【微信公众号：今晚不安婧】我们每天主动或被动地接收着无数的讯息，所有的空气似乎都在催促着我们要快，快，快！快！……我们着急长大着急工作着急结婚着急生子，然后，我们着急地忘记了生活中小小细节的美好，着急地听过一首歌然后再也讲不出关于这首歌的任何。老实说，我是出于自己的私心想要从源头厘清那些模糊的记忆，我也知道这将会是一件漫长且不能着急的浩大工程，但我想做。当然，如果你想听，我很欢迎你在每一个你觉得想要慢下来的时刻，喝茶也好，品酒也好，和我一起认真去听这些时间留给我们的歌。

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【精读】第4集：学会管理情绪