Deep Dive
Shownotes Transcript
各位听众朋友们大家好，欢迎收听由猫头鹰喜剧出品的音频节目不开玩笑，想要加入听友群可以关注公众号猫头鹰喜剧，回复听友群小助手会把你拉进群聊，欢迎大家来到不开玩笑，我是主播史岩。
啊！
我们这期想要聊一个大家都可能会有体会的话题，就是关于休闲啊！
为此呢，我们也请到几位老朋友和呃一些新朋友啊！
我们先掌声欢迎我们几位老主播好不好？
让我们掌声欢迎阿成，石斌老师。
小郭。
以及另外一位其实也是老朋友了，但是第一次来。
不开玩笑掌声欢迎梁浩元老师。
呜呜呜，哎呀海洋老师这次人设崩了！
平时都是坐在角落里的人哈哈哈我这次没得选哈哈哈好啊！
我们要打招呼吗？
大家好，我是李海燕。
哈哈哈。
海源已经是一个成熟的播客主播了啊，都可以主动自己 cue 流程。
对，我一般是副主播。
对，哈哈哈，一般是去配合的啊，哦，对，我不喜欢那种，就是做第一责任人那种感觉。
哈哈哈。
那很紧张啊，海源脸都红了，你看到没有？
坐中间确实压力有点大，哈哈哈，要不跟阿强换个位置吧？
哈哈哈。
我不换。
哈哈哈。
好吧，我靠，小郭靠近一点。
哈哈哈，好。
那个其他几位也先跟大家打个招呼吧。
呃，大家好，我是石斌。
小郭，哈哈哈，非常潦草的艺名。
哈哈哈。
诶，大家好，我是阿成。
然后我解释一下为什么，呃，就是大家可能不知道我那个老池海源，包括小郭，我们平时可能就是私底下也会在一起喝喝酒什么的。
对，所以就正好海源这次来呢，就把我们几位朋友啊就也请过来了，主要是怕海源紧张。
是是是啊！
对我还是紧张哈哈哈。
感觉没有起到作用。
没有什么帮助，哈哈哈，你们快帮帮我！
哈哈哈，我们我们我们是买你送的，哈哈哈，我们是搭的哈。
然后这期因为我们这个主题，呃，是聊休闲嘛哦，所以请海员老师也是有些原因的，因为他可能是过去一年？
嗯，哈哈哈。
注意你的发言啊！
哈哈哈。
休闲经验最丰富的人。
哈哈哈，为什么呢？
哈哈哈，哈哈哈。
是不是吧，对，这一年真的，我在休闲方面是专业的。
哈哈哈，对，就是！
就是，你聊哪个话题就要请哪个话题的专业人士过来。
对对，所以我今天真的是百闲之中抽空来到这里哈哈哈对来录一录哈哈哈呃过去年海员就是应该是走了很多国家吧就出国玩了好多趟啊对对对对然后就是主要去了一些啊东半球的国家？
对因为我的价值观跟西方那是国家哈哈哈不太认同哈哈哈对啊东半球去了很多国家什么？
比如就是越南啊新加坡啊哈哈哈啊哈啊包括澳洲澳洲新西兰什么啊泰国什么前半句我以为你去以色列了呢哈哈哈还没有没有没有没有就是哦啊去晚了哈哈哈啊对再早一点可能还能去一下啊现在去还是需要一些勇气啊所以出国玩就是对你来说是一种放松嘛啊其实也没有很放松啊哈就是我不是因为没事干嘛，就就是哈哈哈，就是如果有工作的话，谁又愿意休闲呢？
哈哈哈哈哈哈对。
其实我是觉得，因为你确实是你有很多很多时间的时候，就是大家有没有试过，就是你时间很自由了，然后就是你真的不知道该干嘛的时候，你就会想，我到底干嘛我你不是三天五天或者十天半月有空，你是很长很长时间有空，哈哈，所以就是啊，你有一些没有去过的国家，正好你又办了签证，然后你觉得好吧，趁啊趁这个机会去体验一下。
我明白哈，意思就是说，如果你平时工作很忙，你突然有个三五天的假期，你会觉得啊，这是一个休闲，对对，但你平时就很闲，对，你的这个压力就很大，对对对！
就是去年就是闲到什么？
就是你们很难相信我要闲到我都跟刘彦成一起踢球了哈哈哈哈哈哈对吧哈哈！
那本来我我也是很少踢球，他也是很少踢球了，哈哈哈然后对吧，以以阿成的这个身材和技术，你也很难相信他真的会踢球哈哈哈然后我也技术也很烂，然后居然我们能踢到一起去，哈哈哈，就说明真的很有时间，哈哈哈真的吗？
阿成平时很少踢球吗？
我就是踢球。
我篮球打得多。
就去年刚开始踢球啊！
就是去年，对，就是那段时间，七八月份开的对不对？
我有一回有一期播客是踢完录的那是那是我第二次踢球啊！
基本上也没踢过几回 OK 啊啊所以平时平时大家都会约一些这个足球局啊。
没有，就是因为不知道，就是不知道怎么打发时间的时候就哈哈，就是已经不择手段了哈哈哈。
哎，但是我有我有我有一个不同的看法，我认为你们这个不叫休闲啊啊我觉得休闲你肯定是你有忙碌的时候你才休闲，你很难看到一个就那是纯休闲啊对，你们就是纯闲的对哈哈哈，你很难想象到说一个古巴一个海边一个没有工作的人说我今天下午得找点事休闲一下。
对对对，你很难想象这个场景嘛。
对对，我觉得休闲还是我们这种就是还是有正经工作的人啊哈哈哈然后平时非常的忙碌哎，然后有一天我们忽然想了不是嗯。
我也是有正经工作哈哈哈我只是暂时不能做我的正经工作哈哈哈对哈哈哈就不代表我没有哈哈哈是是是是是那我理解你的说法对吧你比如说在街上看到一个流浪汉在那躺着晒而且晒太阳干嘛的？
啥事？
有个你觉得他是休闲可能是对你心目中去年是不是我就是那个形象哈哈哈哈哈哈反正我已经很很久没有看到你坐在角落里了哈哈哈所以老迟那你作为一个有证据工作的人？
对呀，那你的休闲是啥呢？
我的休闲就是工躺着吧？
啊？
不是就是就是！
我觉得就是！
我还正儿八经地会想到休闲这个事，就是因为如果你平时很忙的时候你会想诶这个这段时间忙完了我要去休闲一下。
嗯嗯嗯对！
我今年也是出了两次国，就是也是出去玩，我看演唱会啊，然后去海边躺一躺。
这样子哦，但是呢，你比如说你出国的话是会有一些由头嘛？
比如说刚好那边有一个演唱会你想去看呃因为女儿放假就是会哦，每年有放假的时候 OK 就会想想出想出去试一下。
对对对嗯嗯的明白。
小郭呢？
你平时谈恋爱？
哈哈哈做一种休闲。
谈恋爱是休闲啊？
是啊啊所以你就是所以你谈恋爱就是那种玩一玩的那种？
对哈哈哈哈哈哈不不是那你们谈谈很休闲像上班一样谈吧哈哈哈。
对一我们谈的话一般至少谈 8 个小时哈哈哈哈哈哈是这样的是这样的哈哈我们休闲一边一般就是几个小时或者几天嘛你休闲是一般多久啊？
哈哈哈也也不长长期的爱好啊也也可以算休闲嘛。
哦他没有像上班一样的啊这个诶但是那小郭你最近是已经准备要去相亲了是吗？
确实是没恋爱谈啊但就所以你为了休闲就就呃跑步暂时是跑步哦跑步因为跑步跟就是跟谈恋爱他分泌的那些东西都差不多什么多吧对什么对对对对啊这样子啊所以你最近也瘦了很多诶就是跑不跑的嘛是因为跑不跑的嘛？
是是是诶跑步真的会让你放松吗？
会这么慢但是一般前 5 公里。
哈哈哈我觉得阿成这个疑问是真的很有道理哈哈哈对因为因为我我们跟阿成踢球的时候，阿成的踢球方式就是在那个球门门口等着哈哈哈然后球来了就踢一脚哈哈哈哦呃然后一般是踢不中哈哈哈所以非常质疑问不了跑步你真的能感觉到快乐吗？
啊！
特快乐我上个月跑了我人生第一个半马，然后我发朋友圈有 260 个人点赞就哇就就特别快乐。
对哦我也是其中之一我也是其中啊我也点了我也点了哈哈哈那你为什么点了哈哈哈我就比较了不起我觉得哈哈哈因为我其实因为我之前聊过其实我有有段时间是跑步的。
嗯，我也跑过斑马我跑过斑马啊你跑过斑马？
我跑过小小郭你的完赛成绩是多少啊？
跑了跑多久啊？
我是那个美美都市里人。
配速两小时 15 啊差不多我也差不多我哈哈哈啊我记得我跑的是两小时 06 吧，反正我就我一我跑过半吧，然后那年我一直在跑步，但我单纯就是为了减肥啊，我就在其中没获得什么快乐嗯，我觉得跑步特别无聊嗯嗯嗯，就跑步，真的现在就如果你们常跑步的话，对我来说我觉得不是累就真的无聊，因为你每天就是得有一个小时就是在那跑嗯？
我跑步的时候都听不开玩笑啊哎呀哈哈，找到你无聊的原因了吧哈哈哈哈哈哈找到了哈哈哈 2016 年 没有不开玩笑哈。
你说你自己录的播客你都不听哈哈哈。
你还指望谁听呢哈哈哈诶对对对！
