亚当非常喜欢Factor牛排。我个人非常喜欢他们的三文鱼。我总是尽量吃对大脑健康有益的食物，他们的三文鱼非常美味，而且比外卖和外出就餐便宜得多。

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如果您在假期期间与亲人共度时光，那么您很可能会听到很多故事，您喜欢听到的故事和您听过太多次的故事。但是，如果您曾经想帮助您的亲人捕捉那些永恒的故事，不仅是为了他们自己，而且为了您、您的整个家庭和未来的几代人，撰写一本完整的生命回忆录似乎令人望而生畏，但StoryWorth让它变得有趣且轻松。这是我们本周的工作。

StoryWorth会给您的亲人发送一封电子邮件，提出一个发人深省的问题，让您帮助选择一些事情，例如，您做过最勇敢的事情是什么，您走过最远的地方是什么，或者您每天是如何上学？我喜欢StoryWorth，莎拉，我给很多人提过这个问题，你每天是如何上学？我喜欢发现我爸爸从五岁起就步行上学。哇。

在假期期间帮助您的家人分享和捕捉他们的故事，访问storyworth.com/hollywood，即可在首次购买时节省10美元。storyworth.com/hollywood，即可在首次购买时节省10美元。storyworth.com/hollywood。

好的，我们回到“成功与失败”环节，因为好莱坞都是关于重大成功和重大失败，我们有两个成功案例。塞拉，你先。

本周，我要给我的小老收容犬杰利·比恩的犬科眼科医生一个成功案例。这是一个非常具体的案例。我养了杰利·比恩一年了。

她有干眼症。我一直在用多种药物每天多次治疗。这只是整个过程。

最后，我带她去看了一位专家，她给她开了这种药，它有效。这就像更容易给她吃药。我每天必须给她喂药的次数减少了，她的眼睛很棒。所以，成功案例是那些真正专注于特定问题并知道如何解决问题的人。如果您是人类，如果您遇到这些问题，值得寻找那些真正精通这些领域的人，因为这会产生很大的不同，顺便说一句，这并不是对她的普通兽医的批评，她很棒。

我们真正想让您在本周给出这个成功案例的原因是提醒人们，医生很重要，并且有必要去……下一个医生可能会对您的健康产生巨大的影响。我知道，当我被诊断出患有1型糖尿病时，我认为这是我第三次去看医生。

我当时说，“哦，好吧，让我们做个血液检查。”结果出来了，但它并没有完全说明发生了什么。所以，我不断地去看不同的医生，否则可能不会及时发现。是的。所以这……

……绝对值得这样做。

我很高兴杰利·比恩的眼睛现在好多了。

谢谢。我也是，或者至少你有一个成功案例，是的。

所以，莎拉，我要给帕特里夏·阿奎特一个成功案例，这位演员是著名的阿奎特家族的一员。我特别要感谢她在Hulu剧集《行为》中的表演。这部剧集改编自吉普赛·罗斯·布兰查德的故事，她因基本上说服她的男朋友杀害她的母亲而入狱。

她的母亲患有代理综合征，并让吉普赛·罗斯终身坐在轮椅上，服用药物，并以各种方式塑造她的生活。这是一个引人入胜的故事。但帕特里夏·阿奎特，顺便说一下，她为此角色获得了各种奖项提名，在扮演母亲的角色时非常出色，这让我想到帕特里夏·阿奎特。我觉得她总体上被低估了。

我看了《心灵感应》这部电视剧，她在剧中出演了多年。我认为她非常、非常有才华。

你，这部剧中真正很棒的是，这个母亲不是你支持的角色。但帕特里夏·阿奎特赋予了她人性。你仍然在投资于她作为一个人。

我认为这很难演绎。但她做得很好。所以我真的推荐这部剧《行为》。我必须说，有时很难看。我不得不停下来，然后过一会儿再回来，因为很难看，但它很棒。

此外，我想顺便提一下，在电影《少年时代》中看到帕特里夏·阿奎特，她从开始就出演了这部电影，以及《鹰眼》和《猎鹰》，这部电影拍摄了20年、25年。所以你看到他们慢慢变老，她在其中也表现得非常出色。所以，只是为了再次强调帕特里夏·阿奎特，这位令人惊叹、才华横溢的帕特里夏·阿奎特。好的，让我们继续讨论幸福计划再探。

