Vol.40 越野跑长距离女王：色鱼谢雯菲
色鱼，谢雯菲，中国女子越野跑运动员2021 江南百英里168km女子冠军，22小时33分完赛的Oneday女将2022 崇礼168 GTC组 192km女子冠军2022 UTMB 145km TDS组女子第七，刷新中国女子该组别记录2023年 巨人之旅 330km 94小时完成 刷新亚洲女子记录最近又在4月获得了云丘山168km女子冠军……而这，仅仅是色鱼众多冠军成绩中的一部分，从纵横江南到穿越山野，色鱼不只是越野跑的冠军，更是一个单纯、乐观、坚韧的自己。同时作为一名健身教练，学员们也少有人知健身房中带他们挥汗热练的教练还是中国越野跑长距离女王每一次出发，对于色鱼来说，既是向未知的道路的挑战，也是尽享山野的一段旅程，也收获着不一样的乐趣、惊喜、危险和荣耀……欢迎关注色鱼的小红书：色鱼谢雯菲更多精彩故事，欢迎收听——
**时间轴：**00:35 色鱼介绍，为什么叫色鱼？觉得自己是一个什么样的人？08:00 高海拔越野有一些什么特殊的感受吗？12:08 觉得朋友和家人会怎么形容你呢？14:59 无氧训练或者说肌肉训练对于长距离的越野跑的意义主要在哪些方面？20:20 你会有某个距离，可能是你的一个临界点，在此之后可能会变了一种心态或者状态，会有这种时刻吗？26:38 参加过这么多比赛，印象最深的是哪一次？30:08 自己觉得越野跑这项运动本身可能最难的是什么？32:23 你觉得跑越野跑的女生都有什么特质？37:07 跑步的这些年过来，你觉得怎么改变了你吗？如何面对没有胜利的那些时刻呢？45:57 今年有哪些计划跟大家分享一下吗？47:38 有人会因为你是色鱼而专门来参加你的健身课吗？53:38 如果在你的两只猫眼里，你觉得他们会看到的你是一个什么形象？56:58 今年最开心的事情是什么？对越野跑初学者的建议？59:25 想对更多想要参加越野跑的人说什么？
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