我跟你说，聊跑步这个我也是非常有发言权的，因为我也是长期跑步的人啊，我跟我跟大家分享一件事情，其实跑步不是想获得什么，是你比如跑一个小时的步，这一个小时谁也别想找到我啊，就有种这种感觉，就是这一个小时我可以只听不开玩笑哈哈哈，然后呢就是没有没有任何工作信息，电话我也不接，就是你直接听到那个，你就一直会听一个小时，但是像就比如说我们有正经工作的啊啊就是你很少会有在工作时间有一个小时是没有人来找你的，嗯就是你还可以各种群啊，飞书啊钉钉啊，就是大家会啊，是大家看上去也不上班啊，就是我跟大家介绍一下哈哈哈，我跟他介绍一下，就是在这个时间呢，一般很多人都在办公室里边就是有各种各样的信息对空着，但这个时候如果你出去跑一步啊，对我来说确实是个休闲就是至少就是脑子是是是休息了。
嗯你工作压力好大哈哈哈听出我听出听出的是羡慕吧好像哈哈哈怎么了海源啊你？
对啊他们这个行业有什么偏见吗？
哈哈哈啊音乐还没没有什么偏见没什么偏就是因为你的工作主要内容是跟彩虹的那些业务相关我我在我因为我们对互相的工作可能没有了解得那么深入。
对我也觉得啊你平时不就是听一帮也很开心的人在啊唱唱歌啊排练啊然后什么的你的压力是啊我这不是聊休闲的嘛哈哈哈我觉得没有压力就没有休闲哈哈哈我我的是是这样子的我的压力其实也可以不聊我的哈哈哈我要历史来自我的朋友们都不知道我是干什么的哈哈哈哎呀我真不知道！
我一直以为吃冰老师没什么事干呢哈哈哈没有想到他压力这么大。
对啊是你那你那么多工作，你一天发 8 台微博？
哈哈哈内容创作者？
对对对对因因为老池是属于那种呃平时我约他录播课基本上都有时间的嗯诶诶我叫他出来玩也有都有时间哈哈哈我跑步就是为了躲你们哈哈哈对小郭我问一下你有没有啊那种就是叫老陈叫不出来的情况确确实没有哈哈哈不不不！
这个时候再要跟帮小郭澄清一下！
小郭从来没有约过我啊啊啊没关系没有单独啊哈哈哈对对对没有我我说的是就是大家一块出来对对对对对啊对对也没有你不用这么紧张哈哈也没有不用强听这些也有怎么这么紧张你老婆也听不开玩笑哈哈哈哈哈哈老婆如果你在听这期节目啊哈哈哈啊哈对我我说回到那个跑步那个事。
其实老师刚才说那个我特别有感触就是其实不在乎说这个项目是什么，可以是跑步可以是画画或者是哪怕是录播课也是就这两个小时可能没什么人找得到我。
嗯嗯对就这个对我来说是一个很重要的，不在乎说获得了什么，而在于说你可以逃脱一终。
终于有人理解我了诶你才这是有正经工作的人。
哈哈哈我太懂你了太懂你了。
对我平时都是那个看随时看手机的对，就是我是可以准备，别人可以随时找到我就是对，哈哈哈，对，我怕错过一些工作要求。
哈哈哈。
对，而且其实我是有信息焦虑的。
我跑步我也看手机啊，我跑步一会看手机的。
是在跑步机上吗？
不是，就是你在外面跑步机也会看手机，你就会大概每 3 分钟你会看一下手机，看有没有微信什么的。
你是啊，搞一个那种头戴式的设备，不用，你只要手机在前面就拿手上。
你就会掏，时不时掏一下哦，就是我很少会不回微信。
嗯，就我我我！
给我教我教我。
我有一个经验可以分享一下，就是我用手表，然后我就就是设置了一些重要的信息，手表上会抖一下，就其他信息手表就不抖了哦所以就是我我会知道他只要不抖的话我可以不用去频繁地去看这个手机 OK 这是我的休闲方式哈哈哈就不看手机。
我们几个都是重要的还是就你们都重要？
我们在哪个表？
哈哈哈诶诶诶赵静现在发哈哈哈现在发看一看哈哈哈看看你的现在看一看哈哈哈海源你发我来摸我来摸我来摸。
你摸我手表你摸我脉干嘛哈哈哈啊迟老师迟老师今天晚上有空吗？
诶哈哈哈懂了懂了导出来懂了懂了懂了懂了啊重要的人好的重要的通过天呐我满足了我满足你哈哈哈你就你们不会要轮流来一点哈哈哈哈哈哈不用了不用有一个在就行有个在就行。
那阿成你是休闲方式什么打游戏吗？
还是？
对，就是打游戏啊，运动什么的哈哈哈第二个真的哈哈哈我解释起这个真的非常的辛苦哈哈哈但我也其实也说过很多遍了，我是一个喜欢运动的人，对，只不过吃得更多而已哈哈哈就就是这样的！
我是挺喜欢运动明白那我们说说打游戏吧。
啊？
我我打游戏的话就是其实刚刚陈老师说什么如果你有很多时间可以休闲就不想玩了嘛，但对我来说不是，我其实我就一直挺想玩的，但我就是找不到方式而已，所以我现在基本每天都在打游戏。
这你每天都在打？
打什么游戏呢？
就玩一些呃种田的游戏哈哈哈种田的游戏？
哈哈哈因为你不是就动物僧友会嘛，是不那种啊？
嗯对！
是那种类类似那种类似那种。
你们都不玩种田游戏吗？
我特我特别喜欢种田游戏！
我从小玩到大我不想玩哈哈哈哈哈哈真正种过田的人都不会再想玩那种游戏哈哈哈啊我真的很喜欢桌面游戏！
我现在手机里面的游戏！
但我我插件是生不逢时你生？
哈哈哈哈哈哈生错地方了哈哈哈不是海源你是小时候？
真的啊？
我真的种过种过田种过田哦？
啊，是的是的，我家现在还有田啊，因为我妈特别喜欢种田，其实可以不种了，但是他非常喜欢，所以就是现在 OK， 他还在，他还保留着就是这一个活动啊！
休闲活对他来说也是一个老年的休闲活动。
对对对对对对对啊呃种种什么呢？
水稻哈哈哈啊啊就真的是种田，真的是种田，真的是种田！
所以你小时候也是种水稻啊！
是的是的是的是的啊！
所以我每年暑假我最讨厌的就是要去收水稻和和那个种水稻啊哈哈对对对，所以我特别希望就是像这种没有吃过苦的人！
哈哈哈！
真正去种一遍！
然后然后就这辈子再也不会想种田了哈哈哈就是叶公好种田就是哈哈哈哈哈哈。
嗯，我确实很喜欢种田的游戏啊！
但那个享受点在哪呢？
是在种田吗？
啊！
收获收获的过程收获啊！
能就是也是这也是因为是是个游戏类型啊，这是个很大的游戏类型啊，就是比较放松嘛，就是这个这种游戏的的重点在于没有目标，就不像你。
谁跟你说重点没有目标你我我跟你说你要说好一点啊，不然那个听我们这个播客的农民会来网暴你。
哈哈哈那他们种田的时候？
他们种田没有目标哈哈哈以前还要教那个公粮的你知道哈哈哈你觉得我做好这个？
我知道阿成在说什么了，就是说他玩这个游戏，他觉得他不会是让他那种肾上限速啊飙升，我一定要赢，我一定要怎么样，对，就是可以不怎么动脑子，可以放空，放空他是相对比较慢。
无目的的。
对机械就是很休闲的一种玩游戏的方式。
就玩游戏就特别我尤其现在我特别不喜欢那种呃传统的对战的游戏啊，所有的 MOBA 的游戏，就是那种王者荣耀，英雄联盟，因为我觉得游戏这种戾戾气太重了，你分个胜负，而且必须会吵架。
就是竞技性很强就不休闲了。
我觉得太累了，所以我喜欢种田的游戏啊，今前两天还下了。
我昨天下了个游戏，就蜡笔小新啊，特别好玩，我推荐给大家。
蜡笔小新煤侦探的呸，煤炭侦的小白，特别好玩的游戏，他去上一个大电影，就蜡笔小新大电影你就 OK， 你可以自己去参与其中，然后经历很多事情，每帧画面都很好看。
我就玩这种游戏啊哈，然后也是去种地。
嗯，抓虫子。
哈哈哈。
收集昆虫，然后给给爱昆虫大姐姐，她会给你零花钱，嗯。
哈哈哈。
然后你再拿着零花钱去。
然后去钓鱼什么的，哈哈哈，反正就是一些赛博农业吧，反正。
哈哈哈。
那游戏四大目标就是抓虫子挖野菜钓鱼就是这种诶我觉得其实其实这个逻辑其实是和盘就是盘那个核桃玩珠子是一样的啊，就是你就一直在动哈哈哈但是你也没什么目的哈哈哈然后你又知道我动下去以后未来可能会有一些就是放松的啊。
还有就是不创造任何价值诶但是自己很爽是不是嗯这其实就是你赛博盘珠子嘛就是嗯嗯其实我挺不想用这个比喻的哈哈哈我觉得就是在网络事件种田嘛就是明白你是像在里面度假一样哦嗯哦哎海源你能理解这种游戏吗？
啊我我是理解不了理解不了哈哈哈对我有空啊因为因为其实这个游戏是完全把农业的那些他好玩的东西要美好的一些东西，对，美好的东西拿出来了，第一你根本不用出汗。
哈哈哈。
