2024年开年，我们决定不立不切实际的flag，而是通过理性科学的数据分析重新审视自己，整装再出发1月份，我们不约而同进行了自我管理方面的复盘。Zane选择重启记账，在对比过去两年同期花销的变化发现自己身上悄悄发生的生活习惯改变。Rita终于鼓起勇气上了称，从自我身体指数的重大变化中反思了健康管理的漏洞，决心系统的改造自己的健身饮食计划。你是否也有定期自我复盘的习惯？如果没有，不如和我们一起花点时间，在新年之际来场自我大改造吧！本期的爱用好物分享也许同样能给你带来一点启发哦，快来收听吧
时间线：
00:05 向左走向右走：Rita回到了阴雨连绵的纽约，Zane去了寒风刺骨的沈阳
10:11 Money Going：它是真不二Rita说它“真不错”，Zane学会了网络买水
34:10 冰冷的数据带来了一些残忍的现实 一些关于记账和体重的大剖析
设计品牌及产品：
发热坐垫/暖贴：真不二
你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们
或通过这个邮箱：[email protected] 告诉我们你的想法
或关注我们的小红书账号：Soft Spot
