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你瘦不下來,其實是腸道菌搞的鬼?|家醫科減重醫師 蕭捷健

2022/5/17
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幸福WOMEN TALK

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本集WOMENTALK邀請到 家醫科減重醫師 蕭捷健 「你瘦不下來,有可能是腸道菌搞的鬼!」 人體內中大約有十兆個腸道細菌在我們肚子裡頭 有可以讓我們腸子不容易發炎,達到增肌減脂的瘦菌 也有持續發出肚子餓訊號,讓你越吃越胖的胖菌存在 所以體內腸道菌的好壞,確實會影響我們的減肥成效 但究竟如何留下體內的好菌?又如何和壞菌說掰掰? 如果無法阻止口腹之慾,每天都想大吃又該怎麼辦? 就讓蕭醫師教你學會「健康吃、輕鬆瘦!」 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckxhahqjb1yw3081125g2anwh/comments) Powered by Firstory Hosting)