E184 在不平等的关系里如何观心？
01:18:34 Share

这期播客的缘起，来自于 Rio 和一位炑友的对话。

受到这场对话的启发，我们在一个村里的夜晚，坐在窗子前，发散聊了会儿天。

在村里总会看见各种各样有意思的小炑友的生活，播客的开头，也先和大家分享我们看到的这些可爱的小炑友们。

没想到聊到后来，带出来的是「平等心」的讨论。

在一段关系或者角色中的「不平等」有很多个面向，而最终当我们经历过来，回头会发现平不平等并不是最重要的。

平等在我们的心里、在我们的认知里、行为里、语言里，并不在别人那里。

如果我们需要做些什么去别人那里或自己这里证明「平等性」，想法和行为本身又已经脱离了平等。

感恩大家的收听，感恩一切。

Cen 2024.09.19 ——

时间戳：

• 00:20 现在是村子里的晚上
• 01:04 小白和叔叔的感情
• 03:58 排队洗澡的麻雀们
• 04:57 摘枣子的小黑鸟
• 06:33 每天上班采蜜的黑蝴蝶
• 07:16 什么是炑星迹的 Muments？
• 14:03 每天来院子的一对小猫咪
• 16:04 和它们的频率接触的快乐
• 16:38 这期播客的缘起：和炑友的对话
• 20:55 Cen：以前我不知道自己需要什么
• 23:49 是匮乏感？还是不配得感？
• 24:36 这份接受背后的阻碍是什么？
• 25:58 Cen：职业习惯的角色定位带来的不平等
• 26:53 Rio：平等感的一体两面
• 32:17 你会选择做什么？你想做什么？
• 33:20 不平等的相
• 33:59 平等不需要自我证明
• 35:10 不平等的关系投射
• 36:23 内心的简化
• 37:10 问题的共性是什么？
• 41:34 在不平等的关系里，我到底要如何做呢？
• 42:54 如何在关系里应用观心？
• 46:01 对方不开心怎么办？
• 48:16 我们无法观对方的心
• 53:04 其实你已经失去了
• 54:02 不平等相的外化
• 55:44 给这段关系一次平等的机会
• 56:51 当我们看见对方身上的苦，却忘记的是
• 57:43 结果并不是最重要的
• 1:00:10 观自己的失眠
• 1:01:14 观心给 Cen 带来的改变
• 1:05:16 所有的结果都是开放的
• 1:05:56 Cen 经历的和感恩的一切
• 1:13:27 感恩 Cen 的分享，感恩大家的收听
• 封面：《对视》by Rio
• 炑星迹音乐： AI 共创)
• 炑星迹音乐：推荐歌单)

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✍️ 播客相关

文章：

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• 《2024.07 Muments》)
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• 《Vol.02 那些听了炑星迹100H+的都是些什么人?》)
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• E143 修行的外壳与本质)
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• E55 参究自我 I 找到我们内心的根)

音乐：

• Secret Garden - Hymn To Hope 
• Secret Garden - Always There

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