Shownotes Transcript
大家好，我是知了，今天我们继续《咨询师的助人动机与原始焦虑》。 咨询师把来访者放在自己的心智中去思考，这个本身就是非常亲密的。比如：一个咨询了30次的来访者，他给咨询师发信息，咨询师没有回复。在下一节咨询中，来访者跟咨询师讲到，自己这一周过得很好，没有什么冲突，但最近做了一个梦，梦到老公有了外遇，这让她非常伤心。在对梦的自由联想中，来访者轻描淡写地提到咨询师没有回复的事情，自己也知道咨询有设置，所以也没有期待咨询师的回复，她通过自己的办法也解决了。咨询师感觉到自己被理解了，但同时也感觉到自己被推远了。咨询师去思考自己的感受，对来访者说：“也许你觉得你被我推远了，你觉得我有更喜欢做的事情，就好像梦里你的老公出轨了一样，这个让你感觉很失落。”来访者很有触动，之后就有机会深入地了解到，来访者有一个幻想，就是当她感觉到自己被拒绝的时候，她会怀疑之前所有对她的好都是一个假象。她也会把自己真实的感受，受伤和愤怒的感觉掩藏在一个“没关系，我很好”的假象下面，因为她有一个预判，当她去表达自己的诉求卟，不会被允许和回应。这也让她在关系中不敢表达出自己真实的诉求。 我们看到，在咨询中，我们要打开自己的情绪状态，允许来访者可以搅扰我们的情绪状态，而来访者感受到自己被深深地理解到了，这个过程是非常亲密的。如果我们自己害怕亲密，那么当我们感受到来访者想要靠近我们的时候，会用各种各样的方式拐弯抹角地走掉。我们的潜意识里面有很多的自欺欺人，来帮助我们逃避我们不想面对的部分。在咨询中常见的自欺欺人是合理化来访者的表述，看不到来访者真正的诉求。会认为这是你的事情，这是你的梦，这是你的情绪，跟我没有关系，这会失去鲜活的、深入的了解来访者的机会。我们要有一个能力，就是我们要愿意当参与者，又有能力站出来当一个观察者，看到正在发生的事情。 跟害怕亲密相反，选择助人职业的动机还有可能与我们自己对关系的融合需要有关，我们需要在关系中高度的融合，来满足自己是被需要的、自己是有价值的感觉。这可能会让我们的潜意识害怕重复早年被抛弃的痛苦和羞耻的感觉，也会非常害怕来访者的破坏和攻击，而去迎合和讨好来访者，因为我们也很害怕被来访者抛弃。 比如一个来访者在咨询中告诉咨询师，自己想要延长咨询的时间，但是咨询师还是准时结束，这让他非常生气，他质问咨询师有没有把自己拿去督导，为什么其他咨询师可以而他不行。来访者的怒火让咨询师非常害怕，他不断地检讨自己让来访者非常挫折的感觉，并且在那一节咨询中，为来访者延长了一个小时。但在那不久，这个来访者脱落了，因为来访者觉得自己的摧毁力太强大了，他已经把咨询师给毁掉了，他非常厌恶这样的自己。本来咨询师有机会可以帮助到来访者认识到当他感受到自己被拒绝的时候，他对自己好的感觉都被摧毁了，咨询师可以慢慢帮助来访者把分裂开的好和坏的感觉慢慢地整合起来。但如果我们自己害怕冲突，当来访者表达攻击的时候，我们会被自己激发出来的恐惧给吞噬掉，从而失去思考的能力。 我参加了一周一次，一次一小时，持续两年的婴儿观察训练。在训练中督导告诫我们，婴儿观察训练的一个很重要的一部分是观察员要去感受自己的无能，观察员要进去一个完全陌生的家庭，不能主动说话，不可以做诠释，只能是一个静静的观察者。在婴儿观察的过程中，观察员会激发出自己的焦虑，但是却什么都不能做，只能去思考自己的感受。在这样的过程中，观察员去感受自己的无能。在英国塔维斯托克临床中心，接受儿童心理治疗临床训练之前，必须先完成为期至少两年的婴儿观察。咨询师能涵容自己的焦虑，知道自己无能才能待在未知里，允许来访者真实的呈现，不会假设自己已经了解了来访者，比昂说不要有记忆，不要有欲望，就是这个意思。 有些咨询师说，我很希望我的来访者快点修通，快点领悟，症状快点消失，这样的愿望难道也不应该有吗？其实呢，比昂认为这样的愿望也会阻碍来访者真正地自由联想。当咨询师的欲望把自己的心灵空间占满的时候，当咨询师有一个“一定要你最终怎么样”的愿望在那里时，来访者会调整他的潜意识，来满足咨询师的欲望。比如当来访者讲到自己的进步时，来访者的潜意识观察到咨询师亮晶晶的眼神，他捕捉到咨询师的欲望，于是他每次都来讲自己的进步，而进步后面的失望和攻击就不能够被表达。当咨询师把空间给来访者腾出来的时候，他才能真正地自由联想。 我们可能经常会觉得，这些阻抗和行动化不会发生在我身上，我已经发展和成长得很好了，我们要想，这件事可能发生在我身上， 这些在来访者身上呈现出来的问题，来访者有，我们也有。来访者很阻抗，我们也很阻抗，来访者害怕亲密，我们也害怕亲密，我们也有很多自欺欺人，所以要特别小心。我们永远没有办法透彻地了解我们的潜意识。对自己的潜意识了解得越多、越深刻越不会行动化，或者行动化之后能越快地去思考自己为什么会行动化。我们不可能完全能够做到，可是我们要越来越能做到。 弗洛伊德说从事心理助人的工作是一项不可能的专业。所以每一个想要成为精神分析取向心理咨询师的人，都必须接受个人治疗。因为当我们选择这个学派的时候，我们就选择了要把自己当做工具。我们的来访者要透过我们这个人，才能修通和痊愈。我们不是像医生有各种各样的检测工具，B超、CT等，帮助我们来诊断，让这个病人知道自己是什么问题，然后医生做出相应的处理。在精神分析取向的心理咨询中，作为咨询师的我们，我们自己的心智状态，就是那个工具和器皿，咨询师自己人格中没有修通的部分会成为咨询中的阻碍，这部分会在无形中影响咨询的效果。所以咨询师自己被治疗就非常的重要。我们对自己的潜意识了解得越多，就比较不需要花时间去收拾我们的潜意识给我们造成的困难，我们才能花时间在自己的发展上面，我们的技巧才会越来越好，也能享受在咨询室里认识潜意识的快乐。 好了，下节课是《咨询师的现实功能和金钱议题》。