cover of episode 063期「仨味书屋」用《Not Give a F*ck的精妙艺术》治疗你的精神内耗

063期「仨味书屋」用《Not Give a F*ck的精妙艺术》治疗你的精神内耗

2023/10/28
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仨言俩语|硅谷青年的职场闲聊(普)

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Shownotes Transcript

我们总是因为在乎太多而心累,但快乐的生活其实只需要在乎更少却更重要的事情。- 00:22 重温:仨言俩语的内容矩阵- 02:09《不在乎的精妙艺术》在讲什么- 08:08 观点一:“不在乎(Not Give a Fck)”是为了在乎更少却更重要的事情- - 想清楚你真正在乎的123件事- - 别人的看法也许并不值得你在乎- 14:13 观点二:小心过于追求正能量的反作用- - “粉色大象”思想实验- - 面对负面情绪:与其尽力逃避,不如洒脱接受- 19:13 观点三:快乐来自于主动解决问题- - 换个角度思考,变被动为主动- - 你永远都有做选择的权利� 往期热门节目和相关资料- 056期「仨味书屋」《力量从哪里来》:面对每一个“不敢”- 033期「仨味书屋」绩效高不一定升职快?!聊聊职场《潜规则》- 032期「仨味书屋」比尔· 盖茨:“这本书把我哄去睡觉”- 019期「仨味书屋」从《天才的隐藏习惯》看“自鸡娃”的诞生- 017期「仨味书屋」用50块钱买一场“巴菲特午餐”- 也欢迎围观我们的往期Picks---无暇与君一席,有缘仨言俩语。欢迎大家在评论区踊跃留言互动!喜欢我们的节目别忘了在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、Spotify、Google Podcast订阅我们。也可以follow我们的官方twitter: @threetwotalks欢迎给我们来信:[email protected]m---* All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations.* Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from <THE LEGEND OF 1900> by Amedeo Tommasi/  “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats