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Shownotes Transcript
【随便唠唠】
任何亲密关系对我来说都是照见自己的过程，越亲密照见的那个自己越深刻，越能够从中收获自己的那个部分！这期播客里我所分享的所有方法，都是我自己亲自实操且对我而言非常有效的，而且我不主张去改变任何人，因为我是阳明先生的死忠粉，我的观点是：心外无物，改变自己，外界所有事情都会跟着你发生变化！
【TimeLine】
00:53 关于我对于亲密关系·伴侣关系的看法
03:03 回看过去的自己去真正的疗愈自己
06:40 关于自己的家庭环境的显性和隐性的认知和解决清理方式
15:48 挖掘自己的模式的例子·缺乏爱和讨好型行为
22:33 对于情绪释放的澄清，释放之后应该是慈悲和智慧的升起
25:06 针对于单身的朋友观察自己完成蜕变！显化伴侣
33:33 针对恋爱的朋友去观察关系，观察自己
44:05 亲密关系可以帮助你修炼自己，一些小tips
【Others】
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