cover of episode 美日的习惯让我惊呆了!可能错了很多年的事,我们到底先刷牙还是先吃早餐?

美日的习惯让我惊呆了!可能错了很多年的事,我们到底先刷牙还是先吃早餐?

2023/1/2
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Shownotes Transcript

其实看到这个问题的时候,很多人肯定会毫不犹豫的选择先刷牙后吃早餐。但事实真的一定是这样么?很显然,答案是不一定的。 美国人日本人是早晨吃了早餐再刷牙的! 他们早晨都是先吃早餐再刷牙,专家说:其实正确的习惯就是先吃早餐再刷牙,因为在我们咀嚼食物的时候牙齿会发挥自洁的作用,如果是先刷牙再进食的话,牙齿会产生新的细菌...... 但是我们中国人的教育就是早晨起来要刷牙,长期以来形成了习惯...... 不知道你怎么看呢?欢迎评论区发表你的看法。