然后也不用出什么力气，然后你也没有什么压力，目标什么的，但是你比如说你如果真正去从事农业的话对吧，啊比如说你的这个水稻或者水果就必须在在这三天五天你必须要收，收完如果不收完的话，你这一年就废了，然后什么的，然后你家我去年啊，去年不是啊，也很有时间嘛，哦对，然后啊我们那边是产荔枝的哦，啊然后大家知道荔枝里面最贵的品种叫桂味，啊对，然后它是最好吃的，然后所以我去年回去啊摘了一下，就是我呃我我我姐夫家他们有很多柜位，然后我就跟着他们去摘了我我开始觉得说哇我很久没有从事这种活动了，我应该非常开心，嗯，然后摘了 10 分钟吃饱了，然后我就觉得。
哈哈哈。
我就觉得怎么还没结束啊，哈哈哈，好热啊哈，然后好累啊就是，然后你还要爬树，然后你摘完之后你还要想着这 100 多斤的荔枝我怎么弄到山下去，然后你还要去啊，摘哪些好哪些不好，然后最后卖出来才 10 块钱一斤，然后就是明白对你你你在那种情况下，你肉身在那里时候你才会知道，就是那个是挺烦的啊。
所以如果真的你设计一个这种赛博农业的这个游戏肯定是特别残酷的。
就所以我对那那那游戏嘛，其实就是对可以理解对对啊，游戏嘛，肯定就是最最美好的东西拿出来让你享受就就可以了。
是完全两回事，你要的对战类的游戏你又不用去死对不对？
就是哈哈哈你对对你战斗还不用去打呢对不对！
对对对对！
就谁的真的想去砍人的是不是！
对，我觉得每个人性格都有就是这对那些游戏吸引你的地方嘛！
对，可能我我就比较喜欢那种。
就是啊，戾气很重的哈哈哈。
唉，这个我必须得说！
我我我不说别的不说戾气重，但是海源老师是我见过的打游戏最认真的认知啊！
几乎没有值！
而且你们可能不知道海海源他他运动也很认真，就打篮球跟踢足球也非常认真啊是吗？
啊就是这种非常拼搏那种哈哈哈是对就是这么说吧！
我如果是国足里面的那个队员的话，我应该是没有挨骂的那个哈哈哈。
啊对对就是就是我们的球迷为说虽然他很菜。
但是他很拼命，对就我我是那种哈哈哈就还是那种最最讨厌的对手。
就他真的会很拼，如果如果你跟他防守什么他就很拼什么的。
那你要是在一个男团里边你也不挨骂。
因为你的你哥作为哥哥真的太努力了哈哈哈哈哈就我们就每回打球就每回打球我们都会觉得就尤其是你刚跟海悦打球啊，你可能刚看到的几个技术动作啊，你会觉得他不会打啊哈哈哈一开始第一印象你会觉得他可能没那么会打，你不会觉得他是个高手，会很提防那什么的，但他一跟他打你会发现就是我们以前形容就是海员，他就是没有那么难防，但是你只要你不防他就一定会进啊！
哈哈哈。
就你必须得防他，就你一下都不能送上心来啊，就会很累啊。
好，谢谢你对我的吹捧。
哈哈哈。
也听不出来是好话还是坏话。
反正那刚海源说那个就是真的种过地的人就不会玩这个终极游戏时候，我心里就在尝试啊理解这个事啊！
我就想就是你从来不玩恋爱游戏不是就是哈哈哈不是哈哈！
就这个很多女孩小时候不玩，那过家家嘛就带带带小哦，然后我就想到这个石老师石老师这个肯定就不会玩这种游戏啊！
真的有了家庭的人就玩玩玩对游戏了是吧？
对对对对！
刚才他俩就是还有某一个时刻，他们俩就突然说哎呀，咱们这有有正经工作，人什么特别能共情啊，我想说，其实也不是，你俩有正经工作，就是需要逃离，你们就是有有孩子。
哈哈哈也可能是真不是因为我另外一回事，我特别喜欢带我小孩出去玩，那也是我一种休闲方式。
昨晚喝酒可不是这么。
哈哈哈我跟你说！
你看正儿八经的我和史岩的共同刚才后台是怎么聊的？
哈哈哈聊错了你们。
哈哈哈我跟你说，我和史岩还真的是有一个就专项交流的项目！
就是好爸爸儿好爸爸钱诶这样我我我有两条那微信聊天记录给大家念一下哈哈哈就去世了。
两天前我们这个播客拉了一个群，就是今天要录这播客，然后说这主题是聊聊休闲，然后呢？
迟老师在里头的发言是他说对于一个有孩子的男人来说，上班就是最大的休闲。
是不是很幽默，哈哈哈是不是很幽默？
哈哈哈。
这这这个聊天记录截图，到时候让那个工作人员付到这期播课那个就证我证明是不？
你还说你上班压力大。
哈哈哈哈哈哈这个我我大概能能共情。
如果你真的有了孩子的话，尤其是孩子还比较小的时候。
对对对，你真你真的，你上班呃就已经很轻松了啊，没有什么班比带孩子更更累。
对我我觉得小郭刚才那个比喻我特别喜欢，就是那你有了家有了小孩要照顾的时候，你绝对不会再去过家家对吧，就是你小时候，你可能哎呀还要啊，玩一个洋娃娃，然后给他梳给他梳头发然后结婚以后不玩过家家不是因为过家家太幼稚了吗？
哈哈哈对啊是因为我不喜欢吗哈哈哈我也不玩顾佳佳呀哈哈哈没有哈哈哈你们玩过佳佳？
哈哈哈其实我知道长大不结婚会喜欢玩过佳佳吗哈哈哈我觉得挺奇怪的哈哈哈这么关键成立！
你像我你像我？
那个种田游戏里面也可以谈恋爱？
我我我现在谈蜡笔小新可以谈恋爱？
呃蜡笔小新不可以但哈哈哈啊但但是玩其他重点游戏是可以谈恋爱的而且是很重要的元素这叫模拟游戏模拟啊模拟经营嘛 OK 我谈恋爱之后我还玩恋爱游戏啊啊在单机里面单机游戏哈哈哈就是就是你们还是得结婚什么的啊。
跟 NPC 哈哈哈。
但你女朋友也知道。
她知，她撼着我玩的。
哈哈哈。
怎么我谈个恋爱玩个 switch？
晚点说哎，我出去一下，哈哈哈，然后来一个户外昏暗的房间，打开我的 switch， 哈哈哈。
我有病啊我。
哈哈，我我就是在家玩的。
你那个是为了去模拟这种情感交互嘛？
哎呀。
哈哈哈，哎，你会在那个恋爱游戏里面会得到一些你在真实游真实恋爱里面得不到的，哈哈哈。
快乐，哈哈哈。
我在思考这个问题。
哈哈哈。
我在思考怎么跟你们这些哈哈哈不是宅男的人解释这个东西。
哈哈哈。
就是那是不一样。
对，它就是一个目标，那也算是个目标，也是游戏的一部分，就一，你玩这个游戏它就是有结婚的部分，你就就像你比如你玩一个呃玩一个 RPG 吧，里面记很多很多 RPG 的都有啊会你会有打怪升级咋会有升级？
包括牛啊马里奥他也是为了抢公主啊难道你又又说啊我有女朋友那我不抢这个公主了哈哈哈也不是很对吧哈哈哈对啊那就是游戏的部分嘛对吼吼哈哈哈我有女朋友了对不起我不救你了对啊所有的马里奥系的都是戴强公主啊啊 OK OK 明白就是这个我嗯啊以后那这游戏可以就你们那个小朋友应该有那种 Parento control 就那种家长可以管小朋友这个屏幕时间或者能看什么内容吗？
就女朋友可以给男朋友的游戏设置就是这这个不能玩就你可以说对这个公主是不拯救的。
哈哈哈对对我我玩都这种游戏我就走我玩那个蜡笔小新的游戏，现在游戏不都选那个适应年龄嘛，就说建议年龄，我那玩那款游戏建议 0 是 0 加哈哈哈理论上理论上 3 个月就可以玩了啊，是个人就能玩啊 OK 就没有任何的不跑的元素什么然后呃。
我的前东家其实就是那个公司，大家也都知道嗯嗯，有一个专门的非法的联赛是叫联赛还是非是非法的吗？
非非非！
哈哈，那怪不得呢哈哈哈是哇哦哈哈哈哎呀，他的官方名称是合合法的合法的哈哈哈哈哈哈啊诶？
跟大家解释一下，那是一个足球游戏，就是是足球的电子版的那个游戏，然后你可以操纵里面的球员去玩，然后他应该他的，他们知道什么是非法，他们的字母叫 FIFA。
对啊，然后但是今年改成 FC24 了，叫 FC 了现在是哦啊啊啊啊然后就是我是因为来了这个公司，然后因为我们的 CEO 当时特别喜欢玩，嗯，然后我这个人为了讨好 CEO 哈哈哈，然后因为我是从 0 开始嘛，玩得比较菜的，然后啊你来我是从 0 开始的，我从来没有玩过啊真的啊啊啊，然后然后就一直输给他，他很开心哈哈哈对他很开心，但是我发现输多了我也不能这样老输啊呵然后因为他赢得太容易的话，他就不开心了哈哈哈，然后我当时还有程璐，然后我们对反正几个人，我们就开始 rank。
对，还有 rank 什么的，我们就开始玩这个游戏。
嗯，然后结果呢，我一不小心又进步太快了哈哈哈然后有一次把我们的 CEO 打了个什么 9:1 大概之类的哇对，然后他就再也不玩这个游戏哈哈哈对，但是因为那几年，然后他很喜欢这个呃游戏，所以就是我们公司是每年都有这个比赛的？
对啊，每年都有这个比赛的，然后他自己掏钱对，会有奖金，然后那奖金还挺多的，所以我们就很有动力一直去练好这个。
