Snippet 27: Steven Bartlett: 5 Reasons Why You’re Unhappy At Work (And How To Change It)
2023/11/21
Deep Dive with Ali Abdaal
S
Steven Bartlett
从海军特种作战部队成员到YouTube真实犯罪故事讲述者
Steven Bartlett 认为，工作满意度取决于五个要素：挑战性、进步感、有意义的目标、自主权和支持性团队。他结合自身经验和研究成果，详细阐述了每个要素的重要性，并举例说明如何在工作中实现这些要素。他强调，即使是微小的进步也能极大提升团队士气和动力，而一个支持性的团队能够提升工作满意度，并增强其他积极因素的影响。他还指出，职业选择的重要性不如拥有这五个要素重要，人们可以在不同的行业找到自己的激情，只要拥有这五个要素。
他以自身为例，说明如何在不同的职业领域（如社交媒体、食品科技、软件开发、播客、DJ、活动策划、影视制作等）应用这五个要素，并取得成功。他认为，这五个要素是通用的，适用于各种职业，只要人们能够在工作中找到这五个要素，就能获得工作满意度和成就感。他强调，团队成员对工作的目标和意义的理解不必一致，重要的是每个人都能找到属于自己的理由，并且领导者应该帮助他们找到这个理由。自主权和控制感对身心健康至关重要，缺乏自主权的人更容易患病，心理上也会面临更多挑战。
Deep Dive
Steven Bartlett discusses his motivations for continuing to work despite his success, emphasizing the importance of creating value for others and the impact of his work on listeners.
Shownotes Transcript