【 0918 #幸福WOMENTALK) 】 本集邀請到 肌膚美學專家 林凱鈞) 現代人生活步調快速，為了方便時常點外賣吃 尤其是甜的、炸的、高糖高油的垃圾食物與飲料 但不注意健康的後果，就是讓許多疾病找上門！ 今天就由凱鈞老師和我們聊聊： ☞究竟飲食對我們身體健康的重要性是？ ☞外食族如何在點外賣的情況下攝取營養？ ☞40+輕熟女如何吃？銀髮族的健康飲食清單 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhahqjb1yw3081125g2anwh/comments)
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