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Shownotes Transcript
如何表达爱意，也是需要不断的学习，不断的迭代。
在这期播客中，我们深入探讨了爱与情感表达的多个层面，分享了关于如何爱自己、表达友情、建立亲密关系以及与亲人之间保持联系的见解和建议。还介绍了爱的五种语言，这包括肯定言语、行动服务、送礼物、共度质量时间和身体触摸。我们深入解释了每种语言的含义，并讨论了如何在亲密关系中应用它们。最重要的是要理解每个人感受爱的方式都不尽相同，因此了解并尊重对方的爱的语言至关重要。
非常感谢Amazing Song 对本期内容的赞助播出，也祝****Amazing Song 十周年生日快乐！
【内容时间线】
05:17
什么是爱自己的具体体现 允许自己去体验更多好的东西 接受自己不是十全十美 给内在的小孩足够空间去成长
20:20
朋友之间如何表达爱 随着年龄增长，朋友也在变化 和朋友多联系，主动关心，互动交流
30:52
爱的五种语言 love languages 肯定言语 （Words of Affirmation） 服务行为 （Acts of Service） 收到礼物 （Receiving Gifts） 质量时间 （Quality Time） 身体触摸 （Physical Touch）
42:57
亲密关系里如何表达爱 爱意的表达需要一个承载物 每个人感受爱的方式不一样
53:11
亲人之间如何表达爱 长大之后，和父母无形间有了隔膜 主动多和父母分享自己的生活
本期嘉宾： Zulfiy 【小红书&视频号：就是那小祖噢】
主播：DL剪辑：Ripple
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