其实我是完全是因为贪钱了，哈哈哈完全因为贪钱，然后去啊，我我就想玩这个，把这个游戏玩好。
但是但是我后来啊，我后来经历，我后来的想法是，我觉得你研究一个东西，其实是你学习的一个过程，嗯，对，就是你去想这个游戏，你需要完成一个什么，掌握什么样的技能，你可以打过别人，我觉得这是一个思考，分析，思考和提升自己的一个过程。
对啊，然后你同样的啊能力你其实你可以用到别的事情上面，嗯。
我已经知道他打游戏有多认真了，哈哈哈，打个游戏价值上的也太高了哈哈哈啊对。
然后然后现在是啊，我们那个比赛现在还有啊啊已经啊好几年没有对游戏吗？
对，我那个游戏比赛已经好久没有，就是公司不景气之后，就就就哈哈哈就没有举行了哈哈，因为以前是每一年的年会的第二天，然后因为同事都在，然后就是大家就有时间抽一天，然后拿来比然后我们跟公司已经有四年没有年会了哈哈哈然后所以所以就就就暂停了但是由于我们其实同事间还是玩得挺开心的嗯就我们自己就私下玩哈哈偷偷玩然后我们自己每个每个爱喜欢玩的人都在家里买了一个游戏机然后自己玩然后然后还分主助手嘛就是石老师前两天还问我说你周四还是周五有空录播课，我说周四吧因为周五我要玩游戏就哈哈哈对对我我觉得是这样就是你我我我的爱好其实不多，但是我希望就是我玩一个东西，我还有热情的时候，你还有热情的时候，你可可以投入进去的时候，你就啊能一直享受它就挺好的嗯我不喜欢玩新的游戏嗯诶。
你看就是完全两种休闲方式。
嗯，就是我们那种休闲方式叫放空啊，或者说就逃离，抽离出来海员这个休闲方式就是我得认真，然后我得我得专进步，我得专注。
对对对，因因为我们那个游戏你不进步的话你就会很惨。
就是，怎么惨呢？
因为跟你玩的都是脱口秀演员，哈哈哈。
然后脱口秀演员有个特点就嘴贱。
哈哈哈。
就是比如说我们前段时间有一个有两个朋友，然后他其中一个打了另外一个 9:3， 然后逢人就说逢人就说，然后说了你，你就会说，你就会我要好好练！
下次报仇报回去哈哈哈就是就是就这是不是就是阿成说的那种戾气很重的那种啊？
哈哈哈。
其实这都还好，这都不算力气重的因为我我我自己初中同学，我们有个群就关系比较好，大概 10 个人吧，因为我的作息跟他们完全相反嘛，所以我不我不跟他们打话，一会打游戏，那他们就正常的上班坐席，他们每天晚上都一块打上戏每天都吵架啊，吵得非常非常凶，就是我们都是同学吵得非常非常凶，就会动不动就会那种真的骂起来那种啊他们吵凶什么地步？
他们这样会说刚刚那比如那一把是你的问题，他说是你的问题，他们说看回放哈哈哈就现在现在英雄联盟它会自动保存回呃最近的回放，嗯他们就直接拿出来跟那个比世界决赛一样一帧一帧对说这一波是不是你的问题啊，是不是你没有看到这个人，你应该怎么怎么样，天天这么吵，我的天哇，这是我的休闲！
看他们吵架哈哈哈我我觉得很荒诞你知道吗？
哈哈，一帮快 30 岁的成年人，有的是什么程序员，有的是公务员，有的是什么什么每天下班看回放，哈哈哈你再说一遍，是谁的问题？
哈哈哈，我啊，他们很了不起是就这么玩了 3 年，天天吵还在玩，卧槽，我挺佩服他们的，如果是我早就不玩了啊。
那那那我觉得其实男生之间你如果互相能骂起来反而感情挺好。
对对对啊！
就是不要嘴贱就好了是不是哈哈哈。
这个也是一种嘛，说这个是我又尝试理解，然后我就觉得这个你说这个就其实跟谈恋爱也差不多嘛，然后然后我就想是不是我谈恋爱休闲的时候。
我朋友的休闲就是看我吵架哈哈哈对差不多，比如说你们你谈了一下就是看了分记录哈哈哈。
诶然后海源他们好像就是比赛之前还会先打什么练习赛什么之类的练习赛啊也没有。
就是一般会会自己练啊啊，前段时间更更夸张就是比如说我们有 3 个，我和小罗，嗯和一个，还有一个叫贾浩的演员，然后呢就一直说你很菜你很菜你最菜你才菜啊，然后最后那个没有证据啊，那就说没有证据。
然后贾浩就做了一个 Excel 表哈哈哈。
然后说以后我们每一次都记下来，看谁的积分多谁的积分少，然后就想说你蔡少拿出证据哈哈哈，跟他们看回放是一个原因。
哈哈哈所以啊所以你们在前准备？
不是啊，你们练习不是练习游戏是练习就是嘴贱那部分就是练习完了以后要要双休了呃哈哈哈对！
你光会打，然后嘴嘴上不行也不行你不行你们有什么那种垃圾话吗？
就是一边打比赛一边啊一边打比赛一一边啊理财理财菜对吧？
对，就是啊！
不太能说出口了哈哈哈商这一定是非常丰富的。
哈哈哈那你那你们搞脱口秀的跟我们普通人也差不多呀。
哈哈哈没有没有就我们我们打游戏就打输了也差不多也不太能说得出。
对对！
我们就是普通人其实我们哈哈哈我也有这种感觉。
因为我以啊因为我不玩非法玩 2K 嘛因为玩篮球游戏啊对我经常跟就是卡卡打了 2K 啊啊然后让他我就打其实很多时候想让让他让他赢一把嗯因为他基本上从来没有赢过我嗯但是每回哦但每回我想让他赢的时候比如他一旦领先啊就就这哈哈哈哈哈哈也不过如此嘛哈哈哈天天在家练也就这水平对然后我就会生气然后就就所以说我一把都没让他赢哈哈哈每次想心软他都不肯哈哈哈。
那一样确实跟谈恋爱一样因为海员每次就是让 CEO 赢然后就我觉得我要我男朋友跟我打游戏就是嗯不让我赢的话可能嗯也也不是特别理想这个情况对有几款游戏玩玩有群里玩特别容易吵架分手什么的啊比如说哦。
有款游戏叫分手厨房啊，哦哦，他叫他叫胡闹厨房吧，大家都叫他分手厨房哦。
因为你们两个人得配合就是你们是一个后厨，然后啊前面会有很多症状，比如要切菜配菜，然后会着火什么的。
然后有一个人盐放多了就分手了啊。
差不多就是很容易吵起来，比如说你把那个递过来，你怎么没递过来，就就这样然后炒起来哇，还有这个是最容易炒，因为这个它是现实的。
所以会弄很久紧迫感你刚才说不玩过家家呢？
你你哈哈哈。
因为那两个已婚男人，显然这个游戏他们听完毫无兴趣。
但是我的印象是这样的，就是包括因为我们可能做饭的人也没有特别多了，现在其实很少做饭吧我我还你还是会做。
哈哈哈那就是我我偶尔也会做嘛。
呃你有没有感觉就是厨房里其实只能有一个人一定是哈哈哈就是不就不同的时间可以有不同的人啊。
对对有一个人可以哈哈哈同一个时刻哈哈哈同一个时刻只有只能有一个人只能有一个人做主。
对做主因为做饭就是有一句话叫治大国如烹就上升太多了哈哈哈就是是这样子这个确实上得有点突然了哈哈哈做菜其实它每一时刻每一刻你都要做一个小决定比如加多少糖要不然加对要不然放辣椒对不对要一先过水是是加热的还是加加那个冷的冷水过。
但是就是大家每一个决策都会面临一个两个人有不同意见对就没法干了嗯对不对？
然后呢这个东西上升了以后就是说诶我说话现在不好使了是吧我说再加一点盐你就不能加了是吧哈哈哈就会有会有这样的一种就是就会分手出访会把这个会把这个上升了啊其实呢就是说你看比如我们俩去做做一道就一我们俩一起下厨那就比较简单你说啊加点盐对哈哈哈比如说我我们俩一起做饭哈说的我我都想看你们下去哈哈哈真的说不定会有一些说不定会有一些新的看的我先我我先稍微打断一下你记住啊啊啊因为最近我在看那个小红书上好像是那个老刘和那个张硕就是傅守尔的那个老啊啊他们搬到一起过日子了嘛？
哦对对对对对对，然后看起来就特别和谐，你知道特别和谐啊，就是他们分别跟自己的伴侣分手之后。
就是两男的住在一起嘛？
对哈哈哈哈哈哈对！
所以我刚刚说的就是这意思，因为就是两男的住在一起的时候，两个男的分别都不希望有任何这个就是地位上的的的的交交锋，就说你过你的，我过你的，现在咱们的目标很一致，就是做一顿饭，他熟了就行了，哈哈哈，但是呢，你跟你老婆做饭，你肯定不是熟了就行了对不对，大家就会有一些要求，就我们俩如果一起做饭的话，哈，就是我盐放多了，你说哎呀，为什么放那么多，我说就他妈放这么多盐了，你怎么着吧？
哈哈哈。
这话你能跟你老婆说得出来吗？
哈哈哈然后你一定回答行行行行行，那就这么说吧，就就这么回事了。
所以这个就是后来那个这个老刘和那个张硕住在一起的状态就是这样的？
嗯，我就放这么多盐了，你怎么着吧，爱吃吃，不爱吃滚对吧？
对对对对对，非常这样的状态！
诶？
那我问问，就是做饭对你来说是个休闲的过程吗？
就是你很享受一个人在厨房？
呃，如果如果一个星期做一次的话是？
哈哈哈，每天都做？
不是啊，每天不做？
不是，因为每天都做其实还很辛苦还是很辛苦？
对，就你要想，你要买菜，然后你要安排说昨天吃什么了，明天吃什么，今天晚上吃什么，有几个人，什么时候上桌，就这些东西你都要想。
嗯，但是你比如说你周末做一顿就是无所谓，也就是下午 3 点 做好了，下点上午下下午 3 点 开饭也无所谓，就是就是会比较休闲一点啊。
所以就是还是跟这个频率有关系？
是跟频率有关系，嗯，对，就是说你那那那个长了，你这个就要短一点，这个短了那个就要长一点，哈哈哈我给你举一个很具体的例子吧。
哈哈哈。
因为我刚刚看到我刚刚看到小郭一眼就是他刚刚一直在说他说他的休闲就是谈恋爱，让她明明在进来之前她说我的休闲就是我男朋友出去滑雪，我可以自己在家里面过一个礼拜啊，对不对？
所以就是就是那个多了你就这个少一点，这个多就是此消彼长吧。
大概是这个意思啊迟老师咱们这个不要再互相伤害了哈哈哈开始要看翻聊天记录了是是是是是这段剪掉啊哈哈哈不用剪不用剪啊哈哈哈。
诶你你们觉得就是那种比如说出去度假你们会享受吗？
会是一种比较好的休闲的方式啊。
我挺想的。
但我没有那个能力哈哈哈啊要什么能力制度假？
哈哈哈对就度假是相对于上班的一个概念嘛。
经济能力？
我是说对海源就是说这样子的，就是你经你跑这么多国家对不对啊，就是还是需要一些经济基础的哦，你看比如说啊！
我买的都是最便宜的机票和住最便宜的酒店。
对对对对对，就是就是，这还是需要基础的嘛，比如说你还要到每个国家去，比如说你玩了半年呀在这住你肯定要住嘛啊你要吃嘛对不对啊你还是要一点钱的嗯时间成本对时间成本对我们一般人也没有那么多时间呢时间很珍贵哈哈哈。
啊我有我有哈哈哈那我还是但但我是会享受度假的人啊哈我就是我挺喜欢度假的嗯现在有时候如果能而且我也是愿意住好酒店的人要不我就是舍得就是舍得花花这个钱我就也不是舍得其实不舍得啊哈哈哈我得这个前提如果我有钱的话我舍得花钱住好久哦就因为有的人是有钱他也不想住好久他们觉得没什么意义嘛但如果我有钱的话我是会住的。
你有钱你最最狂妄的幻想是什么？
哈哈哈租个游艇哈哈。
诶没有了没有了诶也可以租啊哈哈哈啊但但确实游艇是我对有钱人的一个很一个很大的刻板印象因为我觉得正常人这辈子都看不到游艇我就没看过哈哈哈你们看到过游艇吗？
你们看黄浦江旁边就有啊就是是有游艇的啊。
哦看了还不能看呢哈哈哈就我没有接触过？
没有接触过 OK？
嗯但是比如说呃在一个度假酒店，然后躺几天还是打那个蜡笔小新你也觉得很开心？
我想在度大酒店打蜡笔小新哇对啊，那就很放松啊。
你不就是嘛。
那和在你家里打蜡不小心就是你在就是还是跟齐斌老师那个是不是一样的？
就你不用操心别的事情了嘛，就完全不用管了嘛？
嗯你就是在玩还可以的嗯玩游戏就完全不用在乎任何事情啊。
是是是因为以前有一个行为艺术是在上海的街头，他拿那个沙子铺在地上，然后就是铺了一块铺了一块那个毯子。
然后那个称在那边那个配字叫心中有沙哪里都是马尔代夫有没有看过这个看过看过看过这个嘛对不对就是其其实是这样的还是心态要调整好嘛就你刚刚说的就是逃离那些东西就是可能你在家也可以做到但是就是花钱当然也可以做到嘛但花钱又觉得诶我现在逃离心安理得因为对花钱了就大家会有很多元素啊你如果在家我说啊这里什么二代夫这里什么二代夫啊哈哈哈就是要有信念感要有信念感然后哈哈哈然后拿杯子换一句说这是威士忌这是威士忌但是但是每当你刚进去一点点可能外面就吵或者楼上可能就有声音什么这种这种生活的压力就会把一个打破那么现实嘛啊哦所以说 VR 还是很重要的哈哈哈那 VR 是很重要啊我我觉得其实我我这一年吧虽然我做了很多所谓休闲的事情但是我觉得其实你人并没有是真正的毫无压力的放松下来的我觉得在很在东方吧东亚吧啊大多数人其实都是很难真正放松下来因为我在国外我看那些啊外国人他们他们的休闲状态是什么样子的就是他们真的就是在海边就晒太阳就是纯纯晒太阳或者是就是拿一本书就在那里看书嗯然后或者就在草地上躺着他就是可以不干别的事情对对我我觉得我们是很难比如说我们出去玩出去旅游诶我要看一下哪个景点我要吃哪一个好吃的东西我会完成某一项目标哪怕我去海边的时候我的目标是把我的皮肤晒黑一点哈哈哈对就是就是你你都是目的有一个很强的目的性去的你就觉得他们就是你他就是存在那里我今天就谈一下目的嗯对他们就纯谈一下我他们就是你觉得他们是真正的真正地放松下来对休闲要没有目的对不对？
对对那这个很矛盾诶你比如说你的休闲是打游戏，你打游戏的目的是赢别人啊啊但是你有了这个目没有。
所以就不是休闲对，所以我们其实不是休闲嘛所以我们的休闲是换一个脑子转动的节奏对哦啊，就是你你可能你比如说你上班是这么，你脑子是这样转的，这样工作的，然后你玩游戏是另外一个嗯嗯。
工作工作的就我觉得就是你刚刚说那个，就是老池刚刚说那个，很好，就是要么就是放空，要么就专注嗯，就有些人休闲是我找另外一个事来专注起来。
我随便举个例子，比如说拼乐高这件事嗯哦。
拼图拼乐高对。
拼图拼乐高，包括小时候玩那种什么航模啊那种嗯对，他是需要你相对比较专注的，然后你脑子就可以不想别的事了就竞技类的应该也算吧啊就是会有什么踢球啊对对对也算也算就很就是高度紧张的对经济包括有些人玩数独等等之类啊对对对对下维算数学题也有人对对我不知道大家有什么比较这种专注型的一些算数学题哈哈哈来我们嗯呃帮我们递一下这个话筒，谢谢！
怎么称呼啊这位朋友啊？
大家好，我是来自 8 群的听友。
就叫我听友就行好哈哈哈你好听友啊！
是这样子的，我觉得就是大家刚刚说到的，其实就是一个平衡的问题啊，就是工作带娃或者是出去玩，或者是纯闲着就是一个平衡，就水多了加面！
面多了加水啊啊啊你看人家一句话剩我们聊一个多小时哈哈哈所以你有什么休闲的方式吗？
你自己？
呃我休闲的方式呢就是跟猫头鹰有关系啊第一个方式是呃做多邻国啊哦多邻多邻国那个 logo 也是猫头鹰第二不会还有那个得道得道是吧哈哈哈第二个方式就是听不开玩笑然后整理房间哦哎整理呃对整理房间我觉得是个很重要就这些事情能让你进入心流其实就进入心流就能回血回血就是这我觉得这个就是休闲的奔驰心流心流这都是一些很陌生的概念谁谁能跟我解释一下嗯就是你很专注的状态对就是专注而且享受了所对是的就是啊怎么去判断自己有没有进入这个心流？
当你进入一种忘我的境界你就进入哈哈哈就是时间的概念变得比较模糊，就时间都消散空间。
这个就跟爱情一样，它来了你就知道了。
哈哈哈哈哈哈不知道您是大学老师吗？
哈哈哈太厉害了吧您！
哲学您做什么工作呢？
呃我我我来转述就行保持神秘保持神秘啊不是为什么这位美女总给我一种成功学讲师的感觉哈哈哈你看她一说话就有掌声哈哈哈太了不起了哈哈哈我觉得这美女包括刚刚石老师跟陈老师，我觉得你们都是特别东亚的那种状态，就还是刚刚刚海云讲的就你们还是还是在平衡这个东西。
就是脑子永远单对。
你还没你们还是还是没在想怎么真的去玩嗯你们在想说平衡工作与生活嗯嗯你像什么做多邻国比如说还是你看一边听不开玩笑还得收拾家务嗯哈哈哈这这这这在我看来都是压力。
就是一直都要有一件所谓的正式在运转。
对对对对，你认为的正式在运转对。
但这已经算很好了，在咱们很好，在咱们这边已经算算很放松的呗。
是是因为你看你仔细听，你看石老师跟陈斌的老师，他们俩讲了这么久，没讲到跟任何有玩相关的事情。
对，就是没有任何玩，没有任何。
现在就流行一个话，就没有任何松弛感。
对啊，就我们其实不是，确实不太。
我们最大的松弛感就在喝酒的时候。
嗯，靠酒精突破那一点东西。
就是要在生理上把你松弛下来，然后才能松弛下来。
对，我就一直觉得确实活得特别累。
敢听起来是。
但没有办法这自己也改不了了。
对。
