家庭，就像是一艘在大海中航行的大船，可是在名为“内耗”的漩涡里，你却迟迟不能上岸？
明明什么都没做，却感觉疲惫不堪？
明明很爱很爱ta，可是还是陷入无休止的怀疑和猜忌？
总会因为工作出错，没有做到完美而担心焦虑，情绪低落？
你终于来了，你可能已经病了！患上一种名为“精神内耗”的心病。but没关系：
本期内含治愈精神内耗的良方，希望能治愈跟我们一样内耗、敏感、自我要求高的你们
请注意：我们不是医生！我们绝非医生！只是拿到了医嘱的病友罢了，和我们一起打开内耗的大门，认识内耗，直面内耗，爆杀内耗！
一起发疯！一起治愈吧！
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收听指南＆内容指引
01:43) 原生家庭察觉不到的阴暗面：内耗正肆意生长
15:34) 内耗式爱情就是明明深爱，却互相伤害
20:05) 那些在不自觉中陷入工作中的内耗闭环
31:04) 直面精神内耗：内耗的尽头有什么？
46:17) 情绪稳定是个伪命题：这不是你的错！
54:28) 爆杀精神内耗：发疯创亖所有人
66:24) 把“你”还给你，带你停止无止境的精神内耗
创作团队
主播 | 崔化剂 阿雪 高老师
制作人 | 京凯
监制 | 崔化剂
音频 | 查总
文案 | 京凯
运营 | 阿雪
封面 | 十七
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