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#15 了解身體9大指數=做一次健康檢查?!

2023/3/21
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莉落哲學

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Shownotes Transcript

我們總是害怕站上體重機 擔心知道自己現在有多重 卻忘記原來這些數字要告訴我們的其實是 『要好好照顧自己!』

今天教大家怎麼看懂體重、體脂肪等等的九個數據 讓你也可以看懂INBODY的難解謎題!

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