你常覺得被「情緒勒索」嗎？還是，你是那個常勒索對方的人？
出於擔心才多打了幾通電話，卻被認為是緊迫盯人；
為了孩子的安全才規定門禁，卻造成孩子更大的抗拒；
這個安全感的黑洞，像是永遠都填不滿。
今天要介紹的這本《關係黑洞》教你怎麼解開心結、增強安全感。當心結解開了、安全感回來了，就有機會不再被掉進黑洞，讓自己更值得愛，也更懂得如何去愛。
聽完這集，你會得到提升安全感、設定界線的5個練習。
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