我也我也我也有一点，我一直在努力想让自己就是多玩一玩，虽然说在很多人看来我天天在玩，就但是但其实我觉得我离那种真正的放松的竞价真的很远，因为因为我还是会操心很多事情啊我就像就像刚刚海云讲的一样，比如我们最近有个演员叫勺子，他最近就在穷游，他去那种什么火人节啊什么包括一些东南亚等地方天天都在，我就觉得那那是真的玩，一帮人衣服也不穿啊就哈哈哈不是啊上半身。
原来你是这种玩上半身哈哈哈不是上半身不穿衣服然后就在就开始在跳舞就就在跳一跳就跳一天我觉得这就是太了不起了，我觉得这个挺那个的，我觉得我这辈子都做不到那种境界，我就很想能达到那种境界。
就是像有种运动叫游泳嘛。
哈哈哈。
真的很难哈哈哈而且我有段时间就是我看我朋友圈里面出去玩的人特别生气啊几尤其是我，说实话有当时有有一段时间，尤其是比比我比比我富有的人就算了，我这个人欺碗怕硬，我看那种我觉得他赚得没我多但还天天去玩的人我就特别愤怒，哈哈哈我说你怎么就不能跟我要努力一点呢，哈哈哈我还在努力工作呢，哈哈哈你怎么出去玩了啊？
比你有钱人还比你努力。
哈哈哈比我有钱的人他们努力我也挺生气的，哈哈哈比我有钱就该出去玩哈哈哈哈哈哈我觉得就这样子，但是我真的很想达那种境界！
就是那种真的去放松自己那种哦我我自己想起来我真正我希望达到的我觉得能我能休休闲的状态是只要我想睡我就能睡着并且睡够睡饱哦我觉得然后我能够睡得很好之后你起来让我工作也行让我干什么都行，我就觉得充满精力的状态。
那刘润成已经做到了！
对，他其实已经做到了啊就就就好像他喜欢去做那些玩那些农业的活，就是游戏哈哈哈对我就很很就很羡慕他那种就是随时都能睡着旅游族的梦想梦想对他能够出国去多旅游一哈哈哈对我们互相是对方的农夫哈哈哈啊渔对方的渔夫你的生活我的梦想哈哈哈但我得解释一下我这个人哎呀我其实睡眠我是这样的。
我睡得着，而且有什么时候都睡得着，但我睡得不太好啊，有永远睡超不过 7 个小这么说起来我哈哈哈不超过 7 个小时就就在于就比如说你我今天 10 点 睡，我就 5 点 醒，我要是就是就是就啊超超不过这个时间，哪怕你今天什么事都没有。
我也超不过这个觉 7 个小时已经很好啊！
问海源他上一次完整的睡一个 7 个小时觉什么时候啊？
想不起来啊哈哈哈对想不起来啊！
但我心也不完整，我也中间也会醒，这也是我的困扰，但我觉得现在就是，比如我今我现在作息基本上就是 1 点 钟睡觉，然后大概 7 点 或 8 点 醒嗯，然后这时候我就得再睡个回笼觉，因为我没事干嘛啊哈哈哈然后我没事干嘛，因为我对象他是 9 点 半起床，他要去上班了我有，所以我我还有两个半小时可以睡，这时候你就干什么我把他吵醒，但是这个时候我就发现我干不了什么事我因为我发现我特别睡不了回笼觉，我只要睡回笼觉就做噩梦哦啊？
就只要做会不会是负罪感呢？
就是哈哈哈不知道，反正就是挺奇怪，就只要睡回来就做噩梦那那那个不，那睡得会特别煎熬。
是但我但我想起来就是我我我得，对我来说哈，我现在最大的休闲就是可以一直睡啊，就是可以可以可以就是放开了睡。
对，然后可以一直能睡着其实对我来说是最大的休闲。
嗯啊对我的梦想就是甜甜的啊美美的直接睡 10 个小时。
那大家以后要去约了约了去休闲呢哈哈哈我们家就去约了去休闲呢深圳呢华侨城洲际大酒店哈哈哈一起去休闲好了哈哈哈对我觉得大家都在去寻找那种让你真正放松真正休闲下来的对啊东西有时候你发现不是没有钱不是没有时间很多就是你这些都用了之后你还是没有办法放松下来可能就像大家你说我我去看脱口秀也好看话剧也好看录播课也好看很多很多东西也好但是你这所有做完之后你还是觉得说我没有所以还是你不是想要的那个心态对我觉得比较重要就长期的漫无目的嘛。
就是啊就是我没有任何我最近看到过很多小红书上说其实现在的这种都市的白领就活得很累，比他们在很努力地工作，然后他们一旦有了休息时间就得很努力地去玩啊就很努力比如说你去外地开演唱会啊音乐节，对是你去追一个话剧，然后就会排得特别满，但你又但整个收益告诉你应该去玩呃而且从头到尾压力都很大，休闲完了还更累。
对尤其是今年这两年出了一个特别变态词叫特种兵旅游对对对对对对对！
哇我我美回家的好变态啊你去一个城市不到 10 个小时嗯吃 8 顿饭哈哈哈就连我都这压力有点大了哈哈哈真的啊我我我正看这种视频他们有的时候有的人就比如说你在上海，然后你要去比如去浙江一个嘉兴，嗯你五点钟起床哦，五点钟起床坐 6 坐六点多的高铁， 8 点 到，然后开始就就每每一站都得你跑过去吃个小吃啊，吃个小吃，吃小吃上小吃，嗯跑七八个地方。
嗯晚上大概 9 点 钟坐高铁回来比上班都累啊这哈哈我觉得这也太辛苦了我觉得都对就有以前有那种就是呃我不知道你们就有这种旅游团到欧洲玩啊然后 10 天 15 国？
对啊然后就是说哈哈哈所谓就是天 15 国没有就是上车！
上车睡觉，下车拍照然后停车撒尿就就类似这样的旅游团嘛？
对啊就是非常就我我一直觉得有一个事情是和休闲相反的叫打卡啊就打卡就是说就这事就比如说你说我旅游了我到这地方必须要吃这家饭馆我必须要到那个咖啡店去买杯咖啡我必须要到那景点去拍张照片就所有这些东西好像都是我觉得来了以后不得不做的一件事情嗯哼所以就是你被这东西绑架了，以后就是我一定要去打卡去这里那里打卡的时候你就不松弛了，你不松弛了以后就不可能是休闲对啊，就只能是就是旅游了嗯对目的性很强的旅游了到后来我也发现因为我以前也是这样嘛。
就这么想的嘛，然后但我跟我女朋友一块出去时发现他也没有办法他们就比如很多女生他们是得打卡，因为他们那趟出行墓地上拍出好汉的照片啊，如果没有这好汉照片，他们等于白来了，他们就不用来哈哈哈就他们是有带目的性的这确这确实是他们想要达成的结果。
所以那就不是休闲嘛其实就是对可能就不是休闲了。
有目的就不太能算休闲啊对小郭会吗？
你出去玩的吗？
不刚不说那个问我跑步开心在哪，我就说就是跑完了以后发朋友圈。
然后人家又点哈哈哈对但是 260 多个赞是真的啊啊要跑两个小时 15 分钟以上啊。
嗯那确实嗯你看现在就感觉每个都很大家都是自己的朋友圈内容产出者啊，还就考考虑就出产朋友圈内容获得更多的赞和关注嗯这个社会大家都都都挺累的。
我我我现在出去我会尽量能不早起就不早起因为睡眠是我的第一位就是哈哈哈利益重要了就是你如果我我比如说我们有几个朋友一起出去他说明天早上 8 点 然后我们要去哪里我就会说你们去吧我不去了哈哈然后我等我醒来再看做什么计划是啊然后我在很多地方其实我我已经完完全放弃打卡你比如说我去东京我就没有去复试审我就完全没去复制咱我在纽约的时候我也没有去看自由女神然后什么的就是嗯如果我就觉得啊太累了我还不如我躺着嗯因为我我还有一个感觉就是我好像我不希望一去一次我反而不希望去一次就把所有的东西打卡的东西全部都走完然后我会觉得那我下次干嘛哈哈哈对吧就下次！
对就是你你除非你想好了说你真的你这辈子就来一次对嗯啊这辈子就证明我来过是吧唉所以我要怎么拍照啊。
对哦确实不太想跑第二次斑马哈哈哈就是我想问问大家有没有比如自己比较独门的一些休闲的方式啊？
来后面好。
大家好，我是来自三群的听友，可以叫我小恩啊，先讲一下我的自己一些休闲方式吧，想要分享给大家。
因为最近我刚刚离职，然后我就有大把的时间。
有点像海源老师那种感觉就是哈哈哈他还没有离职哈哈哈他自己说他是有正经工作的就我是每天早上七八点睡觉。
然后哇每天早上七八点睡？
对就是对，就时间可以控到是这样的程度！
然后所以是起床来看我们播课的！
对对就是！
而且今天我是特地定了闹钟的，如果没有定闹钟就会错过我很对，好不容易抢到的！
所以一般是早上七八点睡，然后睡到几点起？
下午三四点或者五六点。
但是这是一个随机的事件，你在一天的任何时间你都可以睡觉，都可以起床，嗯啊，当然这不是没有任何目的！
就是看你羡慕不羡慕吧！
你就说哈哈哈好！