是的，我一直在进行更新，因为我正在完成格雷琴·鲁宾的课程，今年的幸福计划再探。我认为这是为了庆祝最初的《幸福计划》一书的15周年纪念。她正在进行一个我非常喜欢的课程。我们在10月份讨论过它，那是一个专注于投资的月份，除非我们都决定在10月份的每一天都去移动。

是的。你知道吗？我想我错过了大约三天，但总的来说，我认为这是成功的。

绝对。我想我错过了大约三天，因为我生病了，那一个月我一直在生病。但我每天都在移动，这都是关于投资于未来的自己，这显然是养成更健康习惯的重要组成部分。

我还真的很喜欢这个月，你知道，她会发送这些短信，提供一个星期的建议，让你完成当月的主题。那是一个专注于有意识地投资的月份。这让我非常高兴，因为其中很多是我已经做的事情。

所以，这让我有点自我肯定，就像“好的，我正在有意识地投资于我自己。我正在思考这些事情，并鼓励……

……我做更多的事情。很好，对你来说很好。

我也要给你一个成功案例。是的。

好的。让我们继续讨论11月。所以11月的主题是意义，这个……

我认为这是一种从用心投入中自然流淌出来的东西，也是我一直思考的东西，因为我一直思考着如何安排我的时间，而我花了很多时间在显然已经结束的选举工作上。我的日程中出现了一个空档期。我还计划在选举结束后暂停一下社交媒体。现在我将休假很长一段时间，可能持续几年。所以，我有很多空闲时间，我正在努力思考如何以最有效的方式利用这段时间。

那你打算怎么做呢？你有没有制定计划？你打算做什么？

我还在计划中，但我开始做的事情之一是阅读一些我钦佩的女性的著作。本月主题之一是模仿精神导师。所以，我将模仿我的精神导师之一，例如格雷琴·鲁宾。

所以我将阅读《五感》这本书。然后，我认为我会在当地行动，将我的行动主义和时间投入到当地的活动中，无论是环境行动、志愿工作，还是减少食物浪费，这是我过去一年一直在努力的事情。所以，我会继续这些事情，还会尝试更多地待在户外，冥想、远足，以及欣赏我所处的环境。

我喜欢这个想法，以及在当地行动，因为它有助于建立社区。我的意思是，你住在一个新的地方，它仍然相对较新。你已经在那里住了几年，但这将建立根基。我认为生活中最意义重大的事情之一就是感受到根基和社区。我必须说，即使我待了这么久，我还是没有像在堪萨斯城那样感受到社区和根基。

这很有趣。我认为这很大程度上源于时间。这只是你成为你自己的地方。所以你会感受到这种联系，一旦你成年后就很难做到这一点。所以，是的，这绝对是我希望感受到更多社区的一部分。

我喜欢十一月意义的到来，就像一年即将结束，然后思考我们期待在十二月做什么？

在十二月，我将评估整年的情况，看看哪些对我来说最成功，并决定如何将这些事情带到下一年。我必须说，我很兴奋，因为实际上还有另一个关于建立习惯的课程即将开始。这将把我带入2025年。

很好。那么，我们下个月肯定会做一个环节，让你回顾这一切，因为我想听听它是如何进行的。总的来说，我觉得很好。我认为你这一年在工作中取得了很大的进步。你的幸福感。

我同意。这花费了一年非常积极、积极地关注重要的事情。

说到环境行动，你有一个环保的荷里活小贴士。

但首先是春天。

节日魔法即将到来，D、S、W 准备好了所有问题，让你的季节更加精彩。你有很多派对要参加，清单要检查两次。所以，D、S、W 会处理细节，例如礼物，让他们的眼睛闪耀，让你的世界充满快乐，每个人都想要的品牌，例如 OG 耐克、库存商品等等，以及让你的预算合适的交易。在您附近或 DSW.com 的 DSW 商店找到适合您和家人的完美鞋子。

我们知道你与治疗师之间的联系很重要，但是如果你已经感到压力大且精疲力竭，那么试图找到你真正能与之建立联系的治疗师可能会让人不知所措。这就是为什么我们专注于帮助你找到适合你的治疗师。当你浏览他们的在线目录时，你可以根据最重要的品质来筛选你的搜索。

然后，你可以与任何你感兴趣的治疗师预订一次 15 分钟的咨询电话，以便在承诺进行完整的治疗环节之前了解他们是否适合你。Alma 还让心理健康护理提供者轻松地处理保险。这就是为什么他们目录中的 95% 的治疗师都接受保险流程。

