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希望小学#071（来自20-04班） 小伙子 大家好，我是小伙子。今天1分钟的主题是：也不会踌躇满志也不会万念俱灰。很长一段时间，我都以为这样的自己是病了，不太愿意跟谁说，毕竟乌云是会流动的；也没有太过担心，觉得能吃能喝能动能正常处理事情的一个人能有什么问题。能有什么问题和不就是一直出现问题解决问题，是反复平行出现在日常的心理活动。比方说刚看了《心动的offer》，想起来其实上周我们在跟客户的一场商务谈判中打了一场仗。总之谈判的结果就是，客户在电话约谈了很多家广告公司后，决定来上海见我们。换作以前，我们一定高兴坏了，但时间说最好别这样：面对理应高兴的事，更要懂得沉住气，后面多的是困难在等着你，去做准备吧，准备迎接胜利，准备扛起失败，准备灰头土脸地爬起来，回家好好睡一觉。 小z 大家好，我是小z。不知道大家平时用什么方式来舒缓压力，我的惯常做法就是暴饮暴食。不得不承认这是一个坏习惯，因为它非但不能缓解压力，还会带来新的问题，比如愧疚感，比如肥胖。但是这个看起来百害而无一利的习惯却又是很难戒断的，它和一切具有危害性的成瘾行为一样，可以在行动的当下给人即时满足。这就好像是给落水者的一根救命稻草，也许没有救人于危难之际的能量，却能让人再多苟延残喘一阵，推迟一会感受将要落水的恐惧。于是在这种虚幻的，将要得救的妄想中，成瘾者不得不一次次地重复行动，来让自己免于承受现实的痛苦。而在无数次的与暴饮暴食的搏斗中，我不禁开始怀疑到底是面对现实本身痛苦还是一次次的逃避加码了这种痛苦。食物给我带来的是快乐，还是对于快乐的承诺？ 小艾芙 大家好，我是小艾芙。今天的主题是关于播客制作的若干点感想。找到喜欢的领域，电影，建筑，音乐，金融，或者不想从宏大的课题入手，就从今天吃了什么开始聊，找到身边最有趣儿的朋友，挖掘他身上最吸引你的经历和故事，跟他吃饭，请他唱k，但是过程中不要偷偷打开录音，还是要正儿八经把他请到屋子里坐下来聊天，深入了解话题，录制前多读书多看报少吃零食多睡觉，但切记不要掉书袋，态度比内容更加代表表达的意义，准备一个访纲，多提问题，不要着急给答案，保持聊天的新鲜感，吵架什么的录制过程中吵更带劲，清理出一个没有噪声的环境，一旦开始录制，把麦克风一闪一闪的灯放置在最显眼的位置，提示自己不要过度发出噪音，保持严肃活泼的录制仪式感。做播客在我看来，更像是一个电影导演在片场，一部分存在于监视器那一端的戏剧场景，一部分存在在自己的现实中，录制的按钮就是开机的信号，开始之后就要全场安静，不能自如吃喝拉撒，慢慢看到自己的一部分在虚构的平行空间里伸展，这种短暂的分裂，让我们称为创作者。 小包包 大家好，我是小包包。不久前，合租房里迎来了一位新邻居，他是一位40岁左右的中年男性。来的第一天就把家里的公共区域打扫得一尘不染，不夸张地说他把这里当成了自己家一样修缮。清理厨房的锅碗瓢盆，为坏掉的淋浴头换新，事无巨细。我虽然感谢他的到来，但也有困扰。比如督促我快洗澡不然要排队，问我在哪里上班做什么工作，问我和同屋的男孩子是什么关系。再比如网络断了，他开囗就问是不是在用迅雷下东西。这些对话让我们感到被冒犯。如果他的角色换成父母，就觉得日常且合理。也许当惯了父母的人可以试着孤僻一会儿，习惯叛逆的孩子也可以试着做父母远方的朋友。灵活地转换角色，或许是得体的开始。 小圆子 各位同学好，我是希望小学04班的小圆子。还是喜欢。年底总结收获把心里的愉快铺开，依然仰慕满月，依然写写画画不舍停笔，不期待有人观赏，只乐于在月下无人时小心清点打包收藏。年前心里住了一个人，租期未满三两月就不告而别，不知道是不是心房里陈设太满，小心打扫删减，慢慢发现自己未曾留意的空间，放下执念的红线，依然心存感激一年的真诚，实实地铺满了自己。梦里再次遇见那个房客，寒暄几句就沉默，手心冒汗慌忙在夜的囗袋里摸索，摸出深夜里最亮的那束光，在背后小心打了蝴蝶结，连着心里的那把钥匙一起递出。