然后再说一下休闲的方式就处于这样的一种阶段下，我的休闲的方式会是嗯，其实最近我有些感受啊，因为我很空嘛，我就在学各种东西啊，然后包括学自行车哦，有一天我就突然回骑了哈哈哈啊这是怎么做到的呢？
做有一天走路上诶给我了个自行车，哈哈哈我感觉我超强！
各种朋友们教了我好多次都没教会，但有一天当我离职之后，我又有一个朋友，他教我啊，然后我就会了。
好，这可能就是你前一份工作和自行车相克？
哈哈。
对！
可能是，而且我觉得这个和刚刚大家提到啊，包括我们成功学导师提到的一个点哈哈哈就很类似，其实我觉得是刚刚大家提到的，可以分成几点啊，一个是我们的休闲，我们去做一些和平时做的不同的事情，这是一种嗯，还有一个点就是刚刚导师说的心流的状态，其实我会觉得这是一种能量上的专注，包括前面提到西方的一些，他们没有任何目的地躺在沙滩上，就是一种你全是全身心的一种能量的专注在某个地方，我觉得这也是一种休闲。
那还有一种一个点就是第三个点。
不过是前同事吧？
哈哈哈还有第三个点？
我觉得休闲的重点是嗯，就我觉得大家能找到自己到底喜欢什么，这个非常重要，然后你去往你喜欢的地方去探索一些点啊，包括其实刚刚阿成有聊到大家都没有谈游戏嘛，但其实我是打游戏的，然后我在打游戏的过程里面发现了一个很让我开心的点，就是不断地升级，我会觉得我们的人生也是这样，我们不断地在升级，不断地在。
哦对！
我确定他们是前同事。
哈哈哈。
我感觉就是就要做结语的那种上升啊！
您继续继续不好意思不好意思好的好的不好意思谢谢谢谢谢谢谢谢。
然后我刚刚谢谢说到休闲方式说到第 3 点了已经。
哈哈哈。
你刚说到第 3 点说完了，这是我对休闲的一个理解，然后刚刚说的我的休闲方式，除了前面讲到的你去做一些运动，然后在那个运动的过程里面，一个是你学会的某个技能的收获感，然后还有就是在这个技能上你可以有一些很奇妙的自我的体验。
就刚刚说到自行车这个点啊，我有一天突然学会之后，然后第二天我就骑上了马路，虽然我被人撞了，但这不是重要。
哈哈哈哈哈哈，在就这样的事。
我真的就骑了两个小时，我不知道两个小时过去了，这就是刚刚我们导师说的心流哦 call back 这一点真的很开心心流好危险呢这还是要还是要注意交通规则啊哈哈哈我有注意是是他也要注意车流也要注意车哈哈哈哈哈哈对对我听懂了就不上班干什么都特别开心哈哈哈真的对对对就是小郭说的不像被被车撞也开心哈哈哈对因为你们可以感受到我说的话里面每一个字都洋溢着快乐哈哈哈。
哦真的真的哎是真的是这样就大家努力工作不要学我啊哈哈哈谢谢谢谢他这个就让我想起前段我前段时间去看小红书嘛就刚提那个他就有人有人说现在咱们的生活就是那种资本主义的陷阱让他去努力工作然后让你去努力消费嗯但我一看就我当时就很生气地想你告诉这是陷阱，你告诉我解决办法呀？
哈哈哈不工作然后呢？
哈哈哈你给我钱呢？
你不要告诉我是陷阱我觉得是这样的其实嗯哼嗯哼没错了我觉得这是第一次不开玩笑的观众站起来说呃对这个问题我这个我的心得有三点啊哈哈哈第一点第二点第三点然后呢？
呃我自己的方法是这样的啊哈哈就是它有总分总的结构对不对？
它就有稿子！
就是脱稿脱口而出太厉害了太厉了不起了啊了不起唉我我觉得小郭刚才说那句话特别喜欢，就是你不上班干什么都开心。
对对对然后然然后因为这一年我觉得身边的失业的朋友越来越多哈哈哈真的失业的朋友越来越多然后我就看他们越来越开心哈哈哈哈哈哈就就就不是不只是我们这个行业的就是哦对啊我有我有一个之前在 b 站上班的朋友，然后他之前嗯他做程序员的，然后之前一直都很忙要加班，然后去年他们公司那边要裁员，然后他主动啊去搞好关系得到了这个裁员的名额哈哈哈对要要要要对对 n 加一大你可以拿 n 加一他说我可以先休息几个月然后再找工作啊然后他到现在都没有再找工作哈哈哈然后他说不上班也太爽了哈哈哈然后他说我说那你怎么挣钱呢他说唉先想想想想点其他的办法哈他就是他就是不想上班了我觉得很多人体验过就是你你你不用在那种正儿八经上班的啊状态之后你你就很他就不想再回去了对啊我我觉得现在其实要是有越来越多的人大家是体验到这种生活状嗯嗯嗯对然后我再多说两句，是啊你比如说我我在日本的时候我我到东京那天我是到了机场，然后因为日本打车特别贵所以是坐地铁到市区里面，然后我在地铁里面啊坐在那里然后地铁上面人越来越多人越来越多然后你知道所有人都是穿着那个衬衫西装皮鞋拿着一个包然后我就看着我说这个太压抑人家我我没有去上班我都能感觉到他们那种哈哈哈就是统一的压抑的气氛然后他们到晚上就是下班之后去去那个夜店酒吧也是拎着个公文包然后对就是呃带着领带去的我我觉得其实其实我们比他们还要好其实要好一点其实好一点对其实我们还是相对比他们嗯会更更会休闲一点是是啊是就是现在太吓人了就是两种极端要么卷要么躺的啊会不会有有就完对对对对对对对对因为没有中间选项是是是对要么我我放弃在这个社会这个系统里面去跟别人地对对然后我就自己躺在家里对我能保持我的基本生活就就就可以嗯嗯嗯所以东亚三国都特别卷其实韩国那边压力最大嗯我之前看了一个那个采访笑死我了。
就有一个摄影师采访一个女 idol， 然后她就问你平时每天睡多久啊？
那女孩都说啊每天睡五六五六个小时吧啊等会说啊你这是个爱睡觉的人呢哈哈哈你当时是不是想告诉他说我每天睡 7 个小时？
对啊哈哈哈我真的很震惊！
他们的文化已经扭曲到这种地步了啊！
就睡无聊的都嫌多！
而且他们很很热衷于什么我什么就是早起喝咖啡嗯上班之前先去健身房对哦哦哦下班之后还喝两三趟酒就他们太变态了！
这是真的！
就我因为我在国外上大学有挺多韩国同学，他们就不睡觉这一对有一句话叫做说韩国人不睡觉，日本人不吃饭！
中国人不做爱啊哈哈哈啊这句话你还是说出来了！
哈哈哈。
这句话我听过，我以为中国队有个核心的版本呢？
哈哈哈。
没想到是原版。
哈哈哈。
那谁更惨一点呢？
哈哈哈哈哈哈，哦哦，哈哈哈。
都乐在其中吧。
哈哈哈。
我们都有光明的未来啊。
我说怎么韩国人眼睛越来越小，就是睡觉睡得越来越少。
哈哈哈。
我我还有一个话题其实想聊啊，就是一些上了岁数的一些啊休闲啊，比如说钓鱼这种啊。
本本来我已经忘了这个话题了，哈哈，但是我是为啥想起来，因为，呃，昨天我们大概在对这个内容的时候，我们有一些这个团队的小朋友就说，哎，石老师你有没有那种老年人就中老年人会啊？
哈哈哈。
做了一些这种休闲方式，我本来觉得我没有，嗯啊，但是后来我想了想还是有的我现在会听黑胶然后喝酒啊哈哈哈啊至于这个还好吧我觉得这个都还对啊就是就很很中老年中老年中老年然后我和海源有一个啊我们俩喜欢城市漫步 city walk 哈哈哈。
诶我不是我们不是去那种比较就是呃网红的地方啊你们是我们那个郊区漫步就是就是那种就是健体散步哦就健体散步就是我我们报备就是就是走几个小时在城市里面而且完全不知道在哪条路上也没有任何目的地的走最后打车回去。
对哈哈哈实在累得不行了。
哈哈是是因为你因为你知道你走到不想走走不动了你就可以打个车回去所以就我那挺好挺好我觉得。
那你们走路的同时会聊天还是不聊天也太怪异了吧哈哈哈我都不知道怎么回答这个问题。
确实对确实会聊天哈哈哈这不是就回答你的问题嘛。
大家有没有一些什么中年想上。
就是这个年轻人应该不会这么这么坚持走步吧。
我我走的最累的一次是我去年在那个胡志明是就是越南那里然后那天啊我是去要去地图上的某一个地方然后呢我回来的时候我特意不看手机嗯然后我就不看地图然后我就想我就朝那个方向走嗯我看我呃能不能找到路回到我住的那个地方嗯然后就走了很久很久没想到走到了缅北是吧。
对哈哈哈哈哈哈对解救了三个同胞之后就哈哈哈你就听诶这个地方怎么有广西口音啊哈哈。
诶哈哈哈我是不是应该往那个方向对啊！
然后我爸说你怎么回来了？
哈哈哈哈哈哈对！