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好的，我们现在回到本周的荷里活小贴士。正如我所说，这对环境有好处。

是的。我对这个小贴士非常兴奋，因为我已经使用了一段时间了。它是 Eco Roots 零浪费洗衣片。

我还要再说一遍，因为它是一个口语化的词：Eco Roots 零浪费洗衣片，因为我们都知道，微塑料会进入水中，还有很多不好的事情，以及减少浪费。这些产品装在一个可回收的盒子里，它们是洗衣片。你需要将它们撕成两半。

你只需要一半的片子就能洗一整桶衣服。它们非常容易使用，几乎没有浪费。它们真的很好。

它们闻起来很好闻。你不需要测量，也没有弄脏。

没有液体滴在东西上。它们绝对很棒。你可以在热水和冷水中使用它们，适用于所有洗衣机，这就是我的总结。

所以，我认为它就像一个干衣片，只是它是肥皂。是的，完全正确。它更小。

看起来好像有办法洗很多衣服。你知道，但它确实做到了。是的，绝对类似。

我知道我们都比需要使用的肥皂多得多。我认为你知道瓶盖上的刻度线让你感觉必须使用整个大瓶，但你真的不需要。无论如何，这将使使用更少并减少所有塑料变得更容易。你想订购这个吗？太好了。

然后，你有一个我还没有看过的纪录片推荐。但仅仅听到你谈论它让我...

非常兴奋。是的，莎拉，本周我想推荐一部名为《玛莎》的 Netflix 纪录片。它讲述的是玛莎·史都华的故事。

玛莎·史都华是一个非常迷人的人物。她是娱乐女王。她最近也以与斯图普·道格（Stoop Dog）成为好朋友而闻名。

她因与内幕交易有关的事情而入狱。我认为她最终因向联邦调查员撒谎而入狱。她总是能够东山再起。

她有一个非常独特的个性，以其而闻名。她也很漂亮。她绝对迷人，我喜欢这部纪录片。

她在纪录片中有一句引语，她说她听说过这句话，但没有说是谁说的。但我认为这很有趣，并且多少能告诉你一些关于她的事情。她说：“如果你想一年快乐，就结婚。

如果你想十年快乐，就养条狗。如果你想一生快乐，就计划种花园。”她非常喜欢她的花园。所以，我对此印象深刻。我喜欢这个。

当然，我同意她关于狗的观点。每个人都应该一直养狗。也许这会给我一些灵感，在 2025 年找到比 2025 年在花园里种的植物还要多的快乐，我还没有，但将来会有的。

这部关于玛莎·史都华的纪录片非常引人入胜，如果你只是想放松一下，它绝对值得一看，并带你离开。

这就是本期《荷里活更快乐》的全部内容。发送电子邮件或语音邮件至 [email protected]。感谢收听，请关注我们，如果您还没有关注。

感谢我们的执行制片人查克·里德，以及一些科拉声音团队的每个人。你可以在 Instagram 上关注他们，用户名是 sanka sound。

感谢 oddsy 的每个人。以及感谢格雷琴·鲁宾。荷里活更快乐是...

...向前项目的组成部分，其他向前项目包括格雷琴·鲁宾的《更快乐》和《副业学校》。

联系我们。我在 Instagram 和 Threads 上的用户名是 sfain，莉兹的是 lizcraf。我们还在 Facebook 上有一个小组，在 Facebook 上搜索“荷里活更快乐”加入我们的讨论。

下周见。我爱莉兹。

我是莎拉·西。感谢大家加入我们。这是一份有趣的工作。

我们很享受。

莎拉，说到荷里活节日停工。我们需要一个节日。贝尼汉午餐。

哦，是的，我们应该做一个小礼物交换。贝尼汉日。

是的，至少有...

...到十二月，不过我想我们能在十一月因为其他原因去吗？

来自向前...

...项目。

这个假期，宝马重聚。宝马家庭的三位成员在宝马写信销售活动中聚集在一起：成人 X3 引擎，适合任何冒险；插电式混合动力 X5，以无与伦比的优雅掌控街道；以及全电动 i4，以引人注目的性能进入未来。在宝马写信销售活动中找到驱动你旅程的力量，宝马，终极驾驶机器，以及非凡优惠。

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