我我我我其实在某些时候会觉得我们掌控的东西太太紧密太细致了，就是啊，我们时间是几点钟，我去到哪里，我需要多长时间，我会遇到什么人，我干什么，就是没有任何的随机性，所以其实在某些时刻我是想要就是一种随机性，就是我就朝着那个方向走，我自己走到哪里，明白其实它不会产生很严重的后果，但是你可以有可能说你，你想知道会发生什么东西走走的再走就要有严重的后果了。
哈哈哈。
对我我能理解，就是说其实有的时候我刚刚想到一个，就是说所谓的这个断舍离其实很多时候是一个嗯很大的休闲，我不知道你们就是就你东西很多了以后你会扔东西，因为之前我们俩还在聊，就是说你跟我说唉呀我说我现在就是要听黑胶嗯然后但是我其实在很多年前就把黑胶全扔了哈哈哈就是哎我我也觉得好可怕呀，我怎么会我怎么会染上这种恶习哈哈哈我一边喝着卫士剂一边听着黑胶我就太可怕了我怎么会我也变成了这种老头了吗哈哈哈哈哈哈然后我就把我的黑胶鸡和黑胶扔了，然后两个礼拜前我进我的办公室啊我看到史岩给我送了一个黑胶鸡过来啊哈哈哈还在旁边放了两张黑胶碟哈哈哈我扔到我这就是我觉得就是说断舍离本身其实是一个很其实很快乐的事，对我来说就是家里啊我要整理整理，然后我整理了一天其实很累，但是我扔掉了很多我不要的东西，而且你知道在这个过程当中呢你有个非常重要的这个脑力的运动，就是我一直在想什么对我重要什么东西我多久没用了什么东西我以后不会用什么东西我先把现在就是扔了以后我又怎么样了嗯就是以你一直在让自己更洒脱，嗯然后更能够去去脱离这些东西然后完了以后一天你卧槽爽太他妈爽了然后全部就全部就是就是就人很轻松然后我就捡走了哈哈哈呃你们真的尝试过钓鱼吗？
这我还或者我们哦我我我尝试过我尝试过啊，其实我我觉得就是如果大家觉得钓鱼是一个中老年的活动，其实是对钓鱼的一个误解哦啊其实这线下的青年人也啊对，因为啊我们公司其实你可能不知道最爱钓鱼的人是谁谁王冕啊，王冕非常喜欢钓鱼，然后他自己会找地方，然后就是去去去钓，享受那个乐居，他他很很享受那钓鱼的那种状态啊，所以其实从去年开始还是更早就啊哈哈哈啊可更早就开始了，然后去年可能变本加厉，因为钓鱼是一个可以消耗时间的一个对事情，对啊，因为我是我，我去体验这个钓鱼是因为我发现身边钓鱼的人越来越多了，嗯嗯，然后啊我朋友圈也有一些就是可能其实 20 多岁嗯他的年轻人，他经常在朋友圈里面去晒去哪里要去哪里钓，其实他是一个啊中老年也喜欢年轻人也喜欢他们而且很沉迷的一个活动对对啊对所以其实包括呃在我的专场里面也有说这个话题的嗯嗯啊如果大家感兴趣的话哈哈哈那么请问没有没有没有没有请问在哪里能看到你的专场呢？
啊在丝滑在最近在新加坡最近在新加坡啊各位朋友们 6 月 份呢新加坡啊海员有一些专场的演出因为我们我们这个不开玩笑。
其实也有很多海外的听友啊。
真的可以帮海云老师这个海外的巡演打一个好谢谢谢谢谢谢谢谢对因因为我我觉得但你也去体验过我我去体验过然后啊我之前在南宁跟我那个朋友去体验了然后呃没有没有钓到鱼啊然后上次过年的时候我又跟我的呃姐夫去河边然后去去钓也是钓了好几个小时然后也啥也没钓到但是你真的你我中间有一次是钓到一些鱼就是嗯钓到鱼的那个其实是挺快乐的啊啊啊明白对我我觉得其实每个你知道就是钓鱼的一个网红的那种啊最厉害的人嗯嗯他有是有几千万粉丝嗯是是是对所以就是每个领域都有你做得很好的都有非常多诶我问你啊你钓鱼倒是有快感的但是很多人钓完鱼以后他会再放掉对对啊他享受的就是吊销的一瞬间诶以前我不理解啊！
后来我理解了就是说人的这个快感呢是在你获得的一瞬间嗯然后就没有了就是自我实现其对然后人类的第二种快感呢就是就是呃放手的一瞬间哇然后呢人就是就是如果是这样子的话钓鱼最快乐的是我钓一个放一怪你钓一个放一个啊就我一直快乐一直钓一直放就咱们今天是聊什么呢？
哈哈哈聊聊哲生人生是人生休闲嘛啊啊所以其实你按照这个理论下来哈你人生最快乐的时候是挣到钱对不对啊然后接下来快点花掉钱是是然后再挣来钱再花掉钱就是这个就哎呀就是想挣就挣想花就快乐闭环了就相当于是啊小郭你会钓鱼吗？
他应该会对哈哈哈啊啊对小郭就说这小郭是开渔家。
小郭这周末就去人民广场钓哈哈哈。
我真的是受害于我本来在学历好好的。
然后哈哈哈哈哈哈总有人要来钓我哈哈哈其实我特别喜欢在游戏里面钓鱼哈哈哈。
有很多钓鱼的游戏的啊，专门钓鱼的游戏有有这种元素学蜡笔小新是可以钓鱼，但那也有专门有专门钓鱼游戏嗯，就赛博钓鱼嗯，真有就就那种有那种游戏还有那种那种游戏还有充钱的嗯，有个手游我不玩啊，有手游你得充钱买好钓竿哦，才能钓到个工人钓到鱼，然后 OK， 这是有很大的快感。
其实我觉得我其实现在嗯不玩，那我以后肯定也会喜欢钓鱼。
对啊，我可能老了之后就会去钓鱼嗯，包括种田，我可能以后会真的喜欢种田啊？
我今年嗯， 3 月 份我突然有几种强烈的冲动，想把老家的田给翻一翻。
哈哈哈。
啊？
你老家是有田的？
有有，但是你没有碰过？
对，因为我一出生一。
所以你才这么喜欢哈哈哈。
对，我家有个两三块吧，不是很多，就小店嘛啊，然后我家旁边就有一块田，就我家门口就一块田啊，我怎么想翻那块田呢，就是因为我家那块田本来就是个菜地嘛，可以种菜的。
嗯嗯，但前两年就是我家隔壁造房子，嗯，然后他们有一车土，他就问我爸要不要，要的话就就交到那个上面，这样子以后我们盖房子就不用交这个交这个土了，省个了 3000 块钱，然后那交了之后就不能种地了，因为那是建筑的土嘛，我就感觉很可惜。
我最近老想这个事啊，就想回去找一个时间专门就我自己去把那些东西全部给翻掉，嗯，让他重新可以种地，我特别想去做这个事情。
嗯啊，没事明年春天你可以去我老家哈哈哈哈哈我包你能种上地。
哈哈哈那我也确实跟很多朋友说过。
我虽然说想种地，但我不是真也不是真的想靠种地谋生，我就想体验为那种不负责任的种地哈哈哈就是你不用管它瘦成怎么样，哈哈哈对吧，比如说你饿了，你必定要吃菜里的田里的饭，你也可以骑个电瓶车去县城里面吃东西啊。
我想就是想把当一个爱好得做就是当一个娱乐吧。
明白明白嗯那我们最后呃大家还有什么想跟我们听友说的吗？
小郭先来吧啊我今天就是听完就觉得世界上所有事都是相通的就是就是面多加水，水多加面对吧哈哈哈，空即是色！
色即是空哈哈哈哈哈哈所有的事都是一个事！
对！
都是心流哈哈哈好，谢谢谢谢，谢谢小哥，谢谢小哥。
老实吧老实吧。
我觉得就是只有忙碌了才有好的休闲就是就是此消彼长吧我觉得呃该忙的时候就享受事业。
如果空闲的时候就享受休闲时光吧对但就其实刚刚小郭跟随便来讲这个都一今天一直在讲这个事嘛嗯但我还是希望我会找到纯粹的休闲，哈哈哈，就不上班就玩，显得很开心，这是我人生的多极目标，就是不不让自己被姑娘给绑工作给绑着我觉得我嗯能学会玩这个事情吧我觉得我没有学到没有把这个事情做得很好嗯嗯嗯希望我在不经意间能突然享受到玩的感觉嗯嗯嗯嗯啊就还有我我还有一个对就是恋爱很快乐！
但是结婚需谨慎对哈哈哈好啊我我我说的话我觉得刚才老师说啊有你要忙碌然后才可以享受休闲这是啊东亚人的一种非常常用的 PUA 哈哈哈对我我希望大家就是你如果真的就是在纯休闲的状态上也能享受休闲，我心安理得的然后全情投入地去享受休闲，我觉得这是一种绝佳的状态。
对啊对我突然想起了一个比喻就咱们其实很多人这样说，咱们冬亚这种休闲就是你这你在拉木嗯面前绑一块胡萝卜，嗯嗯嗯，你一边拉木我一边去购那块胡萝卜，嗯嗯，我希望大家都可以离开那个墓，找一块胡萝卜的田。
哈哈哈。
尽情地享受胡萝卜。
对我我觉得现我们身边可以玩的，可以休闲的，今天听大家聊了，其实是特别特别多，但是我觉得我如果我们的人设里面你能找到 2 到三项你非常喜欢，很享受，能给你带来快乐的东西，你就去全心投入去享受它，我觉得就非常好。
嗯。
对，我觉得真的是希望大家都能找到你能够让自己休闲起来的一些事情可做，但是更重要的是你找到那个休闲的心态，那个心流，希望我们所有人都能找到这个休闲的心流好不好，休闲起来！
谢谢大家！
谢谢！
再次感谢海洋老师！
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